[QUOTE=Бегимотик;6792693]:))):))) крутышка!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

так рис вроде нельзя это ж углевод? или я что путаю?[/QUOTE]

в буром простых углеводов не так много, клетчатки много, а белый да, сплошной углевод.

Привет всем! С отвесами, девочки!!!!!У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла), меня знобит и болит горло и после немереного количества чая с медом (меда совсем капельку) с утра привес в 500 гр(((((((( Вчера так и не смогла позаниматься, единственное на что меня хватило, так это на полчаса обруча((( Сегодня тоже сил совсем нет... Эх неделька так впустую....

[QUOTE=Slim;6792700]Привет всем! С отвесами, девочки!!!!!У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла), меня знобит и болит горло и после немереного количества чая с медом (меда совсем капельку) с утра привес в 500 гр(((((((( Вчера так и не смогла позаниматься, единственное на что меня хватило, так это на полчаса обруча((( Сегодня тоже сил совсем нет... Эх неделька так впустую....[/QUOTE]

мне от горла простые полскания помогали, соль и сода, ну и лизобакт его можно даже при ГВ.

а кашель какой у вас? и сколько доче(прости не знаю)

У меня +100 вчера в 9 вечером чай был с парой сушек.

Девочки всех с отвесами!:)))
У кого плюс не отчаиваемся, скоро все пойдет обратно!
Я сегодня чуть аЦЦкое число на весах не увидела))) 66,5 итого -300.
В субботу буду гречку с кефиром! Как раз муж работает и его особо кормить не надо)))

[b]Slim[/b], Оль, расслабься, пусть организм отдохнет.
[b]Kralya[/b], Валь, ну 100, сгонишь, а сушки - ай-яй-яй
[b]Mammo4ka[/b], с минусом))) и не аЦЦкой цифрой)))

Тотошка,сынулю с месячиной!

Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками!
Я только читать вас успеваю. И то не всегда. Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.
Хоть отвечаю немного.

Я на месте.но хоть не толстею. Абонемент в зал лежит. Совсем некогда.
Как-то так. Обидно.что нет времени на себя. Жду каникул новонодних

Всем привет! У меня грусть-печаль:( аж +600, 65,5:hysteric:

Наташ знаю что ай яй, но когда ем в 6 вечера а сын с мужем хомячат в 8-9 меня прям...вчера так голодно было и не удержалась в итоге)))
у меня вообще муж с сыном могут и в 10 и в 12 вечера ужинать перед сном...

Вчера делала полудиетические котлеты))) с овсянкой, надо было больше овсянки туда и котлет больше вышло бы)))

[b]MENAMI[/b], спасибо, Тусь)))
Жалко, что для себя времени нет((( ,но у тебя это из-за работы(((
Ничего, мне кажется, адаптируешься и сможешь время на себя находить)))

[b]Juliasha[/b], Юль, может это малыш уже растёт? Все такт скоро экватор?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], Валь, я вообще ничего себе не добавляю((( только соль и перец, не. Могу ещё чеснок добавить.

Наташ, ну не может де он за два дня на кг вырастать? А потом этот кг уходит, если я построже к себе...
Вчера ела, что было, но маленькие порции. Единственное, шоколада поела. Водимо, переборщила.

[b]Juliasha[/b], ох уж этот шоколад! ;)

Девчули! Всех отвесивших - с отвесами!

А мы вчера во вьетнамском ресторане..в районе 10 вечера..
В меня пошли суп, вьетнамские блинчики с начинками, дома продолжили: распили бутылку сидра и доели именинный торт!
Итого: стояк! Те же 60,3 :) олалаааааа!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], моя гипотетическая свекровь делает котлеты: в фарш намешивает морковь. И никакого хлеба.
Я вместо хлеба как-то добавила тёртую сырую тыкву - ооооч вкусно!)
Вместо сушек можно творог. Обезжиренный) у меня дома лежит стратегический запас на случай катастрофического Жора)


[b]MENAMI[/b], а дома заниматься?..

[quote="мне бы в небо)));6792673"]круть, с отвесиком!!![/quote]

[quote="Тотошка;6792677"]ура!!!!!!! С отвесищем))[/quote]
пасиб :girl_in_love:
[quote="Фифачка;6792683"]последний месяц кошмары снятся,видимо расстройство какое-то((( боюсь как бы от этого не пополнеть[/quote]
стресс да.... от него можно...
[quote="мне бы в небо)));6792687"]привес у правильного ужина будет, таки-да)))[/quote]
вот ведь... :girl_pinkglassesf: но тут скорее недосып... %-0
[quote="Бегимотик;6792693"]крутышка!!![/quote]
пасиб :girl_in_love:
[quote="Slim;6792700"]У меня бессонная ночь (Ксю всю ночь жутко кашляла)......меня знобит и болит горло[/quote]
ой-ёй.... поправляйтесь :girl_sigh:
[quote="Mammo4ka;6792729"]итого -300.[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Mammo4ka;6792729"]В субботу буду гречку с кефиром![/quote]
удачи :connie_1:;)
[quote="MENAMI;6792743"]Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками![/quote]
давай с нами :-D
[quote="MENAMI;6792743"]Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.[/quote]
поправляйтесь :girl_sigh:
[quote="Juliasha;6792787"]если я построже к себе...[/quote]
особо то не усердствуй :-!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Родинка;6792824"]В меня пошли суп, вьетнамские блинчики с начинками, дома продолжили: распили бутылку сидра и доели именинный торт!
Итого: стояк! Те же 60,3 олалаааааа![/quote]
ну супер :))):girl_in_love:
правда алкоголь может через день вылезть........... %-0
[quote="Родинка;6792824"]котлеты: в фарш намешивает морковь. И никакого хлеба.
Я вместо хлеба как-то добавила тёртую сырую тыкву - ооооч вкусно!)[/quote]
я кабачок добавляла и даже.... огурец :-D и прикольно вышло кстати :)))
[quote="Родинка;6792824"]творог. Обезжиренный) у меня дома лежит стратегический запас на случай катастрофического Жора)[/quote]
у меня тоже всегда запас творога 0% :girl_haha:

[QUOTE=Kralya;6792721]мне от горла простые полскания помогали, соль и сода, ну и лизобакт его можно даже при ГВ.

а кашель какой у вас? и сколько доче(прости не знаю)

У меня +100 вчера в 9 вечером чай был с парой сушек.[/QUOTE]
Доче 5 лет будет в феврале. Кашель у нас оооочень влажный и много слизи, аж до рвоты, у нас так всегда + красное горло:(:( горлышко Гексоралом брызгаю, пьем Зиртек, Эреспал, Деринат в носик и обильное теплое питье. Я Граммидин рассасываю и много чая пью
[QUOTE=Тотошка;6792734][b]Slim[/b], Оль, расслабься, пусть организм отдохнет.
[/QUOTE]
Ко мне, без треньки, начинает возвращаться ощущение, что я большой, ленивый и толстый тюлень:hysteric:

Сынулю с семью месяцами!!!!!!:girl_in_love::)))
[QUOTE=Juliasha;6792768]Всем привет! У меня грусть-печаль:( аж +600, 65,5:hysteric:[/QUOTE]
не грусти, это воду ты туда-сюда гоняешь.))
[QUOTE=MENAMI;6792743]Тотошка,сынулю с месячиной!

Девочки.какие вы молодцы! К новому году будете стройняшками!
Я только читать вас успеваю. И то не всегда. Вот сейчас на больничном.сама и дети болеем.
Хоть отвечаю немного.

Я на месте.но хоть не толстею. Абонемент в зал лежит. Совсем некогда.
Как-то так. Обидно.что нет времени на себя. Жду каникул новонодних[/QUOTE]
Наташ, выздоравливайте!!! И с новыми силами за себя берись - у тебя все получится!!!:girl_in_love:

[quote="Slim;6792863"]Сынулю с семью месяцами!!!!!![/quote]
да-да Натусь, сынульку с даткой :girl_in_love:

[b]Иринушка[/b], знаешь, там такой алкоголь..это сухой-сухой-сухой испанский сидр, сахар - 0-3г на 100мл)) и калорийность до 50ккал)
Вкуууусный))
Не думаю, что такое выйдет боком)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Тотошка[/b], о! С 7ью месяцами Алексея!)

[quote="Родинка;6792876"]Не думаю, что такое выйдет боком)[/quote]
вот я тож брюта накупила на НГ, сегодня опробую, посмотрим :connie_1::girl_haha:

п.с. у меня уже начался праздник открытого рта :-D
налупилась колбасы и пару ложек салата :girl_prepare_fish: потом булку... %-0
как скажет Алёна, как не в себя :-D .......
ладно..... зато позже уже это не буду, тока жульен и тарталетку с икрой, ну и брют... ;)

А я себя на НГ обязательно побалую Наполеоном с заварным кремом!!!! Крем сделаю без масла - не люблю жирный заварной крем, и буду наслаждаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[quote="Slim;6792895"]А я себя на НГ обязательно побалую Наполеоном с заварным кремом!!!![/quote]
я тоже побалую себя, пока не знаю чем, что будет в заказах смотря :-D

у меня неделю назад киевский был, немного отложила и заморозила.....
насладится сегодня не вышло.... безе после разморозки размякло и превратилось в кашу....
хотя с бисквитными этот номер прокатывал :connie_1::girl_haha: ... ну буду знать.... хотя нечто подобное я ожидала...

[b]Иринушка[/b], а я себя 13 побалую))) так побалую сожру торт и все что скину сейчас за две недели наберу обратно :-D

вот у меня плюс,я сладкое не люблю,балую себя рыбой или вот рыбка с шампанским))а вот выпечку делать и торты обожаю прям,пахнет вкусно)