[QUOTE=ulechka;5814867]вот сегодня 1год 5мес)))) 21,4 кг:))) счастлива! Как представишь время затраченное на создание фигуры)))) офигеть надо столько силы воли:)))[/QUOTE]

Ого! Вот это подвиг!

[QUOTE=Firewolf;5814931]Ого! Вот это подвиг![/QUOTE]

:girl_in_love::girl_in_love:да спасибо!

[B]Девочки прошу оставить свое мнение[/B] [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=32313[/url]
и в этой теме тоже [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=32312[/url]

Еще раз всем приветик! Сегодня почти прошел первый день лепестков - рыбный, скажу рыба очень сытная, я кушала на обед и ужин её, получается 2 приема, и кушать вообще не хочется:))) Так что пока мне легко:girl_haha: Рыба осталась, жаль завтра овощи, не доешь:girl_haha:

[QUOTE=Татьяночка87;5816172]Еще раз всем приветик! Сегодня почти прошел первый день лепестков - рыбный, скажу рыба очень сытная, я кушала на обед и ужин её, получается 2 приема, и кушать вообще не хочется:))) Так что пока мне легко:girl_haha: Рыба осталась, жаль завтра овощи, не доешь:girl_haha:[/QUOTE]

Ага,рыба самый вкусный и сытный день на лепестках.Мне на овощах было сложно,так что не поленись и сделай что нибудь типа венигрета.

[QUOTE=larchik;5816191]Ага,рыба самый вкусный и сытный день на лепестках.Мне на овощах было сложно,так что не поленись и сделай что нибудь типа венигрета.[/QUOTE]

я хочу сделать овощное рагу, салатик помидоры огурцы, ну и брокколи из микроволновки мне тоже нравится:girl_in_love: я думаю справлюсь

Не знаю, не знаю. Мне на рыбе было голодно. Может потому что горбуша, а не форель. А может потому что 300 грамм на день очень мало. А вот на овощах мне было хорошо. И съела-то немного, а наелась.

я не доела седня коридор даже, поэтому слопала сейчас бутер и 2 дольки шоколадки:puz:

[QUOTE=Firewolf;5816242]Не знаю, не знаю. Мне на рыбе было голодно. Может потому что горбуша, а не форель. А может потому что 300 грамм на день очень мало. А вот на овощах мне было хорошо. И съела-то немного, а наелась.[/QUOTE]
300гр.мало.Можно было 500гр. съесть.
[QUOTE=ulechka;5816285]я не доела седня коридор даже, поэтому слопала сейчас бутер и 2 дольки шоколадки:puz:[/QUOTE]

Эх шоколадкаааа,вкусно как!!!!

[QUOTE=Firewolf;5816242]Не знаю, не знаю. Мне на рыбе было голодно. Может потому что горбуша, а не форель. А может потому что 300 грамм на день очень мало. А вот на овощах мне было хорошо. И съела-то немного, а наелась.[/QUOTE]
я тоже горбушу делала, ну думаю у меня получилось больше 300 гр съесть%-0 навреон поэтому я такая сытая:girl_haha:
[QUOTE=larchik;5816498]300гр.мало.Можно было 500гр. съесть.


Эх шоколадкаааа,вкусно как!!!![/QUOTE]

Сегодня Дима так вкусно ел конфетууу:girl_haha:

[QUOTE=Татьяночка87;5816525]я тоже горбушу делала, ну думаю у меня получилось больше 300 гр съесть%-0 навреон поэтому я такая сытая:girl_haha:


Сегодня Дима так вкусно ел конфетууу:girl_haha:[/QUOTE]

Мне вот не очень хочется конфет,мне сушку хочется.Они Такие вкусные,сухие,не сладкие и поджаристые,Тимка так вкусно их ест:)

Девочки,всем привет:)
[B][COLOR="Red"]У кого отвесики-поздравляю[/COLOR][/B]:))):))):)))

Меня сегодня весы решили с 1 апрела поздравить видимо...взвесилась с утра-69.5...аж чуть с ума не сошла...думаю откуда...
решила ещё раз перевзвеситься-68.7:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
Уф...ну и напугалась с утра:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

доброе утричко )
у меня минус 100... хотя вчера ужина в 9 вечера, а в 11 еще и стакан молока выпила с вафелькой... чуднО...

Всех с отвесами!! Я на месте:((

Девочки всем приветик! у меня рекорд, после первого дня лепестков минус 800!!! Ура!!:)))
Всех с отвесиками у кого есть!
У нас погода сегодня супер, с утра почти +7, так что сегодня бегать много буду:)))

Всем привет! Я вчера отдала весы, так что понятия не имею сколько у меня там чего. И до понедельника не узнаю :) Но я паинька. В шесть часов ужин и все, рот на замок. Хотя дочка угомонилась только в пять утра. Я все это время геройски терпела :)

Всем привет!
Я окончательно заболела!
Сегодня два раза меняла кофты, потею - мерзну, потею мерзну.
Не пойду завтра в басик!
У меня минус 600

[QUOTE=ulechka;5814867]вот сегодня 1год 5мес)))) 21,4 кг:))) счастлива! Как представишь время затраченное на создание фигуры)))) офигеть надо столько силы воли:)))[/QUOTE]

Ну вот,хоть кто-то поддержал, в том, что - ХУДЕТЬ НАДО ДОЛГО!
Вес-то набирался не за один год, и сбрасывать его тоже надо не один год.
Уль - ты просто пример для подражания!
и наука - худеть надо медленно!

[QUOTE=Firewolf;5816850]Всем привет! Я вчера отдала весы, так что понятия не имею сколько у меня там чего. И до понедельника не узнаю :) Но я паинька. В шесть часов ужин и все, рот на замок. Хотя дочка угомонилась только в пять утра. Я все это время геройски терпела :)[/QUOTE]

зато как взвесишься! и обалдеешь! а там минус 3 кг!:girl_in_love:

[QUOTE=*Умка*;5816677]доброе утричко )
у меня минус 100... хотя вчера ужина в 9 вечера, а в 11 еще и стакан молока выпила с вафелькой... чуднО...[/QUOTE]
с минусом:)))
[QUOTE=Татьяночка87;5816734]Девочки всем приветик! у меня рекорд, после первого дня лепестков минус 800!!! Ура!!:)))
Всех с отвесиками у кого есть!
У нас погода сегодня супер, с утра почти +7, так что сегодня бегать много буду:)))[/QUOTE]
с хорошим минусом:))):))):)))
[QUOTE=Firewolf;5816850]Всем привет! Я вчера отдала весы, так что понятия не имею сколько у меня там чего. И до понедельника не узнаю :) Но я паинька. В шесть часов ужин и все, рот на замок. Хотя дочка угомонилась только в пять утра. Я все это время геройски терпела :)[/QUOTE]
будем ждать понедельника:)
может тебе свои весы купить?:)

всем привет! [COLOR="Black"][B]у меня -500.[/B][/COLOR] никогда я так долго привес после нарушения не убирала((((( обычно все за день-два уходит, это мне урок, чтоб не нарушала

девули, счас убывающая луна, вот у всех и отвесики!