Ой,девочки, насмешили))
Я тоже ляжку меряю в самом широком месте ноги) И вот только сейчас задумалась о том, что у меня до первых родов талия была 64 см, а сейчас ляжки, пипец))

[QUOTE=Мамочка)));5610729]:girl_haha:Ну то что если две ноги то бёдра будут, да?
Пипец, который раз не понимаю где эту ногу мерить!:girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]
а ты как бедра меряешь??? захватываешь попу??

Кристина, а какой у тебя рост?

1м60см
я маленькая))

[QUOTE=Аспиринка;5610744]а ты как бедра меряешь??? захватываешь попу??[/QUOTE]

Захватываю%-0

[QUOTE=Аспиринка;5610747]1м60см
я маленькая))[/QUOTE]

Я просто смотрю - у нас немного объемы похожи, только я повыше совсем немножко))

ага, значит я правильно мерила)))
а ляжку мерила чуть ниже чем она к попе крепиться

[QUOTE=Аспиринка;5610759]ага, значит я правильно мерила)))
а ляжку мерила чуть ниже чем она к [B]попе крепиться[/B][/QUOTE]

:-D:-D:-D

[QUOTE=Заноза в сердце;5610756]Я просто смотрю - у нас немного объемы похожи, только я повыше совсем немножко))[/QUOTE]

да)) а ты на сколько кг похудеть хочешь??
я вот решила на Дюкана сесть

[QUOTE=Аспиринка;5610763]да)) а ты на сколько кг похудеть хочешь??
я вот решила на Дюкана сесть[/QUOTE]

Ой, в идеале я хочу 54 весить, но можно 58-60, я бы уже успокоилась)
Я до весны на системе -60 хочу повисеть, она мне помогает, пока непробудный жор не нападает) Но если результаты незаметны будут, то на что-то другое переходить буду. Ну и спорта побольше, без него вряд ли я вес сдвину)

я вот до этого сидела на минус 60, я не могу не есть после 18, для меня это вообще проблема(((
я вот тоже думаю 58 и успокоится, а в идеале 55

[QUOTE=Заноза в сердце;5610608]...
Люба, 2 это еще ничего, я за последний месяц 4 набрала, вот это уже ужас, вся предыдущая работа насмарку, все считай сначала начинать надо)[/QUOTE]
Лен, так это считай за 2 недели. У родителей юбилеи были и на НГ у свекрови были...
Я в таком весе шло рожать, а тут...
[QUOTE=Мамочка)));5610729]:girl_haha:Ну то что если две ноги то бёдра будут, да?
Пипец, который раз не понимаю где эту ногу мерить!:girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]

Обхват ноги- самая широкая часть ноги.

[URL=http://radikal.ru/F/s005.radikal.ru/i211/1301/d7/904196d14217.jpg.html][IMG]http://s005.radikal.ru/i211/1301/d7/904196d14217t.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=MamaPomidorki;5610785]Лен, так это считай за 2 недели. У родителей юбилеи были и на НГ у свекрови были...
Я в таком весе шло рожать, а тут...


Обхват ноги- самая широкая часть ноги.

[URL=http://radikal.ru/F/s005.radikal.ru/i211/1301/d7/904196d14217.jpg.html][IMG]http://s005.radikal.ru/i211/1301/d7/904196d14217t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

Спасибо, точно она. Значит я самая толстоногая:girl_haha:

Надь, я твоих параметров не вижу, но, вероятнее всего моя ляжка самая большая(((
У девочек такая талия)))

[QUOTE=MamaPomidorki;5610798]Надь, я твоих параметров не вижу, но, вероятнее всего моя ляжка самая большая(((
У девочек такая талия)))[/QUOTE]

Люб, скинула свою ляжищу:girl_prepare_fish:

Успокойся :) У меня 72, так что я-рекордсмен со знаком минус)))

[QUOTE=Аспиринка;5610782]я вот до этого сидела на минус 60, я не могу не есть после 18, для меня это вообще проблема(((
я вот тоже думаю 58 и успокоится, а в идеале 55[/QUOTE]
Я по началу тоже после шести выла, вместо еды чай литрами пила0 А сейчас втянулась, теперь это для меня самый легкий пункт, если после шести ем, то потом спать не могу от тяжести в животе) Зато я от сладкого после 12отказать не могу, вернее отказываюсь, но до сих пор со страшным трудом, и срываюсь вечно на этом))

[QUOTE=MamaPomidorki;5610785]Лен, так это считай за 2 недели. У родителей юбилеи были и на НГ у свекрови были...
Я в таком весе шло рожать, а тут...


[/QUOTE]
Ну значит у меня так же, я два кг в Париже за неделю набрала, и 2 за новогодние праздники)

Девочки, не расстраиваемся, скоро у нас и талии, и ножки будут худенькими и красивенькими!

ох, сладкое это да:))
Точно за 3 месяца станем все стройняшками, и летом будем порхать как модели)))

Пипка, Оля

На 1 месяц

Вес=70,4
Объем груди=100
Объем под грудью=86
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)=81
Объем бедер=104
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)=59
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=91

Оля, Бузя
На 3 месяца
Вес =63
Объем груди =94
Объем под грудью= 80
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)= 73
Объем бедер =98
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)= 58
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=86

Наталья,menami
на 3 месяца
Вес =102,7
Объем груди =114
Объем под грудью= 99
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)= 106
Объем бедер =115
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)= 66
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=117

[QUOTE=MENAMI;5611329]Наталья,menami
на 3 месяца
Вес =63
Объем груди =114
Объем под грудью= 99
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)= 106
Объем бедер =115
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)= 66
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=117[/QUOTE]

Наталь, вес правильный указан?

[QUOTE=MamaPomidorki;5611379]Наталь, вес правильный указан?[/QUOTE]

ой)))
это я с пред.поста скопировала.....неплохой такой вес...исправила

Люб а можно я все замеры завтра до 8 утра сделаю а пост здесь попозже напишу??
просто я рано встану но возможности к компу подойти не будет.

[QUOTE=MENAMI;5611391]ой)))
это я с пред.поста скопировала.....неплохой такой вес...исправила[/QUOTE]
Ага, неплохой вес при таких параметрах)))
[QUOTE=Наталюша;5611415]Люб а можно я все замеры завтра до 8 утра сделаю а пост здесь попозже напишу??
просто я рано встану но возможности к компу подойти не будет.[/QUOTE]
Можно :)
Ты на месяц или три?

Девчонки, объясните, пожалуйста. В следующий понедельник мы составляем отчет по сравнению с сегодняшними данными или завтра опять измеряться?
И ещё, у меня документ с формой отчёта не открывается:-/

Надь, отчет составлять по сравнению с сегодняшними/завтрашними данными.
Форму для отчетов могу на почту отправить

Люб я пока на месяц.

[QUOTE=MamaPomidorki;5611569]Надь, отчет составлять по сравнению с сегодняшними/завтрашними данными.
Форму для отчетов могу на почту отправить[/QUOTE]

Я боюсь что просто планшетник не читает документ:( А обязательно по форме заполнять? Нельзя просто написать сколько и чего минус или плюс?%-0

В форме таблица экселевская, в ней удобно считать, формулы проставлены. Ее и самой можно сделать или без нее с калькулятором обойтись. Она построена по подсчетам на первой стр. (как считать баллы)

[QUOTE=MamaPomidorki;5611622]В форме таблица экселевская, в ней удобно считать, формулы проставлены. Ее и самой можно сделать или без нее с калькулятором обойтись. Она построена по подсчетам на первой стр. (как считать баллы)[/QUOTE]

Ну тогда я в уме посчитаю, а то у меня эксель не читает:-/

Любаш, я тоже завтра утречком тебе замеры пришлю, а то сейчас мы в гостях (наедаюсь перед марафоном), когда вернемся -не известно, а тут весов нет. Я в марафон на 3 месяца)))

[URL=http://photo.qip.ru/users/421614873/4109683/101633355/][IMG]http://photo.qip.ru/photo/421614873/4109683/middle/101633355.jpg[/IMG][/URL]
вот так выглядит форма для отчетов

Оль, я тебя уже записала :)

[QUOTE=MamaPomidorki;5611658] вот так выглядит форма для отчетов[/QUOTE]

Я тогда в конце недели просто напишу сколько баллов:)

Александра Zemkin
На 3 месяца
Вес - 61
Объем груди - 91
Объем под грудью - 81
Объем талии - 72
Объем бедер - 98
Объем ноги - 55
Объем живота - 85

[QUOTE=MamaPomidorki;5611660]Оль, я тебя уже записала :)[/QUOTE]

Спасибо, моя дорогая!!!!:girl_in_love:

А фото ДО и ПОСЛЕ в каких одеждах??:girl_haha: возможно от этого тоже зависит мое участие:-D
И ЕЩЕ)) про нагрузки!! Неважно какие они будут? Главное чтоб минимум 15 мин в день?!!! Потому что в основном моя нагрузка это обруч!:) и диск))
Таблицу не посмотреть!:hysteric: открываю ее и меня выбрасывает из пузи:hysteric:

Ир, одежда самая минимальная))) Только белье, чтобы были видны все прелести, от которых надо избавиться :)
Ты можешь сфоткаться, а показывать, когда результат будет.
Ты участвуешь?

[QUOTE=MamaPomidorki;5612480]Ир, одежда самая минимальная))) Только белье, чтобы были видны все прелести, от которых надо избавиться :)
Ты можешь сфоткаться, а показывать, когда результат будет.
Ты участвуешь?[/QUOTE]

Шорты с майкой хоть устроют??:girl_haha: даже в этой одеже можно "слезу пустить ":)
И тады участвую на 3 мес!