[QUOTE=Alkoria;4877702]Ну смотря что кушать) Если отказаться от мяса но жрать жареную картошку в куче масла то врядли схуднешь)))
Семья как обычно питается. Но у нас последнее время с мужем все хренова, так что он дома есть почти перестал:([/QUOTE]

Что такое у вас?:(

Не знаю ((( Просто отношения никакие...КАк соседи живем. Давно уже такое.Но раньше хоть ел дома, общались иногда. А щас...Играет сидит в игры, спит, не ест нифика, чем я занималась ему не интересно, поговорить не о чем, постоянно на меня рычит. Про секс ваще молчу(((Я его месяца 4 не видала уже

[QUOTE=Alkoria;4884245]Не знаю ((( Просто отношения никакие...КАк соседи живем. Давно уже такое.Но раньше хоть ел дома, общались иногда. А щас...Играет сидит в игры, спит, не ест нифика, чем я занималась ему не интересно, поговорить не о чем, постоянно на меня рычит. Про секс ваще молчу(((Я его месяца 4 не видала уже[/QUOTE]

так зачем такие отношения нужны??%-0 Может уже разойтись? или как надо взять в свои руки и наладить отношения!!:-!

[QUOTE=ulechka;4886487]так зачем такие отношения нужны??%-0 Может уже разойтись? или как надо взять в свои руки и наладить отношения!!:-![/QUOTE]

Вот и я не знаю:( одной почти не реально. Работа у меня такая что сегодня завал завтра шыш. Одна не потяну жилье.
А сколько я пытаюсь наладить отношения! поговорим, неделю все ок, потом по старому

ну что, девочки) пока перерыв, возвращаемся в нашу темку?;)
Я только с велопрогулки приехала! Такой кааайф! ВОт только седение у меня неудобное :(придется купить новое походу.Это узкое и жесткое. Не для моей попы...На кочках больно очень

[QUOTE=Alkoria;4897824]ну что, девочки) пока перерыв, возвращаемся в нашу темку?;)
Я только с велопрогулки приехала! Такой кааайф! ВОт только седение у меня неудобное :(придется купить новое походу.Это узкое и жесткое. Не для моей попы...На кочках больно очень[/QUOTE]

:))) ага!
только что-то все равно пусто! Лето пришло наверное:girl_haha:

у меня вес на 6 начинается:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=ulechka;4918847]у меня вес на 6 начинается:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

поздравляю! когда у меня такая радость будет блин(Столько врмени на месте топчусь

[QUOTE=Alkoria;4918912]поздравляю! когда у меня такая радость будет блин(Столько врмени на месте топчусь[/QUOTE]

у тебя точно будет:)))
я заметила у меня 1 кг уходит за 2 недели:girl_haha: главное чтобы и дальше снижался:))) я сама уже нравлюсь такой:girl_pinkglassesf:

[URL=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i637/1204/00/9b289a496fd1.jpg.html][IMG]http://s019.radikal.ru/i637/1204/00/9b289a496fd1t.jpg[/IMG][/URL]

сегодня отвес 100г. Мало но приятно. Главное, чтобы вес дальше уходил.
Вот ток не выспалась(((легла поздно(мужа ждала и не дождалась) а встало рано. Еще и погода- дождь. Короче настроение в глубокой ж

я на месте! и сегодня в гостях еще:girl_haha:

а когда марафон будет?

После праздников.

[QUOTE=Alkoria;4929887]После праздников.[/QUOTE]

т.е. после 9 мая?:girl_haha: вот это правильно:))) :girl_haha:

[SIZE="4"][B][COLOR="Indigo"]Девушки, приглашаю Вас принять участие в новом марафоне стройности!
[URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?p=4938670#post4938670"]Тема и подробности тут[/URL][/COLOR][/B][/SIZE]

Ванесса,это ты поменяла совю страничку в контакте?

Да, сменил страницу.

Привет всем, куда пропали? давайте возвращайтесь!
я тут вдохновленная результатами марафона новых фоток сделала немного, можно похвастаюсь? в прошлом году купила обновки, но не носила (маловаты были)
[IMG]http://cs317316.userapi.com/v317316056/3df3/gZ8Ze2waJUY.jpg[/IMG]
[IMG]http://cs317316.userapi.com/v317316056/3dfc/6W4E7zeyoc4.jpg[/IMG]
[IMG]http://i038.radikal.ru/1206/66/817496baa0e0.jpg[/IMG]
А это моя форма для пробежек и покатушек
[IMG]http://s019.radikal.ru/i622/1206/d9/922a61d33137.jpg[/IMG]

Ванесса, ты красотка! Так держать!

я сейчас не худею:)

Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?

[QUOTE=Alkoria;5074953]Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?[/QUOTE]



пока нормально:) за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю:) но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду:) вроде пока особо не набрала вес.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5074974]пока нормально:) за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю:) но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду:) вроде пока особо не набрала вес.[/QUOTE]

Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?

[QUOTE=Alkoria;5075003]Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?[/QUOTE]

я боюсь набрать лишнего:)
мы больше девочку хотим, но и мальчику рады будем. лишь бы выносить и здоровый родился:)

Выносишь! Куда денешься. А на счет набора веса не переживай. Главное себя контролировать и не ЖРАТЬ как сама знаешь кто

Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.

[QUOTE=Azali;5077123]Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.[/QUOTE]

Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.

[QUOTE=Alkoria;5079089]Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.[/QUOTE]

я вот думаю 6 дней на ней,а потом за подсчет. а то у меня вес ниже 59 и не получается отпустить, точнее я уже 61 кг,и никак не могу начать подсчет калорий. вроде 1-2 дня,и пото срыв. сегодня вот первый день на рыбе. хочу кушать,но терплю.
завтра овощной день,наемся :puz:

Ну удачи) Расскажешь потом ;)
Девочки, я смотрю наша темка заглохла совсем уже. Может есть смысл ее прикрыть и переселиться в общую похуделку?
Многие не на подсчете давно а по другим диетам ушли.

Привет! Что-то совсем наши девочки пропали все. Где вы?

Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5084086]Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.[/QUOTE]

я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь

[QUOTE=Azali;5084902]я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь[/QUOTE]

Ну не плохо) А ощущения как

[QUOTE=Alkoria;5085288]Ну не плохо) А ощущения как[/QUOTE]

за третий день- куриный минус 1 кг!
итого за три дня минус 2,5 кг. живот стал знаааачительно меньше.
но я себе позволяю три чашки цикория с сахаром и молокос.
самочувствие отличное! пока самый легкий день -это был куриный. самый сложный день первый,отказаться от жрача круглосуточного))
на второй день появилась слабость,но я выпила цикорий и все стало ок!

Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить

[QUOTE=Alkoria;5085381]Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить[/QUOTE]

Ванесса,я даже не знаю. там в диете описывается,что даже местами менять нельзя дни.
попробуй например творогом заменить+орехи. думаю все равно пойдет вес.
я ж вчерашний день тоже творого поела-подумав,что это белок и что хуже не будет:girl_haha:
а ты сама не считаешь уже? я вот тоже хочу после 6 дня уже считать калории. ведь уже стимул будет! по любому считать начну с 57 кг!!!

Ууу, я не считаю очень давно уже) Начинала пару раз, но как то я от этого отошла сильно) да и на автомате в голове все просчитывается. Просто для меня эта система перестала быть панацеей и я немного дальше пошла)

Приветик!!!
Я все считаю..считаю.... а в выходной нет, и все на месте стою!:girl_haha:

А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего

[QUOTE=Alkoria;5121890]А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего[/QUOTE]

а мы вот в выходные наоборот отдыхаем, ездим на речку:))