Заноза, я вот тоже за тобой не поспеваю :) Так хочется завтра 70 увидеть, но чую будет больше....

Девочки,всем привет:)
[QUOTE=Татьяночка87;5827649]Всем приветик! Закончились лепестки, похудела на 1,6 кг с них:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5827767]:))):))):)))
у меня -1 кг от привеса, ещё 300 г до минимума. линейку поменяла:)
[/QUOTE]

[QUOTE=Заноза в сердце;5827801]
И минус 600 от вчерашнего веса) [/QUOTE]
Поздравляю вас девочки с хорошими отвесиками:))):))):)))

[QUOTE=larchik;5827781]А я майских праздников жду.На дачу поедим и шашлычок будем делать.Как я люблю первый шашлык,он такой вкусный!!!А потом приедается и уже нет такого кайфа.До праздников никаких поблажек себе больше не позволю:)[/QUOTE]
А я уже не рада праздникам:girl_cray:Раньше всегда с мужем и дочкой в деревню ездили на шашлычки...кайф..а теперь свекровь там тусит....даже ехать не охота:-/:-/:-/

[QUOTE=Юлик;5828340]Девочки,всем привет:)





Поздравляю вас девочки с хорошими отвесиками:))):))):)))


А я уже не рада праздникам:girl_cray:Раньше всегда с мужем и дочкой в деревню ездили на шашлычки...кайф..а теперь свекровь там тусит....даже ехать не охота:-/:-/:-/[/QUOTE]

У нас там тоже свекровь живет,но т.к мы редко видимся,то вроде норм отношения:)

Ларис,я свою уже 1000 лет не видела и ещё бы всю жизнь не видела...Неприятный она человек...А дочка и вообще не помнит её:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5828444]Ларис,я свою уже 1000 лет не видела и ещё бы всю жизнь не видела...Неприятный она человек...А дочка и вообще не помнит её:girl_haha:[/QUOTE]

У меня первая свекровь не приятная,я до сих пор ее избегаю,когда она звонит.Прошу сказать что меня нет.:)

Уф,моя хоть только мужу звонит...
ну и теперь если летом будем ездить в деревню придется её видеть....не хочу так...решила домой только есть и спать приходить.Будем с сыном по деревне шляться целый день:girl_haha:

а я люблю свою свекровь)

[QUOTE=larchik;5827722]Танюша поздравляю:)))ИМТ и правда у тебя классный!!!!Теперь надо удержать хотя бы 1 кг.:)

Я все никак от плюса не избавлюсь:([/QUOTE]

сегодня уже мороженку съела:girl_haha:

новая линейка по вечернему весу)

а ещё посмотрелась в зеркало - как же я подтянулась:girl_in_love:
хотя не занималась на этой неделе:girl_prepare_fish: только массаж. к.душ и перчатки для пиллинга

Девочки, с отвесиками всех!

Танюша, я завидую белой завистью твоему ИМТ!

Настюшка, вот точно линеечка подписана - молодец какая! А то что подтянулась - вдвойне молодец) Я вот пока на спорт налегаю, и стараюсь гадостей не есть.Успешно прошла испытание пицерией и картошкой фри, заказала себе куриный шашлычок)И то не съела весь) Правда выпила диетическую колу 0.33...Но усиленно позанималась сейчас и надеюсь "отработала ее".Сейчас немного отдыхаю от строгих диет, после 19 не ем, мне не в тягость.

[QUOTE=Заноза в сердце;5828181]Да ты погоди, я на радостях плюсану завтра:girl_haha:[/QUOTE]
да ну брось, не надо)))) Когда-нибудь мне все-таки это удастся) Ты отличный стимул к движению к идеальному телу))))

А я щас с гантелями 30 минут истязала руки, прям дрожат) Щас в магаз и к обручу шустро)))) Нужно еще хоть сколько-нибудь баллов)))
А на ужин был кролик и салат, теперь до завтра только фрукты)

Ляна напиши пожалуйста рецепт своего чудо напитка,который ты пьешь вечером:)

[b]Nastyushka[/b], ты молодец!!! Так держать!!

[QUOTE=Аспиринка;5828717][b]Nastyushka[/b], ты молодец!!! Так держать!![/QUOTE]

спасибо,заюш!:girl_in_love:
и всем спасибо за поддержку!

Настюш молодечик ))
Ларис, полстакана молока, теплого(в идеале правильнее вскипятить, но я такое не пью вообще), полложки чайной меда, полложки чайной корицы... (можно на стакан молока делать, тогда ложка меда, ложка корицы. но мне хватает половинки стакана, хотя мед и корицу можешь больше-меньше класть, смотри по вкусу своему). потом блендером взбиваю, чтоб корица разошлась и пью... может я конечно начиталась, и у меня эффект плацебо, но даж когда Герка плоховасто ночью спит я стала высыпаться и просыпаться раньше будильника мужненого и Герки... ну и настроение получше стало. хотя думаю если за ночь пару часов поспать то все равно не высплюсь хехе )))

[COLOR="Red"][B]Ярмарка открыта[/B][/COLOR] [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?p=5828743#post5828743[/url]
Раздел Благотворительность.Заходите смотрите.
у кого есть желание присылайте в личку вещи на продажу.

[QUOTE=Nastyushka;5828546]а ещё посмотрелась в зеркало - как же я подтянулась:girl_in_love:
хотя не занималась на этой неделе:girl_prepare_fish: только массаж. к.душ и перчатки для пиллинга[/QUOTE]
По себе скажу, как раз массаж отлично подтягивает все и везде. Я пузень свою отвисшую именно массажем загнала в рамки приличного. А то жир уходил, а кожа висела как мотня у ночного сторожа...
Смотрю на твою линеечку и думаю - 46 - это же так мало %-0 Я столько в школе весила, и далеко не в старших классах....

Всем доброе утро:)
[QUOTE] новая линейка по вечернему весу)
а ещё посмотрелась в зеркало - как же я подтянулась[/QUOTE]
Здорово,поздравляю:))):))):)))

Я с сегодняшнего дня снова в строю активных худеющих:Laie_78::Laie_78::Laie_78:
Села на диету,начинаю ходьбу с Лесли и надеюсь хоть на какие-то результаты:girl_haha:И весы сегодня порадовали -200:)Так что и стимул есть...пойду линеечку поменяю:connie_1:

доброе утро стройняшки )) с отвесиками у кого есть )))
я после пиццевой субботы беру себя в руки ))

Всем доброе утро! Желаю позитивного и боевого настрой на всю неделю!!!! Пусть отвесики будут постоянно!

[QUOTE=Firewolf;5829070]По себе скажу, как раз массаж отлично подтягивает все и везде. Я пузень свою отвисшую именно массажем загнала в рамки приличного. А то жир уходил, а кожа висела как мотня у ночного сторожа...
Смотрю на твою линеечку и думаю - 46 - это же так мало %-0 Я столько в школе весила, и далеко не в старших классах....[/QUOTE]

так ты мой рост во внимание прими) 156. я на учёт пошла вставать 48 кг где-то

Ага, я уже посмотрела :) Я просто привыкла себя маленькой считать. И как-то по умолчанию считаю, что женский рост от 160 начинается, а средний рост 170

Сорри, не поздоровалась...
Доброе утро всем!
Я уже с утра успела генеральную уборку сделать, пока дочка спала. Отчет по марафону уже почти весь написала. Осталось сходить взвеситься. Что-то я очкую :) В выходные расслабилась. В субботу был загрузочный день. А вчера не получился разгрузочный. Был обычный системный. Так что боюсь вместо минуса плюс увидеть.

хихих))))

ну,кгшка за неделю,я считаю более чем)))) скорее бы четвёрка!))))
всем отвесиков!

Тина, мириманова не советует делать разгруз день даж после поедалок всяких... лучше на систему вернуться, и за пару дней уйдет, то что наели за загруз день ))
Настен, молодец, чуточку осталось )))

спасибо,Ульян! об одном жалею - что не сфоткалась в начале марафона. не верила в себя(

всем привет
 

[QUOTE=*Умка*;5829224]Тина, мириманова не советует делать разгруз день даж после поедалок всяких... лучше на систему вернуться, и за пару дней уйдет, то что наели за загруз день ))
Настен, молодец, чуточку осталось )))[/QUOTE]
да-да и даже с собой ещё граммы прихватит:)
[QUOTE=Юлик;5829092]Всем доброе утро:)

Здорово,поздравляю:))):))):)))

Я с сегодняшнего дня снова в строю активных худеющих:Laie_78::Laie_78::Laie_78:
Села на диету,начинаю ходьбу с Лесли и надеюсь хоть на какие-то результаты:girl_haha:И весы сегодня порадовали -200:)Так что и стимул есть...пойду линеечку поменяю:connie_1:[/QUOTE]
молодец:))):))):)))
что за диета?


у меня -100 только%-0

Привет, девочки! С отвесиками!
Я на месте, но после выходных отвесов, сейчас рада, что все снова в привес не пошло))

Юля, на какую диету села?

Приветик всем!!!
Настя какие циферки на твоей линеечке красивущие!!!!Умничка ты:)))

С отвесиками девочки у кого есть!!!!
Я все никак не вернусь к весу на линеечке:-EНе думала я что из за вина вес так на долго встанет:(

спасибо,Ларис!

Спасибо,девочки...
Кать с отвесиком:)-100 все равно приятно...
остальным тоже побыстрее увидить симпотишные циферки на весах;)
Я села на яичную на 1 неделю.А потом хочу яично-апельсиновый вариант ещё попробовать%-0

Привет мои хорошие. У меня общий отвесик -3 кг. Я так рада. Буду и дальше действовать не сдаваясь.

[QUOTE=Женечка_К;5829319]Привет мои хорошие. У меня общий отвесик -3 кг. Я так рада. Буду и дальше действовать не сдаваясь.[/QUOTE]
Поздравляю:))):))):)))

[QUOTE=Женечка_К;5829319]Привет мои хорошие. У меня общий отвесик -3 кг. Я так рада. Буду и дальше действовать не сдаваясь.[/QUOTE]

Молодец:)))

[QUOTE=Юлик;5829295]Спасибо,девочки...
Кать с отвесиком:)-100 все равно приятно...
остальным тоже побыстрее увидить симпотишные циферки на весах;)
Я села на яичную на 1 неделю.А потом хочу яично-апельсиновый вариант ещё попробовать%-0[/QUOTE]

Юляша должен быть хороший отвесик через недельку:)

Спасибо,Ларис:girl_in_love:
На это вся надежда:)

[QUOTE=Женечка_К;5829319]Привет мои хорошие. У меня общий отвесик -3 кг. Я так рада. Буду и дальше действовать не сдаваясь.[/QUOTE]

молодец!!! так держать!

эх, Заноза, опять мне не удалось)))))