Привет красотки!!!! С отвесами!!! У меня тоже хорошее утро - 300 гр! Но я заболела(((( горло болит и все тело ломит и Ксю оооооооочень сильно кашляет, так что в спортзал не пойду сегодня, позанимаюсь дома.

[QUOTE=Juliasha;6790150]Фруктовое???

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 минуты[/I][/B][/color][/size]

А я варила своим суп, и меня опять тошнит :(. Немного творога съела, теперь если влезет то только какая нибудь фруктовая кислятина наверное[/QUOTE]
ага)
[QUOTE=сЫч;6790420]приветик девочки!!!
я к вам...
Ирина ты такая молодец !!![/QUOTE]

[QUOTE=Фифачка;6790428]девочки,я к вам!!!Без вас у меня ни стыда ни совести,а только аппетит![/QUOTE]

Велком))

У меня -500 наконец-то
я мне вчера и конфетки Гейша подарили, и фруктовый пирог вечером друг притащил)))
Но я кремень))) Даже не пробовала)) Пустьмуж трескает)) Да и мало ли малого обсыпит....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Slim;6790539]Привет красотки!!!! С отвесами!!! У меня тоже хорошее утро - 300 гр! Но я заболела(((( горло болит и все тело ломит и Ксю оооооооочень сильно кашляет, так что в спортзал не пойду сегодня, позанимаюсь дома.[/QUOTE]

[QUOTE=Родинка;6790522]Всем доброе утро!)

Две Елены, добро пожаловать!)

У меня неплохое начало утра: -700, итого - 60,5 :)
На радостях стрескали по куску торта-мороженого)))[/QUOTE]

с отвесами!!

[quote="Slim;6790539"]Но я заболела(((( горло болит и все тело ломит и Ксю оооооооочень сильно кашляет, так что в спортзал не пойду сегодня, позанимаюсь дома.[/quote]
выздоравливайте, болеть нельзя!)


[quote="мне бы в небо)));6790541"]У меня -500 наконец-то[/quote]

:))) с отличным результатом !!!

[QUOTE=Родинка;6790522]Всем доброе утро!)

Две Елены, добро пожаловать!)

У меня неплохое начало утра: -700, итого - 60,5 :)
На радостях стрескали по куску торта-мороженого)))[/QUOTE]
Ты красотуля))))
С отвесищем)))

[QUOTE=Бегимотик;6790528]:))) отличный результат!!!


Всем доброе утро, у меня тоже радостное утро -300 (77,6) это лучше чем привесы последние 3 дня :)))[/QUOTE]
Воть, так держать с отвесом)))

[QUOTE=Slim;6790539]Привет красотки!!!! С отвесами!!! У меня тоже хорошее утро - 300 гр! Но я заболела(((( горло болит и все тело ломит и Ксю оооооооочень сильно кашляет, так что в спортзал не пойду сегодня, позанимаюсь дома.[/QUOTE]
Оль, с отвесом, я бы не занималась...организм и так ослаблен, а ты ему нагрузку)))

С отвесом)))

Я сегодня в ваших рядах
-700(94,2) не удалось позавчерашний привес сбагрить((((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесищем))) ты гирой!отказаться от вкуснях!!!!

[b]Тотошка[/b], я вознаграждена отвесом)))
Давно больших отвесов не было))

[QUOTE=мне бы в небо)));6790541]
У меня -500 наконец-то
я мне вчера и конфетки Гейша подарили, и фруктовый пирог вечером друг притащил)))
Но я кремень))) Даже не пробовала)) Пустьмуж трескает)) Да и мало ли малого обсыпит....
[/QUOTE]
С отвесом!!!!! Удержаться от вкусностей это действительно героизм!!!! Я тоже вчера героем была!!! Мама на ужин жарила мои любимые драники:hysteric::hysteric::hysteric::hysteric::hysteric: но я удержалась от соблазна и даже кусочка не съела, а на ужин была тушеная уточка и салат из капусты и моркови.
[QUOTE=Бегимотик;6790545]выздоравливайте, болеть нельзя!)
[/QUOTE]
спасибо, буду стараться)
[QUOTE=Тотошка;6790547]

Оль, с отвесом, я бы не занималась...организм и так ослаблен, а ты ему нагрузку)))
[/QUOTE]

Натусь, с отвесищем!!!!! А я думала наоборот, активизировать процессы, чтобы быстрей выздоровить)

[b]Бегимотик[/b],
[b]мне бы в небо)))[/b],
[b]Тотошка[/b],
[b]Slim[/b],
Так держать, девчули! Долой жир!!!)))

Юляша, молодец! Сила воли :)
Наташ, ты сбросишь, я уверена!)
Оль, а я бы позанималась в лайт-режиме!)

[b]Родинка[/b], я стараюсь))))

Хохоооо!!! Весы передумали и теперь показывают 60,3 (!)
Я в восторге)))

привет всем...классно,у всех отвесы,а у меня привес...это ночная колбаса,но теперь мне стыдно и не буду больше колбасу с луком жрать)) Вообщем начинаю забег,сегодня 73,5....

[QUOTE=Фифачка;6790646]привет всем...классно,у всех отвесы,а у меня привес...это ночная колбаса,но теперь мне стыдно и не буду больше колбасу с луком жрать)) Вообщем начинаю забег,сегодня 73,5....[/QUOTE]

Правильно! Колбаса - это бяка))) лучше мяска схомячить)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 53 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;6790628]Хохоооо!!! Весы передумали и теперь показывают 60,3 (!)
Я в восторге)))[/QUOTE]

Яхууууууууу!
-900
Ты чемпион! Сегодня по отвесам)))

[b]Тотошка[/b], знаешь, вроде даже минус кило - я вчера 61,3 была вроде..
Ну ничего, сегодня ДР расставит всё на свои места))


[b]Фифачка[/b], а какой у тебя рост? Сколько хочешь в итоге?
Что делать будешь?

Блиииин, а у меня +400(((( что ж такое то(((( не успела своими 66 кг нарадоваться, так там уже 66.8:hysteric: и вчера из вредного был только кофе 3 в 1 (очень люблю его, а муж как назло пачку притащил целую...).
У кого отвесы поздравляю! :))) так держать!
Вновь прибывшим добро пожаловать!
Ален, а может тебе любимый весы подкручивает, что бы ты не худела?:girl_haha:

[quote="Родинка;6790667"]Фифачка, а какой у тебя рост? Сколько хочешь в итоге?
Что делать будешь?[/quote]
рост 174, вернуть свое 62-64 хотя бы, вообщем минус 10 мне надо...Обычно у меня правильное питание или маленькие порции,запретное до обеда и тренажерка,но в сентябре у меня травма спины была и вообще тренажерка отменилась,только после нг планирую таки пойти

[quote="Mammo4ka;6790677"]Ален, а может тебе любимый весы подкручивает, что бы ты не худела?[/quote]
:-D Анечка такая добрая)))))

Девочки а мне надо новые весы мои врут(( может поэтому привесы и отвесы странные?

Малышика взвесила был 8300 пошли сегодня к врачу 8 кг :(

[b]Бегимотик[/b], это я от зависти:girl_haha: есть бяки всякие а минус кг))) я тоже так хочу)))))

Девочки, как думаете, можно в ближайшие выхи йогой позаниматься?
Девочка знакомая приедет.... на пару недель....или рано еще?

[QUOTE=ЦветочекЯ;6789976]накормила сейчас своих,почистила себе мандарин,налила кефир-подходит Алиса и говорит "мам,а давай твой ужин вместе съедим!"эх,бедный мой организм)))))))[/QUOTE]
у меня вчера так же было...
села в обед картошка и курочка жаренная, Илья прибегает заглядывает в тарелку(перед этим за час обедал)
О! это мне картошечка?!
съел всю.
О! это мне крылышко?
съел крылышко...
сижу доедаю свой кусочек курицы, о а это тоже мне?
короче почти весь обед съел Илья:-D

[QUOTE=Бегимотик;6790088]Вот девочки вам вместо ужина!:-D:-D:-D

[url]https://www.youtube.com/watch?v=SKsWmX7gw0E&list=UUhj0jrdGWCXuN3I98QmMz0g[/url]

Кушать так хочется рррррррр, но я держусь. главное чтоб результат был, а то и сорваться не долго:([/QUOTE]
ой я вчера тоже после ужина держала себя в руках.
поела в 18-00 и вокруг холодильника ходила.
даже заглядывала везде, и бананы лежали с молоком.
думала сделать коктейль, но потом передумала. так и ходила пока спать не легла.


[QUOTE=Тотошка;6790364]
А ещё... У меня у мужа прогресс....увидел мне после треньки и грит
"Шла б ты мать и купила себе новое бельё")))[/QUOTE]
круто!!!

[QUOTE=Родинка;6790522]Всем доброе утро!)

Две Елены, добро пожаловать!)

У меня неплохое начало утра: -700, итого - 60,5 :)
На радостях стрескали по куску торта-мороженого)))[/QUOTE]
С отвесом молодец!!!!

[QUOTE=Бегимотик;6790528]
Всем доброе утро, у меня тоже радостное утро -300 (77,6) это лучше чем привесы последние 3 дня :)))[/QUOTE]
Вот не зря держалась))))
с отвесом

[QUOTE=Slim;6790539]Привет красотки!!!! С отвесами!!! У меня тоже хорошее утро - 300 гр! Но я заболела(((( горло болит и все тело ломит и Ксю оооооооочень сильно кашляет, так что в спортзал не пойду сегодня, позанимаюсь дома.[/QUOTE]
С отвесом, выздоравливайте!


[QUOTE=мне бы в небо)));6790541]

У меня -500 наконец-то
я мне вчера и конфетки Гейша подарили, и фруктовый пирог вечером друг притащил)))
Но я кремень))) Даже не пробовала)) Пустьмуж трескает)) Да и мало ли малого обсыпит....

[/QUOTE]
с отвесом!!!
Еще вчера муж с сыном пожарили блинчики(полуфабрикат) мужу с мясом сыну с клубничным джемом, и я героически не стала с ними пить чай.
муж и сын очень уговаривали, но я смогла)))))))

[QUOTE=Тотошка;6790547]
Я сегодня в ваших рядах
-700(94,2) не удалось позавчерашний привес сбагрить((((

[/QUOTE]
С отвесом!

У меня сегодня не такие поражаюие результаты но все же -200))))

[quote="Mammo4ka;6790715"]Бегимотик, это я от зависти есть бяки всякие а минус кг))) я тоже так хочу)))))[/quote]
:-D и я и я раз так 12-16

[QUOTE=Родинка;6790620][b]Бегимотик[/b],
[b]мне бы в небо)))[/b],
[b]Тотошка[/b],
[b]Slim[/b],
Так держать, девчули! Долой жир!!!)))

Юляша, молодец! Сила воли :)
Наташ, ты сбросишь, я уверена!)
Оль, а я бы позанималась в лайт-режиме!)[/QUOTE]
Пасиб) Я вот тоже думаю, совсем немного разомнусь и по упражнению на каждую часть тела)
[QUOTE=Фифачка;6790646]привет всем...классно,у всех отвесы,а у меня привес...это ночная колбаса,но теперь мне стыдно и не буду больше колбасу с луком жрать)) Вообщем начинаю забег,сегодня 73,5....[/QUOTE]
С началом забега!))))
[QUOTE=Родинка;6790628]Хохоооо!!! Весы передумали и теперь показывают 60,3 (!)
Я в восторге)))[/QUOTE]
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))):))):)))