[QUOTE=Мира;1782020] [B]Инн[/B]...не знаю...но я своей пытаюсь и снежок, кефир и варенец давать... Единственное йогурты до 2лет не дам. Просто я ориентирусь на то, что раньше же без Тёмы как то жили... Вот отсуствие молочной кухни меня в этом плане в бешенство повергает.:-E[/QUOTE]
Вот, и я от этого бешусь. У нас фиг что найдешь в городе. Творог если привезут Агушу, так на весь город. А там срок годности 14 суток, и каждый день ребенка им кормить не будешь. Делаю сейчас творог из кефира с пюрешками фруктовыми. Агушу йогурт вместе с творогом завозят. Сейчас ни фига нет. Я недавно ребенку дала ряженку попробовать чуть-чуть. Ей вроде понравилось, а я боюсь давать.

[QUOTE=ne-igra;1782069]Вот, и я от этого бешусь. У нас фиг что найдешь в городе. Творог если привезут Агушу, так на весь город. А там срок годности 14 суток, и каждый день ребенка им кормить не будешь. Делаю сейчас творог из кефира с пюрешками фруктовыми. Агушу йогурт вместе с творогом завозят. Сейчас ни фига нет. Я недавно ребенку дала ряженку попробовать чуть-чуть. Ей вроде понравилось, а я боюсь давать.[/QUOTE]

А у нас нестле этот 4 йогурта (по 1 шт не продают) 215 руб. А молочный напиток стоит 165руб.

Я пыталась сама делать творог дак ведь не ест.

[B]Инна[/B], если бы моя пила ряженку, я бы давала и не думала.

[B]Инна[/B], у тебя есть для ФШ детский фон какой-нибудь, чтобы там была весна??? (деревья с почками например). Хочу калажик забомбить и ничего не могу найти.

[QUOTE=Мира;1782020]Неа.:-/ И зарядку не делаю. Я знаю, что это входит в систему...но мне кажется еедневные уборки и 2 раза в день прогулки с Дашей - это уже спорт. А по поводу обёртываний...хочу медовое попробывть, грят эффективно...только еще не знаю всей технологии.%-0

[/QUOTE]

Массаж от целюлита эффективнее. Вот техника:
[I]Медовый массаж

Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

Массаж

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.

Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.

После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического "вбивания" меда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками. [/I]

Цитата [URL="http://forum.academy-miracles.ru/index.php?showtopic=282"]отсюда.[/URL]
Только нельзя его делать тем у кого сосуды слабые. А вот техника обертываний.
[I]Обертывания в домашних условиях

Тот же самый кофе содержится и в итальянском креме Липокофеин (это профессиональное средство продается в некоторых салонах красоты), который я использовала для домашних обертывания. Получается все тоже самое, что и в салонах красоты, только намного дешевле. Домашние обертывания можно делать двумя способами:
Нанести крем на проблемные зоны, затем обмотать бедра полиэтиленовой пленкой для упаковки пищевых продуктов (в рулонах продается в хозяйственных магазинах), затем лучше надеть прорезиненные шортики (тоже продаются) и час-другой мыть полы, стирать домашнию пыль и заниматься уборкой жилища.
Нанести крем, и обернуть бедра эластичными бинтами, затем также побольше двигаться.
Не знаю как кому, а мне больше понравился первый вариант.[/I]

Я и скраб кофейные делаю и крем с мумие и медовое обертывание вчерась сделала и обруч кручу и гимнастику. ;)

[B]Аня[/B], ну вот я медовые прибамбасы и поделаю. Массажём ляжки себе пообрабатываю, а вот что делать с кесарской складкой на животе не знаю. Начала пресс качать....

[QUOTE=Мира;1782271][B]Аня[/B], ну вот я медовые прибамбасы и поделаю. Массажём ляжки себе пообрабатываю, а вот что делать с кесарской складкой на животе не знаю. Начала пресс качать....[/QUOTE]

[url]http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=100[/url]
Ладно пошла я мыла наварю. Надо мне чего то весенне-летнего набацать...вдохновение пришло...

[QUOTE=Аннуhка;1782327][url]http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=100[/url]
Ладно пошла я мыла наварю. Надо мне чего то весенне-летнего набацать...вдохновение пришло...[/QUOTE]

[B]Ань[/B], почитала...этот валик навсегда, второго рожу и на пластику надо (хотя мне мама подарила трусы, утягивающие в области живота).

пресс качать беспалезно да еще и со швом на матке....
да валик точна навсегда у нас будет, если тока совсем в глисту превратица, то точно будет плоско... мне с дочей хоть пузо ровно сшили, а с сыном криво брюхо заштопали, вот весело было :(

Да простит меня моя систер... на берегах Болгарии.... 3 года после КС...
[URL=http://radikal.ru/F/s12.radikal.ru/i185/1005/0a/463e0f43a434.jpg.html][IMG]http://s12.radikal.ru/i185/1005/0a/463e0f43a434t.jpg[/IMG][/URL]

Девочки, всем привет !
[QUOTE=Мира;1782414][B]Ань[/B], почитала...этот валик навсегда, второго рожу и на пластику надо (хотя мне мама подарила трусы, утягивающие в области живота).[/QUOTE]
А трусы помогают ? Хочу купить , но мне кажется мой валик они не утянут:(
[QUOTE=Asteriya;1782557]пресс качать беспалезно да еще и со швом на матке....
да валик точна навсегда у нас будет, если тока совсем в глисту превратица, то точно будет плоско... мне с дочей хоть пузо ровно сшили, а с сыном криво брюхо заштопали, вот весело было :([/QUOTE]
Я уже хочу прямо таки в практически в глисту , чтобы не было этих лишних кг и валиков всяких.
[QUOTE=Аннуhка;1782790]Да простит меня моя систер... на берегах Болгарии.... 3 года после КС...
[URL=http://radikal.ru/F/s12.radikal.ru/i185/1005/0a/463e0f43a434.jpg.html][IMG]http://s12.radikal.ru/i185/1005/0a/463e0f43a434t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
Наверное все зависит от особенностей фигуры. Я думаю что у твоей систер и до родов немного проблем с фигурой было, так что она умничка, а я всю жизнь с лишними кило боролась и как только поборолась и 2 года в нормальном весе проходила так и забеременела. а сейчас пипец просто ! Что делать не знаю, а вы на чем худеете ?

Мы на -60 Сестра как и я склонна к полноте...

[QUOTE=Аннуhка;1783011]Мы на -60 Сестра как и я склонна к полноте...[/QUOTE]

ну тогда она втройне умница ! :-! Блин где взять силу воли ? Пойду найду -60 ! А какие результаты и сколько сидите ?

сегодня третий день чувствую себя супер пупер лишнего не хочется смотри чего можно добиться. [url]http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=131[/url]

Девы кто умее фотошопить?? хочу картинку своего мыла на белом фоне. Типа так [URL=http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i088/1005/18/8f7c074a700f.jpg.html][IMG]http://s40.radikal.ru/i088/1005/18/8f7c074a700ft.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Аннуhка;1783011]Мы на -60 Сестра как и я склонна к полноте...[/QUOTE]

[QUOTE=Аннуhка;1783087]сегодня третий день чувствую себя супер пупер лишнего не хочется смотри чего можно добиться. [url]http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=131[/url][/QUOTE]

мама дорогая ! хочу хочу также !!!!!!!!!!! Пошла читать план действий....

[QUOTE=Аннуhка;1783205]Девы кто умее фотошопить?? хочу картинку своего мыла на белом фоне. Типа так [URL=http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i088/1005/18/8f7c074a700f.jpg.html][IMG]http://s40.radikal.ru/i088/1005/18/8f7c074a700ft.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

К сожалению не сильна:)

Приветик всем!
Да, фотографии на этой системе конечно впечатляют

А Данька кажись всё таки заразился от Артурки, сегодня с насморком и глазиком залипшим проснулся. А у Артура ангина, пьём антибиотик

[QUOTE=Мира;1782092]А у нас нестле этот 4 йогурта (по 1 шт не продают) 215 руб. А молочный напиток стоит 165руб.

Я пыталась сама делать творог дак ведь не ест.

[B]Инна[/B], если бы моя пила ряженку, я бы давала и не думала.[/QUOTE]
У нас продают по отдельности. Насчет ряженки подумаю...;)

[QUOTE=Мира;1782108][B]Инна[/B], у тебя есть для ФШ детский фон какой-нибудь, чтобы там была весна??? (деревья с почками например). Хочу калажик забомбить и ничего не могу найти.[/QUOTE]
Оля, кину в личку ссылки из Радикала. Что у себя накопала)

АААААААААААААААа! Сходила - взвесилась от вчерашнего вес -600гр!!!!!!!!!!!

[QUOTE=Катеренок;1782983]А трусы помогают ? Хочу купить , но мне кажется мой валик они не утянут:( [/QUOTE]

[B]Катеренок[/B], моё мнение о них такое...эти трусы не на каждый день...а когда надо хорошо выглядеть, т.к.они из очень плотной ткани и элементарно к примеру летом в них тяжко будет. А вообще ничего вещь...можно приодеть иногда.;)

[QUOTE=Аннуhка;1783011]Мы на -60 Сестра как и я склонна к полноте...[/QUOTE]

Дак сестра твоя тоже на этой системе и каковы результаты???:-[ ]

[QUOTE=ne-igra;1783496]Оля, кину в личку ссылки из Радикала. Что у себя накопала)[/QUOTE]

Инна, спасибо:))) Я коллажик сделала...осталось только фон впихнуть.:)

[QUOTE=Аннуhка;1783562]АААААААААААААААа! Сходила - взвесилась от вчерашнего вес -600гр!!!!!!!!!!![/QUOTE]

Уау...ессссс...:))) [B]Ань[/B]...ТТТ.