Спасибо, Ален

Меня подсчет как устраивает, но вот поедем к родителям, может попробую так питаться, а то я вечно оттуда слоником приезжаю
А сколько раз в день есть?

[quote="Аленушка82;6483740"]Я перешла на стаканчики. Отвесы супер[/quote]
класс :)))
[quote="Аленушка82;6483740"]Дачу мы все ж берем[/quote]
с покупочкой :girl_in_love:
[quote="Мальвина;6483744"]Вот вам почти всю передачу рассказала!!
Все равно смотрите[/quote]
теперь конечно не пропустим ;)
[quote="Пушистый Катёнок;6483754"]Ален, а что есть без разницы?[/quote]
канееееешн :-D совсем без разницы :girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6483767]Спасибо, Ален

Меня подсчет как устраивает, но вот поедем к родителям, может попробую так питаться, а то я вечно оттуда слоником приезжаю
А сколько раз в день есть?[/QUOTE]

У меня получается 5-6.

Ириш, СПС!!! Ты как???

[QUOTE=Аленушка82;6483746]Спасибо!!!!!!!!
Про стаканчики- едим часто но мал. порциями. Решила встяхнуть организм.
Есть по стаканчику еды ( стакан 250 мл.) каждые 2-3 часа. Я ем через 3 часа.[/QUOTE]

Не только встряхнешь организм, но и уменьшишь желудок!!
Я вот уменьшила опять, а вчера наелась с подругой и думала меня порвет!!!

У меня получается стаканчиками питаться, проблема с супом только, не наедаюсь я !!

[QUOTE=Мальвина;6483777]Не только встряхнешь организм, но и уменьшишь желудок!!
Я вот уменьшила опять, а вчера наелась с подругой и думала меня порвет!!!

У меня получается стаканчиками питаться, проблема с супом только, не наедаюсь я !![/QUOTE]

Супом я тоже не наедаюсь. Но прочитала, что 250 мл. считается гуща только, жидкость нет. То есть суп если я ем, то 300 мл.
Желудок уже уменьшился, чувствую прям

[QUOTE=Аленушка82;6483780]Супом я тоже не наедаюсь. Но прочитала, что 250 мл. считается гуща только, жидкость нет. То есть суп если я ем, то 300 мл.
Желудок уже уменьшился, чувствую прям[/QUOTE]

Спасибо за инфу!!! Т.е и чаем можно запить получается??

[quote="Оксанчик;6483745"]Иринушка, показывай чего купила для шеллака
Я вот все в раздумьях. И хочется и Колется[/quote]
лампу за 1000 рублей
[IMG]http://www.madelon.ru/upload/ctlg_pro/585.jpg[/IMG]
дороже не стала брать, мне ж для себя....
гель-лаки основы (база и топ) по 260р, один цветной, для френча набор,
краски по 130 р тюбичек для цветочков, кисточку для них же 100р,
обезжириватель 120р, жидкость для снятия 180р
(если цвет не менять или на темнее, то полностью снимать не надо, только корректировать)
ещё кусачки для маникюра новые купила за 500р,
корректоры у меня были :connie_1:

[b]Иринушка[/b], это где ты так прикупила?

[b]Иринушка[/b], вот это молодец и кисти и тыды, давай работой хвастайся теперь!!

[QUOTE=Оксанчик;6483791][b]Иринушка[/b], это где ты так прикупила?[/QUOTE]
у нас на районе ;)
[QUOTE=Мальвина;6483794][b]Иринушка[/b], вот это молодец и кисти и тыды, давай работой хвастайся теперь!![/QUOTE]

ща.... ;)

Полю вырвало.... и темпа 38..........

[QUOTE=Иринушка;6483798]у нас на районе ;)


ща.... ;)

Полю вырвало.... и темпа 38..........[/QUOTE]

Ого, а что такое??
Что кушала??

[QUOTE=Мальвина;6483799]Ого, а что такое??
Что кушала??[/QUOTE]

так из сада......
правда она и там вялая была уже..........

[QUOTE=Мальвина;6483785]Спасибо за инфу!!! Т.е и чаем можно запить получается??[/QUOTE]

Я пью, но не всю кружку, а половину пью. Вес уходит

[OFF="вот мой сегодняшний домашний шеллак...."][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i019.radikal.ru/1404/fe/0f12bf63df06.jpg[/IMG][/URL][/OFF]

[b]Иринушка[/b], а в каких магазинах это смотреть?

[QUOTE=Оксанчик;6483845][b]Иринушка[/b], а в каких магазинах это смотреть?[/QUOTE]

Я в обычном брала, где косметика и просто лаки и т.д. ...

[b]Иринушка[/b], Поле скорее выздоравливать

Ириш, пусть доча скорее поправляется!!!!!!!!!!!!!!

Поле выздоравливать

Смотрю Малахова, когда еще первую героиню показывали Настя говорит: так жалко тетю, хочу чтоб она была как ты мама худая и красивая!!!

Так приятно, хоть я и не худая, но дочка меня красивой считает

Девочки, я тут купила масочку для обертываний. Ну когда нет времени самой мешать. Сейчас сижу в ней 2 раз. Оч. нра. И недорогая. Всего 150 руб.
Вдруг кому пригодится.
[URL=http://keep4u.ru/full/fd9db8dfdf799ba1a3dfd6880f90891e.html][IMG]http://ib2.keep4u.ru/s/2014/04/28/fd/fd9db8dfdf799ba1a3dfd6880f90891e.jpg[/IMG][/URL]

КАТЮШ, дочка прелесть.

Пасибки девы, щас заснула Поля , вроде спАла темпа. ...
Катюшик как приятно :girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ален, где продаются?

Ириш, я брала в гиперглобусе. Типо ашана у нас в Щелково

[QUOTE=Аленушка82;6483907]типо ашана у нас в Щелково[/QUOTE]
Надо обратить внимание. ... %-0

[b]Аленушка82[/b], спасибо за совет!! Гляну у нас такую!! А то что с перцем не сильно жжет?? Я как то купила китайскую с перцем, обернулась, чуть не поперла, вернее чуть не сгорела!!!
[b]Иринушка[/b], ногти красивущие!!!

У нас полная Ж.па огурцов
- Ангина
- Гнойный отит (прокололи)
- ОРВИ

Когда прокалывали, я чуть не рыдала.
Но она, даже не пискнула))
Врач сказала - дочка герой!

Завтра с нас кукла))))
Прописали лечение, потому что написада отказ от госпитализации.. Не представляю... Как бы я ее одну там оставила((((

[QUOTE=Мальвина;6483927]
[b]Иринушка[/b], ногти красивущие!!![/QUOTE]
Пасибки :)

Тотошка, доче поправляться :girl_sigh:

Всем привет, я в шоке весы показали 67,0. Ничего не нарушала, так обидно

Привет!
Даш,с прошедшим днем рождения!
У меня привес после бурных выходных%-0 Будем сбрасывать.
Кать,а М не должны скоро прийти?

М как раз последний день сегодня

Всем доброе утро:)
Ир,дочке поправляться поскорее...наверно от высокой тем-ры рвало...удачного вам МРТ;)Отпишись потом...
У кого болеют детишки-тоже поскорее выздоравливать!!!!
Ален,с дачкой вас:)
Кать,не расстраивайся..сойдет...:)
У кого отвесы-поздравляю:)

[QUOTE=Мальвина;6483927][b]Аленушка82[/b], спасибо за совет!! Гляну у нас такую!! А то что с перцем не сильно жжет?? Я как то купила китайскую с перцем, обернулась, чуть не поперла, вернее чуть не сгорела!!!
![/QUOTE]
ЖЖет конечно, но терпимо. Надо держать ее 20 мин. Через 10 минут начинает жечь. Смыть написано прохладной водой. Потом еще минут 15 жжет и все.
[QUOTE=Тотошка;6484045]У нас полная Ж.па огурцов
- Ангина
- Гнойный отит (прокололи)
- ОРВИ

([/QUOTE]

ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!!!

Ален, а если что-то нельзя померить стаканом ты как считаешь?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6484356]Ален, а если что-то нельзя померить стаканом ты как считаешь?[/QUOTE]

На глаз прикидываю, влезет или нет

Ясно

доброе утро!!!

Ира, удачки вам на МРТ!
Всех с отвесиками!

Катя, не расстраивайся, уйдет)))

А я вчера получила от мужа, сказал чтобы в М я не вздумала сидеть на диете, я чуть сознание не потеряла с ребенком на руках.
Накормил меня, но сегодня все же -400 гр

Кристина, с отвесом!

Если не можешь на диете сидеть, попробуй стаканчики как Алена:)

Кто еще Малахова смотрел! Что думаете?

Я вот не верю, что толстяки те мало едят, все психологи говорят, что это самообман, о.н. Они едят много, но как бы не помнят этого и искренне верят, что едят мало
И еще про ту что на 169 кг похудела. Вот ппц честно она даже не понимает как не правильно питается, сидеть на помидорах и лимонах, конечно кожа повиснет, откуда ей при таком питании эластичность взять, белок и масло необходимы просто
И я в шоке что никто и не сказал ей об этом...

Катя, у меня такого раньше не было, а это М вчера пошли, а они у меня болезненные, и без того организму плохо, а тут я еще со своей диетой))

Оксан не знаю на сколько еще актуально я люблю брокколи и цв капусту вместе с лучком обжарить намного потом залить сметаной и потушить все готово)) и сын такие любит можно туда еще курочки обжарить или отварить. так же фасоль. только фасоль я не мешаю и с чем. ну если только лучка.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

всем деткам поправляться!

Валя, а ты отвариваешь овощи предварительно?

я беру в пакетах мороженные.
обжариваю лук и курицу если с ней потом туда овощи и под крышку пока не растаят. солю перчу приправки, потом сметаны если это 2 пачки овощей то банку сметаны где-то 200гр. все тушу минут 5 еще и все. они же быстро готовятся если свежие вообще за 15 минут все сготовить можно.