[QUOTE=Иринушка;7727296]Татьяну с днем ангела!
Катюшу с годовасием дочи!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Я никак не соберусь нормально на диету...
Пните меня :girl_prepare_fish: :-D[/QUOTE]

Ну что....попинаем друг друга:julli-lol:

[b]Иринушка[/b], [B]Тотошка[/B] присоединяйтесь к нам) вместе веселее))

[b]Хомочка[/b], да тут засада такая...как присодиняюсь....так срываюсь)))))
Поэтому я так...в сторонке постою)))

Я в расстройстве ((( +400!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Хомочка[/b], с отвесом тебя!!

[b]Татьяночка87[/b], спасибо.
Ты не расстраивайся, без падений взлетов не будет)

А я какие только диеты не перепробовала и тоже считаю, что лучше всего просто есть всё и считать калории
чтобы не было срывов и чтобы не испортить метаболизм и не толстеть от "лишнего" кусочка
ну и худеть лучше всего медленно

[QUOTE=Хомочка;7727363][b]Иринушка[/b], [B]Тотошка[/B] присоединяйтесь к нам) вместе веселее))[/QUOTE]

Да в общем то я и не уходила :-D
В этой темке сижу с 2013 года :connie_1:
Просто пишу редко, т.к. хвастаться пока не чем :girl_sigh:

Приветики!
Я сегодня на гречке(
Даю.себе пинок)))
А то топчусь на месте
И жду, что все само рассосется)

[b]Иринушка[/b], я знаю) просто имела ввиду, чтоб писали почаще)

[QUOTE=Татьяночка87;7727381]Я в расстройстве ((( +400!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Хомочка[/b], с отвесом тебя!![/QUOTE]

А у тебя нет контрольного дня раз в неделю?
Я тоже каждый день взвешиваюсь. Но итог недели по пятницам смотрю. И даже если вес гуляет, то все равно минус постоянно за неделю есть.

Я взвешиваюсь 1 раз в неделю. По воскресеньям утром, после утреннего туалета.
На этой неделе я в плюсе +600 гр. Очень неприятно. Но видимо шампанское,картошка и соленые огурчики дали о себе знать.

[b]Катеночек[/b], я поэтому и выбрала пятницу. На выходных я меньше слежу за питанием. Потому что и кафе больше, и гости всякие... в будни попроще и времени на еду поменьше :)

Я тоже для себя введу контрольный день. Пусть будет пятница, но взвешиваться все равно буду каждый день.
Сегодня я на месте. Но это ожидаемо. Вчера запекали мясо и немного переборщили с приправами. В итоге многовато соли было. Хоть много и не пила, но видимо вода задержалась.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 23 часа 45 минут[/I][/B][/color][/size]

Привет худышки. Куда все пропали?

[QUOTE=Хомочка;7727582]Я тоже для себя введу контрольный день. Пусть будет пятница, но взвешиваться все равно буду каждый день.
Сегодня я на месте. Но это ожидаемо. Вчера запекали мясо и немного переборщили с приправами. В итоге многовато соли было. Хоть много и не пила, но видимо вода задержалась.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 23 часа 45 минут[/I][/B][/color][/size]

Привет худышки. Куда все пропали?[/QUOTE]

Приветик! У меня что то не очень ((( не знаю что творится но я пока в плюсе, сегодня ещё +200)))

[b]Татьяночка87[/b], бывает.
У меня тоже не айс. Вчера пол дня скакала как коза, делая дела домашние. Поесть некогда было. А когда поела.... то ли не то, то ли много. В общем спала плохо, с утра плохо, ничего не лезет. Посмотрим как завтра будет.

Приветики!
У меня чет жор
Мне прям даже стыдно)
Дочка сегодня даже сказала
Что я решила сегодня все съесть
Типа, завтра ничего не будет
Вот и будем худеть
Толи М должны начаться
Я чет свой календарик потеряла)
Но мне уже страшно
Если я так буду есть
То я себя не прокормлю)
Мне даже взвешиваться страшно)
Понятно, что там плюс
Причем еще после новогодних праздников)))

[b]Curly Straight[/b], я могу и в выходные рабоать, так что мне все равно какой день недели брать. Я решила что воскресение а с понедельника новая цель.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Пушистый Катёнок[/b], Нужно есть все но маленькими порциями. Ведь насыщение приходит лишь через 20 минут. А мы как обычно кушаем, пока дышать больно не станет будем трамбовать, чтобы не пропало, чтобы не выкидывать.
Диеты, многим не помогают. И после диеты совсем скоро сброшенные кило вернуться. Нужно просто приучить себя кушать мало, больше двигаться и пить больше воды.

Я тоже в плюсе, но это явно вода. Сегодня у меня +700. Но вчера было немного вина за ужином. И всего за день 1400 ккал. Так что я не в расстройстве))) вряд ли я за день так потолстела )))))

Я сегодня купила новую батарейку в весы, с завтрашнего дня я в строю. Эти дни не взвешивалась.

и я как плюсанула после др, так вес и стоит
хотела сегодня разгруз сделать, но так к вечеру плохо стало, а я с детьми одна и таблетки не помогают
так что поела и чай ещё с кусочком шоколадки сейчас попью
в калораж-то вписываюсь