[b]Катеночек[/b], напиши, плизз, по дням...что кушать. Или ссылку

[QUOTE=Катеночек;7253124]Девочки у меня полная жесть. Я в трансе. Начинаю вещание по фактум. Кормешка моя на ноль. Диета 6 лепестков мне в помощь.
[URL=http://radikal.ru/fp/2e803aed8cf4482aa1ebc7f6d8a91381][IMG]http://s019.radikal.ru/i607/1512/ce/fc6dbed5a4a2t.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://radikal.ru/fp/e2b9ed52ce5f4a8dbfde435c86bb920a][IMG]http://i081.radikal.ru/1512/df/86ed4d7ec089t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
Воть.
Злаковый день, я заменила рыбным. Не смогла бы я на кашах сидеть, травма детства.Вернее эхо, детского сада, когда кажу мне воспитательница в рот заталкивала.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

питаюсь чем хочу, но из данного названия дня.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

и еще ем мало но часто, и когда есть чувство голода, лимонную водичку пью.
1ст ложка лимонного сока на 1,5 литра воды.
Сегодня почти каждые 1,5-2 часа кефир пью. Кушать сегодня хочется как никогда.

Катеночек, ну круто прям. Молодец!
Я после праздников тоже планирую на лепестки

Соболезную девочки(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всем привет!У меня -500 от линейки за неделю

с отвесами всех отвесивших девы )))
 

Я стою сегодня..... а завтра как бы не привесить.....
Рыбку солю..... пробу снимала..... %-0

овощи однозначно не мое 58,200 сегодня

Всем привет! Отвесивших поздравляю! Так держать!

У меня сегодня круглая цифра, 8 с ноликами. Два дня еще,чтобы не плюсовать и тогда моя цель к НГ достигнута. Сегодня я благодарна тренеру,которая вчера мне не давала расслабляться на тренировке. Дальше будет легче, 80для меня психологический момент.

А я снова без весов... 30-года взвешусь и ужаснусь)))

Привет худышечки )))
 

[quote="_devinette_;7256107"]80для меня психологический момент.[/quote]
уже хорошо, что до него добралась ;)
[quote="Slim;7256146"]взвешусь и ужаснусь))[/quote]
да ладно, не преувеличивай..... :)


у меня -200 от линейки.....
рыбки было 1 кусочек и до обеда .... :connie_1: наверное поэтому :)
чё завтра непонятно.... сегодня поминаю.... 9 дней..... блинами....

Приветик всем. У меня какая-то беда с пищеварением была, 4 дня мучалась. Чувствовала себя шариком. Пришлось даже микроклизму использовать (извините за подробности). Так что вес какой был неделю назад, к такому же сегодня пришла.

приветы красотки :)))
 

[quote="Хомочка;7256471"]какая-то беда с пищеварением была[/quote]
щас как? %-0

у меня -100.... :connie_1:

:-Р привет красотки!

У меня с моими нервами новогодний подарок 78,9

не нажрать бы все это обратно!

[QUOTE=Иринушка;7256783]щас как? %-0

у меня -100.... :connie_1:[/QUOTE]

Естественных процессов нет уже 3 дня((((

Приветы красоточки мои)))))
 

минус 300 :)))
завтра на отвес не приходится расчитывать :-D

[QUOTE=Иринушка;7257182]минус 300 :)))
завтра на отвес не приходится расчитывать :-D[/QUOTE]

Иришка, молодец:)))

я ела последние дни всё, но по малу и не поздно, вес стоит. После нг хочу на лепестки

всех с Наступающим! Счастья в Новом году:girl_in_love:

Я тоже поле праздников на лепестки хочу, так как я здорово в плюсе.

Девочки,привет вам из 2016 года!))) С Новым Годом!!!

С Новым Годом!

[url=http://gifr.ru/show/3221ca6886][img]http://gifr.ru/data/gifs/3/2/2/3221ca6886.gif[/img][/url][URL=http://smayliki.ru/smilie-1333987047.html][IMG]http://s20.rimg.info/1056907b8618d5abbfa3dca7a139bfde.gif[/IMG][/URL]

Всех,всех,всех с праздником...Пусть НГ принесёт нам кучу успехов в поставленной цели:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

С новым годом, дамочки!!!! Пусть все желания исполнятся, а год Обезьянки принесет в ваши дома веселье и легкость!!! Всем стройной фигуры к лету!!!

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Svetli4ok;7257862"]Всех,всех,всех с праздником[/quote]

[quote="Slim;7258200"]С новым годом, дамочки!!!![/quote]
[B][COLOR="Red"]С новым годом мои хорошие!!![/COLOR][/B]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-890585319.html][IMG]http://s15.rimg.info/561a5b682e4b0b94fb9a416bdce9a5bf.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-1111672647.html][IMG]http://s18.rimg.info/921e72c1a1f90d4772e4ad522565686c.gif[/IMG][/URL]

[B][COLOR="Purple"]Пусть наступивший год принесёт нам телА нашей мечты[/COLOR][/B] :girl_in_love:
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1356074343.html][IMG]http://s20.rimg.info/bd4503f848635baa08d3474c7e2c5109.gif[/IMG][/URL]


[OFF="а Новогоднее застолье не нанесёт большого урона................"]
[IMG]http://www.medikforum.ru/news/uploads/posts/2013-12/thumbs/1387892212_kukla-barbi2.jpg[/IMG][/OFF]

+800:-E

[QUOTE=Катеночек;7258242]+800:-E[/QUOTE]

ВСЕГО ТО? :connie_1:
у меня +1,5 кг и это немного считаю.... :connie_1: ПОКА ;) т.к. и сегодня пью :girl_sigh: :girl_prepare_fish:
а немного потому что мало ем и на удивление немного пью..........

Всех с Новым годом

у меня 74,1, вот где кошмар

с добреньким утречком, девы ;)
 

[quote="Пушистый Катёнок;7258428"], вот где кошмар[/quote]
ага.......... :girl_sigh: у меня 83,6 :hysteric:
в завтрак (поздний :connie_1: ) конечно всё подряд..... а дальше максимально ПП ;)
и без алко :girl_pinkglassesf:

Привет девы. Всех с наступившем Новым годом!!!
Как у вас с обжираловками? Продолжаете? У меня за прожорливые 3 дня +1.300, к тому же ещё до НГ наела лишнего не понятно с чего. В итоге от линейки +1.800.
Уже начала бороться, надо в форму возвращаться

Я надеюсь завтра начну борьбу с кгшками

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 19 часов 56 минут[/I][/B][/color][/size]

Всем привет
я сегодня не взвешивалась, сижу ем творог
завтра на весы

как у кого дела?

Всем привет! Я на весы даже не встаю! Хотя второй день на работе и не объедаюсь))
Я перед НГ зубы себе вылечила перед НГ:)))

Всем привет. У меня сегодня 75,1, все ближе и ближе к линейке. Но я жду М, поэтому медленно уходит наеденное в праздники.

Девочки у меня + еще 600.
6 лепестков мне в помощь опять.
Завтра старт

Не люблю новогоднее обжорство. +1,5 кг так точно. На весы вставать страшно. Сижу ем варенную курицу:connie_21:
Надо переставать жрать.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Чихкошка;7259107]Всем привет! Я на весы даже не встаю! Хотя второй день на работе и не объедаюсь))
Я перед НГ зубы себе вылечила перед НГ:)))[/QUOTE]

Зубки :))) куча денег и нервов. Мне надо старшей пломбу ставить. Это на грани фантастики туда её затащить.
Да и самой тоже уже .

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Пушистый Катёнок;7258855"]как у кого дела?[/quote]
хм.... хороший вопрос :connie_1::girl_haha:
у меня вчера был пральный день, но вечером муж порезал брынзу :hysteric:
в общем я напробовалась и отекла :girl_sigh:
сегодня 84 :-E

Всем привет
у меня -300 и вес 73,8

у меня в плюсе кило примерно, но в основном вода, чего-то ужасно мало спит, ну и отекаю нещадно из-за этого.
3 день хожу на треньки, позавчера аж 2 (одна из них йога, вторая силовая) было, потом правда я вообще никакушечка была.
Завтра перерывчик, а послезавтра опять 2. Пока муж дома, пользуюсь моментом)))

У меня сегодня -600, вес 74.5 чуть-чуть осталось до моего минимума

Всем доброго пятничного утра! А мы вчера праздник живота устроили. Поели пиццы домашней и попили пива. Итог +800 гр 🙈 Вообщем за праздники +2 кг. Теперь неделю точно скилывать. Начну с понедельника. Каша респект

Привет девчули,а у меня перед праздниками вес стоял на месте,3 встала +2 кг была:)но 4 влезла в платье,которое оставляла на "похудеть". И оно мне так свободненько прям стало.

За праздники наела 2 кило.Потом заболела,и скинула их.И еще -400

Привет худышечки )))
 

[quote="Пчелка Майя;7260409"]влезла в платье,которое оставляла на "похудеть". И оно мне так свободненько прям стало.[/quote]
супер :)))
[quote="Иришка 87;7260463"]И еще -400[/quote]
пошли отвесы от новогоднего веса, отлично :girl_in_love:

у меня 83,5 сегодня............... и М на 5 дней раньше :girl_pinkglassesf:

девоньки привет!..у меня плюс за праздники тоже в районе 2кг...по последним данным на весах. Потом они сломались..( С понедельника берусь за себя с полной ответственностью...но пока без весов..(