[b]ЦветочекЯ[/b], просись к эндокринологу. Пусть с узлом разбирается. Скорее всего ничего страшного - обычный коллоидный узел. То бишь фигня.
Когда пойдёшь к эндокринологу, напомни мне, подскажу, что у неё спросить и на поиск чего сориентировать. Хорошо?
С массажами от греха подальше лучше погодить.
А фот от физнагрузки отмазок нет :-Р


[b]Иринушка[/b], есть польза!!!! Огромная!! Сначала 2 минуты проскачешь, например, потом 3..а там и скоро весь курс осилишь) это я как одышечник махровый тебе говорю. И хоть у нас механизмы разные, тема одна - чем больше делаешь, тем больше выносливость)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]ТаняМАМА[/b], и тебя)

к эндокринологу я иду на след неделе,как только будут готовы гормоны.
Спасибо,Ален!а еще,прививки мне тоже сейчас лучше избежать,да?

[quote="Juliasha;6886501"]У меня +500, итог 66,1. Похоже, выпадаю я из вашей тусовки[/quote]
:-D у меня тоже +500)) (76,5) но я вчера на ночь наелась вкусной хрени.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Иринушка;6886524"]Я тоже хочу Джилиан снова начать, но задохнусь до конца, а не до конца имеет смысл?[/quote]

не боись мать я тоже минуте на 10 задыхаюсь))) или делать все как она то хватает упражнения на 3)) или может по чуть чуть но все)) вот сегодня буду эксперементировать дальше...

Девочки,а в моем случае Т3,Т4 и ТТГ будет досатточно пока?или нужно еще что-то сдавать?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Бегимотик;6886542"]или делать все как она то хватает упражнения на 3))[/quote]
я после твоего поста ее включила и задохнулась на 10 минуте просмотра)))))))а это ж еще прыгать с ней нужно))))))

всех с отвесами!!! У меня ппц,не могу двигаться такая боль будто справа сердце у меня...потянукла чего то чтоли,капец..весы еще бесят,разный вес показывают,по всей квартире ходила взвешивалась...и без них тошно и они еще тут....

[QUOTE=Родинка;6886521][b]Интрига222[/b], отлично! Я ещё не видела жир, который мог бы долго и упорно противостоять Джилиан :)[/QUOTE]


это точно!


[QUOTE=Иринушка;6886524]Я тоже хочу Джилиан снова начать, но задохнусь до конца, а не до конца имеет смысл? %-0[/QUOTE]

я не все могу делать) но все равно делаю сколько могу!

[QUOTE=Фифачка;6885973]девочки...я по ходу приехала((( вес встал...почти ничего не ем,не хочется даже....употребляю иногда меньше положеного калорий,плюс тренировки...настроения вообще нет((может это конец,я такая и останусь,и живот не уйдет и руки толстые останутся и кожа никуда не денется((просто первый раз за все время мысль эта пришла в голову,что я могу не стать такой как до родов ведь....с чего я вообще взяла что похудею даже больше чем до родов((((дура я хнык[/QUOTE]

У меня так было, ела мало и из-за этого вес стоял
хотя бы орехами или шоколадкой, но добивай положенную калорийность

[quote="Пушистый Катёнок;6886586"]хотя бы орехами или шоколадкой, но добивай положенную калорийность[/quote]
я не люблю шоколадки и все такое((( сегодня вечером шампусика может выпью и крылышки скушаю....

[QUOTE=Родинка;6886513]Всем доброе утро!

Чего это вы хандрить вздумали?!

Весна через 4 недели!!! Скоро надевать всякие красивые тряпочки, они не должны смотреться драпировками!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]natallial[/b], держись, милая..ей очень нужна твоя помощь!
Сил тебе и мужества!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], прекрати панику! Судя по описанию, ты больше себя накручиваешь, чем того проблема стоит!
И кстати, это не повод объедаться и покидать нашу стройнеющую компашку!

Девчонки, давайте-ка возьмём себя в руки и вперёд, к новым формам!
Если кому-то лень, не хочется или что-то ещё, то хотя бы перестаньте себя обманывать!

Юляшик, вот как раз сейчас тебе ну вообще никак нельзя нас покидать: счас самый набор веса пойдёт, а с нами как-то не так забить на это дело хочется;)[/QUOTE]

Ален, я про выпадение к тому, что отвешивать уже вряд ли буду, только плюс. Но это не значит, что буду опустошать холодильник и шкафы по ночам. Сейчас после обеда аппетита почти нет, поэтому очень часто делаю поздний обед и без ужина.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6886542]:-D у меня тоже +500)) (76,5) но я вчера на ночь наелась вкусной хрени.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



не боись мать я тоже минуте на 10 задыхаюсь))) или делать все как она то хватает упражнения на 3)) или может по чуть чуть но все)) вот сегодня буду эксперементировать дальше...[/QUOTE]

У меня вода после отравления вернулась, а ты наелась на ночь - стыдненько должно быть:-Р

[b]ЦветочекЯ[/b], какой прививки?

Ну Света как всегда: наелась и привесила) сколько ты уже с нами? Как результаты?))

У меня +400: 56,0
Но я рада, потому что вчера был не оч честный отвес из-за голодовки, а вчера вечером начали с подружкой в кафе текилой, продолжила дома с гостями вискариком)
Так что всё по плану)
За вчера поняла, что 55 - то, что надо) а дальше - самосовершенствование:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], и отвешивать будешь, поверь мне:)

[QUOTE=Интрига222;6886582]
я не все могу делать) но все равно делаю сколько могу![/QUOTE]

Я раньше, до операции, все делала, весь комплекс, выжатая вся была, но до конца. ....
когда в начале самом, ещё с большим весом, ваще хохма была, когда на спине упражнения пошли, лежа которые,
я как навозный жук каталась, пузо мешало :-D но..... делала до конца ;)

[QUOTE=Родинка;6886650][b]ЦветочекЯ[/b], какой прививки?

Ну Света как всегда: наелась и привесила) сколько ты уже с нами? Как результаты?))

У меня +400: 56,0
Но я рада, потому что вчера был не оч честный отвес из-за голодовки, а вчера вечером начали с подружкой в кафе текилой, продолжила дома с гостями вискариком)
Так что всё по плану)
За вчера поняла, что 55 - то, что надо) а дальше - самосовершенствование:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], и отвешивать будешь, поверь мне:)[/QUOTE]
Возможно. Я приседаю, хожу пешком и вот пока получается без позднего ужина. Посмотрим. Может, в этот раз и осуществится мечта и пойду я рожать 70 кг:girl_in_love:

[b]Иринушка[/b], ну ты вообще крутышка :)
И я верю, что это не предел)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], это не мечта:) это вполне реальная цель)

[QUOTE=Фифачка;6886593]я не люблю шоколадки и все такое((( сегодня вечером шампусика может выпью и крылышки скушаю....[/QUOTE]

Я образно:) тоже такое не ем вообще

у меня +200 ((( расстроена, но у меня М на подходе

[b]Пушистый Катёнок[/b], М на подходе - всё объясняет :)
Скоро сбрасывать начнёшь)

[quote="Родинка;6886650"]какой прививки?[/quote]
у меня в этом году дифтерия по плану,отложить ее?
[quote="Родинка;6886650"]сколько ты уже с нами? Как результаты?))[/quote]
Мы со светой вместе пришли к вам))))

Девочки я сделала ленивые беляши и обьелась.......

[b]ЦветочекЯ[/b], на пару недель можно и отложить, если нет чётких сроков. Всё-таки лучше сначала разобраться

[QUOTE=Бегимотик;6886711]Девочки я сделала ленивые беляши и обьелась.......[/QUOTE]

А зачем ты их вообще готовила? Сыну?

[QUOTE=Бегимотик;6886711]Девочки я сделала ленивые беляши и обьелась.......[/QUOTE]

:connie_21:ай яяяй...


я держусь , сейчас поела зеленой стручковой фасоли)))) довольная))))
:girl_haha:

[b]Бегимотик[/b], да ну тебя.. :(
На хрена готовить заранее неудобоваримые вещи?!
Я вот до трясучки люблю всякие штуки в сливочном жирном соусе: рис с рыбой, сыром и соусом, ..или запеканка с густым соусом и сыром..
Или мясо в сливочном же соусе с кучей сыра..
Но я это не готовлю.
Потому что если в одной порции суточная норма калорий (а я сожру две-три) - это не есть хорошо :(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Интрига222[/b], умничка)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Интрига222[/b], умничка)
А как ты её готовишь?:)

а я с утра наелась мармеладок,теперь нужно расходовать....)
и снова болит горло,аааааааа.я равалюха!!!!!

[b]Родинка[/b],

спасиб!
либо отвариваю либо в пароварке готовлю)
добавила одну столовую ложку рыжикового масла (очень полезное)

вообще я стала везде все читать (я про состав) как перешла на ПП! Раньше ела все подряд и начихать мне было, что там и чего напичкано ....
а теперь стараюсь чтобы все было без вредных добавок... если кефир значит из цельного молока, тоже самое относится к творогу, даже сыр покупаю из цельного молока) и все в таком духе... а что делать, раз так себя запустила, переучиваюсь, стараюсь, учусь)

Ален, согласна, зачем вообще такое готовить...

вот я не люблю сладкую выпечку, всякие сырники, блинчики, кексы, торты и спокойно пеку это для мужа и детей, знаю, что не соблазнюсь

а вот пиццу знаю, что не удержусь и сьем точно половину, а то и целую... или жареную картошку с лесными грибами. ..
или шашлык с кетченезом и печеной картошкой
мммм
вот и не готовлю сейчас такое даже, чтоб не соблазниться:)

А я сегодня запеченое мясо жую... Что-то оно суховато вышло.,, может его с яйцом, стручковой фасолькой как салат сделать. Со сметаной?

[quote="Пушистый Катёнок;6886837"]А зачем ты их вообще готовила?[/quote]
:-D я и не такое готовлю, я люблю готовить, а не кушать сырую морковку...

хотя удобно наврное...

конечно и сыну в том числе.

[QUOTE=Бегимотик;6886887]:-D я и не такое готовлю, я люблю готовить, а не кушать сырую морковку...

хотя удобно наврное...

конечно и сыну в том числе.[/QUOTE]

Просто я думала ты стройнеешь%-0

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6886891]Просто я думала ты стройнеешь%-0[/QUOTE]

:-Р и это тоже))) пошла попрыгаю с джилиан)) ждите через 10 минут)

а я готовлю всем разное,мужу вкуснятинку какую-нить,каждому из детей отдельно(они у меня едят оба плохо,поэтому приходится подстраиваться),ну и себе тоже отдельно)
но жирное,жареное и майонезное дома никто не ест-строгий запрет!

[quote="ЦветочекЯ;6886909"]а я готовлю всем разное,мужу вкуснятинку какую-нить,каждому из детей отдельно(они у меня едят оба плохо,поэтому приходится подстраиваться),ну и себе тоже отдельно)
но жирное,жареное и майонезное дома никто не ест-строгий запрет![/quote]

нене я так не саможертвую, времени нет я готовлю то что хочется всем или то что успеваю сделать) сын плохо ест мясо поэтому готовлю мясо себе отдельно если осталось ему со вчера или когда совсем сильно захочется тогда отдельно делаю.


Нет девочки Джилиан пока не для меня я задыхаюсь прыгать и сердце прыгает)) но видимо на то и рассчет.

Каланетик мое все. Пока буду им заниматься эффект от него тоже отличный но без прыжков и сердестучания :-D

посмотрим что из этого выйдет, ну а позже может еще раз попробую попрыгушку Джилиан, кстати обратила внимание у нее нет талии все ровно с боков)) у помощниц все есть , а у нее нет):-D

А я ем всё))) В пределах своих 1000 килокалорий! Если жирно и жарено, то 50 г. Если моркву и капусту, то 200 г))). И конфетку 1 в день спокойно ем)). В ней 77 ккал)). И кусочек хлебушка утром с сыром. Потому что на овощах и парено-вареном я долго не просижу...вгоню себя в депрессняк и нажрусь, как слоняра. Ничего отдельно не готовлю, мне некогда. Только кефир и йогурты с низкой жирностью покупаю для себя. Всё остальное с общего стола)))

Свет, у меня тоже нет талии ((( и никогда не было

[quote="Бегимотик;6886992"]нене я так не саможертвую,[/quote]
да я тоже как то не саможертвую,какая разница как готовить?)))или одну но оч большую порцию,или 4 маленьких?)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Пушистый Катёнок;6887004"]Свет, у меня тоже нет талии ((( и никогда не бы[/quote]
а у меня талия узкая и широкие бедра-вот и мучаюсь всегда)

Так я тоже все ем и макароны и суп, что всем готовлю и так далее, с общего стола
просто не готовлю именно то, что не удержусь и сьем много))))
а конфеты я не люблю
но кусочек горького шоколада могу иногда сьесть

сегодня пересматривала фотки с лета...как я в таком теле ходила то?????капец,аж противно стало....теперь я и увидела свое похудение)

[QUOTE=ЦветочекЯ;6887005]да я тоже как то не саможертвую,какая разница как готовить?)))или одну но оч большую порцию,или 4 маленьких?)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]


а у меня талия узкая и широкие бедра-вот и мучаюсь всегда)[/QUOTE]

Такая фигура моя мечта:girl_in_love:

[quote="Пушистый Катёнок;6887014"]Такая фигура моя мечта[/quote]
зря мечтаешь)))))штаны,которые в бедрах нормально сидят-оттопыриваются на животе...платья,которые на талии нормально-в бедрах жуть)))))так что все должно быть в меру)

взвесилась-85,1)

Девочки,у меня подруга в коме(я в шоке(((((((((((((снова реву((((

[QUOTE=ЦветочекЯ;6887043]Девочки,у меня подруга в коме(я в шоке(((((((((((((снова реву(((([/QUOTE]
Что случилось?
[QUOTE=ЦветочекЯ;6887021]зря мечтаешь)))))штаны,которые в бедрах нормально сидят-оттопыриваются на животе...платья,которые на талии нормально-в бедрах жуть)))))так что все должно быть в меру)[/QUOTE]

А у меня все штаны, что в бедрах норм, тугие на животе и бока вываливаются
и платья тоже в попе красиво, а живот ужас обтягивают

[quote="Пушистый Катёнок;6887055"]Что случилось?[/quote]
с пневманией попала в больницу,а врачи повредили артерию катетором....