А у меня плюс ((

[QUOTE=_devinette_;7288515]А у меня плюс (([/QUOTE]

Сегодня только у Ани отвес)))))

Привет девочки. Я приехала домой после недельной "командировки" на анализы, приём врача и т.д. Сегодня на весах 72.2. Надо дальше двигаться. Правда М на подходе. Но я теперь снова с вами.

Не переживайте девочки!)) завтра у всех минус будет а у меня плюс!)) я же тормоз)))
Я так кушать не могу... Как это выдержать не знаю... Сорвусь я... На обед кальмар варёный (на скорую руку потому что) и брокколи. Не возможно... И дорого пипец... Я раньше могла по 2 дня подряд одно и тоже кушать, а сейчас не могу никак перестроиться. Придерживаюсь написанного. Думаю эту неделю ещё продержаться и немного возвращаться к прежнему самостоятельному составлению меню и с учётом этого. Просто понимаю теперь примерно что когда есть. Но я хочу сладкого и хлеба с колбаской, кусок пиццы и мяса:hysteric:

[QUOTE=Mammo4ka;7288698]Не переживайте девочки!)) завтра у всех минус будет а у меня плюс!)) [/QUOTE]

Я тебе составлю компанию. Ну завтра я все же минусую, уж больно вес сейчас хорош, а вот послезавтра ууу. Завтра отмечаем др у коллеги, а у нас принято торжество в офисе с пирогами и конфетами,и в обед в ресторан.


Ой,как я щас опозорилась. Муж подарил сертификат на спа программу, я выбрала тот же салон, куда хожу на тренировку. Тренер моя в воскресенье уговаривает прийти во вторник (сегодня) а я ей отвечаю,что нене у меня вторник капец как занят. Сижу сейчас здесь, жду,что позовут меня вот -вот и или заходит моя тренер. :hysteric:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;7288698]Но я хочу сладкого и хлеба с колбаской, кусок пиццы и мяса:hysteric:[/QUOTE]

Аж слюнки потекли... Я вроде не на строгаче, а хлеб с колбаской это для меня роскошь непозволительная. Пицца так вообще раз в год. Эх, я все сладким добираю

[b]_devinette_[/b], поела салата с маслом и креветками) полегчало вроде))))

А я пообедала грибным супом и котлетой с хлебом, потом в 16 часов банан, в 19.30 яйцо и апельсин. Жду хороший отвес, судя по вечернему весу он должен быть, ттт, боюсь спугнуть

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Пушистый Катёнок;7288908"]Жду хороший отвес,[/quote]
удачи ;)

у меня привесище :-E ппц просто..... :( два правильных дня и.....такое :hysteric:

[QUOTE=Иринушка;7288950]удачи ;)

у меня привесище :-E ппц просто..... :( два правильных дня и.....такое :hysteric:[/QUOTE]

Девушка.....а вы случайно....обрезки от тортов...не хомячите?

:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Тотошка;7288952]Девушка.....а вы случайно....обрезки от тортов...не хомячите?

:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Не.... все стандартные.... без обрезков :connie_1:
Да и че я.... не в теме что ли про торты :-D

У меня ещё -300... Интересненько))) пожалуй пока попридерживаюсь я этой диеты))

[b]Иринушка[/b], тогда точно....луна виновата...а Анька - ведьма....все привешивают...а она отвешивает...)))))))) :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], Кать, ты как?

Приветы!
У меня сегодня ожидаемый отвес, сразу минус 600!!!! С отвесами у кого есть, у кого привес- не отчаиваться.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7288959]Не.... все стандартные.... без обрезков :connie_1:
Да и че я.... не в теме что ли про торты :-D[/QUOTE]

Ой,я бы не смогла, я бы хомячила и не только обрезки. Ирин, кинь ссыль на контакт свой с тортиками пожалуйста

Катя и Аня с отвесами :)))
Кать, я щас с мобильного, потом тогда.... или в ватсапе тебе на соцсети ссылки кину ;)

Фууууф)))) не ведьма я))) Катя со мной)))

[QUOTE=Mammo4ka;7289031]Фууууф)))) не ведьма я))) Катя со мной)))[/QUOTE]

:girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]_devinette_[/b], с отвесом))) так держать)))

[QUOTE=_devinette_;7289024]Приветы!
У меня сегодня ожидаемый отвес, сразу минус 600!!!! С отвесами у кого есть, у кого привес- не отчаиваться.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Ой,я бы не смогла, я бы хомячила и не только обрезки. Ирин, кинь ссыль на контакт свой с тортиками пожалуйста[/QUOTE]

[QUOTE=Mammo4ka;7288975]У меня ещё -300... Интересненько))) пожалуй пока попридерживаюсь я этой диеты))[/QUOTE]

С отвесами, девочки:)))

Спасибо!
Ань,не ведьма ты эт точно. Поскольку у меня тоже отвес, то можно было бы предположить,что и я ведьма, если бы не вес 79)))))))

[QUOTE=Тотошка;7288989][b]Иринушка[/b], тогда точно....луна виновата...а Анька - ведьма....все привешивают...а она отвешивает...)))))))) :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], Кать, ты как?[/QUOTE]
Я отлично. У меня ушел привес и ещё 400 г с собой прихватил:girl_in_love: правда я надеялась на большее, раз в неделю же отвешиваю, но посмотрим, а вдруг ещё минусы будут. А вообще это похудение мне прям с боем даётся... организм рещшил проучить меня, чтоб больше не расслаблялась, не набирала
[QUOTE=Иринушка;7288950]удачи ;)

у меня привесище :-E ппц просто..... :( два правильных дня и.....такое :hysteric:[/QUOTE]

Ого... Ириш, ппц. Может ну их диеты, переходи на ПП или минус 60
я вот тоже на строгих диетах не сбрасываю

а вообще я полгода на месте топталась и могу с ответственностью сказать, что в похудении главное системность и не нарушать
А то у меня получалось, что неделю ПП, птом 3 дня обжорства и снова ПП и снова обжорство. Результат в итоге: 0

А сейчас я ем всё в пределах нормы, без нарушений и зажоров, и наконец вес снижается
пусть медленнее, чем мне хотелось бы. Конечно, так издеваться над обменкой, чего я хотела. Но снижается и обменка надеюсь в норму придет

[b]Пушистый Катёнок[/b], дааа....у меня большой соблазн...перейти на кефирную...
Но блин..знаю...через 2 недели сорвусь..и опять...прости-прощай мечта о 59 кг))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

А так хотса...так хотса....аж зуб крошится...

Я тоже чуть не села на лепестки вчера, но передумала, ничего хорошего из этого не выйдет... а мне на то чтоб похудеть 2 мес осталось, так что стиснув зубы иду дальше

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7289125]Я тоже чуть не села на лепестки вчера, но передумала, ничего хорошего из этого не выйдет... а мне на то чтоб похудеть 2 мес осталось, так что стиснув зубы иду дальше[/QUOTE]

Вот и я так....:-E
Только нагрузку, утром увеличила немного...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

Жду, когда снег сойдет, буду по утрам гонять на велике..

С дебютом меня!:))) сходила в бассейн!:))) надеюсь буду ходить, очень хорошо после него)

всем привет!у меня организм плюсует,снова скоро будет 70(((

[quote="Mammo4ka;7289031"]Фууууф)))) не ведьма я)))[/quote]
:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
[quote="Пушистый Катёнок;7289082"]ушел привес и ещё 400 г с собой прихватил[/quote]
супер :)))
[quote="Пушистый Катёнок;7289082"]Ого... Ириш, ппц. Может ну их диеты, переходи на ПП или минус 60[/quote]
так я и не уходила оттуда.... иначе бы ваще вернулась к тому, с чего начала :girl_prepare_fish:
просто периодически ещё более прально ;)
[quote="Тотошка;7289110"]так хотса....аж зуб крошится...[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Mammo4ka;7289213"]сходила в бассейн![/quote]
класс :)))
[quote="ЦветочекЯ;7289227"]у меня организм плюсует[/quote]
вот и у меня..... ну ни с чего :hysteric:

Привет всем. У меня опять какая-то беда. Вчера вечером какой-то сушняк начался, легла спать, чувствую подташнивает, лежала нешевелясь. Потом вроде все провалилось и такие пляски в животе начались, до самого утра, и слабость какая-то. В итоге утром естественно плюс

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

Вроде ничего не ела такого, может на новые таблетки такая реакция...

[QUOTE=Mammo4ka;7289213]С дебютом меня!:))) сходила в бассейн!:))) надеюсь буду ходить, очень хорошо после него)[/QUOTE]

С почином вас, Глеб Егрорыч))))

Спасибо девочки!)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 часов 15 минут[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро девочки! У меня 300 грамм Отвес:girl_witch:

[QUOTE=Mammo4ka;7289622]Спасибо девочки!)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 часов 15 минут[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро девочки! У меня 300 грамм Отвес:girl_witch:[/QUOTE]

Отлично! Так держать!
В у меня плюс 700, конкретно жиранула вчера

[QUOTE=Mammo4ka;7289622]Спасибо девочки!)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 часов 15 минут[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро девочки! У меня 300 грамм Отвес:girl_witch:[/QUOTE]
Анюта!!! Держись!!!! Если вдруг встанет вес...продолжай в том же духе.
[QUOTE=_devinette_;7289859]Отлично! Так держать!
В у меня плюс 700, конкретно жиранула вчера[/QUOTE]
А что ты хотела.....теперь плачь....

Натуль, если он встанет я не сильно расстроюсь))) 62-63 вполне нормально для меня, меньшего без спорта врядли я добьюсь...((

[QUOTE=Тотошка;7289874]

А что ты хотела.....теперь плачь....[/QUOTE]

Да тут плачь не плачь, рот зашить бы

Привет девчата!
У меня от моего привеса -800, еще 1,1 кг и будет по линейке

Всем привет
у меня -100, ура-ура

[QUOTE=Mammo4ka;7289622]Спасибо девочки!)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 часов 15 минут[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро девочки! У меня 300 грамм Отвес:girl_witch:[/QUOTE]

С отвесом

Всем привет. Всех с отвесами, все молодцы. У меня еще +400, состоянием не улучшилось((((

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Mammo4ka;7289622"]У меня 300 грамм Отвес[/quote]
[quote="Пушистый Катёнок;7289935"]у меня -100, ура-ура[/quote]
с отвесами :)))
[quote="_devinette_;7289876"]рот зашить бы[/quote]
эт точно.... :girl_prepare_fish: и мне пжалста :girl_haha:
[quote="Хомочка;7289969"]состоянием не улучшилось(((([/quote]
ты это.... не болей :girl_sigh:

мой непонятный привес уходит.... но ещё 500 гр осталось до линейки ....

[QUOTE=Mammo4ka;7289875]Натуль, если он встанет я не сильно расстроюсь))) 62-63 вполне нормально для меня, меньшего без спорта врядли я добьюсь...(([/QUOTE]
Хороший вес)))) Ань, а тебе йога или вестибулярная гимнастика не подойдут?

[QUOTE=_devinette_;7289876]Да тут плачь не плачь, рот зашить бы[/QUOTE]
Рот..туточки не причём....это надо мозг....заставить думать)))
Мотивации нету..

[QUOTE=Гульнара Н.;7289915]Привет девчата!
У меня от моего привеса -800, еще 1,1 кг и будет по линейке[/QUOTE]
Гуль..глянь на свои фотки.....для тебя это вполне реально...

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7289935]Всем привет
у меня -100, ура-ура



С отвесом[/QUOTE]
Катюха! Лёд тронулся!!!!

[QUOTE=Хомочка;7289969]Всем привет. Всех с отвесами, все молодцы. У меня еще +400, состоянием не улучшилось(((([/QUOTE]
А что с тобой?

[QUOTE=Иринушка;7289991]с отвесами :)))

эт точно.... :girl_prepare_fish: и мне пжалста :girl_haha:

ты это.... не болей :girl_sigh:

мой непонятный привес уходит.... но ещё 500 гр осталось до линейки ....[/QUOTE]
Ирка!!! Ещё немного! Ещё чуть-чуть! Последний бой...он трудный самый! Скоро апрель.....
Я на тебя равняюсь....

[QUOTE=Хомочка;7289969]Всем привет. Всех с отвесами, все молодцы. У меня еще +400, состоянием не улучшилось(((([/QUOTE]
Хомочка, не знаю как зовут, держись, а что таблетки серьезные какие, что так плохо?
[QUOTE=Гульнара Н.;7289915]Привет девчата!
У меня от моего привеса -800, еще 1,1 кг и будет по линейке[/QUOTE]

Молодец:)))

Натуль, надеюсь тронулся! До понедельника мне ещё минимум 300 г надо до нормы 800 г в неделю.

Ириш, отлично, с отвесом!

Всех с отвесами!
У меня апатия, как то не хочу ничего, не худеть, и по фигу как выгляжу

[b]Тотошка[/b], да можно и пилатес и йога, но денег нет...