[QUOTE=Тотошка;6873177]Точно! Объемы уходят!
Решилась я замериться
22 ноября последний раз
Талия 103
Живот 107
Бедра 109
Сегодня
Талия - 93!!!! (10 см)
Живот - 102 (5см)
Бедра - 102 (7 см)[/QUOTE]

Супер:)))

Мне нужен срочно "хороший секс" да побольше и по дольше:-D

А я вот с утра отработала шоколадный тортик вечерний- в садик девочек на санках двоих, а мелкий в коляске. Вспотела прилично так

[b]Фифачка[/b], с отвесом:)))

[b]Байкалочка[/b], как это,очень даже))

спасибо девочки,кофе с молоком сижу пью,легла поздно а сегожня и тренировка и вечером друзья эх))мотивирована на шапманское и без чипсов,фри и крылышек....1 максимум...ибо не хочу от графика уходить,жалко как-то...хочу увидеть первую цифру 6 на след неделе!!прям ооооочень хочу...

Доброе утро!у меня -400(странно как то)то ли я вчера неправильно вес запомнила.....
всех с отвесами!

я говорю про себя,на [U]меня[/U] не влияет,про это и написано

помню даже в роддоме мне говорили,сходи по большому,будет отвес) у меня оттеки были,так мне хоть 2 раза сходи,нет отвесов почему-то,так и до сих пор..

[quote="ЦветочекЯ;6873312"]-400[/quote]
:girl_in_love:
[quote="Байкалочка;6873315"]ет отвесов почему-то,так и до сих пор..[/quote]страно и..... жаль....

[b]ЦветочекЯ[/b], Свет, с отвесом)))

[QUOTE=Тотошка;6873090]


На самом деле, я вспомнила свою знакомую, так её муж, до самых родов в спортзал гонял. Тренер уже отказывался с ней заниматься))) может оно так и надо)))

)[/QUOTE]

В спортзал я не скоро пойду, но вот часто думаю, что если Б без всяких осложнений, то нормальная физ активность, как минимум пешие прогулки и зарядка легкая - очень нужны. По крайней мере мне - точно. И мышцы в тонусе, и настроение нормально и вес не растет так сильно.
Когда есть ограничения по мед показаниям, тогда да, без вопросов.
А так, как говорила моя куратор - беременность-не инвалидность.

[b]Juliasha[/b], у меня подружка в тренажерку пошла в 2 мес ребенку,потихоньку помаленьку,при том что у нее размер 6 наеврно был молока дофига)))

[QUOTE=Фифачка;6873566][b]Juliasha[/b], у меня подружка в тренажерку пошла в 2 мес ребенку,потихоньку помаленьку,при том что у нее размер 6 наеврно был молока дофига)))[/QUOTE]

Мне детей оставлять не с кем. А когда муж с работы приходит, уже никакие тренажерки мне не нужны, я сидя в кресле с ребенком на руках засыпаю:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

А размер у меня и без молока 6:-D

блин...город бомбили с 4 утра...монстры пришли и муж нервы вытрепал,-20 сейчас,к вечеру сильнее мороз,матизку мою не заведу наеврно,вот говорит давай родители заберут тебя и к ним,а потом я туда,отвезу...короче ппц,я говорю от инета отойти не могу,нервная я и мелкий и так капризит иногда из-за зубов,сейчас я должна будить его ехать и что...делать вид что мне норм,ладно сказал и трубку бросил.Замахал меня с машинами бляха...проблема великая,на такси значит поеду....и атк мысли дома сидеть,херово.....

Ленок, держись!

[QUOTE=Ксенья Коляновна;6873033][b]Родинка[/b], Ален,а че бы и не по обсуждать :)интим тоже способствует похудению :)))[/QUOTE]

Нихренашечки!!!! Про то, что во время секса теряется куча калорий - врут!!! Какие там 400?! 400ккал - это час езды на велике по пересечённой местности на приличной скорости! В гору! С рюкзаком!! С ребёнком на раме!!

:(

[QUOTE=Тотошка;6873177]Точно! Объемы уходят!
Решилась я замериться
22 ноября последний раз
Талия 103
Живот 107
Бедра 109
Сегодня
Талия - 93!!!! (10 см)
Живот - 102 (5см)
Бедра - 102 (7 см)[/QUOTE]

Нат, ты моя богиня!!!! Столько в талии ушло - это колоссально!))))

[QUOTE=Фифачка;6873646]блин...город бомбили с 4 утра...монстры пришли и муж нервы вытрепал,-20 сейчас,к вечеру сильнее мороз,матизку мою не заведу наеврно,вот говорит давай родители заберут тебя и к ним,а потом я туда,отвезу...короче ппц,я говорю от инета отойти не могу,нервная я и мелкий и так капризит иногда из-за зубов,сейчас я должна будить его ехать и что...делать вид что мне норм,ладно сказал и трубку бросил.Замахал меня с машинами бляха...проблема великая,на такси значит поеду....и атк мысли дома сидеть,херово.....[/QUOTE]

Не поняла деталей) кто куда поехал? Что с машинами?) Ну настоящая блондинка)))
Лен, вывозите уже оттуда родителей, а?! Ну пипец, чесслово! Это как жопой на раскалённом пруте сидеть :(

Девчули, с отвесами вас! Большинство молодцы!

Напоминаю, до весны всего ничего - чуть больше месяца!
Что покажется из-под шубок и пуховичков? Пухлая ляжка или стройная ножка?!

У меня -100: 56,7
Медленно, но верно ползу к цели. Но!
Сегодня вечером буду плохой девочкой:)))

[quote="Родинка;6873669"]Не поняла деталей) кто куда поехал? Что с машинами?) Ну настоящая блондинка)))
Лен, вывозите уже оттуда родителей, а?! Ну пипец, чесслово! Это как жопой на раскалённом пруте сидеть[/quote]
нельзя вывезти НИКОГО,не выпускают тебе говорю ж(((( они у родственников в поселке недалеко,это самое главное поэтому уже спокойнее мне...галвнео чтобы живы и здоровы все были
а про машины,короче муж казел и машины тоже...и погода дура,все нервируют меня...а про 400ккал,так это пешком прогулка час....у меня так стоит

[quote]блин...город бомбили с 4 утра...монстры пришли и муж нервы вытрепал,-20 сейчас[/quote]
:(
[quote="Родинка;6873669"]Не поняла деталей) кто куда поехал? Что с машинами?) Ну настоящая блондинка)))[/quote]
:-D:-D:-D
я тоже туплю последнее время, и чем дальше, тем больше.... %-0 .... грешу на щитовидные гормоны,
а муж (зараза) грит, что когда блондинки корни красят, кислотой последние извилины сжигают...... :girl_haha:
[quote="Родинка;6873669"]Что покажется из-под шубок и пуховичков? Пухлая ляжка или стройная ножка?![/quote]
ааааа..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-1311995847.html][IMG]http://s20.rimg.info/e18bd9f99a6f631812ca7a91965c33ee.gif[/IMG][/URL]
[quote="Родинка;6873669"]У меня -100[/quote]
:))):))):)))
[quote="Родинка;6873669"]Сегодня вечером буду плохой девочкой[/quote]
удачи ;) и котярку с годовасием.... [URL=http://smayliki.ru/smilie-1285244199.html][IMG]http://s20.rimg.info/01fe8cb72a88d3f5ba169167f4508334.gif[/IMG][/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

усе девы, до 16 часов пока, мы с Данюхой в бассейн......

[quote="Иринушка;6873693"]кислотой последние извилины сжигают......[/quote]
я блондинка не крашенная,но туплю постоянно....муж тоже ржет на до мной постоянно)

Я не блондинка, но муж иногда уточняет - ты точно не красишь волосы :-D

[b]Иринушка[/b], коту 4 с небольшим:) уже солидный мальчик))
Линейка - стаж сожительства)))
Вот и наотмечаемся!!! :connie_21: :girl_drink3::girl_drink3::girl_drink3:

[b]Родинка[/b], ты разрушила мой мир:-Dя только думала по лёгкой 400ккал срубить:)

С годовасием вас:girl_in_love:


[b]Фифачка[/b], Лен,держись.
Я сегодня новости смотрела и ревела. Наши тоже живы,сидят в подвале,а так страшно блин за них.

[b]Родинка[/b], с годовасием вас!:)))

я не смотрю новости,там тоже слишком уж страстей нагоняют...я общаюсь,слежу за ситуацией онлайн так сказать,так спокойнее и точнее все...ттт все пока потише и оттеснили этих сволочей подальше от городов ттт

что-то у меня типа поносика чтоли...короче поеду тренажерку,все пока норм)главное не ссать и все будет ок!

Алена с годовасием вас!!!!!

Алиса сегодня мне хамит,слушать не хочет..говорю "я не поняла,почему ты со мной в таком тоне разговариваешь???"она не сбавляя оборотов "а я что виновата что ли,что во мне сегодня другого ТОНА нет????"

Ален, я слышала что калории сжигаются именно при оргазме
телодвижения в сексе тут не причем

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

С годовасием вас!!!

да,в новостях все преподносят как выгодно нашему правительству...верить им страшно...мама вчера насмотрелась-ночью успокоительное пила.

[quote="ЦветочекЯ;6873920"]говорю "я не поняла,почему ты со мной в таком тоне разговариваешь???"она не сбавляя оборотов "а я что виновата что ли,что во мне сегодня другого ТОНА нет????"[/quote]
ахахах,действительно))елси сегодня нет другого тона)))еще есть такое:маленькая девочка когда у нее не было настроения,заходила в комнату и громко говорила-всем НЕздрасьте!:-D


[b]ЦветочекЯ[/b], пусть не смотрят,незачем тратить нервы когда ничего не зависит от нас...не стоит...

Лен,не может она не смотреть у нее там сестры....

Моя старшая всегда говорит, что хорошее поведение где то потерялось. И сегодня есть только плохое :-D

Девочки, можно к вам присоединиться?:)

Кратко пробегусь по анкетке на первой страничке):
меня зовут [U]Таня[/U]
мне 33 года
[U]рост 159 см/вес[/U] до похудения [U]78,4 кг[/U]
хочу похудеть до 55 кг
Минимальный вес во взрослой жизни - 57 кг; максимальный вес по взрослой жизни - 78 кг (после первых родов поправилась до 78 кг, был опыт похудения до 57 кг)
В первый раз похудела на 21 кг, считая калории + ходила 2-3 раза в неделю в бассейн и дома делала зарядку

Сейчас худею с 19 января, [U]начальный вес 78,4 кг[/U], сегодня уже 76,3 кг. Итого минус 2,1кг. Опять считаю калории. Моя норма 1000 ккал в день.
[U]Физическая нагрузка[/U] только ежедневная двухчасовая прогулка с коляской, на большее нет времени.
[U]Почему решила худеть:[/U] страшно на себя в зеркало смотреть стало, все вещи малы((, хочу влезть в свой гарбероб, финансово не потянем его полностью обновить.
[U]Вредные привычки:[/U] очень люблю покушать, особенно сладкое. Не курю, практически не пью - максимум пару бокалов вина по праздникам.
Как набрала свой вес...очень-очень много кушала, сначала оправдывала себя тем, что я кормящая мама)), потом, наверное, стресс заедала (доча очень беспокойная до полугодика была, да и сейчас капризулит и с рук не слезает периодически).

Буду стараться отчитываться почаще, в основном получается на пузяку забежать только в пару дневных снов дочи, которые по 30-40 минут, а еще поздно вечером. Во время своего бодрствования она мне не дает сесть за комп (встает на ноги около меня и плачет), с планшетом тоже не посидеть - сразу ручонки тянет к нему. Вот как-то так:)

[b]ТаняМАМА[/b], :))) приветик Танечка!))) будем стартовать с одного веса с тобой!

Мы тут все усердно стараемся влезть в гардероб)

Как худеешь ? точнее на чем?

а увидела каллории, вот вы считаводы))) я не могу считать меня нервирует)))

:girl_in_love:

[quote="Бегимотик;6873964"]ТаняМАМА, приветик Танечка!))) будем стартовать с одного веса с тобой![/quote]
Ага))
Вместе худеть веселее)). Я тут почитывала вас последние дни, тут не соскучишься))).

[QUOTE=ТаняМАМА;6873972]Ага))
Вместе худеть веселее)). Я тут почитывала вас последние дни, тут не соскучишься))).[/QUOTE]

:-D это точно девочки подобрались все на подбор, я тоже отсюда не вылазию не столько худею сколько общаюсь :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

хотя последнее время настроения нет пишу тоже редко

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6873921]Ален, я слышала что калории сжигаются именно при оргазме
телодвижения в сексе тут не причем

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

С годовасием вас!!![/QUOTE]

Да нет, всего понемногу: и при движухе, и при её финальном аккорде:)
Но вообще не так много, как об этом пишут :(

[QUOTE=ЦветочекЯ;6873920]Алена с годовасием вас!!!!!

Алиса сегодня мне хамит,слушать не хочет..говорю "я не поняла,почему ты со мной в таком тоне разговариваешь???"она не сбавляя оборотов "а я что виновата что ли,что во мне сегодня другого ТОНА нет????"[/QUOTE]

Ааааааааааа!!!!!!! Я бы завелась с пол-оборота :(
Мне нельзя быть матерью :(((

Девчули, спасибо большое за поздравления))) так приятно)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]ТаняМАМА[/b], о! Добро пожаловать)))
Если отчитываешься - проще не расслабляться! По себе знаю)
Я Алёна)

[b]Родинка[/b], ты зря так думаешь)))) мои домашние вообще говорят, что я хамка и грубиянка, но доче достается гораздо реже чем могло бы))) она иногда шкодит, но так смешно, что не до руганий)))) думаешь как не заржать бы говоря что нельзя или не правильно))))

[quote="Родинка;6873983"]Ааааааааааа!!!!!!! Я бы завелась с пол-оборота[/quote]
а я 3 года была терпима ко всем выпадкам,а теперь как младший подрос я зверею как только понимаю,что утро уже началось))))00

[b]ЦветочекЯ[/b], ахахаха вот милаха,ну нет у дитя другого тона,что тут сделаешь.
У меня пока не говорит,но если знает,что накосячила и я её ругать начнут сейчас вся зажмурится,сморщится ....у меня кроме смеха в этот момент нет никаких эмоций.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], и я о том же:)
А зверею я тоже быстро.

[quote="Родинка;6873819"]коту 4 с небольшим уже солидный мальчик))[/quote]
и правда..... ;)
[quote="Родинка;6873819"]Линейка - стаж сожительства)))
Вот и наотмечаемся!!![/quote]
ааааа.... я ж грю тормоз :-D я и не поняла :girl_haha:
тогда с годом вас :))) (напейся там ;) и сбрось 1200 ккал (400Х3) )
[quote="ЦветочекЯ;6873920"]она не сбавляя оборотов "а я что виновата что ли,что во мне сегодня другого ТОНА нет????"[/quote]
ух ты..... :girl_prepare_fish::girl_haha:
[quote="ТаняМАМА;6873958"]Девочки, можно к вам присоединиться?[/quote]
канешн :girl_in_love:
[quote="Бегимотик;6873964"]я не могу считать меня нервирует)))[/quote]
и меня.... :girl_sigh:
[quote="ТаняМАМА;6873972"]Я тут почитывала вас последние дни, тут не соскучишься))).[/quote]
ага, мы такие ;):girl_dance::girl_drink3:
[quote="Родинка;6873983"]Мне нельзя быть матерью (([/quote]
да ладно..... не говори глупости....
я вапче свои взгляды ПОЛНОСТЬЮ пересмотрела ;)


а я завтра опять к маме еду..... в воскресенье квартиранты заселяются, надо успеть всё доделать....

[QUOTE=ЦветочекЯ;6873920]Алена с годовасием вас!!!!!

Алиса сегодня мне хамит,слушать не хочет..говорю "я не поняла,почему ты со мной в таком тоне разговариваешь???"она не сбавляя оборотов "а я что виновата что ли,что во мне сегодня другого ТОНА нет????"[/QUOTE]
Оооо, Свет)))) Моя Тася сегодня тоже отожгла))) я решила быть хорошей женой (после того, как подсчитала сколько на меня уходит) и детям сказала, "пока пол не будет чист от игрушек, телек не включу (мне очень надо было, пироги мужу пекла))))"
Так ТАСЯ мне заявила :" нет Мама! Ты и Аня убирайтесь, а я посмотрю!"
Не, ну вот откуда у неё это? А?

[QUOTE=Juliasha;6873953]Моя старшая всегда говорит, что хорошее поведение где то потерялось. И сегодня есть только плохое :-D[/QUOTE]
Бугагага)))

[QUOTE=Родинка;6873669]

Нат, ты моя богиня!!!! Столько в талии ушло - это колоссально!))))


Сегодня вечером буду плохой девочкой:)))[/QUOTE]
Алён, это за 2 мес. А вот кг не так много ушло 8 кг
[QUOTE=ТаняМАМА;6873958]Девочки, можно к вам присоединиться?:)

Кратко пробегусь по анкетке на первой страничке):
меня зовут [U]Таня[/U])[/QUOTE]

Нужно!!!! У нас весело и если что, и подбодрят и пенделя дадут

[b]Иринушка[/b], ты мне желаешь 3 часа на велике в гору?)))))