[b]Чихкошка[/b], спасибо Иришка!!! :girl_in_love:

Девочки,по акции накупили творожки Данон 5% (без всего). Можно ли на них сделать разгрузочный день как-то?

Сегодня день богат на отвесы!!!!


Иринушка, с Днём рождения, милая! Всего тебе самого доброго!!!

[b]Nastyushka[/b], я их ем с клетчаткой... На счёт разгрузочного дня не уверена, в нем же сахар есть вроде...

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7342243]

То, что нарушаешь и стояк, это вообще супер, но рано или поздно организм отреагирует огромным плюсом, оно тебе надо?
[/QUOTE]

Ой нет, не надо, мне надо сразу огромный минус))) Но я знаю, так не бывает. Сегодняшний вес радует, вечерний вес на полкило меньше утреннего, хотя ела, не голодала

[QUOTE=_devinette_;7342847]Ой нет, не надо, мне надо сразу огромный минус))) Но я знаю, так не бывает. Сегодняшний вес радует, вечерний вес на полкило меньше утреннего, хотя ела, не голодала[/QUOTE]

А как так может быть?
Девочки молодцы такие кто занимаетесь.
Я дома только скакалка 120-150за раз по 3 раза в день. Обруч тяжелый с роликами кручу каждый день,но мало 10-12 мин максимум.под настроение пресс и приседание. И много ходьбы в день на улице.Сегодня в парке Максим на велике гонял.а я с Демой за ним с детским велосипедом, быстрым шагом км 4 только в парке. Потом на тренировки "пешком" до электрички приличное расстояние.Тренировки каждый день у сына.я с младшим на руках вожу старшего.Я бы с радостью бегала бы в парке ну или быстро ходила. Но детей совершенно некуда деть и одних не оставишь, так что гуляем в парке вместе. стараюсь много ходить. если младший позволяет.
Сегодня выдержала молокочай.Только утром фруктов немного.утром как белка обежала весь поселок по делам.А потом с 12 до 6-ти на улице были.(тренировка с дорогой и 2 часа в парке) Так что я сегодня молодец.Жду завтра результата.:)

[QUOTE=Mammo4ka;7342834][b]Nastyushka[/b], я их ем с клетчаткой... На счёт разгрузочного дня не уверена, в нем же сахар есть вроде...[/QUOTE]

Не,Анют,там ничего нет,это просто мягкий творог

[QUOTE=_devinette_;7342819]
Иринушка, с Днём рождения, милая! Всего тебе самого доброго!!![/QUOTE]
Спасибо Катюш :girl_in_love:


Я пью вино..... без всего ;) но много :connie_1:

[QUOTE=Nastyushka;7342867]Не,Анют,там ничего нет,это просто мягкий творог[/QUOTE]

Это будет отлично для разгрузочного дня

[b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо. Трёх баночек будет не много?

[QUOTE=Nastyushka;7342917][b]Пушистый Катёнок[/b], спасибо. Трёх баночек будет не много?[/QUOTE]

Если больше ничего не есть, норм:)

[QUOTE=*Snezhka*;7342861]А как так может быть?
Жду завтра результата.:)[/QUOTE]

Не знаю, я уже не удивляюсь, у меня все с ног на голову, то не ем весь день, в зале до седьмого пота, а утром плюс. То вот так и минус. Но на самом деле, весь секрет в стульях :girl_haha:пардоньте

А у тебя отличный распорядок дня. Молодец!

Надо тоже себе такую творожную разгрузку сделать

Всем привет!
Я все на месте! Уже бесит эта цифра! Сегодня поеду в магазин, закуплюсь чем-нибудь полезным!

Всем доброе утро!
[B][SIZE="4"]Инга, с Днём Рождения![/SIZE][/B]

доброе утро!
[quote="Nastyushka;7342997"]Инга, с Днём Рождения![/quote]
присоединяюсь к поздравлениям!
у меня -500 и осталось всего 100г до линейки...но к вечеру ближе приезжают гости, а завтра добавится вся родня...удержаться бы...от разносолов..))

[b]Фимка[/b], с отвесом!:)))
У меня -200))

[quote="Mammo4ka;7343043"]с отвесом![/quote]
спасибо.)
[quote="Mammo4ka;7343043"]У меня -200))[/quote]
тебя тоже с отвесом

с добреньким весенним и дождливым утречком, девы ;)
 

[quote="Nastyushka;7342997"]Инга, с Днём Рождения![/quote]
[B][SIZE="4"][COLOR="DarkOrchid"]присоединяюсь[/COLOR][/SIZE][/B] :girl_in_love:
[quote="Фимка;7343003"]у меня -500[/quote]
[quote="Mammo4ka;7343043"]У меня -200))[/quote]
с отвесами красотки :)))

у меня + кило :girl_sigh:

Всем привет
Инга, с Днём рождения! !!

Люба, Аня, с отвесами!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Чихкошка;7342988]Всем привет!
Я все на месте! Уже бесит эта цифра! Сегодня поеду в магазин, закуплюсь чем-нибудь полезным![/QUOTE]

И меня, я чуть не плакала сегодня на весах, снова 68,2:(