[b]Кыль-Кыль[/b], это да:) Даже если вес стоит, физ-ра по-любому в плюс:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 21 час 47 минут[/I][/B][/color][/size]

Всем привет! Есть кто живой?:)

У меня -100: 60.4кг
Эх..процесс идёт медленно-медленно..
Надеюсь, что зато верно:)

Привет! У меня +200, но в целом по плану: минус 1кг в неделю.

[b]Кыль-Кыль[/b], ну ты молодчага!
Слушай, а сколько ты сбросила уже?)
Давай если не хочешь цифры, обозначь изначально вес Х?)
И будешь нам рассказывать почти в цифрах)))

У меня сегодня опять -100: 60.3
Медленно, зато верно:)

Из позитива: муж уже заметил изменения) А он не из тех, кто врёт из галантности, ах!
Сначала честно подтвердил мои сомнения, что да, крупновата.
Теперь честно подметил, что стало лучше:)
А я так рада, так рада:)
Сначала думала, что показалось, но вроде нет)
Теперь хотя бы живот втягивается до того уровня, когда это смотрится неплохо:)

Ален,каждая женщина ждёт эти три заветных слова " Как ты похудела!!!!"))))

[QUOTE=Родинка;7677330][b]Кыль-Кыль[/b], ну ты молодчага!
Слушай, а сколько ты сбросила уже?)
Давай если не хочешь цифры, обозначь изначально вес Х?)
И будешь нам рассказывать почти в цифрах)))[/QUOTE]

Я сбросила 6.4 за полтора месяца. В среднем получается 1 кг в неделю.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;7677449]У меня сегодня опять -100: 60.3
Медленно, зато верно:)

Из позитива: муж уже заметил изменения) А он не из тех, кто врёт из галантности, ах!
Сначала честно подтвердил мои сомнения, что да, крупновата.
Теперь честно подметил, что стало лучше:)
А я так рада, так рада:)
Сначала думала, что показалось, но вроде нет)
Теперь хотя бы живот втягивается до того уровня, когда это смотрится неплохо:)[/QUOTE]

Ну супер же!!! Мой тоже заметил. И не только он, конечно. И мама, и сестра. Я и сама вижу в зеркале, что уже в принципе ничего, но еще 5-8 было бы идеально.

Всем привет.
Я сегодня взвесилась.Неделю ела что хотела и когда хотела окола 1,5 кг в плюсе, сейчас 73.8. В принципе не очень страшно, но лицо заметно поправилось, надо худеть.Прям не нравится мне сегодня лицо....

[b]*Snezhka*[/b], ну тут либо-либо:(
Либо ешь с удовольствием, либо смотришь в зеркало с удовольствием..
Эх..

Ну вот. Талия вроде перевалила критический рубеж в 70см)))


[b]Кыль-Кыль[/b], ты молодчага! Отлично сбросила! К концу лета достигнешь цели:)

Я сегодня в плюсе: +300
Итого 60.6
Мне бы сбросить 5-8 тоже было бы неплохо)))
Я занялась собой 15го июня. Начала. По весам хорошо если 1кг ушёл. О как.
Но вроде мышцы чуть подтянулись. А это прямо круто-круто. И чувствую себя существенно лучше. Вроде всего около 15 минут в день..А как круто!

Доброе утро! У меня -200.

[b]Кыль-Кыль[/b], молодчага!:)
У меня тоже -200: 60.4
Но я встала опухшая. Ощущаю себя на меньший вес)))

Всем привет! В пятницу было 86,9! Так обрадовалась! НО уже вчера 88,2, Сегодня 87,9, перед КД что ли меня заливает((( Отекла скорее всвего

[b]Чихкошка[/b], куда без этих отёков конца цикла..
И всё равно ползём к цели)

[b]Родинка[/b], я точно ползу))) медленно, но верно.

[b]Чихкошка[/b], зато наверняка:)

Вы..первую часть зарядки сделала..
Пора браться за 2ую

Всем привет!
И у меня -200. 73.6
Как мы сегодня дружно))

[b]*Snezhka*[/b], молодец:)

Уф...зарядка: done!
Взяться ли за растяжку?..

[QUOTE=Родинка;7678030][b]*Snezhka*[/b], молодец:)

Уф...зарядка: done!
Взяться ли за растяжку?..[/QUOTE]

Ты прямо в онлайн-режиме ее делаешь?)) Это сколько ж по времени у тебя зарядка?:-!
У меня тоже КД на этой неделе, жду плюса.

[b]Кыль-Кыль[/b], да не:) Не онлайн)
Просто 2 части. Сделала одну, поразвлекала Булчонку, сделала другую:)
Там всего минут 20, наверное..
Раз на раз не приходится.

Привет, девочки)
Набрала опять. Съела у свекрови булку и так позволила чуть больше.
66,6 кг сейчас взвесилась.

[b]Вета[/b], напомни свою методику снижения веса?)