[QUOTE=Lou-Lou;1675596] и главное - НЕ КРИЧАТЬ :)[/QUOTE]
Вот это правильно!! Если орать истошно будешь все равно боль от этого не уменьшится!! Я рожала практически молча. Ко мне все время забегала акушерка в предродовую и удивлялась. У нас,говорит,все время орут,а сегодня как будто в предродовой и нет никого:)

А я тоже не кричала,только один раз скулила!А дышать у меня не очень получалось!

Я дышала от самого начала (даже когда и не осозновала еще, что рожаю) и до самого конца, хотя после прокола пузыря дышала уже совсем по-другому и почему-то в голос. Но о отм, чтобы поорать и мысли не было. В основном только думалось, куда бы деть ноги, чтобы они не отвалились, потому как вся боль в ноги ушла :)

Тяжело схватку продышать самой...Наверное только оперным певицам это подвластно или спортсменкам профессиональным, в общем у кого дыхалка натренированная...Мне очень масочка кислородная помогала.

[QUOTE=Lou-Lou;1675596]:)и главное - НЕ КРИЧАТЬ :)[/QUOTE]

А кричать даже стыдно как-то.:( Криком точно не поможешь!

А я сколько не прочла литературы в РД не могла вспомнить, а когда уже была в предродовой как-то само собой получалось правильно дышать, хоть сил уже не было, ведь вторые сутки родов пошли, не разу не крикнула даже в потугу правильно дышала и в три схватки родила сыночка!

мне помогало ровное дыхание при схватках.....и,извините,поза "раком" тоже хорошо обезбаливает)

[QUOTE=Лиша;1676831]Вот это правильно!! Если орать истошно будешь все равно боль от этого не уменьшится!! Я рожала практически молча. Ко мне все время забегала акушерка в предродовую и удивлялась. У нас,говорит,все время орут,а сегодня как будто в предродовой и нет никого:)[/QUOTE]

у меня так же было)))

Я крикнула только когда именно рождался ребенок,до этого поскуливала на кушетке и маска мне кстати очень мешала, мне все говорили дыши-дыши,а мне так неудобно было ее держать и туда дышать наоборот как будто от нее кислорода не хватало...

дышала я глубоко и ровно...
меня оставили одну в предродовой палате со словами: лежи еще! я сначала просто звала, а потом когда так ни кто и не реагировал закричала:"где все? кто-нибудь подойдите.." пришла тетенька:"чё орешь, заняться больше не чем?"... а у меня уже головка дочи начала появляться наружу... на что тетенька ответила: пошли посмотрим, что у тебя там лезет...

[QUOTE=Тане4ка;1685932]А кричать даже стыдно как-то.:( Криком точно не поможешь![/QUOTE]

от криков еще хуже.
я на схватках как бы пропевала гласные буквы, помогало, ну еще полусогнувшись висла на спинке кровати...

[QUOTE=Санька;2647164]дышала я глубоко и ровно...
меня оставили одну в предродовой палате со словами: лежи еще! я сначала просто звала, а потом когда так ни кто и не реагировал закричала:"где все? кто-нибудь подойдите.." пришла тетенька:"чё орешь, заняться больше не чем?"... а у меня уже головка дочи начала появляться наружу... на что тетенька ответила: пошли посмотрим, что у тебя там лезет...[/QUOTE]

[B]пошли посмотрим, что у тебя там лезет[/B] вот всегда боялась того , что меня оставят одну и попадется вот такая вот мадам.... что нибудь ляпнет и я не сдержусь и врежу ей....:girl_haha:

[QUOTE=Naniti;2677029]от криков еще хуже.
я на схватках как бы пропевала гласные буквы, помогало, ну еще полусогнувшись висла на спинке кровати...



[B]пошли посмотрим, что у тебя там лезет[/B] вот всегда боялась того , что меня оставят одну и попадется вот такая вот мадам.... что нибудь ляпнет и я не сдержусь и врежу ей....:girl_haha:[/QUOTE]

были бы ещё силы врезать:girl_haha:

[QUOTE=Naniti;2677029][B]пошли посмотрим, что у тебя там лезет[/B] вот всегда боялась того , что меня оставят одну и попадется вот такая вот мадам.... что нибудь ляпнет и я не сдержусь[B] и врежу ей...[/B].:girl_haha:[/QUOTE]

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;2677676][B]были бы ещё силы врезать[/B]:girl_haha:[/QUOTE]

да, на такое уже внимание не обращаешь. только бы они сделали все как нужно и родить уже скорей;)

[QUOTE=Санька;2677745]да, на такое уже внимание не обращаешь. только бы они сделали все как нужно и родить уже скорей;)[/QUOTE]

да,это точно,мозг отключается.....

не знаю, я наверно себя на это долго програмировала.... а врезать можно и потом

[QUOTE=Naniti;2679722]не знаю, я наверно себя на это долго програмировала.... [B]а врезать можно и потом[/B][/QUOTE]

:))) тоже вариант

[QUOTE=Naniti;2677029]от криков еще хуже.
я на схватках как бы пропевала гласные буквы, помогало, ну еще полусогнувшись висла на спинке кровати... QUOTE]

да, петь в родах - это здорово, очень помогает, а еще хорошо тазом крутить, наклонившись, тоже расслабляет...

Я вроде училась дышать, но в процессе родов как то слабо я помнила чему училась:hysteric:

[QUOTE=Морячка;2680070][QUOTE=Naniti;2677029]от криков еще хуже.
я на схватках как бы пропевала гласные буквы, помогало, ну еще полусогнувшись висла на спинке кровати... QUOTE]

да, петь в родах - это здорово, очень помогает, а еще хорошо тазом крутить, наклонившись, тоже расслабляет...[/QUOTE]

короче нужно петь и танцевать восточные танцы:girl_haha:

[QUOTE=Naniti;2679722]не знаю, я наверно себя на это долго програмировала.... а врезать можно и потом[/QUOTE]

это точно[url=http://smiles.33b.ru/smile.170482.html][img]http://s19.rimg.info/32baf3b2e3cae68ddaa42c37e1abec75.gif[/img][/url]