блины надо ночью есть ) да мы поняли! )) всех с отвесами! я сегодня съела 1172 ккал... и киндер пингви. .вот каюсь.. ну хоть не плитку шоколада (((
вот видите зарекалась же! и 300 мл кока колы... а хотелось пива с чипсами.. вот (((

отвеса мне не видасть теперь (((

[QUOTE=Юлик;5699849]Не,не:girl_haha:Какие блинчики на ночь глядя:girl_haha:[/QUOTE]

вот и я подумала:-! "есть не буду.только чай и блинчики" :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

Лен,ну маленькая шоколадка-это уже прогресс все-таки;)

я просто на новый прибор засматриваюсь для кухни,поэтому мне везде блины мерещатся))))))

[QUOTE=Юлик;5699885]Лен,ну маленькая шоколадка-это уже прогресс все-таки;)[/QUOTE]

да эт не школадка а суфле и там сверху небольшой слой шоколада.. ой Юль я видать не из тех козерогов! вообще падка на всякую дряньку! :-/:-/:-/

[QUOTE=Юлик;5699791]Хороший отвесик,молодец:)))
А я тоже хотела бы чего нибудь съесть...но не буду...пойду просто чайку попью и баиньки:girl_haha:[/QUOTE]

Тебя надо сделать гуру - нашей болталки!

Одна ты держишься безо всяких срывов и поблажек!

Ленок,ну это к козерогам не относиться ни как:girl_haha:
Главное качество козерогов,о котором я раньше писала,это упорство и достижение своих целей.
А слабости к еде,это другое немного%-0
Может просто постараться,чтобы дома вкусняшек было поменьше,тогда и соблазнов будет меньше.Или все убрать далеко,далеко...а муж если ест,то пусть в одиночку ест без тебя;)

[QUOTE]Тебя надо сделать гуру - нашей болталки!
Одна ты держишься безо всяких срывов и поблажек! [/QUOTE]
Ой,да ну брось:girl_haha:
Просто мне много и вообще чего нельзя...или если можно,то стараюсь дома ничего такого не держать или убрать подальше,с глаз долой...как вон я Лене написала:)

а я сегодня не считала:girl_haha: чето расслабилась)) а завтра на ДР))) надеюсь привесы будут не большие:girl_haha:

ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно. Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.

[QUOTE=Motya104;5700101]ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно. Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.[/QUOTE]

Да роллы не калорийные вроде, можно же по праздникам кушать, а то всю жизнь на диете проживем:girl_haha:

[QUOTE=Motya104;5700101]ой девочки налопалась я суши в честь ДР подруги. чуствует моя душенька не порадуют меня завтра цыфры на весах. а ведь завтра ехать на ДР к маме. там вообще шашлыки намечаются!!! ааааааааааааа............
[B]Хотя ведьпоДюкану мясо трескать можно.[/B] Шашлык можно девочки??? булки есть не буду печеньки всякие тоже.[/QUOTE]
По Дюкану свинину низзя, если шашлык - то из курицы)

Что-то начиталась вас, девочки, и тоже шоколадку захотелось :connie_1: Не сорваться бы, держусь пока)

[QUOTE=Лоли;5700308]По Дюкану свинину низзя, если шашлык - то из курицы)

Что-то начиталась вас, девочки, и тоже шоколадку захотелось :connie_1: Не сорваться бы, держусь пока)[/QUOTE]

и я сижу кушать хочу:girl_haha: только вкусного дома уже ничего нет:girl_haha:

Всем привет!!!! У кого отвесики - поздравляю!!!!! У меня привес (((( Пока болела, не занималась и ела все подряд, вот и результат на лицо +1,5 кг :((( Но завтра планирую в тренажерку, пора возвращаться в форму и улучшать ее))).

всем доброго утра и результативного дня! у меня -200

всех с отвесами! у меня - 700....!

Юль да дома стараюсь нчиего не покупать.. вот у нас с мужем прорвало прост очего то всю неделю жрали шоколад... а так он ест один... всякие вкусняшки...

ЮЛь (Юлечка) ну вот! давай там! держись )))

Всех с отвесами! У меня +500:(((
Вот два дня праздники что дали:((
Надо сегодня походить с Лесли что бы все убрать и массаж баночный сделать!

Девчонки приветик! я готова убить уже эти весы, у меня +200:girl_haha:
Всех с отвесиками, у кого есть это счастье сегодня:girl_haha:

На удивление у меня минус 300 гр))) так что сидя на диете можно лопать роллы))))
а еще на праздники я не еду, так как мужа на работе припахали, так что шашлык откладывается.....((((((((((((( а я уже так настроилась))) потом бы там по лесу на лыжах покаталась и все бы вернулось на ркуги своя!

с отвесиками девчонки )
с добрым утром )
у кого плюсики не расстраиваться ) у мну вчера тож плюс был, и большой.. аж 500... а сегодня минус 900)))))))