девочки всех с недельками, кысена поздравляю со статусом невесты, мы сегодня в ЗАГС пойдем))))))

[QUOTE=Иринешка;1660591]Приветик, Маш! Я тоже была вся на нервах пока не сказала начальству. Но ко мне слава Богу нормально отнеслись.[/QUOTE]
рада за тебя :) может и мне так повезет?

я хочу съесть мешок мандарин..не могу спокойно жить пока в холодильнике ещё 3 штуки лежит..((

[QUOTE=Я кошечка;1660598]девочки всех с недельками, кысена поздравляю со статусом невесты, мы сегодня в ЗАГС пойдем))))))[/QUOTE]

Спасибки

Жень, ты линеечку решила поменять?

[quote=Хочу ребёнка;1660606]я хочу съесть мешок мандарин..не могу спокойно жить пока в холодильнике ещё 3 штуки лежит..(([/quote]
Жень ты очень много цитрусовых не ешь, они очень алергичны, для маленького может быть не хорошо.

Девочки, у вас проводилась лекция в школе материнства, по поводу правильного питания и гигиены во время Б?

[QUOTE=*Svetik*;1660664]Жень, ты линеечку решила поменять?[/QUOTE]

ну ..так на время:)

[QUOTE=Иринешка;1660693]Девочки, у вас проводилась лекция в школе материнства, по поводу правильного питания и гигиены во время Б?[/QUOTE]

Нет, а что должна?:-[ ]

[QUOTE=Иринешка;1660687]Жень ты очень много цитрусовых не ешь, они очень алергичны, для маленького может быть не хорошо.[/QUOTE]

ну..как жить то тогда..у меня аж руки трясутся когда я их вижу:(

У нас проводится три лекции, сначала про питание и гигиену, потом про грудное вскармливание и подготовка к родам. Может везде по разному, спросите у своего врача. Я сходила на лекцию и очень много полезного узнала именно про питание.

[QUOTE=Хочу ребёнка;1660724]ну..как жить то тогда..у меня аж руки трясутся когда я их вижу:([/QUOTE]

Надо же какая у тебя там мандаринка растет:girl_haha:

[QUOTE=Иринешка;1660730]У нас проводится три лекции, сначала про питание и гигиену, потом про грудное вскармливание и подготовка к родам. Может везде по разному, спросите у своего врача. Я сходила на лекцию и очень много полезного узнала именно про питание.[/QUOTE]

Да, Ириш, надо узнать:)

[quote=Хочу ребёнка;1660724]ну..как жить то тогда..у меня аж руки трясутся когда я их вижу:([/quote]

Съешь одну, но не килограммами)))) Лучше жуйте девочки сухофрукты они очень полезны в них много калия, а калий способствует сократительной деятельности мышц, чем больше накопите за время беременности Ca тем лучше и быстрее пройдут роды. И пить кампоты из сухофруктов нужно каждый день, они очень хорошо выводят из организма лишнюю жидкость. А после 16 недель нельзя будет пить больше литра жидкости в день.

Могу еще много полезного рассказать про питание если вам интересно)))

[QUOTE=*Svetik*;1660740]Надо же какая у тебя там мандаринка растет:girl_haha:[/QUOTE]

ага..я в день съедаю по 6-8 штук..наверное это много..но пока не съем не могу успокоиться..теперь мужу говорю чтоб больше 6 не покупал..а он взял вчера и 2 кг припёр..вот их уже и нету...:hysteric: причём я цитрусовые до Б не ела вообще.даже от запаха апельсин меня воротило...и сок апельсиновый ненавидела..вот как оно всё перевернулось с ног на голову..:girl_haha:

[QUOTE=Иринешка;1660760]Съешь одну, но не килограммами)))) Лучше жуйте девочки сухофрукты они очень полезны в них много калия, а калий способствует сократительной деятельности мышц, чем больше накопите за время беременности Ca тем лучше и быстрее пройдут роды. И пить кампоты из сухофруктов нужно каждый день, они очень хорошо выводят из организма лишнюю жидкость. А после 16 недель нельзя будет пить больше литра жидкости в день.[/QUOTE]

я компотик тож уважаю но дома лень делать..я по стаканчику в день выпиваю в универской столовой:girl_haha:

[QUOTE=Иринешка;1660773]Могу еще много полезного рассказать про питание если вам интересно)))[/QUOTE]

а шпроты вредно? Ир,а ты ещь всё только полезное?? я не могу так..:(

интересно..если бы мне поставили мешок мандарин..сколько бы в меня влезло??? думаю килограмм 5 не меньше:-D мама и муж говорят ерунда всё это если организм хочет ешь сколько хочешь....

[quote=Хочу ребёнка;1660826]а шпроты вредно? Ир,а ты ещь всё только полезное?? я не могу так..:([/quote]
шпроты вредны не только для Б даже для обычного человека, масло в которых шпроты очень вредное, оно выводится из организма только через 60 часов. Я стараюсь есть все полезное. В день нужно обязательно съедать 250 грамм творога, это позвоночник и зубы твоего малыша, 200 грамм отварной или запеченой говядины это белок его заменить ни чем нельзя, можно заменить говядину 150 гр. рыбы не жирной, но это можно только 2 раза в неделю и каждый день нужно есть по 1 вареному или в омлете яйцу и выпивать 500 мл. кефира это просто табу! Это же для здоровья малыша, так что ради него придется помучится

[QUOTE=Иринешка;1660891]шпроты вредны не только для Б даже для обычного человека, масло в которых шпроты очень вредное, оно выводится из организма только через 60 часов. Я стараюсь есть все полезное. В день нужно обязательно съедать 250 грамм творога, это позвоночник и зубы твоего малыша, 200 грамм отварной или запеченой говядины это белок его заменить ни чем нельзя, можно заменить говядину 150 гр. рыбы не жирной, но это можно только 2 раза в неделю и каждый день нужно есть по 1 вареному или в омлете яйцу и выпивать 500 мл. кефира это просто табу! Это же для здоровья малыша, так что ради него придется помучится[/QUOTE]

о госпади..я никогда не смогу так питаться..:-/ :girl_cray:

вот сейчас проведём эксперимент. сварю немного говядины..просто кусок мякоти и попробую это съесть..но если меня вырвет то фиг я больше съем что нибудь мясное!!

ну и зря Жень, пройдет токсикоз и все будет нормально...сможешь кушать))

а в яйцах есть белок?
Девочки подскажите как манку варить..? только чтоб не сильно жидкая была...

[QUOTE=Иринешка;1660979]ну и зря Жень, пройдет токсикоз и все будет нормально...сможешь кушать))[/QUOTE]

Ты знаешь Ириш я полностью согласна насчет полезного питания, но у меня в 12 недель прошел токсикоз, но кефир я пить не могу, я его выпиваю начинается жуткая отрыжка до самого утра и ничего не помогает. А все остальное ттт. И во рту стоит привкус метала после кефира:(

[quote=Хочу ребёнка;1661016]а в яйцах есть белок?
Девочки подскажите как манку варить..? только чтоб не сильно жидкая была...[/quote]

в яйце есть белок, но он растительного происхождения, он лучше всего усваивается организмом. А манка и рисовая каша бесполезные каши во время Б и их есть запрещено, разрешается, только есть каши темного цвета (геркулесовая, ячневая, гречневая итд) и каши варить на воде.

[quote=*Svetik*;1661021]Ты знаешь Ириш я полностью согласна насчет полезного питания, но у меня в 12 недель прошел токсикоз, но кефир я пить не могу, я его выпиваю начинается жуткая отрыжка до самого утра и ничего не помогает. А все остальное ттт. И во рту стоит привкус метала после кефира:([/quote]
Кифир нужно пить свежий 2 дня свежести допускается, а если кефир старше то он крепить и может вызвать запор, я тоже не очень люблю кифир и покупаю Бифидок...тот же кифир только полезней))) и вкуснее.

Кстати в тетрапаках молочное лучше не покупать в них много консервантов.

Ириш, в том то и дело чтоо до Б я очень любила кефир, и когда на сохранении лежала с большим удовольствием его пила, а вот после 12 недель в организме что-то изменилось, не идет вообще. Я могу пить молоко, есть творог, йогурты, масса.

[QUOTE=*Svetik*;1661090]Ириш, в том то и дело чтоо до Б я очень любила кефир, и когда на сохранении лежала с большим удовольствием его пила, а вот после 12 недель в организме что-то изменилось, не идет вообще. Я могу пить молоко, есть творог, йогурты, масса.[/QUOTE]

а я ничего молочного не любила и не люблю сейчас..но через силу могу съесть йогурт или кефира пол стаканчика..больше просто не переживу:-/

блин а я геркулес только на молоке варю себе, на воде как представлю - бееее, не хочу.....а вообще очень манки хочется и давно уже, никак руки не дойдут, хотя до этого манку никогда не ела

Всем приветы!!!!
Девочки, с недельками вас, вы уже такие большие!!!!
А по моим подсчетам нам только 12-ая неделя идет, хоя живот растет не по-детски.
После того, как прошел токсикоз, я ем практически все, но больше всего тянет на мясное и 2 фрукта (груши и киви), в течение дня съедаю: завтрак - 250 гр. творожка с черносливом, 2 бутера с колбасой (прям прусь от вареной колбасы), зеленый чай. Обед - взяла тушеной капусты и салат из отварной куриной грудки, помидорки и китайской капусты. Часика в 4 перекус - пока не знаю, что захочу), зато вечером дома съем только фрукты (ну может немного салата). Не знаю, все ли это полезно, но я стараюсь питаться полезно для детей. Правда, мне сказали, что моя норма должна быть в 2 раза больше , т.к. детей больше, но в меня стольео не влезет, поэтому я пока худею. Еще стараюсь есть гречку и печень (в ней железа много).

Приветик! А я где-то читала что печень нельзя:( Хотя сама ее очень люблю.

Ладно не буду девочки вас убеждать ни в чем))) дело ваше кушайте, что хотите, просто хотела донести до вас полезную информацию. Жаль что в ваших ЖК не проводят такие лекции...послушав вы бы сами для себя сделали бы выводы.

[QUOTE=Иринешка;1661162]Ладно не буду девочки вас убеждать ни в чем))) дело ваше кушайте, что хотите, просто хотела донести до вас полезную информацию. Жаль что в ваших ЖК не проводят такие лекции...послушав вы бы сами для себя сделали бы выводы.[/QUOTE]

Ириш, я не в коем случае не спорю с тобой, я просто описываю свое состояние, может просто организм у всех разный кто-то может есть, а кто-то нет.:)

[QUOTE=Иринешка;1661162]Ладно не буду девочки вас убеждать ни в чем))) дело ваше кушайте, что хотите, просто хотела донести до вас полезную информацию. Жаль что в ваших ЖК не проводят такие лекции...послушав вы бы сами для себя сделали бы выводы.[/QUOTE]

да уж..когда токсикоз тут уже не до полезности..что не выскакивает обратно..то и слава богу..так что вот дождусь конца токса тогда и возьмусь за здоровое питание..тем более лето..будем вкусняшкаи питаться:chew2: :fork: :lick: :girl_haha:

[QUOTE=*Svetik*;1661169]Ириш, я не в коем случае не спорю с тобой, я просто описываю свое состояние, может просто организм у всех разный кто-то может есть, а кто-то нет.:)[/QUOTE]

ага..для меня вот съесть что то молочное..это тож самое что таракана сожрать..:girl_haha:

[QUOTE=натали44;1661144]Всем приветы!!!!
Девочки, с недельками вас, вы уже такие большие!!!!
А по моим подсчетам нам только 12-ая неделя идет, хоя живот растет не по-детски.
После того, как прошел токсикоз, я ем практически все, но больше всего тянет на мясное и 2 фрукта (груши и киви), в течение дня съедаю: завтрак - 250 гр. творожка с черносливом, 2 бутера с колбасой (прям прусь от вареной колбасы), зеленый чай. Обед - взяла тушеной капусты и салат из отварной куриной грудки, помидорки и китайской капусты. Часика в 4 перекус - пока не знаю, что захочу), зато вечером дома съем только фрукты (ну может немного салата). Не знаю, все ли это полезно, но я стараюсь питаться полезно для детей. Правда, мне сказали, что моя норма должна быть в 2 раза больше , т.к. детей больше, но в меня стольео не влезет, поэтому я пока худею. Еще стараюсь есть гречку и печень (в ней железа много).[/QUOTE]

привет. а давно токс у тебя закончился.?:) как чувствуешь себя?

Прикинте сказали, что окрошку нельзя!!! Блин а я так ее люблю!!! А арбузы летом...прямо плакать хочется :(

[QUOTE=Иринешка;1661202]Прикинте сказали, что окрошку нельзя!!! Блин а я так ее люблю!!! А арбузы летом...прямо плакать хочется :([/QUOTE]

окрошку??? я как то 2 дня подряд только её и ела...и арбуз нельзя? да бред всё это..короче я буду есть всё что хочу и точка!:connie_21:

А почему окрошку нельзя? Я слышаля что дыню нельзя:(