Всем привет!у меня неожиданно +300-вообще не поняла откуда они взялись???завтра еще гляну,если снова будет плюс-значит таблетки мне не подходят...

Привет худышечки )))
 

у меня тоже + :girl_sigh:

Всем привет! Вчяера пила пиво, но без всего! Сегодня -100:))) Сходила на треню,хорошооооо.
[b]Тотошка[/b], с отличным результатом!!!

я тоже в плюсе, не пойму что не так%-0

Аааааа:hysteric: +500 как так то?! Откуда?! Хотяяяяя на ужин был винегрет, он, скотина?! Всю неделю скидывать 1,5 кг, чтобы одним им 500 набрать?! Да как так то? И его я съела 200 гр. я в негодовании...

Приветы красотки )))
 

Ушёл плюс и -700 с собой пртхватил :)))


А плюсы да..... жутко выводят :girl_sigh:

Супер, Ирин! Поздравляю!

[QUOTE=Mammo4ka;7286823]Аааааа:hysteric: +500 как так то?! Откуда?! Хотяяяяя на ужин был винегрет, он, скотина?! Всю неделю скидывать 1,5 кг, чтобы одним им 500 набрать?! Да как так то? И его я съела 200 гр. я в негодовании...[/QUOTE]
Нюсь, винегрет - самый привесный продукт))))
Там вареная свекла, морковь - самые быстрые углеводы...ну естественно картофан.....
Вобщем, вареную свеклу и морковку - лучше исключать))))
Особенно с проблемами щитовидки

[QUOTE=Иринушка;7286829]Ушёл плюс и -700 с собой пртхватил :)))


А плюсы да..... жутко выводят :girl_sigh:[/QUOTE]
Ура!!!! Заработало!!!!

В винегрете ничего плохого нет, он просто воду задержал, поэтому лучше каждый день не взвешиваться

У вареной свеклы и вареной моркови - высокие гликемичес;кие индексы. Чем выше тогл.индекс, тем быстрее человек поправляется. И это здоровый человек, а у кого нарушен углеводный обмен, это 100%% уход в углеводов в жир

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я всё про любимую щитовидку. Мне врач запретила есть вареные морковь и свеклу. А она эндокринолог, с большим опытом и стажем.

[QUOTE=Иринушка;7286829]Ушёл плюс и -700 с собой пртхватил :)))


А плюсы да..... жутко выводят :girl_sigh:[/QUOTE]

с отвесом!!

Всем привет!
Ир,какой классный отвес)))
а я все в плюсе(((сегодня +100-откуда?((((((((

спс девы.....
боюсь завтра аукнется.... утром тортик был....

Привет, девочки! -300 сегодня у меня.
Вчера муж подарил купальник в бассейн, сегодня попробую взять справку и завтра уже пойти) пока ходить буду по разовым билетам (разница в 200 р в месяц), зато точно не пропадут посещения.

[QUOTE=Mammo4ka;7287231]Привет, девочки! -300 сегодня у меня.
Вчера муж подарил купальник в бассейн, сегодня попробую взять справку и завтра уже пойти) пока ходить буду по разовым билетам (разница в 200 р в месяц), зато точно не пропадут посещения.[/QUOTE]

с отвесом!!:)))
и с купальником!!)))))


у меня +1900 каждый день прилипало, и всего то за 3-4 дня, в один день наелась в компании на застолье, и на выходных с мужем чуток расслабилась, и перед сном ела....:-E:-E:-E
с сегодня на лепестках на 3 дня хоть

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 минут[/I][/B][/color][/size]

у меня кд должны скоро быть,может перед ними так...

Я вот про Аниту Цой однажды смотрела передачу. Она каждый цикл поправляется на 8!!! Кг! Ей все костюмы шьют в зависимости от дня цикла. И типа ничего сделать не может с этим.

[QUOTE=Mammo4ka;7287231]Привет, девочки! -300 сегодня у меня.
Вчера муж подарил купальник в бассейн, сегодня попробую взять справку и завтра уже пойти) пока ходить буду по разовым билетам (разница в 200 р в месяц), зато точно не пропадут посещения.[/QUOTE]
С подарочком и шажком к бассейну)))

[QUOTE=Гульнара Н.;7287254]с отвесом!!:)))
и с купальником!!)))))


у меня +1900 каждый день прилипало, и всего то за 3-4 дня, в один день наелась в компании на застолье, и на выходных с мужем чуток расслабилась, и перед сном ела....:-E:-E:-E
с сегодня на лепестках на 3 дня хоть

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 минут[/I][/B][/color][/size]

у меня кд должны скоро быть,может перед ними так...[/QUOTE]
За 3 дня привес?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ну я естественно, жду 1 марта)))

[b]Тотошка[/b], примерно за 3-4 дня, я сбилась уже. Я знала что будет привес, но не такой огромный :(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;7287283]Я вот про Аниту Цой однажды смотрела передачу. Она каждый цикл поправляется на 8!!! Кг! Ей все костюмы шьют в зависимости от дня цикла. И типа ничего сделать не может с этим.[/QUOTE]

ого!!!!:-!

[QUOTE=Гульнара Н.;7287300][b]Тотошка[/b], примерно за 3-4 дня, я сбилась уже. Я знала что будет привес, но не такой огромный :(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]



ого!!!!:-![/QUOTE]

Давай, уже, тогда бери себя в руки)))

беру:connie_1:

привет красотули)))
 

Аня с отвесом и купальником :)))

Про Аниту жесть....

Я тоже плюсанула, правда немного. .... вчера нарушала с утра.... и без стульев %-0
Сегодня на новой недельной диете.... :girl_sigh:

[b]Иринушка[/b], Ирк....у тебя ещё недосып....

Всем привет! всех с отвесами!
[quote="Иринушка;7287333"]Я тоже плюсанула, правда немного.[/quote]
я даже боюсь представить...на сколько я плюсанула за неделю..) С завтрашнего дня, если попаду домой...устрою себе разгрузки

[b]Иринушка[/b], Ирк, ты с Джил занимаешься?
Вот думаю..
Что лучше....
Скакалку или Джил добавить?

Всем привет. Сегодня понедельник. И за неделю -800. Но новых цифр на весах нет, этот вес с четверга. Вот вмегда я так худею рывками, то стою, то хороший минус.

[quote="Тотошка;7287355"]у тебя ещё недосып....[/quote]
на этой неделе особенно.... :girl_sigh: у меня 10 тортов :girl_prepare_fish: 2 уже готовы :connie_1:
[quote="Фимка;7287357"]я даже боюсь представить...на сколько я плюсанула за неделю..[/quote]
%-0 скоро узнаем ;)
[quote="Тотошка;7287391"]ты с Джил занимаешься?[/quote]
не-а... пока ;)
на выхах на танцы ходила... :girl_dance:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Пушистый Катёнок;7287473"]И за неделю -800[/quote]
хорошо :)))
[quote="Пушистый Катёнок;7287473"]худею рывками,[/quote]
я тоже чет так :girl_sigh:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7287473]Всем привет. Сегодня понедельник. И за неделю -800. Но новых цифр на весах нет, этот вес с четверга. Вот вмегда я так худею рывками, то стою, то хороший минус.[/QUOTE]

Так главное - процесс идёт))))
Всё хорошо)))

Просто каждый раз страшно, аа вдруг ниже веса уже не будет

Кать нельзя отчаиваться, если очень захотеть...)))
у меня на завтрак были яйца, на обед творог. а на ужин:hysteric: оливье, курица, лечо из перцов, картошка запеченная,хачапур с сыром, чуток шампанского, позвали на др :-D но тортик я есть не стала,и всего ела по чуть чуть....НО все же разгрузка сорвалась, а еще вчера друзья говорили что не будут отмечать др, эх

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7287592]Просто каждый раз страшно, аа вдруг ниже веса уже не будет[/QUOTE]

Кать..мы же знаем....как себя настроишь..так и будет....
Если придерживаться плана...то вес уйдёт...и будет даже ниже..и качественнее.:girl_in_love:

Привет худышечки )))
 

[quote="Тотошка;7287988"]как себя настроишь..так и будет....[/quote]
эт да..... ;)

у меня плюс.... к плюсу :-! 82,5 :girl_pinkglassesf: это после суперправильного дня :-E
правда недосып.... но всё равно.... :hysteric:

[QUOTE=Иринушка;7288050]эт да..... ;)

у меня плюс.... к плюсу :-! 82,5 :girl_pinkglassesf: это после суперправильного дня :-E
правда недосып.... но всё равно.... :hysteric:[/QUOTE]

Да..этот недосыыыыыпппп...:-E:-E:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 32 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ну и что вы думаете...послушав о привесах...пошла взвесилась...ппц...+800.... А я то надеялась на отвес, ела мало, пила мало...рррррр...

[quote="Тотошка;7288094"]пошла взвесилась...ппц...+800....[/quote]
день такой что ли..... :girl_sigh:

[QUOTE=Иринушка;7288050]эт да..... ;)

у меня плюс.... к плюсу :-! 82,5 :girl_pinkglassesf: это после суперправильного дня :-E
правда недосып.... но всё равно.... :hysteric:[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;7288094]Да..этот недосыыыыыпппп...:-E:-E:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 32 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ну и что вы думаете...послушав о привесах...пошла взвесилась...ппц...+800.... А я то надеялась на отвес, ела мало, пила мало...рррррр...[/QUOTE]

Девы, эт фигня какая-то и я в плюсе: +500 ни с чего взялся:-E

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

Честно плакать хочется

[quote="Пушистый Катёнок;7288253"]эт фигня какая-то и я в плюсе: +500 ни с чего взялся[/quote]
вооооот.................

Ир..чё там с Луной))))))))

[QUOTE=Тотошка;7288299]Ир..чё там с Луной))))))))[/QUOTE]
нарастает...... :connie_1:

[QUOTE=Иринушка;7288338]нарастает...... :connie_1:[/QUOTE]

Ну хоть, какое-то объяснение)))

[QUOTE=Тотошка;7288350]Ну хоть, какое-то объяснение)))[/QUOTE]
канешн в этом всё дело..... :-D:-D:-D

У меня минус 300 вроде, но я спала всего 3 часа... И без стульев.