Бузя, овсяный скраб - это как?:)

Наконец-то мой аккаунт активировали и я смогу самостоятельно отчитываться)) Так что всем привет, хоть и пошла третья уже неделя марафона)))
Ванесс, большое спасибо, что публиковала все до этого за меня)))

[QUOTE=ulechka;4834810]:girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
я вот шоколад ем почти каждый день:girl_haha: и всякие сладкие вкусности:puz:
какой еще приговор?%-0[/QUOTE]

Я вот тоже каждый день кушаю шоколад и вкусности,а мне по определению этого нельзя и это даже не из-за похудания.
Диагноз: мочекаменная болезнь+ ещё и холестирин умеренно-повышенный.

[QUOTE=Varkonoid;4835272]Наконец-то мой аккаунт активировали и я смогу самостоятельно отчитываться)) Так что всем привет, хоть и пошла третья уже неделя марафона)))
Ванесс, большое спасибо, что публиковала все до этого за меня)))[/QUOTE]
Незачто, Варь) Вливайся!:)))
[QUOTE=ЛюдМилаК;4835341]Я вот тоже каждый день кушаю шоколад и вкусности,а мне по определению этого нельзя и это даже не из-за похудания.
Диагноз: мочекаменная болезнь+ ещё и холестирин умеренно-повышенный.[/QUOTE]

Огого(

девочки, ставлю 0 тем кто потерялся и готовлю табличку. И так уже затянули.:(

Табличка готова. Опубликована в группе и в теме отчетов!

Ванесса,спасибо!
Надеюсь на следующей неделе смогу ещё подняться по таблице %-0 :girl_haha:

А следующий марафон когда планироваться будет? сразу после этого или спустя какое то время?

офигеть можно как я опустилась:(((

[QUOTE=Наталюша;4835676]офигеть можно как я опустилась:((([/QUOTE]
Да ладно тебе! Ещё догонишь меня и перегонишь.:girl_in_love:

[QUOTE=ЛюдМилаК;4835785]Да ладно тебе! Ещё догонишь меня и перегонишь.:girl_in_love:[/QUOTE]

да куда там)
дальше бы не скатиться

[QUOTE=Varkonoid;4835272]Наконец-то мой аккаунт активировали и я смогу самостоятельно отчитываться)) Так что всем привет, хоть и пошла третья уже неделя марафона)))
Ванесс, большое спасибо, что публиковала все до этого за меня)))[/QUOTE]

привет:)

а я по-прежнему вторая снизу:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;4835125]Бузя, овсяный скраб - это как?:)[/QUOTE]
это я мыло сама делала с овсяными хлопьями:)
так жа как и с кофе:)
[QUOTE=Varkonoid;4835272]Наконец-то мой аккаунт активировали и я смогу самостоятельно отчитываться)) Так что всем привет, хоть и пошла третья уже неделя марафона)))
Ванесс, большое спасибо, что публиковала все до этого за меня)))[/QUOTE]
привет!!! :)
[QUOTE=ЛюдМилаК;4835341]Я вот тоже каждый день кушаю шоколад и вкусности,а мне по определению этого нельзя и это даже не из-за похудания.
Диагноз: мочекаменная болезнь+ ещё и холестирин умеренно-повышенный.[/QUOTE]
а камни надо выводить? или при диете они сами могут размельчиться и выйти?
[QUOTE=Наталюша;4835676]офигеть можно как я опустилась:((([/QUOTE]
я тож опустилась,но для меня главное эффект!
дома уже заметили, что во мне есть какие-то изменения;) какие именно не сказали, но типа лучше выглядеть стала:)

ого я упала)))
но и в этот раз высоко не поднимусь, неделя сильно загруженная(((

[QUOTE=ЛюдМилаК;4835424]Ванесса,спасибо!
А следующий марафон когда планироваться будет? сразу после этого или спустя какое то время?[/QUOTE]
Думаю перерыв сделаем. Мне очень накладно по времени каждый вечер отчеты перепроверять ваши. Многие даты путают, приходится ковыряться. Буду думать как к минимуму потери свести ;)
[QUOTE=Бузя;4835832]
я тож опустилась,но для меня главное эффект!
дома уже заметили, что во мне есть какие-то изменения;) какие именно не сказали, но типа лучше выглядеть стала:)[/QUOTE]
Здорово!

Я думала, я последняя, а нет 5.

У меня сегодня отвес 400 гр. Ураааааааааааааааа!

[IMG]http://cs5320.userapi.com/u34426138/-14/x_f7d4ae50.jpg[/IMG]

[QUOTE=Alkoria;4836476][IMG]http://cs5320.userapi.com/u34426138/-14/x_f7d4ae50.jpg[/IMG][/QUOTE]

несладко ему, бедненький:)

[QUOTE=Кристинк@;4834548]молодец. Что за чудо метод сброса? :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]
нууу, я все полностью поменяла- питание, физ.нагрузок раньше вообще не было,купили с мужем тренажер,обертывания делаю,солевые ванны,массаж и т д :)
[QUOTE=Пушистый Катёнок;4834710]мы с тобой почти одинаково скинули:) только я худею подольше[/QUOTE]

;)

Девчоночки, я очень рада за вас :) Вы такие умнички!!! :)))

девочки,я где табличка с результатами за эту неделю?%-0

[QUOTE=Алёнушк@;4838118]девочки,я где табличка с результатами за эту неделю?%-0[/QUOTE]

[url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=4835399&postcount=328[/url]
вот она

все,нашла))) я третья)))) слетела на одну ступеньку,ну да ладно

[QUOTE=Алёнушк@;4838118]девочки,я где табличка с результатами за эту неделю?%-0[/QUOTE]

[url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=4835399&postcount=328[/url]

девушки, а как вы дома обертывания делаете?
поподробней если можно:)

[QUOTE=Бузя;4838122][url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=4835399&postcount=328[/url]
вот она[/QUOTE]

:girl_pinkglassesf: спасибки,уже тоже обнаружила

[QUOTE=Бузя;4838127]девушки, а как вы дома обертывания делаете?
поподробней если можно:)[/QUOTE]

:) я начинала с меда
моешься под душем желательно со скрабом,мажешь на себя теплый мед( я добавляю эфирное масло), оборачиваю тело пищевой пленкой, оборачиваюсь полотенцем, сверху халат и под одеялко на 40 минут с мотреть любимую киношку:)

потом мед мне надоел,купила себе проф. обертывание -ламинарию

А я уже и не чаяла быть первой :) Девочки так занимаются, что я со своими двумя днями в неделю в тренажёрке не котируюсь :girl_pinkglassesf:
[B]Алёнушк@[/B], как вам запашок от ламинарии :girl_haha: ?

[QUOTE=Olya_sakura*;4838220]А я уже и не чаяла быть первой :) Девочки так занимаются, что я со своими двумя днями в неделю в тренажёрке не котируюсь :girl_pinkglassesf:
[B]Алёнушк@[/B], как вам запашок от ламинарии :girl_haha: ?[/QUOTE]

о дааааааааа:girl_haha: запашок "шикарен"

Девочки, а как вы обертывание делаете?:bcool: Я вот тоже увидела крем в магазине специальный, но купить не рискнула...

[QUOTE=Lady Злюка;4838251]Девочки, а как вы обертывание делаете?:bcool: Я вот тоже увидела крем в магазине специальный, но купить не рискнула...[/QUOTE]

я чуть выше писала:)

если вот мое мнение- не доверяю я всем этим кремам,написать в рекламе и аннатации могут что угодно,поэтому я за натур-продукт,ну а ламинарию купила т к она все же водоросоль:girl_haha:

[QUOTE=Lady Злюка;4838251]Девочки, а как вы обертывание делаете?:bcool: Я вот тоже увидела крем в магазине специальный, но купить не рискнула...[/QUOTE]

и еще...я сначала советовалась с косметологом из салона,что вообще наиболее эффективное и реально нравится людям по отзывам:)

[QUOTE=Алёнушк@;4838135]:) я начинала с меда
моешься под душем желательно со скрабом,мажешь на себя теплый мед( я добавляю эфирное масло), оборачиваю тело пищевой пленкой, оборачиваюсь полотенцем, сверху халат и под одеялко на 40 минут с мотреть любимую киношку:)[/QUOTE]

[QUOTE=Алёнушк@;4838137]потом мед мне надоел,купила себе проф. обертывание -ламинарию[/QUOTE]

спасибо!
это ты на живот-попу или еще больше?
сложно наверное так замотаться-то...?

[QUOTE=Бузя;4838330]спасибо!
это ты на живот-попу или еще больше?
сложно наверное так замотаться-то...?[/QUOTE]

скорее живот и бедра:)
попа у меня и так больше всего похудела:( пытаюсь ее накачать

[QUOTE=Алёнушк@;4838496]скорее живот и бедра:)
попа у меня и так больше всего похудела:( пытаюсь ее накачать[/QUOTE]

надо че-нить такое тож замутить:)

[QUOTE=Бузя;4839282]надо че-нить такое тож замутить:)[/QUOTE]

ага:)
мне конечно боьше с медом нравится,остальное все вонючее:girl_haha:

[QUOTE=Алёнушк@;4838104]нууу, я все полностью поменяла- питание, физ.нагрузок раньше вообще не было,купили с мужем тренажер,обертывания делаю,солевые ванны,массаж и т д :)
[/QUOTE]
а про питание подробнее можно? мне даже интересно стало
[QUOTE=Алёнушк@;4838243]о дааааааааа:girl_haha: запашок "шикарен"[/QUOTE]
а мне нравится запах:-D
[QUOTE=Алёнушк@;4838263] я за натур-продукт,ну а ламинарию купила т к она все же водоросоль:girl_haha:[/QUOTE]
Это правильно. Натуральное всегда лучше. Еще неплохо говорят глина действует. А мне вот интересно, способна ли ламинария подтянуть сильно висящую кожу? Нука делитесь опытом)
[QUOTE=Алёнушк@;4839535]ага:)
мне конечно боьше с медом нравится,остальное все вонючее:girl_haha:[/QUOTE]
А я медом не могу. Пленка прилипает и мне так противно становится аж бррр.

Ванесса, а за баню считать баллы?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4840686]Ванесса, а за баню считать баллы?[/QUOTE]
Да, 1 бал, спрашивали уже девочки!

[QUOTE=Alkoria;4840859]Да, 1 бал, спрашивали уже девочки![/QUOTE]

спасибо, я наверно пропустила:)

девочки, про медовое поняла ,а шоколадное как сделать? и с ламинарией?

Девочки, что-то с постом туго, поела я сегодня нормально. Меня вообще что-то тошнит от всего, кроме мяса, а еще постоянно чеснока хочется и кваса!