ой девочки а я сегодня приготовила картоху+перец+баклажан+кабачек с приправами и майонезом запеченые в духовке под сыром. все кроме картохи замороженное было.
ну и что вы думаете?
я поела нормально. сын только баклажан выковырял.
а муж.....
начал есть и такой....хм что это? я говорю что что?
трава какая-то?
кабачек наверно отвечаю.
приправ маловато.о
а я говорю не прправ а мяса не хватает. скорчил рожу и есть не стал.
мне таааак обидно прям ваще теперь готовить не хочется вообще ни чего....
уже и так из говна конфетку делаю, а все не то...

начал опять свою песню, вот и едим только кабачки да грибы! бла бла бла...
я спрашиваю что тогда готовить, картоху и макароны? говорит да!
сказала что если это только будет я в дверь не влезу...ржет.
видимо считает что я как он могу все в топку закидывать после 12 ночи заливать майонезом и мне хоть чО будет((( так обидно.

меня вообще часто обижает когда он что-то не ест...наготовишь и все не так. при том что частенько когда выпьет сам рассказывает что в детстве пока из дома не ушел к бабушке ничего толком не было ни чего кроме огурцов соленых и картошки. котлеты из овсянки и пр. и вот стараешься выдумываешь...а в итоге надо то сварить макароны и нажарить мяса или котлет...

меня понесло простите((((((((

а у меня на ужин запеканка из цветной капусты-а вкусно оказалось!!!!я не ожидала)))))дети тоже с удовольствием слопали)еще хочу чуть позже помело съесть)
Ален,помоги разобраться с завтраком,пожалуйста!!!!что такое лопать с утра,чтобы заряд на весь день был?

[b]Kralya[/b], зараза неблагодарная!
Ты же не кривишь мордочку, что он мало зарабатывает, мог бы и побольше!
Почему он тебе такое устраивает? Да ещё и при ребёнке? Ты сейчас блюдо описала - я мысленно две-три порции в себя закинула и смотрю на добавку голодными глазами - это же очень вкусно!!!

Валюша, я ближе к началу прошлой страницы опросничек накидала, можешь его в свое сообщение вначале первой страницы выложить? Чтобы не искать потом?
Будем друг другу эстафету передавать :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], я скажу про себя: каша! Сейчас в фаворе кукурузная и пшеничная. Я с молоком очень по настроению, поэтому делаю со специями. Туда модно покрошить мясо или немного сыра. Отличная тема - сложные углеводы, отличное топливо.
И не забываем, что именно на завтрак можем позволить себе вкусности) поэтому уже второй день подряд после каши у меня мороженое. И селёдка:)
У тебя мультиварка есть?

[quote="Мальвина;6796170"]Но жор вроде спал, ттт !!![/quote]
растите :girl_in_love:
[quote="Kralya;6796234"]меня понесло простите(((((((([/quote]
нормально всё Валюш ;)
правильно Алёна сказала.... неблагодарный.....

[quote="Kralya;6796234"]меня понесло простите(((((((([/quote]
присоединяюсь к девочкам!!!!!!
я как то ужин выбросила,больше мне претензий не бывает)))))

итак, этот опросник? погнали.....:girl_prepare_fish:

[B][SIZE="5"]Худеющий Герой Дня [/SIZE][/B]
[B]Имя-[/B]
[B]Возраст-[/B]
[B]Рост/вес-[/B]
[B]Целевой вес н/в-цель-[/B]
[B]Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-[/B]
[B]Испробованные методы снижения веса и эффекты-[/B]
[B]История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-[/B]
[B]Схема питания-[/B]
[B]Режим физической нагрузки-[/B]
[B]Проблемные зоны-[/B]
[B]Мотивация-[/B]
[B]Способы повысить свою мотивацию-[/B]
[B]Точка невозврата-[/B]
[B]Слабые места на пути к цели-[/B]
[B]Самым сложным оказалось-[/B]
[B]Самым простым оказалось-[/B]
[B]Вредные привычки-[/B]
[B]Как набрала такой вес-[/B]

можно добавить фотки и....... под [B]off[/B] вставить в подпись к себе.... под худеющую линейку ;)

точка невозврата? - Отражение в зеркале на дне рождения у старшей дочери. Сидя напротив зеркала увидела ТУШУ ,голова плавно перетекала в живот.
Твои слабые места на пути к цели? - Стресс, попадание куска хлеба в рот. Я не срываюсь. Потому что потом - не вернусь к ПП.
Самое сложное оказалось..? Заставить себя бегать на элипсе 30 мин после силовых и дежаться после праздников - не сорваться! Я хронический пищеед.
Самое простое оказалось..? - Вопрос.....не было такого(((
Вредные привычки? - гнев, крик (от чревоугодия я ушла)
Как набрала такой вес? - В двух словах - наступала на все возможные грабли, которые есть. Если описывать все отдельно, получится "история гармошки туда/сюда/туда/сюда"

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я ж ответила? Или все объединить?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 26 минут[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], пусть заработает и принесёт мясо, умник!

[QUOTE=Родинка;6796179]
Вместо спасительного тоска был эффект снегоуборочного комбайна?;)[/QUOTE]

Какое ты сравнение верное подобрала:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6796287]растите :girl_in_love:
..[/QUOTE]

Спасибо:girl_in_love:

[OFF="Анкета похудения"][B][SIZE="5"]Худеющий Герой Дня [/SIZE][/B]
[B]Имя-[/B]Ирина
[B]Возраст-[/B]38
[B]Рост/вес-[/B]169/83
[B]Целевой вес н/в-цель-[/B]114/70
[B]Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-[/B]117/3,500 :-D
[B]Испробованные методы снижения веса и эффекты-[/B]Яичная диета (ЯД), кефирная и -60,
самый хороший эффект на яичке, самое приятное похудение на -60 ;)
[B]История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-[/B]Худеть начала с веса 114 кг,
сразу на ЯД на месяц, ушла первая 10-ка.... на лето (2013) -60 и ушло 7 кг...
далее ЯД на 3 недели (6 кг), -60 и пришла к 89 кг.... ЯД и итоговые 84 кг на 1 декабря 2013г....
далее только сбрасывала привесы, так как снижать вес планировала через полгода (более 30 кг сразу вредно ;) )
но так как в апреле удалила щитовидку и выравнивала гормоны, то всё отложилось до глубокой осени :girl_sigh:
на сейчас дошла до 82 кг (загул вчерашний не в счёт ;) )
[B]Схема питания-[/B] в основном -60, периодически на ЯД...
[B]Режим физической нагрузки-[/B]хулахуп, скакалка и хотьба...
[B]Проблемные зоны-[/B]живот и руки...
[B]Мотивация-[/B]началось всё "на слабо" :-D , потом завелась уже :girl_haha:
[B]Способы повысить свою мотивацию-[/B]накупила вещей, которые малы :connie_1::girl_haha:
[B]Точка невозврата-[/B]проблемные отношения с мужем... :girl_sigh:
[B]Слабые места на пути к цели-[/B]приготовление вкуснях для домашних....
[B]Самым сложным оказалось-[/B]отказ (ну почти :-D ) от алкоголя.... :girl_drink3:
[B]Самым простым оказалось-[/B] не есть на ночь :)
[B]Вредные привычки-[/B]общая лень... :girl_haha:
[B]Как набрала такой вес-[/B]неработающая щитовидка и отсутствие культуры питания...:girl_prepare_fish:

[B]114 кг / 104 кг / 94 кг / 84 кг [/B]
[U]Объем груди 118 / 115 / 108 / 104
Объем талии 106 / 102 / 92 / 80
Объем живота 132 / 119 / 108 / 98
Объем бедер 122 / 114 / 110 / 104[/U]

[URL=http://radikal.ru/fp/96edd2b539224b3bbc258210b4004bda][IMG]http://i023.radikal.ru/1311/b2/06009678ba0ct.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/24a0d04a6e204288b75023ce9851bbe6][IMG]http://s020.radikal.ru/i716/1311/4c/2a21fc1ed8e6t.jpg[/IMG][/URL][/OFF]

Я тоже анкету завтра постараюсь кинуть.
Вечером вроде и все разрешенное еда, но т.к. Спешила, то накидала всего по немногу - пол початка вареной кукурузы, 70-80 гр творога с ряженкой, несколько оч маленьких кусочков грудки и дольку апельсина. Чувствую себя той самой снегоуборочной машиной:-D

ого
вы молодцы
а что лучше вечером есть????
я с утра кашу ем в основном

стараюсь придерживаться того что не больше часа чтоб прошло после сна и я покушала.

[B][SIZE="5"]Худеющий Герой Дня [/SIZE][/B]
[B]Имя-[/B] - Катя
[B]Возраст-[/B] 29
[B]Рост/вес-[/B] 163 см -67 кг
[B]Целевой вес н/в-цель-[/B] цель 55-57, нв 73,5
[B]Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-[/B] 77/52
[B]Испробованные методы снижения веса и эффекты-[/B] английская диета - давно, вес на ней хорошо уходит, но после я ела много и все возвращала
В 2011 году худела сначала на яичке. Первую неделю ушло 5 кг, вторую неделю 0. Вообще ни грамма не ушло и я перешла на систему -60
Мне она тогда очень нравилась. С декабря 2011 по февраль 2012 я на ней скинула 7,5 кг. И вес встал и плюс устала я от однообразных ужинов и что есть нельзя после 18 и перешла на подсчет калорий
С тех пор стройнею только на подсчете кк
Плюс к ним иногда стараюсь подключать принципы ПП, но не всегда, да и разницы в отвесах при правильных ужинах и неправильных я не заметила, главное в коридор калорийности вписываться
[B]История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-[/B] начало очередное сентябрь - 73,5 кг, сейчас 67 кг
[B]Схема питания-[/B] подсчет кк
[B]Режим физической нагрузки-[/B] занимаюсь дома, приседания, отжимания, пресс и др упражнения, хулахуп
[B]Проблемные зоны-[/B] живот, спина, руки
[B]Мотивация-[/B] быть красивой, легкой, активной, чтобы моя внешность соответствовала ощущениям внутри
[B]Способы повысить свою мотивацию-[/B] одежда, красивые обтягивающие платья, короткие юбки, высокие каблуки. Комплименты мужа и других
[B]Точка невозврата-[/B] было несколькг
[B]Слабые места на пути к цели-[/B] люблю вкусно поесть и пиво
[B]Самым сложным оказалось-[/B] не есть шашлык
[B]Самым простым оказалось-[/B] даже не знаю
[B]Вредные привычки-[/B] лентяйка я
[B]Как набрала такой вес-[/B] сначала травма головы летом 2005 года, таблетки, больница набрала тогда 4 кг до 59, потом сразу Б и выкидыш. И за год еще +13 кг
[B]Проблемные зоны-[/B]

можно добавить фотки и....... под [B]off[/B] вставить в подпись к себе.... под худеющую линейку ;)[/QUOTE]

Кать ты кк считаешь?
я вот честно ни на каких диетах не сидела....
тоже думаю кк начать...тк больше ничего не пронимает меня

[QUOTE=сЫч;6796504]Кать ты кк считаешь?
я вот честно ни на каких диетах не сидела....
тоже думаю кк начать...тк больше ничего не пронимает меня[/QUOTE]

Да
И легче всего мне это и вес хорошо уходит
Я писала выше, даже яичка меня не берет, а кк отлично:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

А мы 3 дня на даче тусим, ремонт там делаем
И я ем там абы что бутеры, картошку, сосиски, копченое сало с хлебом, печеньки
Жуть
Вчера пиво еще
К весам подойти страшно

Девочки,что такое точка невозврата????

[QUOTE=ЦветочекЯ;6796550]Девочки,что такое точка невозврата????[/QUOTE]

момент когда ты поняла что все хзватит так жить пора худеть!

ой девоньки, вот все так он стал больше зарабатывать а сейчас такое время дрянное у нас(((

но вот предложила ему только картоху и ту сказал не будет есть мол она травой все равно пахнет:(
знала бы столько не готовила, одной картошки 2 кг перечистила...:-E:-E

[b]Kralya[/b], Валь, да забей ты на него! Это его проблемы, мужлан неблагодарный.

ему не понравилось это его проблемы...


у меня точка невозврата цифра 98.9 на весах...
это кошмар

я вешу почти центнер !!! аааа.... как то так....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

я нашла свои весы.... тожу буду считать
сложные блюда правда не хочется пересчитывать....

[b]Kralya[/b], я приноровилась мужу отдельно готовить, а то тоже кривит лицо))) иногда готовлю себе котлеты на пару, а ему жарю)) и картоху отвариваю, а себе салат) а так тоже овощи тушу, но он не любитель((

а я завтра готовить не буду, пусть что хочет ест. у меня еды теперь до понедельника хватит)))))))))