я вчера от переживаний, вина напилася и спать рухнула.
старшая даже будить меня не стала.
покормила, помыла и спать малявок уложила.
Зато у меня седня привес,аж +1кг

Приветик! у меня +100:girl_haha: вчера вообще 950 съела:girl_haha:

Всех с отвесиками, и с достигнутыми результатами:))):))):)))

Кать, с возвращением))) ты будешь калории считать?:)

[QUOTE=Тотошка;5681119]я вчера от переживаний, вина напилася и спать рухнула.
старшая даже будить меня не стала.
покормила, помыла и спать малявок уложила.
Зато у меня седня привес,аж +1кг[/QUOTE]
выспалась?
ну, вино выйдет, завтра будет -1500
[QUOTE=ulechka;5681385]Приветик! у меня +100:girl_haha: вчера вообще 950 съела:girl_haha:

Всех с отвесиками, и с достигнутыми результатами:))):))):)))

Кать, с возвращением))) ты будешь калории считать?:)[/QUOTE]

вот когда так, меня прям бесит...ты не ешь,а вес в плюс..обидно )))

[QUOTE=Заводная апельсинка;5680855]Ну мне еще не скоро к заветной подобраться, но все равно прытно :girl_haha:

оооо! Боулинг это здорово :))) Я ни разу не играла :-[ ][/QUOTE]
что ж ты?)))) Это прекрасная игра)
[QUOTE=MENAMI;5680862]Саш, а ты сходи! правда потом рука болит от нагрузки...все-таки самый легкий шар-6кг[/QUOTE]
неее, если правильно кидать, то болят жопка и нога))))

[QUOTE=MENAMI;5681405]выспалась?
ну, вино выйдет, завтра будет -1500


вот когда так, меня прям бесит...ты не ешь,а вес в плюс..обидно )))[/QUOTE]

выспалась-не то слово. проснулась ночью, и не поняла- как это я так??77
зато сейчас отдыхаю, перед приездом мужа. опять начнет мозх выносить.:-E

[QUOTE=Zemkin;5681426]что ж ты?)))) Это прекрасная игра)
[/QUOTE]

Да вот не сложилось как-то :-!

Наташа,а чего муж любит мозг выносить? я вот своему на днях вынесла, теперь одну в боулинг отпустил)))

Саша, поиграешь еще,какие твои годы

[QUOTE=MENAMI;5681099]Диля, ну, 3 кг не 10. а сейчас в бой! скоро веснаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа[/QUOTE]

Конечно для меня это не много:)
Главное не сбиться с пути,что последнее время у меня часто:(

[QUOTE=Дэлия;5681585]Конечно для меня это не много:)
Главное не сбиться с пути,что последнее время у меня часто:([/QUOTE]

Дилюш,скоро лето,твое время. не переживай,Скинешь.

Девочки у кого отвесики поздравляю:)))
У меня сегодня -300.

Накупила огурцов и разных листьев салатных.Буду ужин ужинать травкой:)

[QUOTE=MENAMI;5681405]выспалась?
ну, вино выйдет, завтра будет -1500


вот когда так, меня прям бесит...ты не ешь,а вес в плюс..обидно )))[/QUOTE]

нууу

[QUOTE=larchik;5681619]Девочки у кого отвесики поздравляю:)))
У меня сегодня -300.

Накупила огурцов и разных листьев салатных.Буду ужин ужинать травкой:)[/QUOTE]
умница!
[QUOTE=ulechka;5681621]нууу[/QUOTE]

ты когда на работу?

Юль я тока считаю калории...
из -за Дениса и работы вообще чего-то времени нет и желания.. наверное желание это ключевое слово....

знаешь мне б на курицу б денег найти. .про рыбу молчу....



Натусь молодец, вынести мозг мужу - святая обязанность жены!

нет завтра минуса не будет ((( потому что решила выпить пива с чипсами.. вот! и сила воли которой нет! короче накрыло меня окончательно волной что - то... (((

Лееееен, фигово,когда денег нет, но все ж поправимо. Все наладится,правда ведь?

[QUOTE=MENAMI;5680828]привет!!!
девочки,с отвесиками!!! как здорово,что скоро придете к заветной цифре!!! молодцы!
Лен, мож завтра будет минус большой? у меня сегодня тоже плюс большой, около кг, но я не обеспокоена, вчера вечером много пила воды,у меня слабость кишечная была,чтоб не было обезвоживания...так что не парюсь. вода 100%.

сегодня постараюсь быть умницей.
а завтра хочу сходить поиграть в боулинг что ли..компанию б найти. муж отпускает[/QUOTE]

[QUOTE=MENAMI;5681806]Лееееен, фигово,когда денег нет, но все ж поправимо. Все наладится,правда ведь?[/QUOTE]

ну да.. обязательно! :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:


:girl_pinkglassesf::girl_pinkglassesf::girl_pinkglassesf: как всегда надеюсь!

Лен,а у вас чего рыба такая дорогая:-[ ]
Просто я ж не говорю пр какую-то супер пупер там...
Мама вот последний раз принесла(у них в магазине рядом с работой выбор побольше) огромнух 2 рыбины и всего на 80 с небольшим р.
Одна там рублей 40-50.И окорочок то-же у нас по деньгам стоит так же:)
А рыба хек по-моему...я в них особо не разбираюсь....
Ну это так,для разнообразия...от мяса...
А с деньгами и у самих беда.сегодня вот поняла,что как только мне не работе перестанут платить в 1,5 года,то все...нужно выходить либо на старую либо новую искать.Иначе не проживем просто:(
[QUOTE]наверное желание это ключевое слово....[/QUOTE]
Вот это точно:-!

[QUOTE=MENAMI;5681628]умница!


ты когда на работу?[/QUOTE]
25 апреля:)
[QUOTE=сЫч;5681768]Юль я тока считаю калории...
из -за Дениса и работы вообще чего-то времени нет и желания.. наверное желание это ключевое слово....

знаешь мне б на курицу б денег найти. .про рыбу молчу....



Натусь молодец, вынести мозг мужу - святая обязанность жены!

нет завтра минуса не будет ((( потому что решила выпить пива с чипсами.. вот! и сила воли которой нет! короче накрыло меня окончательно волной что - то... ((([/QUOTE]
и я считаю)))
может седня муж тоже пиво принесет:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;5681830]Лен,а у вас чего рыба такая дорогая:-[ ]
Просто я ж не говорю пр какую-то супер пупер там...
Мама вот последний раз принесла(у них в магазине рядом с работой выбор побольше) огромнух 2 рыбины и всего на 80 с небольшим р.
Одна там рублей 40-50.И окорочок то-же у нас по деньгам стоит так же:)
А рыба хек по-моему...я в них особо не разбираюсь....
Ну это так,для разнообразия...от мяса...
А с деньгами и у самих беда.сегодня вот поняла,что как только мне не работе перестанут платить в 1,5 года,то все...нужно выходить либо на старую либо новую искать.Иначе не проживем просто:(

Вот это точно:-![/QUOTE]

ну у нас кг курицы стоит где - то 120 рэ.... грудки ,а обычная курица 108...

а я не работала тока 10 месяцев.. все.. отдохнула!
я до 8 го месяца работала - давала частные уроки....
ну как сказать я работаю 2 раза в неделю по 2 часа 15 минут, 2 раза по 1 ч 20 минут и один раз по часу... НО еще надо дойти до работы пол часа в центр идти ... остальное или дома или в 15 минутах... затем все свободное время у меня уходит на подготовку к урокам!

просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! :-/:-/:-/ щас ... %-0

так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только

[QUOTE=сЫч;5681853]ну у нас кг курицы стоит где - то 120 рэ.... грудки ,а обычная курица 108...

а я не работала тока 10 месяцев.. все.. отдохнула!
я до 8 го месяца работала - давала частные уроки....
ну как сказать я работаю 2 раза в неделю по 2 часа 15 минут, 2 раза по 1 ч 20 минут и один раз по часу... НО еще надо дойти до работы пол часа в центр идти ... остальное или дома или в 15 минутах... затем все свободное время у меня уходит на подготовку к урокам!

просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! :-/:-/:-/ щас ... %-0[/QUOTE]

Ленок приезжай ко мне, у меня гуляш и цезарь с курицей :girl_haha: и там и там мяско:girl_haha:

[QUOTE=сЫч;5681876]так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только[/QUOTE]

Лен, ты чего это? Не обязательно же на диете мясо или рыбу есть. Ты же каллории считаешь:)
Можно и овощи лопать;)

Да уж...тоже денег нету%-0Я себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладится;)У нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовить:girl_haha:Я пока кулинар-чайник:bcool:
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло;)
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....

[QUOTE=Мамочка)));5681916]Лен, ты чего это? Не обязательно же на диете мясо или рыбу есть. Ты же каллории считаешь:)
Можно и овощи лопать;)[/QUOTE]

я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается%-0

[QUOTE=Татьяночка87;5681932]я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается%-0[/QUOTE]

А я наоборот вообще мясо любить перестала. Особенно куринные грудки или индюшку:girl_prepare_fish:
Вот шашлычок с радостью поела бы:girl_haha:

[QUOTE=*Lino4ka*;5681927]Да уж...тоже денег нету%-0Я себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладится;)У нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовить:girl_haha:Я пока кулинар-чайник:bcool:
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло;)
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....[/QUOTE]

я сделала запеканку из обезжиренного творога, и вкусно и от неё не толстеешь, это моё спасение было в Б, т.к. я набирала в месяц бывало по 4 кг:-! а обычно без ничего пью, после еды

[QUOTE=сЫч;5681876]так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только[/QUOTE]

Смысл есть:girl_in_love:Тут все стремятся в одну сторону-поддержат и наставят на путь истинный:)
Если бы не ваша темка и не ваши достижения девочки,я бы давно уже сорвалась и ела как раньше%-0И даже прибавки в весе показывают,что не только я одна могу набрать,что тут все люди:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5681940]А я наоборот вообще мясо любить перестала. Особенно куринные грудки или индюшку:girl_prepare_fish:
Вот шашлычок с радостью поела бы:girl_haha:[/QUOTE]

Шашлык я тоже люблю, особенно когда он готовится:girl_in_love:
У меня муж курицу обожает, поэтому я её очень часто делаю и сама кушаю соответственно, а то готовить всем отдельно, это с ума сойду, и так Диме стараюсь все отдельно варить, а для меня это уже напряг:girl_haha:

[QUOTE=Татьяночка87;5681942]я сделала запеканку из обезжиренного творога, и вкусно и от неё не толстеешь, это моё спасение было в Б, т.к. я набирала в месяц бывало по 4 кг:-! а обычно без ничего пью, после еды[/QUOTE]

Ммм,хорошая идея!Я печенькозависима:( Не могу устоять...после 6 уж не позволяю себе,только пустой чай или вода,а вот днем:-/

Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5681954]Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать[/QUOTE]

Катюш, с неделькой вас! Только уже с другой неделькой!;)

[QUOTE=сЫч;5681853]ну у нас кг курицы стоит где - то 120 рэ.... грудки ,а обычная курица 108...

а я не работала тока 10 месяцев.. все.. отдохнула!
я до 8 го месяца работала - давала частные уроки....
ну как сказать я работаю 2 раза в неделю по 2 часа 15 минут, 2 раза по 1 ч 20 минут и один раз по часу... НО еще надо дойти до работы пол часа в центр идти ... остальное или дома или в 15 минутах... затем все свободное время у меня уходит на подготовку к урокам!

просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! :-/:-/:-/ щас ... %-0[/QUOTE]да ну брось!!! у меня явно нет 200гр в день на одно лицо:girl_haha: у меня 200 на 4:girl_haha:
а если его нет, я без него считаю и ем!!

[QUOTE=сЫч;5681876]так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только[/QUOTE]
неее ты не уйдешь!!!! кто со мной будет считать:girl_haha:
а если правда, без мяса тоже считай и вес будет уходить, сто пудов! у меня же уходит, когда одни сладости хомячу:girl_haha:

[QUOTE=*Lino4ka*;5681950]Ммм,хорошая идея!Я печенькозависима:( Не могу устоять...после 6 уж не позволяю себе,только пустой чай или вода,а вот днем:-/[/QUOTE]

а я днем так наедаюсь, что с чаем уже ничего не лезит, :-D а сейчас перестала само собой перекусывать между едой, а раньше тоже чаи гоняла в перекус

[QUOTE=Татьяночка87;5681967]а я днем так наедаюсь, что с чаем уже ничего не лезит, :-D а сейчас перестала само собой перекусывать между едой, а раньше тоже чаи гоняла в перекус[/QUOTE]

Неее,мне низя наедаться днем:girl_haha:а то сорвусь:-D

[QUOTE=сЫч;5681853]
просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! :-/:-/:-/ щас ... %-0[/QUOTE]
У нас тоже не всегда есть деньги на мясо.Я вот тоже думаю,просто заменить овощами и все.%-0Не думаю,что прямо от этого много чего измениться;)
[QUOTE=сЫч;5681876]так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только[/QUOTE]
Конечно есть;)Это стимул:):girl_in_love:
[QUOTE]Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....[
[/QUOTE]
А я любитель чая:)Пью пустой и много:girl_haha:
[QUOTE=Мамочка)));5681940]
Вот шашлычок с радостью поела бы:girl_haha:[/QUOTE]
Да...шашлычка и я бы с радостью покушала:girl_haha:

У меня апатия и голова болит.Привет

и я чай люблю. без конца его пью, пустой и без сахара
и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться

[QUOTE]и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться [/QUOTE]
Прямо как я:-D:-D:-D:-D
Я тоже отрывалась после родов:-D:-D:-DИ сейчас уже пью сколько хочу:)

[QUOTE=Юлик;5682356]Прямо как я:-D:-D:-D:-D
Я тоже отрывалась после родов:-D:-D:-DИ сейчас уже пью сколько хочу:)[/QUOTE]

да я помню ты писала, что тебе нельзя пить было в Б

[QUOTE=*Snezhka*;5682291]У меня апатия и голова болит.Привет[/QUOTE]
Почему апатия?
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5682350]и я чай люблю. без конца его пью, пустой и без сахара
и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться[/QUOTE]

[QUOTE=Юлик;5682356]Прямо как я:-D:-D:-D:-D
Я тоже отрывалась после родов:-D:-D:-DИ сейчас уже пью сколько хочу:)[/QUOTE]

Вот и я водохлеб ненормальный:girl_haha:Мне не запрещали пить во время Б, я сама сдерживалась чтобы отеков не было:)Но после родов я тоже только пила:-D

Сыч, Ленчик я вот тоже с этого Борменталя ушла. дорого так что капец.


Нашла для себя новую замануху, есть центр похудения только для женщин, называется FitCurves, очень милое название. Вот там они подбирают систему питания и нагрузки, вот первый прием бесплатный, вот сегодня иду к ним на ознакомление. А то чтот у меня неделю вес не на грамм не сдвинулся