А мне говорили есть больше цитрусовых,принимать витамин Е и фолиевую кислоту

Привет, всем! Девчонки, я здесь новенькая! Мы планируем уже год и 2 месяца.. Муж последнюю неделю меня мучает чтоб я ему диету нашла ;) Вы чего-нибудь слышали про мужские диеты?? Спасибо!!

Alenocha,а вы проверялись у врача,срок то планирования большой,или это с перерывами?
Вообще я своего начала кормить в прошлом месяце так :-много цитрусовых,орехов(различных),мясо,рыба и овощи,витамин Е и комплексные.
Запрет на полуфабрикаты,жирную,острую еду,пиво.

Lav-9,спасибочки!! Это уже в параллель муж решил попробовать, сейчас лечит свои болячки. Я свои вроде вылечила. А сама на диету не хочу, ленюсь...:)))

[QUOTE=..Alenochka..;319389]Lav-9,спасибочки!! Это уже в параллель муж решил попробовать, сейчас лечит свои болячки. Я свои вроде вылечила. А сама на диету не хочу, ленюсь...:)))[/QUOTE
Правильно.Не все же нам на себя взвешивать,пусть и они постараются для малышей(будущих):) :)))

Lav-9, Да да да!!!! Я с тобой полностью согласна!!!

[B]..Alenochka..[/B], осмотришься на форуме и приходи к нам в болталку :) [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=7500&page=12[/url]

А я не замарачиваюсь, кушаю все что хочу, вот если не думать об этом и не замарачивать,то быстрей заБ,вот так диетка :)))

девочки,и на меня-на меня тоже чихните!хоть разок!хочу заразиться этим замечательным неДомоганием!!!!!
[URL=http://puzyaka.ru/metric/][IMG]http://puzyaka.ru/metric/m24910.gif[/IMG][/URL]

[B]Ося[/B], спасибочки за полезную информацию!!! к моменту запузячивания в организме будет много нужных полезных веществ и микроорганизмов!!! Ребеночек потом спасибо скажет;)

а я тоже не думаю о том что ем- мол полезно это или нет. я просто ем и все

не знаю - мое личное мнение: можешь голодать - и забеременеешь, а можешь есть, планировать и еще кучу всего - и не забеременеешь. Мы не планировали ребеночка, я и муж ничего специально не ели, забеременела мгновенно. Главное - не заморачиваться и получать удовольствие от общения с любимым человеком, а третий (4,5, и т.д человечек) обязательно приложатся! :)

Ося,спасибо большое за информацию...

я не знаю как кто забеременел, но я планировала два года и ничего не получалось, потом оказалось, что у меня поликистоз, врач сказала пить противозачаточные три месяца, а на отмене пробовать забеременеть.
Я пропила "Диане" три месяца, потом пила фолиеву кислоту с 1ДЦ до 15ДЦ 3 раза в день, потом 4 дня витамин Е, оставшиеся дни ела аскорбинку. Каждый день давала мужу фолиеву кислоту (1-2-3 раза в день) иногда забывала, и кормила его фруктами в которых много витамина С, лучше купить соковыжималку - так больше витаминов и приятнее употреблять. Потом мы на 2 недели поехали на море, а сразу после отдыха у нас произошло удачное зачатие (перед зачатием было недельное воздержание - так получилось :)))
После того как я прекратила принимать противозачаточные прошло три месяца и я Б !!!!
вот и вся моя история!!!!!!!!
Всем удачи и пусть у вас побыстрее появятся пузожители!!!!!!

Маруся i Alex, пожалуйста! Но все же сильно не увлекайтесь - все,что суждено,то сбудется и никакие диеты тут ни при чем! Желаю вам удачи \\

Это точно,ни какая диета не поможет,малыш появиться как только сам этого захочет:))) [url=http://smajliki.ru/smilie-122586087.html][img]http://s.rimg.info/a5cfad486d9931ff6735e75819751855.gif[/img][/url]

[QUOTE=Ося;701644]Маруся i Alex, пожалуйста! Но все же сильно не увлекайтесь - все,что суждено,то сбудется и никакие диеты тут ни при чем! Желаю вам удачи \\[/QUOTE]
Совершенно верно....всему своё время...и вам тоже скорее запузятиться)

[QUOTE=Маруся i Alex;740785]Совершенно верно....всему своё время...и вам тоже скорее запузятиться)[/QUOTE]
Я тоже считаю, что всему свое время и никакая диета для зачатия не поможет. Единственное- это нельзя на диетах сидеть при планировании, так как гормональный фон может нарушиться.

[QUOTE=Maruskya;741968]Я тоже считаю, что всему свое время и никакая диета для зачатия не поможет. Единственное- это нельзя на диетах сидеть при планировании, так как гормональный фон может нарушиться.[/QUOTE]
Ох, как же я надеюсь на восстановление своего гормонального фона...у меня из-за голодания поликистоз начался((((

Главное-питаться здоровой пищей, не переедать и заниматься спортом.Если бы диеты были полезны и действенны их не было бы так много!