с добреньким утречком девчульки ;)
 

[quote="Бегимотик;6878759"]но прибавлять по 2 кг за день, при том что я ем все что хочется[/quote]
Свет.... почему ты удивляешься? да, это не жир, но это +, и он не сдувается..... :girl_sigh::girl_sigh: к сожалению...
у меня так же, тока я не ем всё подряд и ваще обидно..... :hysteric:
[quote="Бегимотик;6878759"]а до этого я тоже ела что хотела и минусовала...[/quote]
воооооот..... расплата....
[quote="Байкалочка;6878907"]я сегодня сфоткаласьь..[/quote]
ждем ;)
[quote="Байкалочка;6878907"]примерно -200[/quote]
с отвесом :)))


у меня или стояк или тоже -200, по сути привес ещё большой.... точно не поняла, так как без стульев ;)

%-0 +600 (77,6) можно сказать что все сначала :-D

Всем привет!
У меня -200))
Мне сегодня кошмар худеющего приснился: что я вечером сожрала огромный кусок торта с каким-то жутким маслянным кремом)))) и думаю а как же отвес??? Я же целый день правильно ела и вдруг торт !))))

всех с отвесами,а у кого привесы-берите себя в руки!)))все зависит от нас!

у меня -600 и наконец-то 69,30!!!!ура!!!Как по плану и было на этой неделе.стабильные 69)))) когда успехи то и жрать не хочется особо))

[QUOTE=Slim;6877121]Ален, а у меня весы показывают % воды, жира, мышечной и костной массы и необходимое кол-во калорий для этого веса) Они не подойдут?[/QUOTE]

Тоже неплохая тема! Но..они врут частенько..
Хотя для динамики самое то!


[QUOTE=Mammo4ka;6877195][b]Slim[/b], обалденная фигурка! :))) вес меньше не нужно, точно!
Я поняла, что постепенно отдаляюсь от этой темы. Вчера с мужем 1,5 дочкиных года отмечали сушами на ночь, в итоге +500. Сегодня и завтра зажорные дни, у подруги юбилей, сегодня помогаю готовить на 20 человек, постараюсь конечно максимально правильно есть, но там я не хозяйка, что у нее будет то и придется есть... А завтра застолье с майонезными салатами...
Заниматься конечно буду, и питаться тоже постараюсь, но весы мне только расстройство приносят... Взвешиваться буду раз или два в неделю...[/QUOTE]

Ох, Анечка..
Что-то мы с тобой после НГ всё никак в процесс не втянемся:(


[QUOTE=Juliasha;6877226]Всем привет!у кого отвесы - поздравляю:)))
У кого плюсы - побыстрее их отписать и отприседать ;)
Мне сегодня еще стыднее чем вчера, еще +400, итог 66,8. Но че-то друг неактивно зовет :(
С утра присела 80, пока зубы чистила, девочек в сад на санках отвезла. Надо прекращать тюленить[/QUOTE]

Ну ты даёшь!
И приседания..и пузико!)))))

[QUOTE=Тотошка;6877257]
[b]Родинка[/b], Алён. Я дала себе год на восстановление. Абдоминопластику я боюсь.... Дорого и страшно (общий наркоз) меня после ручного обследования матки, месяц мучили головные боли (сотрясение), а тут воообще, ну очень страшно(((
Так что, может вес так и стоит. Чтобы кожа успела подтянуться. Ну реально, страшненько, сдутый воздушный шарик, выглядит лучше, чем мой карман((([/QUOTE]

Дорого - да. Страшно? Ну..для меня не особо.
У меня за всю жизнь было 3 наркоза - вообще без проблем:)
Но это я по себе говорю.
Но ты очень правильно делаешь: дай себе время. Про пользу контрастного душа я тебе говорила?)

[QUOTE=ЦветочекЯ;6878795]
а я с родинками уже обращалась к врачу,он меня мягко сказать послал....[/QUOTE]

Так это же здорово!
Значит, фигня твои родинки;)

[QUOTE=Байкалочка;6878907]всем привет!
у кого отвесы-поздравляю!!

я сегодня сфоткаласьь..постоянно забываю сфотать До.

вчера вс таки позанималась. поприседала поделала выпады..немного растянулась и хулахуп покрутила. где-то сбоку накрутила себе внутренний синяк..болит..но ничего..терпимо.
сегодня взвешивалась уже после легкого перекуса. примерно -200 еще. объемы бедра те же..в талии - 1 см еще. уря)[/QUOTE]

Умничка!)

[QUOTE=Бегимотик;6878965]%-0 +600 (77,6) можно сказать что все сначала :-D[/QUOTE]

Свет, тунику довязывай подлиннее!

[QUOTE=Сама_Такая;6879000]Всем привет!
У меня -200))
Мне сегодня кошмар худеющего приснился: что я вечером сожрала огромный кусок торта с каким-то жутким маслянным кремом)))) и думаю а как же отвес??? Я же целый день правильно ела и вдруг торт !))))[/QUOTE]

Как я тебя понимаю!:)
У меня есть другой повторяющийся сон: будто я уже изменила своему милому. И стою в ужасе и в трансе и думаю: как вообще так вышло?! Зачем?! Что теперь делать?! Так что твои торт-эмоции в целом ооооч хорошо понимаю)
:-/


[QUOTE=Фифачка;6879014]всех с отвесами,а у кого привесы-берите себя в руки!)))все зависит от нас!

у меня -600 и наконец-то 69,30!!!!ура!!!Как по плану и было на этой неделе.стабильные 69)))) когда успехи то и жрать не хочется особо))[/QUOTE]

Красотка! Умничка!!

У меня стабильность: 57,2
Что-то я на этих 57 с копейками подзастряла!

Приветы, у меня -500, итог 66,3.
С утра опять приседала, в сад девочек на санках, правда не весь путь.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6878759]%-0 Юль ты меня прости но прибавлять по 2 кг за день, при том что я ем все что хочется но не тоннами же)))):girl_pinkglassesf: за два дня 4 кг)) а до этого я тоже ела что хотела и минусовала...

Мне кажется тут в другом подвох...:( но я согласна списать на то что я жру просто ... это круче чем болеть...[/QUOTE]

Свет, ну в какой то день больше воды осталось, в какой то меньше покакала и вот итог. У меня тоже часто плюсы бывают через день-два.

[quote="Juliasha;6879116"]Свет, ну в какой то день больше воды осталось, в какой то меньше покакала и вот итог. У меня тоже часто плюсы бывают через день-два.[/quote]
%-0 да тоже на воду думаю) ничего прорвемся!)

Доброе утречко всем!
У меня -100г (75,9 кг). Что-то в этот раз вес медленно уходит- физнагрузки-то нет никакой:(. Запланировала раз в неделю разгрузочный день устраивать, скорее всего на кефире. Завтра попробую. Надо кефирчиком запастись).

[quote="Сама_Такая;6879000"]У меня -200))[/quote]

[quote="Фифачка;6879014"]у меня -600[/quote]

[quote="Juliasha;6879116"]у меня -500,[/quote]

[quote="ТаняМАМА;6879204"]У меня -100г ([/quote]
с отвесами :))):))):)))
[quote="Родинка;6879091"]У меня стабильность[/quote]
уже хорошо :girl_in_love:
[quote="Бегимотик;6878965"]все сначала[/quote]
это наша жизнь.... ;)

О! Весы передумали: 56,9: -300)))

[quote="Родинка;6879091"]Так это же здорово!
Значит, фигня твои родинки[/quote]
так я к нему обращалась,потому что они меня беспокоят,я их травмирую постоянно,я не просила их мне удалить,а дать добро....
а он сказал оставить их в покое и пусть сидят...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

всем привет!я снова в плюсе,как и предполагала....+300,пойдем сегодня на горке трясти лишний жир....

Ой. Деввки......
Я сегодня спала часа 3 от силы. С Лешкой в тушинскую больницу ездили.
То ли орви. То ли энтеровирус.
А ещё....глянула в рот, а у него верхние резцы - красные, опухшие((((

[quote="Родинка;6879270"]О! Весы передумали: 56,9: -300)))[/quote]
:))) отлично ;)
[quote="ЦветочекЯ;6879373"]я снова в плюсе[/quote]
:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Тотошка;6879393"]С Лешкой в тушинскую больницу ездили.[/quote]
ой-ёй.... чёй то с вами?

[b]Родинка[/b], Алён, как дохтор.
Мыщца, или в мышце, на лопатке, сильно, периодически, начинает болеть, тянуть,жечь, неметь мышцы.
Иногда ничего, а иногда до слёз. Вольтарен не помогает((((

Наташ,что такое?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

а у тебя это не связано с погодой,Наташ?

Свет. Я ещё пока не разобралась с чем у меня э связано, но болит очень сильно.
Даже в шею отдаёт.

Девочки приветик:)
У меня привести уж 2 кг,тоже начиная сначала,че за фигня:(

[QUOTE=Slim;6877990]Спасибо, дамочки))) Захвалили меня прям)))) Муж еще не видел меня - сегодня ночью или завтра приехать должен - жду!!!!!! Так что некоторое время мне будет не до форума)))))))))))))))))))))))))[/QUOTE]

Ура-ура!!!

Всем привет! С отвесами!

У меня наконец-то -300, сечас линеечку поменяю

н
Наташ, мое мнение, если обвисает кожа, значит она просто не успевает подтягиваться за сбрасыванием веса
и это плохо
надо притормозить с похудением
я б на твоем месте на месяц два задержала бы вес, сделав упор на процедур для тела и спорт, а вес чтоб стоял
иначе будет с кожей только хуже

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6878759]%-0 Юль ты меня прости но прибавлять по 2 кг за день, при том что я ем все что хочется но не тоннами же)))):girl_pinkglassesf: за два дня 4 кг)) а до этого я тоже ела что хотела и минусовала...

Мне кажется тут в другом подвох...:( но я согласна списать на то что я жру просто ... это круче чем болеть...[/QUOTE]

Вот поэтому и 4 кг. Ты ела ела, вес стоял, но всегда так быть не могло. Просто тот привес позже пришел

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;6879091]Тоже неплохая тема! Но..они врут частенько..
Хотя для динамики самое то!




Ох, Анечка..
Что-то мы с тобой после НГ всё никак в процесс не втянемся:(




Ну ты даёшь!
И приседания..и пузико!)))))



Дорого - да. Страшно? Ну..для меня не особо.
У меня за всю жизнь было 3 наркоза - вообще без проблем:)
Но это я по себе говорю.
Но ты очень правильно делаешь: дай себе время. Про пользу контрастного душа я тебе говорила?)



Так это же здорово!
Значит, фигня твои родинки;)



Умничка!)



Свет, тунику довязывай подлиннее!



Как я тебя понимаю!:)
У меня есть другой повторяющийся сон: будто я уже изменила своему милому. И стою в ужасе и в трансе и думаю: как вообще так вышло?! Зачем?! Что теперь делать?! Так что твои торт-эмоции в целом ооооч хорошо понимаю)
:-/




Красотка! Умничка!!

У меня стабильность: 57,2
Что-то я на этих 57 с копейками подзастряла![/QUOTE]
Ох и я с впми после нг никак не настроюсь нормально

[quote="Тотошка;6879456"]Даже в шею отдаёт.[/quote]
возможно и с погодой связано.... у меня тож похожее, только не сильно....
[quote="Ксенья Коляновна;6879576"]че за фигня[/quote]
луна.... :girl_sigh: терпим до 4 февраля ;) полнолуние переживём и с 5-го отвешивать начнём :-D
[quote="Пушистый Катёнок;6879600"]У меня наконец-то -300,[/quote]
:)))
[OFF="надеюсь это не про нас..............."][IMG]http://s017.radikal.ru/i415/1501/27/7e6d5d741e65.jpg[/IMG][/OFF]

Наташ, у меня тоже иногда болит в лопатке и руки немеют. Даже ночью просыпаюсь от онемения. Но у меня траблы со спиной

Ир, Юль, может тоже - со спиной связано?
У меня, после неудачного прыжка с пирса, поясница болит..
Как Леха поправиться, пойду к неврологу и хирургу))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ир, Юль, может тоже - со спиной связано?
У меня, после неудачного прыжка с пирса, поясница болит..
Как Леха поправиться, пойду к неврологу и хирургу))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Кать, мне где-то о коже, мама сказала "всё хорошо, но кожу куда девать будешь?" я поопустила мимо ушей....
А в выхи....прям расстроилась

[quote="Тотошка;6879824"]но кожу куда девать будешь?[/quote]
Натуль, я после 30-ки решила с полгода подождать, а потом дальше....
как ты помнишь через полгода была операция и теперь все гораздо сложнее идет, НО
с точки зрения кожи всё отлично ;) она не висит у меня :)
ещё конечно и пузико приличное %-0 , но то, что схуднуло ранее подтянулось :connie_1:
так что наверное имеет смысл пару-тройку месяцев поудерживать вес, а это тоже надо уметь ;)

[b]Иринушка[/b], Ир, да я сама понимаю. В туалете сижу, смотрю на пупок и сразу ассоциация с сдутым воздушным шариком.
Ладно, буду догововариваться с Алёной и Светкой, чтобы отложить спор на полгода(((
Дабы не выглядеть, как шарпей. Иногда, наши желания, не совпадают с нашими возможностями(((

[QUOTE=Тотошка;6879824]Ир, Юль, может тоже - со спиной связано?
У меня, после неудачного прыжка с пирса, поясница болит..
Как Леха поправиться, пойду к неврологу и хирургу))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ир, Юль, может тоже - со спиной связано?
У меня, после неудачного прыжка с пирса, поясница болит..
Как Леха поправиться, пойду к неврологу и хирургу))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Кать, мне где-то о коже, мама сказала "всё хорошо, но кожу куда девать будешь?" я поопустила мимо ушей....
А в выхи....прям расстроилась[/QUOTE]

Это к неврологу тебе со спиной надо. У меня уже 3 года такое. Но все никак снимок не сделаю

[QUOTE=Тотошка;6879404][b]Родинка[/b], Алён, как дохтор.
Мыщца, или в мышце, на лопатке, сильно, периодически, начинает болеть, тянуть,жечь, неметь мышцы.
Иногда ничего, а иногда до слёз. Вольтарен не помогает(((([/QUOTE]

Есть два основных варианта: с большей долей вероятности спиняка. И путь-дорога тебе к неврологу.
Менее вероятная тема - сердце.

[QUOTE=Тотошка;6879886][b]Иринушка[/b], Ир, да я сама понимаю. В туалете сижу, смотрю на пупок и сразу ассоциация с сдутым воздушным шариком.
Ладно, буду догововариваться с Алёной и Светкой, чтобы отложить спор на полгода(((
Дабы не выглядеть, как шарпей. Иногда, наши желания, не совпадают с нашими возможностями((([/QUOTE]

Натусь, понимаешь ли..не всегда кожа подтягивается..
Худей, пока худеется: медленно, упорно и последовательно. Без рывков и стресс-методов.

[QUOTE=Родинка;6879918]Есть двщж

Натусь, понимаешь ли..не всегда кожа подтягивается..
Худей, пока худеется: медленно, упорно и последовательно. Без рывков и стресс-методов.[/QUOTE]

Вот я и хочу... Медленно и упорно....пн/вт - пропустила треньки..... Темпа у лехи, до сих пор - 40/38
А в четверг на персоналку и в субботу на групповые сгоняю.... Ну и питание, добавлю фасольку и оливковое маслице

Лучше уж кожа, чем жир) я тоже за свою боюсь. Передник и руки))) но что поделать)
Я нашла бесплатную тренажерку)) правда только два раза в неделю)) у мужа на работе) ну хоть что-то. Лучше чем ничего.

[b]Тотошка[/b], ох ё..что там с Лёшиком?:(


[b]Сама_Такая[/b], класс!
А я вроде нашла качалку рядом с домом, но она по будням с 15 до 21 :(

Добрый вечер, девочки!

Я тоже не могу настрой поймать:( Нажралась...сижу...что за жизнь:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Тотошка;6880011]Вот я и хочу... Медленно и упорно....пн/вт - пропустила треньки..... Темпа у лехи, до сих пор - 40/38
А в четверг на персоналку и в субботу на групповые сгоняю.... Ну и питание, добавлю фасольку и оливковое маслице[/QUOTE]
Ой еее((( выздоравливайте!
Да...кожа проблема конечно, будем надеяться подтянется

...приезжала подружка...выпили вермута...я плохая девочка.сижу вот...грызу персика 67грамм

Девочки добрый вечер)

а я не выдержала взвесилась) минус 300:))) приятненько) :connie_1:

Девочки, держимся!

[b]Интрига222[/b], так это ж хорошо ;)

[b]Фифачка[/b], ЛЕН, будет тебе завтра счастье ;) в виде отвеса)))

[b]Ксе[/b], настрой....Вот у меня был настрой, а как шарик -фартук увидела, да ещё Мама огонь подлила, расстроилась((((

[b]Родинка[/b], да капец. Вчера в дневной сон, похолодели ручки, ну думаю - температура! Меряю, а там 40,5, я в ауте. В неотложку, те послали в скорую...
Приехали послушали в легких чисто...
Врач сказал, что жаропонижающие расчитывается из веса, а не возраста, предположил, что у нас на фоне зубов, ослаб иммунитет и прицепился вирус от Ани.
Вечером, начал орать...как-будто прокакаться не может. Поставила микролакс, поулудшало.
А ночью, как проснулся, как начал орать...и ничего ни саб!симплекс, ни помогало. И живот, как барабан. Предположили - непроходимость. И бегом. До больнички. Сделали узи, все гут.
Врач сегодня пришла, сказала, что ту смесь, которую мы ввели, на неё часто запоры. Вот поэтому смесь выкинули, дали привычную, пока не пукает....
Посмотрела зубы, а там два верхних резца и 2 боковых жевательных лезет(((((
Вообщем сутки - я не сплю, толком не ем. Но я нарушила, доела субботний пирожок. Полегчало.
Единственно - выматывает постоянная то ноющая, то резкая боль в лопатке. Мышцы. Прям очень(((

Наташ,у меня тоже очень часто такая боль и немеют руки,но я уже заметила,что это связано с погодой-перед дождем и снегом я взвываю от боли....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 40 минут[/I][/B][/color][/size]

у меня очень сильно растянута грудь после Б и сейчас с ее уменьшением,она все сильнее повисает-прям ужас-ужас....девочки,подскажите что можно сделать с кожей и подтянуть грудь?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

замеряла сейчас свои объемы,а они оказывается уходят,хоть вес и стоит на месте...

Всем привет! У меня -100, итог 66,2.

Добрый день девули:) у меня -900 от вчерашнего привеса.

всем привет)
у меня +200:girl_cray2: самое обидное что я по системе питаюсь. даже воду не пила вечером(((((

с добреньким утречком девчульки ;)
 

[quote="Juliasha;6880681"]У меня -100[/quote]

[quote="Ксенья Коляновна;6880708"]у меня -900[/quote]
с отвесами :girl_in_love:
[quote="Сама_Такая;6880713"]у меня +200[/quote]
:(
[quote="Сама_Такая;6880713"]самое обидное что я по системе питаюсь. даже воду не пила вечером(([/quote]
и правда......

мой привес тож сходит помаленьку..... очень помаленьку....

я вообще в шоке была, когда на весы встала((( попробую сегодня больше белков подключить.

[b]Сама_Такая[/b], да, попробуй чё нить изменить.....