Привет всем!!!:)
Отчет за 27-ое января в темке. не могла зайти в пузю 3 дня, ошибку нэт выдавал и все тут...:(

Итак, все отчитались. Мира - самый поразительный результат. Судя по тому, сколько у тебя всего ушло за неделю - организм вообще не понял что его в чем-то обделяют :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

[CENTER][SIZE="5"][COLOR="Teal"]За прошедшую неделю (20-27 января) мы достигли таких результатов:[/COLOR]

[COLOR="Red"]Коллективный отвес составил целых 16,5 кг!!!
Лидер в борьбе с весом - Menami - 2,6 кг!!![/COLOR]

[COLOR="Blue"]Все вместе мы оставили в прошлом 78 сантиметров!!!
Победитель номинации - Мира - 18 см!!![/COLOR]

[COLOR="Magenta"]За неделю мы набрали 1486,1 баллов!!!
Лучший результат у Занозы в сердце - 155 баллов!!![/COLOR]

[COLOR="Teal"]Поздравляю победителей недели! Все девочки молодцы, любая даже самая маленькая победа над собой бесценна![/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[B][COLOR="Red"]поздравляюююю)))все молодцы!!![/COLOR][/B]
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......

все молодчаги! Ура!

Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?

[QUOTE=ПИришка;6325647]Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?[/QUOTE]

я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) [OFF="типа такой"][IMG]http://www.asia.ru/images/img/alibaba/photo/50142709/Wooden_Massage_Brush.jpg[/IMG][/OFF]

Ооооо молодчики!!!
Я сегодня баня с веником и пиллинг кофем.
Завтра по плану обруч 20 минут и упр для попы

Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Lampo4ka;6325127][B][COLOR="Red"]поздравляюююю)))все молодцы!!![/COLOR][/B]
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......[/QUOTE]

о,я им всегда рада...зато не залет :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Zemkin;6325739]я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) [OFF="типа такой"][IMG]http://www.asia.ru/images/img/alibaba/photo/50142709/Wooden_Massage_Brush.jpg[/IMG][/OFF][/QUOTE]

хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

[QUOTE=MENAMI;6325896]

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/QUOTE]

я использовала
но про эффект конкретно от него не скажу,тк все в комплексе было


девочки,молодцы,поздравляю!;)

[QUOTE=Firewolf;6322043]

Лена, Заноза, то же самое. Явно перед марафоном неправильно измерилась. Как-то очень нелогично ушедшие см распределились. Ну, следующие недели все расставят по местам.[/QUOTE]

Я измерилась правильно, не первый раз замужем:girl_haha: Тем более я постоянно измеряюсь каждый понедельник - участвую я в марафонах или нет на тот момент, это уже как ритуал:girl_haha: Просто кто-то очень много жрал и не занимался спортом, вот и наел лишних см по всему телу за очень короткий срок.:girl_sigh: А при небольшой физической активности и правильном питании все сразу слетело. На следующих неделях естественно уже такого не будет, и не так легко организм отдаст лишние см и кг

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ПИришка;6325647]Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж:)
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?[/QUOTE]

Я делаю руками массаж проблемных зон с использованием масла. Есть и щетка, типа такой, как у Саши, иногда и ей тру, но у меня она резиновая и ее использую без масла и без геля, на сухую кожу, иначе у меня не получается;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="MENAMI;6325896"]еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/quote]
Я в прошлом году делала крем с мумиё, мазала растяжки, вроде как они сойти должны были. Не сошли:girl_haha: А мумиё очень воняет, прекратила я эти процедуры. Возможно если бы больше делала - был бы лучше результат.

Забыла кстати поздравить девочек-лидеров недели!!!!:girl_pinkglassesf:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Мололцы!!!!!:girl_in_love:

За ответы про массаж спасибо!!! :girl_in_love:
Точно! Щетки же есть)) у меня уже все мысли об обычном массаже! Все не могу сходить на тайский массаж по подарочному сертификату)))) а то девочки дразнились, что типо он лучше, чем :sex2: надо же это проверить:)


Я с нашими праздники тока чето все в рост идут( несмотря на то, что и обруч каждый день кручу!

я раньше руками массаж делала,а недавно купила массажер,теперь им

Поздравляю девчат!!! Умнички)))
У меня электрический массажер.
А вообще я разленилась. Нужен волшебный пинок)))

[b]Firewolf[/b], про паразительный результат...Сегодня 28-ой день диеты по ситеме -60 сбросила 7,3кг не напрягаясь, муж в шоке. Но вот уже 3 дня вес стоит. хочу заметить, что думаю еще результат такой потому что на завтрак я тоже на диете, хоть там типо все и можно.))))) Спасибо, что отметила мои достижения!!!))))

[b]Мира[/b], я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг :( Поэтому перешла на КК.

[QUOTE=Firewolf;6326605][b]Мира[/b], я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг :( Поэтому перешла на КК.[/QUOTE]

А что такое КК???:-[ ] Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает:-D А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.:connie_1:

[b]Мира[/b], КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.

[QUOTE=MENAMI;6325896]Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 минуты[/I][/B][/color][/size]



о,я им всегда рада...зато не залет :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]



хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?[/QUOTE]
я да, на гель)
[QUOTE=Мира;6326745]А что такое КК???:-[ ] Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает:-D А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.:connie_1:[/QUOTE]
ахахаха)))))

[QUOTE=Firewolf;6326840][b]Мира[/b], КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.[/QUOTE]

[B]Тин[/B], я в 16 лет считала каллории и досчиталась до -25кг за 9 мес, я уже рассказывала...но меня напрягали подсчеты всего и вся. Это ооочень эффективный метод и после него я ела все и не толстела до 1-ой Б. А тут даже не знаю, я не планирую сидеть всю жизнь на системе, но я надеюсь с помощью нее отучиться есть после 18:00.%-0 Как слазить с нее буду не знаю, но 29 мая съем тирамису, я это уже решила!!!:girl_haha:

На счет массажа: я тоже щёткой с коррекционным гелем. И массажистка 1 раз в неделю.