Всем привет!
Молодцы все какие:)))
А у меня утром было 85,0((((((((((( Может после тренажерного зала вода задержалась, я вчера хорошо потрудилась!

[quote="Slim;7248140"]С Супер отвесом!!!!![/quote]
[quote="Хомочка;7248208"]с супер отвесищем)))[/quote]
[quote="Фимка;7248167"]с отвесищем![/quote]
спасибо мои хорошие :girl_in_love:
[quote="Slim;7248140"]Это тебе за терпение и старания!!!![/quote]
надеюсь ;) но никакого чуда, строго ПП и таблетка фурасемида с утра.....
надеюсь завтра она мне не аукнется...... :girl_sigh:
на завтрак шоколадку Полинину съела %-0 М начинаются.... :girl_prepare_fish:
[quote="Фимка;7248167"]Фурасимид творит приятные чудеса!!!!..)[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Фимка;7248167"]У меня сегодня скромненько...-100г[/quote]
[quote="Хомочка;7248208"]тоже -100[/quote]
главное отвес :)))
[quote="Хомочка;7248208"]поднажала уже?[/quote]
:girl_haha: ага..... я третий год нажимаю :-D
[quote="Чихкошка;7248214"]утром было 85,0((((((((((( Может после тренажерного зала вода задержалась[/quote]
конечно........... ;)
[quote="Чихкошка;7248214"]я вчера хорошо потрудилась![/quote]
умница :girl_in_love:

[b]Иринушка[/b], а ты давно ведешь борьбу с лишними кг? По линейке у тебя большой сдвиг, вот интересно, сколько времени на это ушло

[QUOTE=Slim;7248095]Доброе утро девочки)) Поднажмем - хорошо сказано :girl_haha: У меня после вчерашней соленой рыбки +600 гр(( Муж зараза купил бутылочку пива и соленую рыбку, а мне ТААААААААК пива захотелось.... кружечку залпом,.... просто ужас!!!! Но пришлось обойтись только рыбкой) и, конечно, воды было выпито вечером немерено... Вчера сходила на прием к Г, мне выдали обменную карту и теперь я официально признана беременной:girl_haha: С момента постановки на учет (конец октября) и по вчерашний день у меня прибавка в весе всего 900 гр!


[b]Пушистый Катёнок[/b], вы чего это перед праздниками болеть надумали? Деткам скорей поправиться!!![/QUOTE]
Отличная прибавка, молодец:)))
да вообще, Оль, я очень расстроена, так не вовремя заболеть. У Насти на занятиях сегодня новогодние поделки делать будут, она так ждала и очень переживает, что пропустит
[QUOTE=Иринушка;7248114]Оленька, если иногда захотелось,то ничего страшного.....

У меня супер отвес, ура!!! :girl_haha: -1кг :)))[/QUOTE]
С супер отвесищем
[QUOTE=Фимка;7248167]доброе утро, стройняшки!

с официальным статусом тебя!!!!

Ирин...с отвесищем! Фурасимид творит приятные чудеса!!!!..)

У меня сегодня скромненько...-100г%-0[/QUOTE]
с отвесом, тоже хорошо

[QUOTE=Хомочка;7248208][b]Иринушка[/b], поднажала уже? с супер отвесищем)))

[b]Фимка[/b], с отвесиком
у меня тоже -100, видимо вчера были правдивые показания)))[/QUOTE]

С отвесом, новый вес закрепляется, это отличчно

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

А у меня, а у меня радость -600 и новый минимум, ура-ура:girl_in_love:
и обьемы уменьшаются, в талии -3 см, живот -2 см, бедра -3 см, руки -2 см
остальное не мерила, просто не восприняла в серьез, а потом посмотрела записи, а там оказывается все обьемы были больше

[quote="Пушистый Катёнок;7248354"]У Насти на занятиях сегодня новогодние поделки делать будут, она так ждала и очень переживает, что пропустит[/quote]
жаль :(
[quote="Пушистый Катёнок;7248354"]С супер отвесищем[/quote]
пасиб :)
[quote="Пушистый Катёнок;7248354"]у меня радость -600[/quote]
молодцА :)))
[quote="Хомочка;7248339"]а ты давно ведешь борьбу с лишними кг? По линейке у тебя большой сдвиг, вот интересно, сколько времени на это ушло[/quote]
с весны 2013-го :)
весной 2014-го удалила щитовдку и фсё...... зависла на 84кг :girl_sigh:
кручу по 5 кг плюс/минус и никак.....
ща скину процесс первого года ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[URL="http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=6211695&postcount=3693"][B][COLOR="Red"]вот тут первый год[/COLOR][/B][/URL] ;)

Ириш, а мой отвес ты пропустила

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7248374]Ириш, а мой отвес ты пропустила[/QUOTE]

нет ;)

[b]Иринушка[/b], спасибо, что удовлетворила моё любопытство)))) впечатляющие результаты за первый год))) молодец)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], с новым минимумом:)))

[QUOTE=Иринушка;7248376]нет ;)[/QUOTE]
Торможу я что-то, спасибо:girl_in_love:
[QUOTE=Хомочка;7248379][b]Иринушка[/b], спасибо, что удовлетворила моё любопытство)))) впечатляющие результаты за первый год))) молодец)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], с новым минимумом:)))[/QUOTE]у

Спасибо

я так рада, так рада:girl_in_love:
что-то в этот раз мне ооочень тяжело дается похудение, тяжело и медленно вес уходит, за каждый грамм бьюсь
надо похудеть и держать вес изо всех сил

[b]Пушистый Катёнок[/b], с новой цифрой!!! Ждем минимум 69 к НГ!

[quote="Хомочка;7248379"]молодец)))[/quote]
ага....... только хочется уже дальше двигаться :girl_sigh:
[quote="Пушистый Катёнок;7248388"]так рада, так рада[/quote]
:girl_in_love: конечно, умничка :)))
[quote="Пушистый Катёнок;7248388"]что-то в этот раз мне ооочень тяжело дается похудение[/quote]
ох....и мне :girl_sigh:

[QUOTE=Чихкошка;7248392][b]Пушистый Катёнок[/b], с новой цифрой!!! Ждем минимум 69 к НГ![/QUOTE]

Спасибо
о, это было бы очень круто
но мне 26-го на ДР

[b]Пушистый Катёнок[/b], значит сроки сократились! К 26 - 69кг!

приветик худышки )))
 

У меня привес 200 гр...... вчера цикл к вечеру начался, наверное поэтому.... %-0

доброе утро!
[quote="Иринушка;7249155"]У меня привес 200 гр..[/quote]
у меня тоже..+200%-0...в моем случае это....чуток чипсов поздним вечером:connie_21:

У меня +400((( Вчераужин был В ТЦ(

[QUOTE=Иринушка;7249155]У меня привес 200 гр...... вчера цикл к вечеру начался, наверное поэтому.... %-0[/QUOTE]

[QUOTE=Фимка;7249166]доброе утро!

у меня тоже..+200%-0...в моем случае это....чуток чипсов поздним вечером:connie_21:[/QUOTE]

[QUOTE=Чихкошка;7249173]У меня +400((( Вчераужин был В ТЦ([/QUOTE]

Привет, девочки
и у меня +200

Ну и добавлю, +100))) все у нас синхронно

[quote="Фимка;7249166"]чуток чипсов поздним вечером[/quote]
[quote="Чихкошка;7249173"]+400(((([/quote]
[quote="Пушистый Катёнок;7249183"]и у меня +200[/quote]
[quote="Хомочка;7249215"]+100))) [/quote]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-591482823.html][IMG]http://s7.rimg.info/175c2edf758ba71379cfe778af314ae5.gif[/IMG][/URL] эх.................

[quote="Фимка;7249166"]чуток чипсов поздним вечером[/quote]
[quote="Чихкошка;7249173"] Вчера ужин был В ТЦ([/quote]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1311995847.html][IMG]http://s20.rimg.info/e18bd9f99a6f631812ca7a91965c33ee.gif[/IMG][/URL]

Поела б я чипсов или чего такого, было б не так обидно

[quote="Иринушка;7249250"]Сообщение от Фимка Посмотреть сообщение
чуток чипсов поздним вечером[/quote]

[quote="Иринушка;7249250"]Сообщение от Фимка Посмотреть сообщение
чуток чипсов поздним вечером[/quote]
аж два раза тебя мои чипсы впечатлили..))))))))))

[QUOTE=Фимка;7249392]аж два раза тебя мои чипсы впечатлили..))))))))))[/QUOTE]
они и туда и туда подходили :-D:-D:-D

А я пива пью и... оливье ем, ругайте меня

[quote="Пушистый Катёнок;7249799"]А я пива пью и... оливье ем, ругайте меня[/quote]
а вот не буду тебя ругать!..) сама такая же..) только вместо оливье, пол банки помидорок съела..) Завтра еще др мужа, после завтра у нас гости...так что...ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА я на весы НЕ ВСТАЮ..))) потом встану...офигею и до нг...я пай девочка..)

[QUOTE=Фимка;7249855]а вот не буду тебя ругать!..) сама такая же..) только вместо оливье, пол банки помидорок съела..) Завтра еще др мужа, после завтра у нас гости...так что...ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА я на весы НЕ ВСТАЮ..))) потом встану...офигею и до нг...я пай девочка..)[/QUOTE]

Помидорки хоть не калорийные

а я вот честно чувствую себя не очень, обьелась, тяжко очень, желудок уменьшился. Честно, ощущения в теле после лёгкого ужина и упражнений намного приятнее, чем это пиво и оливье

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Пушистый Катёнок;7249799"]пива пью и... оливье ем[/quote]
[quote="Фимка;7249855"]сама такая же..)[/quote]
тааааак :girl_pinkglassesf::hysteric:


у меня -400 :)))

Физкульт привет!
[quote="Иринушка;7249935"]тааааак[/quote]
ругачка то какая..))))))))) я ж только глоточек...мужненого..) соленые пымыдорки запить..)))

[quote="Иринушка;7249935"]у меня -400[/quote]
умничка...с отвесом!
а я не пойду на весы....ни за что!...))))))))

[quote="Фимка;7249948"]умничка...с отвесом![/quote]
:girl_in_love:
[quote="Фимка;7249948"]а я не пойду на весы....ни за что!...))))))))[/quote]
:-D:-D:-D

[b]Иринушка[/b], с отвесом!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 секунды[/I][/B][/color][/size]

У меня за неделю +500(((Хнык((

Привет всем. Я опять плюсую,+100((((

Ирин, с отвесом

Люб, а я была там, 74,2

с отвесами всех отвесивших :))) и привет!
 

спасибо девы :girl_in_love:
сегодня скромно..... -100 ;)

[QUOTE=Иринушка;7250740]спасибо девы :girl_in_love:
сегодня скромно..... -100 ;)[/QUOTE]

я тоже скромненько, -200, 62.5

[b]Иринушка[/b],
[b]мне бы в небо)))[/b],
с отвесами девочки!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

Я со своим плюсом,не уходит(((

[b]Иринушка[/b],
[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесами девочки.
Я встала, я в бешенстве:-E

Маша!!! Вернись!!!!

Приветы красотки. )))
 

Юль, с отвесом :)))

Я тоже стою....... :hysteric:

Привет девули. Короче, я разозлилась. Решила недельку на ЯД посидеть. Пока результат мне нравится, посмотрим, что дальше будет.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size]

Но немного страшновато, что так быстро вес уходит

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], хочу тебя спросить, как самого опытного бойца. Как быстро на ЯД вес уменьшается? Не возвращается потом с увеличением?

[QUOTE=Хомочка;7251398]
[b]Иринушка[/b], хочу тебя спросить, как самого опытного бойца. Как быстро на ЯД вес уменьшается? Не возвращается потом с увеличением?[/QUOTE]
по разному у всех. ... от начального веса много зависит..... если дальше соблюдать пп, то не возвращается

У меня -200