У меня сегодня 61,4,то есть за неделю и за отеки всего -200.Но чувствую,что отеки еще не сошли.

Всем доброе утро!
Те же 61.1
Что удивительно, учитывая вчерашнее)
Шоколад, хамон, всего и побольше..

[b]Родинка[/b], ну колории на ГВ тоже много уходит. А вот если бы чуть по-меньше съела, то , наверное, минус был бы. Я конфеты, печенье, булки ем, стараюсь до 4 их есть,а вечером по -строже.

[b]*Snezhka*[/b], у меня на ГВ открывается лютый жор, калории в желаемому объёме не расходуются :(

[QUOTE=Nastyushka;7597194]привет,девочки!
как вы?
я второй день на Любимой....[/QUOTE]

Привет 👋🏻 ну и как тебе любимая ?

Как давно я не была на пузяке и сразу к вам!
Привет всем! Я слон)))

Привет красавицы))))
 

[QUOTE=Чихкошка;7614532]Как давно я не была на пузяке и сразу к вам!
Привет всем! Я слон)))[/QUOTE]

Я тоже.....:hysteric:

привет, Иринки! я в ваших рядах!
мысль, что срочно надо что то делать, не оставляет меня в покое....

Доброе утро! У меня -800:)))

Доброе утро!
С хорошим отвесом!!!!!
я сегодня опять забыла утром взвеситься. Млин...пора взять себя в руки. И стимул вроде как есть, через месяц на свадьбу, но таааак лениво....(((

У меня другой стимул, мы на фотосессию записались 1 декабря, 3 декабря у мелкой годик. Ну вот сколько успею, столько и скинуть бы)

Всем привет!
У кого как дела с похудением обстоят?

Начала худеть к НГ.Цель поставлена!Кто- нибудь худеет сейчас? До НГ 19 дней))

[b]*Snezhka*[/b], я села на жесткую диету. Все порции с ладошку.
Много чего пробовала. Вес уходит и потом резко возвращаются. Сейчас 67 вешу. Цель скинуть 15 кг. До нового года хотя бы 5-7 кг.

[b]Катеночек[/b], чтобы резко не возвращался нужно ставить более реальные цели. -15 кг- это хорошо, а вот 5-7 кг за 2 недели-слишком. Идеально 2-3 кг в месяц. Ни в коем случае не хочу тебя обидеть, просто из собственного опыта сужу.

Всем привет, девочки))) А я пошла толстеть:connie_21:

[b]Хомочка[/b], ты поаккуратнее там толстей)))не больше 10кг разрешаем)))

Я тоже все еще пытаюсь похудеть и сегодня мой вес 61,4)))день сурка?))

[b]ЦветочекЯ[/b], я уже 10 набрала (((


[b]Катеночек[/b], чем быстрее скидываешь, тем потом быстрее и больше можешь обратно набрать. Оно тебе надо?

Всем привет!
Девочик,я, конечно, все понимаю,н оя тоже как и Катеночек могу скидывать только на жесткой, быстро, да за год эти кг вернутся обратно, но если самой это допустить,а если раз в пол-года сидеть на диетах, то до начального веса не вернутся. К примеру в 2012 я весила 83,с тех пор я так много больше никогда не весила. хотя с тех пор я родила еще 2 детей, но вес был максимальный 80кг, сейчас я не даю дойти до отметки 80, вижу 76-77 и начинаю худеть.
Вчера вес был 75.3, сегодня не взвешивалась.Взвешусь позже и напишу.К Н.Г. цель 70. Ну или 72. Тоже жестко и быстро получается...но по -другому мне не добиться цели именно к Н.г.

[b]ЦветочекЯ[/b], я бы с удовольствием. Но пока голодной мне плохо. Поэтому ем. С в целом с гормонами и стимуляцией я уже 8 кг набрала с минимального веса своего. Но с начала Б около 2 наверно.

Хомочка, кушайте, кушайте, вам надо!:puz:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;7621042][b]ЦветочекЯ[/b], [B]я уже 10 набрала[/B] (((
[/QUOTE]

Скинешь потом, ты умеешь это делать!:)
Я взвесилась -1кг вес 74.3 До Н.Г. 16 дней и 4 кг:)