[quote="natallial;6536796"]я нажралась макарони[/quote]
ой я так хочу их попробовать, но у нас нигде не видела вообще.

Зато испекла пирог шоколадный смазала его творожным чудом с вишней, стоит в холодильнике стынет, позже пойду с кефиром его лопать)))))))))))

[QUOTE]За отпуск набрала 2 кг, но объемы не изменились
Еще сегодня-завтра шашлыка поем и буду худеть [/QUOTE]
Ну 2 кг не так уж и много..зато отдохнула..давай в строй после шашлычков;)
[QUOTE]у меня вчера отвес и сегодня еще-200 итог вес 63,1[/QUOTE]
Здорово,Валюш..с отвесом:)
[QUOTE]Меня сегодня тоже весы порадовали -500)))
Была у мамы в больнице...эх...все у нее одно на другое, волос почти не осталось после химии((( [/QUOTE]
С отвесом:)
Химия да..тяжело...но волосы не главное..лишь бы все остальное наладилось:girl_in_love:

А я сегодня была приятно удивлена...за 2 дня на работе...-2 кг почти...
Я столько в жизни не весила:-! 62.600:girl_haha:

[QUOTE=natallial;6536162]Всем привет!
Всех с отвесами!
Меня сегодня тоже весы порадовали -500)))
Была у мамы в больнице...эх...все у нее одно на другое, волос почти не осталось после химии((([/QUOTE]
С отвесом!!
Волосы вырастут, главное здоровье наладить!!
[QUOTE=natallial;6536796]А у меня завтра наверное будет привес, я нажралась макарони....блин, такие они сладкие, но вкууусные, а хотелось попробовать все вкусы....[/QUOTE]
А я их не очень люблю, вернее просто равнодушна!!
[QUOTE=Юлик;6536816]
А я сегодня была приятно удивлена...за 2 дня на работе...-2 кг почти...
Я столько в жизни не весила:-! 62.600:girl_haha:[/QUOTE]

С отвесищем!!!


А я сегодня маму выписывала!!!:))):))):))) и в честь этого наелась суши!!! Что будет завтра не знаю!!!

Спасибо:)
Маму с выпиской:)

Девчат, с отвесами!!

Юль, где работаешь?

Я тож потихоньку сбрасываю вес: 64,900 кг уже два дня. Я каждый вечер минимум час на велике. Ну и за питанием слежу.

Всем привет:)
Кать,а чего линеечке не меняешь%-0С отвесом..молодец:)
Ну я пока пробую..не знаю..понравиться или нет..на на Капошваре в биоцентре...:)

всем привет!
у меня -100

Ань,с отвесиком:)

[QUOTE=natallial;6536796]А у меня завтра наверное будет привес, я нажралась макарони....блин, такие они сладкие, но вкууусные, а хотелось попробовать все вкусы....[/QUOTE]
а я все хочу их испечь,но миндальной муки у нас фиг найдешь%-0
[QUOTE=Юлик;6536816]

А я сегодня была приятно удивлена...за 2 дня на работе...-2 кг почти...
Я столько в жизни не весила:-! 62.600:girl_haha:[/QUOTE]
с супер отвесом,Юль!

Анют,с отвесиком!

[quote="Юлик;6537339"]Ань,с отвесиком[/quote]

[quote="Malina17;6537362"]Анют,с отвесиком![/quote]
спасибо:)
[quote="Malina17;6537362"]миндальной муки у нас фиг найдешь[/quote]

у нас я тоже не видела%-0

всем доброе утро!!!

Я опять стою, видимо окрошка на кефира на ужин не дает утреннего минуса

Всем привет! коллективный разум ошибся. У меня была задержка неделю, когда я вас спрашивала да или нет. Но таки нет, пришли мои монстры.
Врач выписал мне два новых лекарства, месяц их пить, снова сдавать анализы и на прием.
И я снова возвращаюсь в строй худеющих. С новыми лекарствами должна перестать набирать вес от запаха еды. Так что ставлю линеечку и снова в бой.

Всем привет!
С отвесами у кого есть!
У меня ожидаемые +500, сегодня в зал, работать над этим))))

[quote="Юлик;6536816"]А я сегодня была приятно удивлена...за 2 дня на работе...-2 кг почти...
Я столько в жизни не весила 62.600
[/quote]
Юля с отвесищем! и с работой!
Я когда вышла за месяц -5 кг было))))

У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла, только мне кажется что это вода так сильно уходит, т.к живот не сходит вообще.
утром еще ничего попью чай и все живот как у Б(((( что с ним делать не знаю...

Пресс если качать жир сойдет или это бесполезно??????

Валь, с отвесом!

у меня наоборот заметно объемы уходят:)

а у меня вес уже прилично ушел, а живот как был так и есть.
прес где-тог там под жирком прячется....

[QUOTE=Kralya;6537850]Юля с отвесищем! и с работой!
Я когда вышла за месяц -5 кг было))))

У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла, только мне кажется что это вода так сильно уходит, т.к живот не сходит вообще.
утром еще ничего попью чай и все живот как у Б(((( что с ним делать не знаю...

Пресс если качать жир сойдет или это бесполезно??????[/QUOTE]

попробуй джиллиан майклс "плоский живот за 6 недель". Реально убирает живот. Правда не знаю можно ли при гв%-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Анюсик;6537914]Валь, с отвесом!

у меня наоборот заметно объемы уходят:)[/QUOTE]

а какие у тебя сейчас объемы,Ань?

Валя,Марина спасибо:)
Тин,пусть новые лекарства тебе подойдут и чтобы уж больше ничего не набиралось:)
Валь,с двоечкой тебя...:)Надо наверно пресс качать,чтобы животик уходил%-0

[QUOTE=Kralya;6537850]Юля с отвесищем! и с работой!
Я когда вышла за месяц -5 кг было))))

У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла, только мне кажется что это вода так сильно уходит, т.к живот не сходит вообще.
утром еще ничего попью чай и все живот как у Б(((( что с ним делать не знаю...

Пресс если качать жир сойдет или это бесполезно??????[/QUOTE]

лучше уж бег:)
жир локально не уходит, только при общем похудении) а мышцы могут объем дать.

[quote="Malina17;6538047"]а какие у тебя сейчас объемы,Ань?[/quote]
не знаю, не меряла ни разу%-0
я на глаз вижу)))

привет,девулечки!

я только отмечусь.
загружаюсь эти дни, завтра на пятидневную яичку.
решила встряхнуть организм по полной

[QUOTE=Юлик;6537122]Спасибо:)
Маму с выпиской:)[/QUOTE]
Спасибо:girl_in_love:
[QUOTE=Anima;6537270]
Я тож потихоньку сбрасываю вес: 64,900 кг уже два дня. [/QUOTE]
Умничка!! С отвесом!!
[QUOTE=Анюсик;6537331]
у меня -100[/QUOTE]
С отвесиком!!!
[QUOTE=Дасёнка;6537457]
Я опять стою, видимо окрошка на кефира на ужин не дает утреннего минуса[/QUOTE]
Я тоже от нее плюсую!! Хотя по ккал все норм:(
[QUOTE=Firewolf;6537489]
И я снова возвращаюсь в строй худеющих.[/QUOTE]
Ура ура:))):))):)))
Присоединяйся!!!
[QUOTE=Kralya;6537850]
У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла[/QUOTE]
Поздравляю!!!:))) так держать!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=MENAMI;6538912]привет,девулечки!

я только отмечусь.
загружаюсь эти дни, завтра на пятидневную яичку.
решила встряхнуть организм по полной[/QUOTE]

Привет!!!
У меня тоже загруз!!! В понедельник кефирчик, а там посмотрим!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

А я оставила сына на даче с дедом и братом!!! Ну и под присмотром зоркого глаза больной бабули!!!
Муж на рыбалке!!
А я собираюсь и иду на ДР к подруге!!! Оттянусь!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Да тишина у нас тут!!! Все на дачках!!!

Марин, хорошо, что я не одна)))
Хорошего вечера тебе! Еще и без дитенки,ммммммм

Приветы, я на месте 66,4. Надо ужины пораньше и пожестче сделать.

Юль,а ты кормишь еще или уже на ИВ?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

я убиралась весь день,готовлю и на тренировку побегу. не хочу правда,но надо.

Наташа, кормлю, но мало. В основном ночью.

Всем привет:)
Наташ,ты чего это там:-!
наверно уже все результаты насмарку:(%-0Давай,возвращайся в ряды худеющих:)

Я не на даче:)..но мы то гуляем,то теперь на работе..так что буду редко теперь появляться..по крайней мере реже на много точно:(
У меня дочка тоже вчера с мамой сбежали в деревню..мы одни остались...Но сегодня съездили с сыном в другой город к родственникам мужа...Хотела там ещё погулять с ним,места оч. красивые:girl_in_love:...Но попали под грозу...и холодно у них,пасмурно..а сын у меня раздет,т.к. у нас жара такая...а к ним приехали и попали....Хорошо хоть кофточка для сына была..Но все равно,у него руки ледяные стали....Хотя всего-то и 100 км до них не будет:(

Юль, а с сыном кто, когда на работе?
Вес не сильно вверх ушел.
Верну ,надеюсь быстро.

Бабушка:)

[quote="Юлик;6538169"]Надо наверно пресс качать,чтобы животик уходил[/quote]
я качаю периодически, не каждый день, но прес у меня есть а сверху слой жирка.
наверно мало качаю.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я сегодня в плюсе +600.
за неделю хочу их согнать окончательно чтобьы не возвращались))))

всем привет!
у меня -400, итого 52,1
завтра на других пригласили аж к 6 часам, главное не обожраться

[QUOTE]за неделю хочу их согнать окончательно [B]чтобьы не возвращались))))[/B] [/QUOTE]
Правильно:))):))):)))

Даш,с отвесом:)))

всем привет!

Даша, с отвесом!

у меня -100. каждый день уходит по 100-200 гр.
завтра наверное будет +, т.к.сегодня в обед ела что попало :(

[QUOTE=Юлик;6539122]Бабушка:)[/QUOTE]
красота!
[QUOTE=Kralya;6539127]я качаю периодически, не каждый день, но прес у меня есть а сверху слой жирка.
наверно мало качаю.
Я сегодня в плюсе +600.
за неделю хочу их согнать окончательно чтобьы не возвращались))))[/QUOTE]
а так и будет. нужна диета или кардионагрузка.
давай успехов тебе!
[QUOTE=Дасёнка;6539146]всем привет!
у меня -400, итого 52,1
завтра на других пригласили аж к 6 часам, главное не обожраться[/QUOTE]
с отвесом, молодец!
[QUOTE=Анюсик;6539166]всем привет!
у меня -100. каждый день уходит по 100-200 гр.
завтра наверное будет +, т.к.сегодня в обед ела что попало :([/QUOTE]
и ты молодец!

Ань,ну зато стабильно...по чуть-чуть даже лучше худеть:)
Наташ,согласна:)ещё какая красота....

[QUOTE=Юлик;6537330]Всем привет:)
Кать,а чего линеечке не меняешь%-0С отвесом..молодец:)
Ну я пока пробую..не знаю..понравиться или нет..на на Капошваре в биоцентре...:)[/QUOTE]

здорово! продавцом?

[QUOTE=Kralya;6537850]
У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла, только мне кажется что это вода так сильно уходит, т.к живот не сходит вообще.
утром еще ничего попью чай и все живот как у Б(((( что с ним делать не знаю...

Пресс если качать жир сойдет или это бесполезно??????[/QUOTE]

вообще полезно))
но у меня ооочень большой живот. вот худеть начала - потихоньку уходит.

[QUOTE=Мальвина;6538915]Спасибо:girl_in_love:

Умничка!! С отвесом!!

[/QUOTE]

спасибки!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Юлик;6537330]Всем привет:)
Кать,а чего линеечке не меняешь%-0С отвесом..молодец:)
[/QUOTE]

спасиб!
рано) надо закрепить вес.

Кать,не надо закреплять вес..пусть дальше идет вниз;)
ага..продавцом..пока...:)

всем привет!
у меня -300. несмотря на нарушения в обед вчера:-!

С отвесиком:))):))):)))
ну и здорово..и нарушила и - увидела:)))

Доброе!
Я не взвешиваюсь уже дня три )))
И сегодня не буду, чувствую себя слоном....
Ждут меня два яйца и кофе...

Аня , с отвесом!