[QUOTE=Kseniya_Km;4249057]Склонна верить спецу, а не "девочкам с форума":) А про корточки-это ж старинный миф, наравне с "белье нельзя вешать", а то ребенок пуповиной обовьется.
Кать, ты тут на на утреннюю гимнастику можешь собирать:)))[/QUOTE]

Легко!:party1:

[QUOTE=Босоножка;4249046]Я, конечно, могу и ошибаться, но диплом у меня по физкультуре беременных%-0 При отсутствии патологии коленных и голеностопном суставах, садиться на корточки полезно, но широко разводя колени, медленно, без резких движений, на более поздних сроках лучше это делать у опоры (так как смещается центр тяжести). К шейки матки - это отношения не имеет. Приседания до положения, когда бедро параллельно полу, очень полезно. Тоже оптимально делать у опоры, в спокойном темпе .[/QUOTE]


у меня просто одно время вопрос был про эти корточки ,мне написали что в РД говорят не садиться на корточки.... А вообще, я не могу на них сидеть на этих кортах, тк видимо сухожилия не растянуты...

[QUOTE=Kseniya_Km;4249057]Склонна верить спецу, а не "девочкам с форума":) А про корточки-это ж старинный миф, наравне с "белье нельзя вешать", а то ребенок пуповиной обовьется.
Кать, ты тут на на утреннюю гимнастику можешь собирать:)))[/QUOTE]

а я думала это правда ))) просто не люблю белье вешать :girl_haha: думала отмазаться )))


блин у меня вот живот болеть после корточек начинал.... а наклоняться же можно? ну ноги в коленях сгибая????

я вообще заметила что мне пуз стал мешать ,я например не могу согнуться так как раньше в сидячем положении.... да Катюш, расскажи мне например можно какие-нить упражнения делать если угроза ???

[QUOTE=сЫч;4249181]а я думала это правда ))) просто не люблю белье вешать :girl_haha: думала отмазаться )))


блин у меня вот живот болеть после корточек начинал.... а наклоняться же можно? ну ноги в коленях сгибая????

я вообще заметила что мне пуз стал мешать ,я например не могу согнуться так как раньше в сидячем положении.... да Катюш, расскажи мне например можно какие-нить упражнения делать если угроза ???[/QUOTE]

Вот если угроза, то любые физические упражнения противопоказаны. :-!

[QUOTE=Босоножка;4249237]Вот если угроза, то любые физические упражнения противопоказаны. :-![/QUOTE]

а когда поднять надо с пола что - нибудь, то нагибаться же можно вниз?

[QUOTE=сЫч;4249242]а когда поднять надо с пола что - нибудь, то нагибаться же можно вниз?[/QUOTE]

Можно, слегка приседая, оптимально, если за что-нибудь придерживаясь:)

Девочки я наверно деградирую, читаю вас, а такое впечатление что вы пишите на каком то секретном языке :-D
Мозг отключен :girl_haha:

Лен Спасибочки :girl_haha:

[QUOTE=Tusya;4249288]Девочки я наверно деградирую, читаю вас, а такое впечатление что вы пишите на каком то секретном языке :-D
Мозг отключен :girl_haha:[/QUOTE]

Ты меня пугаешь:girl_haha:

[QUOTE=Босоножка;4249329]Ты меня пугаешь:girl_haha:[/QUOTE]

мне самой страшно! Я погуляла с собакой, зашла на кухню поставила воду для макарон, пошла в душ, по дороге в итоге залипла за ноутом, и минут через тридцать слышу странные звуки, побежала выключать воду кипящую, захожу на кухню а я даже плиту не включила :) вот как это мона назвать ?

ДеФачки, зацените подарок мужу на юбилей:)
Это сделала мне девочка с нашего форума:)
[url]http://www.youtube.com/watch?v=NeZyjMsAIxI[/url]

[quote=Босоножка;4249579]ДеФачки, зацените подарок мужу на юбилей:)
Это сделала мне девочка с нашего форума:)
[URL]http://www.youtube.com/watch?v=NeZyjMsAIxI[/URL][/quote]

Ой как классно!!!:girl_in_love: Вы такая красивая семья! :girl_pinkglassesf: Думаю, муж будет в восторге!

[QUOTE=Kseniya_Km;4249637]Ой как классно!!!:girl_in_love: Вы такая красивая семья! :girl_pinkglassesf: Думаю, муж будет в восторге![/QUOTE]

Спасибо большое!:)
Меня уже распирает мужу показать:girl_prepare_fish:
Если кому надо, могу дать контакты. Денежка чисто символическая:)

[quote=Босоножка;4249672]Спасибо большое!:)
Меня уже распирает мужу показать:girl_prepare_fish:
Если кому надо, могу дать контакты. Денежка чисто символическая:)[/quote]

Мне, можно мне?:)

[QUOTE=Босоножка;4249579]ДеФачки, зацените подарок мужу на юбилей:)
Это сделала мне девочка с нашего форума:)
[url]http://www.youtube.com/watch?v=NeZyjMsAIxI[/url][/QUOTE]

оооййййй!!!! так суперски!!!!!!! Я аж прослезилась :girl_in_love:

[QUOTE=Kseniya_Km;4249684]Мне, можно мне?:)[/QUOTE]

Вот ссылка на ее профиль [url]http://puzyaka.ru/forum/member.php?u=6434[/url]
А ее работы можно здесь смотреть [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=10982[/url]

Всем привет! У меня новости - первые толчки!) :girl_in_love:
У кого-то есть уже?

[QUOTE=mama tati;4249835]Всем привет! У меня новости - первые толчки!) :girl_in_love:
У кого-то есть уже?[/QUOTE]

КЛАСС!!!:preg: Как здорово! Поздравляю:)))

[QUOTE=mama tati;4249835]Всем привет! У меня новости - первые толчки!) :girl_in_love:
У кого-то есть уже?[/QUOTE]

поздравляю :girl_in_love: :)))
Мне рано еще , пока жду :)

Ой, а у вас сдесь столько всего, а я сижу фен телефону делаю :Laie_50: , рука устала, положила его (телефон) на рис спать :connie_33: . Вот думаю если колыбельную спеть :connie_rockingbaby: , может он меня простит и вернется?

Босоножка: оч красивый подарок, я рассчуствовалась - представляю, как мужу будет приятно:wub: . А так сынок на Папу похож, или показалось? Вы действительно очень красивая семья.

Kseniya_Km: Такая лапочка на автарке :girl_in_love: ! Она у тебя кукла! А можно фотку старшей увидеть?

mama tati: Здорово! Поздравляю! Лед тронулся :egg: ! А в первый раз ты когда почуствовала? А сейчас,часто или пока одноразово?



[QUOTE=Tusya;4249354]мне самой страшно! Я погуляла с собакой, зашла на кухню поставила воду для макарон, пошла в душ, по дороге в итоге залипла за ноутом, и минут через тридцать слышу странные звуки, побежала выключать воду кипящую, захожу на кухню а я даже плиту не включила :) вот как это мона назвать ?[/QUOTE]

Ну добро пожаловать в клуб "беременный мозг" - не хочу пугать, но лично у меня после родов еще хуже стало , и только через пол года, начала опять узнавать собственный ход мысли.

Ладно пошла поцелую перед сном сына и умерающий телефон, и на боковую, всем спокойной ночи!