Привет)
вчера ездили в гости, натрескалась шашлыка, так потом еще мороженым догналась:( сегодня даже на весы вставать не буду..
слава богу больше гостей не предвидится, так что можно худеть дальше:)

[QUOTE=Juliasha;6547375]Приветы!

Аленка, молодец :)))

А я сегодня жирный свин, +600 :([/QUOTE]
Спасибо!!! Ну какой свин? Себя надо любить. Ну 600 гр. фигня. Уйдут:)
[QUOTE=Мальвина;6547392]Класс!! С отвесом!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

А я после вчерашнего обеда естественно плюсанула!! Сегодня на кефире я !![/QUOTE]

Дождь на улице, шашлыки-машлыки отменяются. Думаю удержу вес.

[QUOTE=Аленушка82;6547433]
Дождь на улице, шашлыки-машлыки отменяются. Думаю удержу вес.[/QUOTE]

Это хорошо!!
Меня тоже муж на обед на шашлыки звал, я устояла!! Поехали с сыном сами!!

Мариш, нам уже можно. Тем более муж звал. Немного , но приятно!

[QUOTE=Аленушка82;6547446]Мариш, нам уже можно. Тем более муж звал. Немного , но приятно![/QUOTE]

Нееее, я так мечтаю о 55 , но честное слово, мне совсем не удается, прям руки опускаются!! Такое ощущение что моему телу хорошо в 60 кг, но ему может и хорошо, а мне то нет!! До 60 кг пожалуйста, а вот ниже фиг вам!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Вчера да провинилась, да поела в обед супер плотно, но потом вечером не ела и час велик крутила и обруч, а нате получите + 1кг с утра!! Я кг то и не съела!!!

[QUOTE=Мальвина;6547449]Нееее, я так мечтаю о 55 , но честное слово, мне совсем не удается, прям руки опускаются!! Такое ощущение что моему телу хорошо в 60 кг, но ему может и хорошо, а мне то нет!! До 60 кг пожалуйста, а вот ниже фиг вам!!![/QUOTE]

Блин, я тоже хочу!!!!!!!!!!!!!
НО смотря с другой стороны было 66. Сейчас 59. с огромным хвостом . ну фиг с ним. Я в зеркале себя вижу. Да не АХ, но я шагаю к АХ. мелкими перебежками, но я шагаю.
Так хочется выйти с детками. Вся такая дольче габаана. И никто не верит, что я мамочка 3 деток. Хочу прям звездочкой быть. Наивная я............... Ушла:-D

[quote="Аленушка82;6547453"]Так хочется выйти с детками. Вся такая дольче габаана. И никто не верит, что я мамочка 3 деток[/quote]
вот он мой стимул))) толоько я двооих мама))))

Ален а ты занимаешься?

Я решила делать хотя бы 15 минут упражнения " плоский живот за 6 недель", вот реально пока уложу дочь пока соберусь начну заниматься первые 15 минут пролетают и тут ааааа...доча как чувствует просыпается я успеваю растяжку 5 минут еще и все мои занятия. я так буду не 6 недель заниматься, а год наверно))))

[QUOTE=Аленушка82;6547453]
Так хочется выйти с детками. Вся такая дольче габаана. И никто не верит, что я мамочка 3 деток. Хочу прям звездочкой быть. Наивная я............... Ушла:-D[/QUOTE]

[QUOTE=Kralya;6547530]вот он мой стимул))) толоько я двооих мама))))

[/QUOTE]

У меня точно такой же стимул:girl_haha:

[quote="kseniya_eliseeva;6547535"]У меня точно такой же стимул[/quote]
неужели двойня маму не похудела???))) я думала с ними некогда покушать)))))

[QUOTE=Kralya;6547530]вот он мой стимул))) толоько я двооих мама))))

Ален а ты занимаешься?
/QUOTE]

Стараюсь. Если сын даст. А то только начну и фигаро тут. Начинает повторять. Я ржу, а не занимаюсь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Kralya;6547542]неужели двойня маму не похудела???))) я думала с ними некогда покушать)))))[/QUOTE]

Тут видимо как я. Утром-днем некогда, а вечером уложила и с мужем приложилась...............к еде.........

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Kralya;6547542]неужели двойня маму не похудела???))) я думала с ними некогда покушать)))))[/QUOTE]

все правильно, покушать некогда, вот и поэтому не ем ниче)))) но лишние кг не хотят меня почему то покидать%-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 часа 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Аленушка82;6547544][QUOTE=Kralya;6547530]вот он мой стимул))) толоько я двооих мама))))

Ален а ты занимаешься?
/QUOTE]

Стараюсь. Если сын даст. А то только начну и фигаро тут. Начинает повторять. Я ржу, а не занимаюсь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Тут видимо как я. Утром-днем некогда, а вечером уложила и с мужем приложилась...............к еде.........

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size][/QUOTE]
нее, я с мужем не прикладываюсь к еде)) да мне и банально нечего есть вечером) муж у меня ест всегда исключительно жареное, жирное, сладкое и пр...даже если это будет обычная молочная каша то обязательно с большим количеством сахара, чтобы хрустело во рту)
Вот и готовлю сначала детям кашки или супчик, потом мужу всю эту гадость, на себя уже времени не хватает) Бывает что доедаю за мужем, в этом грешна)) ну это немного и не всегда

А у мы сидим на улице и сын говорит, ну давайте что нибудь пожарим:-D
Разожгли мангал и спекли картошку, пожарили сосиски, форельку, лепешку!! В общем что дома было!! Салатик нарезали!!! Вот они и сидели как на пикнике внезапном!!:-D а я кефирчик попивала!! Хотя картошку один раз укусила:(


Девочки кто еще не голосовал голосуйте за малышей
[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=39057[/url]

[QUOTE=Мальвина;6547749]А у мы сидим на улице и сын говорит, ну давайте что нибудь пожарим:-D
Разожгли мангал и спекли картошку, пожарили [B]сосиски, форельку, лепешку!![/B] В общем что дома было!! Салатик нарезали!!! Вот они и сидели как на пикнике внезапном!!:-D а я кефирчик попивала!! Хотя картошку один раз укусила:(


Девочки кто еще не голосовал голосуйте за малышей
[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=39057[/url][/QUOTE]

АААААААААААААААААААААА. пошла за чаем:)

Всем привет!!
После вчерашнего разгруза я вновь 60.4 !!!
Сегодня решила помимо подсчета ккал соблюдать размер порции 200 грамм!!!!

всем привет.
у меня -200. от позавчерашнего веса, вчера не взвесилась.

Доброе утро!
С отвесами!
А я плюсанула почти на кг ((( правда я в комнате раздумий еще не была и вчера по-моему тоже.

Вчера начала вещи собирать, так что готовимся по-тихоньку к поездке

Всех с отвесами!!!
[b]Дасёнка[/b], удачного отдыха!!

поставила линеечку:connie_1:

ДУ!!!
Поменяла линеечку. Вес как и вчера. Значит закрепился!

[QUOTE=Анюсик;6548178]поставила линеечку:connie_1:[/QUOTE]
Аватарка классная!!! С линеечкой!!! Теперь будем следить!!!
[QUOTE=Аленушка82;6548182]ДУ!!!
Поменяла линеечку. Вес как и вчера. Значит закрепился![/QUOTE]

Поздравляю!!!!:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Аленушка82[/b], у тебя до цели совсем граммулечка осталась!!!

Приветы! У меня -300 от вчерашнего привеса в 600 гр

[quote="Аленушка82;6548182"]Вес как и вчера. Значит закрепился![/quote]
поздравляю:)
[quote="Мальвина;6548244"]Аватарка классная!!! С линеечкой!!! Теперь будем следить!!![/quote]
спасибо:girl_in_love:
за 3 недели у меня -5.5 кг:girl_dance:
[quote="Juliasha;6548288"]У меня -300[/quote]
с отвесом:)

[QUOTE=Juliasha;6548288]Приветы! У меня -300 от вчерашнего привеса в 600 гр[/QUOTE]
С отвесом привеса!!:-D:)))
[QUOTE=Анюсик;6548361]поздравляю:)

спасибо:girl_in_love:
за 3 недели у меня -5.5 кг:girl_dance:

с отвесом:)[/QUOTE]

Молодец!! Классный результат!! Ты просто на пп ??

[QUOTE=Анюсик;6548361]
за 3 недели у меня -5.5 кг:girl_dance:
[/QUOTE]

Ой, молодец какая! :))) Отличный результат

[quote="Мальвина;6548371"]Молодец!! Классный результат!! Ты просто на пп ??[/quote]

[quote="Дасёнка;6548372"]Ой, молодец какая! Отличный результат[/quote]

спасибо, девочки:girl_in_love:
да, я на ПП:)
я так довольна результатом:girl_pinkglassesf:
еще надо как-то живот убирать:girl_prepare_fish:но пока боюсь физ.нагрузки из-за камней своих.

[QUOTE=Juliasha;6548288]Приветы! У меня -300 от вчерашнего привеса в 600 гр[/QUOTE]
С отвесом!!!
[QUOTE=Анюсик;6548361]поздравляю:)

спасибо:girl_in_love:
за 3 недели у меня -5.5 кг:girl_dance:

с отвесом:)[/QUOTE]

Вот это результат. Молодец!!!

Всем привет:)
Девочки,с отвесами:)
Анют,отличный результат:)

девочки,с отвесами!

Аня, шикарный результат! молодец!
я сегодня на яичке первый день. голодная. и первый день М.
через пару дней посмотрим,что весы покажут

[QUOTE=MENAMI;6549002]
я сегодня на яичке первый день. голодная. и первый день М.
через пару дней посмотрим,что весы покажут[/QUOTE]

Удачного продолжения и хороших результатов!!!

Марин,спасибо!

я все бегаю по поликлиникам с этими картами садовскими да предстоящей операцией Саше, но читаю все.

меня тоже вдохновляет,когда спрашивают, у вас трое? и хвалят ,что такая фигура. а что дальше будет)))

[QUOTE=MENAMI;6549023].....я все багею......но читаю все[/QUOTE]

и я так же ;) приветики девы :girl_in_love:
с отвесами мои хорошие и с шикарными результатами :))):))):)))

я вчера на системе строго была, сегодня полукефирный день,
а вот завтра хочу попробовать НОВИНКУ ;) :connie_1: [B]ГРЕЧНЕВЫЙ[/B] ......
для меня новинку..... :-D как правильно его надо делать, кто нить пробовал? :girl_sigh:

Ир,гречку весь день?

[QUOTE=MENAMI;6549044]Ир,гречку весь день?[/QUOTE]

ну да....
плюс питьё.... посмотрим, хотя я гречку не люблю :-D

:girl_prepare_fish::girl_prepare_fish::girl_prepare_fish:
Ир,терпения тебе;)

Я помню разгрузочные дни во вторую Б. на гречке и кур. грудке:girl_prepare_fish:
Грудку ещё как-то заталкивала в себя..а гречку получалось с трудом:-D:-D:-D

Я хочу разгр. дни на арбузе:girl_sigh:Но до этого ещё так долго:girl_haha:

Ир,гречку тогда с огурцом хоть. Не затолкаешь просто так
Ооооо. Я тоже арбуз хочу

Всем привет
[b]MENAMI[/b], а что за операция?

[QUOTE=Оксанчик;6549074]Всем привет
[b]MENAMI[/b], а что за операция?[/QUOTE]

аденоиды удалять.
храпит постоянно,постоянно плохо дышит,потеет от этого сильно,на уши уже пошло. решили удалить. под местным наркозом попробуем. а то у нее в год уже было 2 общих наркоза

[b]MENAMI[/b], бедняжка. Ох уж эти аденоиды.
У нас они тоже беспокоили, но так как в сад не ходили, все нормально ттт

девочки привет с отвесами!!!!

я опять в плюс вчера был минус.
продолжаю потихоньку заниматься. надеюсь увидеть хоть небольшой рекзультат через недельку))))))

[quote="MENAMI;6549069"],гречку тогда с огурцом хоть. Не затолкаешь просто так[/quote]
ну как получится..................... :)