я вчера пива с мужем попила. газы свое дело сделали:))) :wave:

Главное, чтобы потом не заступорилось :girl_haha: Ведь каждый день-то пиво пить не будешь ;)

будем надеяться на лучшее

Всё будет хорошо, утром стаканчик водички натощак, побольше кисломолочки и квашеной капусты ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5447044]Всё будет хорошо, утром стаканчик водички натощак, побольше кисломолочки и [B]квашеной капусты[/B] ;)[/QUOTE]

Мда? А мы всё думали - чего нас в больнице одной капустой кормят:-E , оказывается они о здоровье нашем думали!:girl_haha:

[QUOTE=Луч солнца;5447171]Мда? А мы всё думали - чего нас в больнице одной капустой кормят:-E , оказывается они о здоровье нашем думали!:girl_haha:[/QUOTE]

Да, Анют :-D :-D :-D :-D :-D

у меня та же проблема, ем больше овощей, стараюсь есть супы. Свекла что-то не помогает:-/

[quote=Алёна Овсянова;5445438]Тут мне сказали что чернослив нужно не просто есть, а компот варить, кто знает как лучше?[/quote]
ага запаривать лучше на ночь и есть с утра, как раз к вечеру заработает, ну только пучить может... а киви... я сперва не верила тоже,но одну две штучки утром и вечером и норм... потом как по расписанию, всю зиму ем так..летом фруктов овощей полно пробивается на ура вроде. Хорошо еще сок сливовый с мякотью, в банках 3л продается,главное что бы хорошего кач-ва был а не разбавленка какая нить,а то щас набодяжат всякой хни...ну и никакой сухомятки ессно...кстати квашенная капуста мне помнится Б помогала еще,но живот как шарик с нее конечно...

[QUOTE=koshka;5447580]у меня та же проблема, ем больше овощей, стараюсь есть супы. Свекла что-то не помогает:-/[/QUOTE]

А жидкости много пьете?

[QUOTE=koshka;5447580]у меня та же проблема, [B]ем больше овощей[/B], стараюсь есть супы. Свекла что-то не помогает:-/[/QUOTE]

Я ещё фруктов много ем, от проблем с кишечником не помогает, но зато газообразование появляется шикарное...:girl_haha: Приходится ограничивать себя!:girl_haha:

А кефир, йогурты? Неужели не помогают? Особенно натощак, потом стакан воды и вперед :)

я ем сливы, сухофрукты,папайю, арбуз, проблемы были только пару раз, когда с мучным переборщила, а так без проблем пока. Попробуйте сухой завтрак ол бран, он тоже помогает.

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5448280]А жидкости много пьете?[/QUOTE]
можно на "ты";)
в принципе также, как и раньше. Еще заметила, что молоко мне помогает. стакан молока на ночь и на следующий день все замечательно.:)
[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5448325]А кефир, йогурты? Неужели не помогают? Особенно натощак, потом стакан воды и вперед :)[/QUOTE]

вот кефир и йогурты нифига не помогают:-/

[QUOTE=Elenita;5448702]я ем сливы, сухофрукты,папайю, арбуз, проблемы были только пару раз, когда с мучным переборщила, а так без проблем пока. Попробуйте [B]сухой завтрак ол бран[/B], он тоже помогает.[/QUOTE]

Ох, Ленок..Где ж его найти ещё!:girl_haha:

[QUOTE=koshka;5448950]можно на "ты";)
в принципе также, как и раньше. Еще заметила, что молоко мне помогает. стакан молока на ночь и на следующий день все замечательно.:)


вот кефир и йогурты нифига не помогают:-/[/QUOTE]

на меня молочное не действует.
Тут правда после пива как по расписанию хожу, даже неск. раз в день

[QUOTE=koshka;5448950]можно на "ты";)
в принципе также, как и раньше. Еще заметила, что молоко мне помогает. стакан молока на ночь и на следующий день все замечательно.:)


[B]вот кефир и йогурты нифига не помогают[/B]:-/[/QUOTE]

[QUOTE=Алёна Овсянова;5449372][B]на меня молочное не действует[/B].
Тут правда после пива как по расписанию хожу, даже неск. раз в день[/QUOTE]

Да, у беременного организма свои причуды :girl_in_love:

[QUOTE=Луч солнца;5449067]Ох, Ленок..Где ж его найти ещё!:girl_haha:[/QUOTE]
может он в России как-то по-другому называется или есть аналог, он состоит из клетчатки и сухофруктов (есть разнообразные) или просто попробуй клетчатки побольше кушать.

[QUOTE=Elenita;5450615]может он в России как-то по-другому называется или есть аналог, он состоит из клетчатки и сухофруктов (есть разнообразные) или просто попробуй клетчатки побольше кушать.[/QUOTE]

Я курагу с черносливом ем, не знаю, что помогает, я их вместе ем! Вчера мой кот готов был мне душу за курагу предложить!:girl_haha: Не взяла!:girl_haha:

[QUOTE=Луч солнца;5450622]Я курагу с черносливом ем, не знаю, что помогает, я их вместе ем! [B]Вчера мой кот готов был мне душу за курагу предложить!:girl_haha: Не взяла[/B]!:girl_haha:[/QUOTE]

:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

[QUOTE=Луч солнца;5450622]Я курагу с черносливом ем, не знаю, что помогает, я их вместе ем! Вчера мой кот готов был мне душу за курагу предложить!:girl_haha: Не взяла!:girl_haha:[/QUOTE]

:))) :-D
тоже хорошо, мне вот свеклы если поесть, пулей все вылетает:girl_haha: а огурцы соленые с молоком никто не пробовал? :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: