Всем приветик!
 

[QUOTE=Тотошка;5759307]Всем привет!

деффченкииии!!!!!!!!!!!!

у меня 99.8 !!!!!!!!!!!!!!!

[/QUOTE]

Молодец:))):))):))):))):))):)))
Поздравляю тебя:girl_in_love:
Фото покажешь,у тебя большой минус,как было и сейчас?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5759317][b]Тотошка[/b], ура! молодец!!!

у меня -900. но я на месте топчусь. так что осбо не радуюсь. плс мой за 8 марта только ушел, то не весь. продолжаем худеть дальше:)
первый день Атаки Дюкана прошли очень легко. и даже плов который готовила своим меня не соблазнил и булочка, которую для Насти маслом и сыром намазывала тоже:)[/QUOTE]

С отвесом:girl_in_love:

[B]Наташ,[/B]теперь ждем твои 99 кг;)

У меня -200,мелочь ,а приятно:)

Диля и тебя с отвесом!

Всех с отвесами.
я вчера только пообедала в 4 и все)поехала на концерт наскакалась там 4 часа:)вот тебе и физ.нагрузки)))))только теперь ходить не могу ноги гудят до сих пор

[QUOTE=Наталюша;5759378]Всех с отвесами.
я вчера только пообедала в 4 и все)поехала на концерт наскакалась там 4 часа:)вот тебе и физ.нагрузки)))))только теперь ходить не могу ноги гудят до сих пор[/QUOTE]

а отвес есть?

Всем привет и с отвесиками :girl_in_love:

Тотошка, я так рада за тебя :))):))):))) Умница :girl_in_love: Теперь держаться, чтобы цифру 100 больше никогда не видеть :)))

Я теперь до след. пятницы не взвешиваюсь) Пойду счаз за банками)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5759317][b]Тотошка[/b], ура! молодец!!!

у меня -900. но я на месте топчусь. так что осбо не радуюсь. плс мой за 8 марта только ушел, то не весь. продолжаем худеть дальше:)
первый день Атаки Дюкана прошли очень легко. и даже плов который готовила своим меня не соблазнил и булочка, которую для Насти маслом и сыром намазывала тоже:)[/QUOTE]

спасибо! вот и у меня на пп. туда-сюда ((((

[QUOTE=MENAMI;5759346]а банки для массажа стоят 2 штуки 300-350р. я покупала недавно.[/QUOTE]

а как правильно делать массаж? натах,ща посмотрю.ссылку в многодетных скачала ;)

[QUOTE=Nastyushka;5759351][B]ну ты уж поддерживай её[/B]! бедная, представляю как ей обидно ((((( сейчас ей главное понять, что хуже быть может, а чтобы было лучше - должна работать! умница она![/QUOTE]

так я,сначала,ради нее и села на диету. чтобы ее поддержать. ей очень обидно. особеннов в ее возрасте 15 лет, когда хочется, чтобы тобой тока восхощались.

[QUOTE=Дэлия;5759365]Молодец:))):))):))):))):))):)))
Поздравляю тебя:girl_in_love:
Фото покажешь,у тебя большой минус,как было и сейчас?
[B]Наташ,[/B]теперь ждем твои 99 кг;)

У меня -200,мелочь ,а приятно:)[/QUOTE]

спасибо!

фото хочу показать, когда будет 80 кг.

щас отвис карман.делаю усиленно на пресс и крема-крема-крема

[QUOTE=Лоли;5759389]Всем привет и с отвесиками :girl_in_love:

Тотошка, я так рада за тебя :))):))):))) Умница :girl_in_love: Теперь держаться, чтобы цифру 100 больше никогда не видеть :)))

Я теперь до след. пятницы не взвешиваюсь) Пойду счаз за банками)[/QUOTE]

тяжко:girl_pinkglassesf:

а как вы делаете массаж банками ???

[QUOTE=MENAMI;5759385]а отвес есть?[/QUOTE]

понятия не имею)у меня весов нет:girl_haha:

Всем приветик! Всех с отвесами!!!!!
Я жутко хочу блинчиков:))) с рыбкой

[QUOTE=Тотошка;5759391]тяжко:girl_pinkglassesf:

а как вы делаете массаж банками ???[/QUOTE]
Держись казак, атаманом будешь :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

Массаж я сама не знаю как делать, наверное в инете ролики посмотрю, надо ток банки купить)

[QUOTE=Аспиринка;5759398]Всем приветик! Всех с отвесами!!!!!
Я жутко хочу блинчиков:))) с рыбкой[/QUOTE]

а еще скоро масленница! блины, икра, гулянья - а я на диете:hysteric:

зато потом, летом все будет ок:girl_in_love:

[QUOTE=Аспиринка;5759398]Всем приветик! Всех с отвесами!!!!!
Я жутко хочу блинчиков:))) с рыбкой[/QUOTE]
Привет) Сделай Дю-блинчик)

[QUOTE=Тотошка;5759404]а еще скоро масленница! блины, икра, гулянья - а я на диете:hysteric:

зато потом, летом все будет ок:girl_in_love:[/QUOTE]
Вт и я тешу себя что летом буду красотка стройняшка:connie_1:

[QUOTE=Лоли;5759405]Привет) Сделай Дю-блинчик)[/QUOTE]

Вот наверное так и сделаю, потому что чтот сильно хочется

[QUOTE=Тотошка;5759390]

так я,сначала,ради нее и села на диету. чтобы ее поддержать. ей очень обидно. особеннов в ее возрасте 15 лет, когда хочется, чтобы тобой тока восхощались.

[/QUOTE]

Я все хочу спросить,может ты уже писала,но я пропустила...,как в 15 лет можно столько весить:-[ ]Как дойти до такого:-[ ]

[QUOTE=Тотошка;5759404]а еще скоро масленница! блины, икра, гулянья - а я на диете:hysteric:

зато потом, летом все будет ок:girl_in_love:[/QUOTE]

Я не люблю масленницу и к блинам равнодушна%-0

[QUOTE=Тотошка;5759307]Всем привет!
деффченкииии!!!!!!!!!!!!
у меня 99.8 !!!!!!!!!!!!!!!
наконец-то перешагнула рубеж.
а где купить!? я неслышала про термопленку:-[ ][/QUOTE]
Молодец какая:))):))):)))Так держать:))):))):)))
Я в хозяйственном брала.Можно ещё посмотреть в магазине,где фольга,рукава для запекания и пр.:)
Будем ждать фоток;)
[QUOTE=Тотошка;5759326]Да, молодчинка! Ей тяжелее, чем мне. Мне-то как-то по-барабану, кто и что мне говорит. А она переживает,что в нее никто не верит,и все говорят, что она всю жизнь была полной и никогда не похудеет. Поддерживаем друг друга, как можем.
[/QUOTE]
Поддержка это хорошо;)
Я бы всем назло доказала,что у меня все получиться:bcool:
[QUOTE=Дэлия;5759365]
У меня -200,мелочь ,а приятно:)[/QUOTE]
С отвесиком:))):))):)))



[QUOTE=Дэлия;5759458]Я все хочу спросить,может ты уже писала,но я пропустила...,как в 15 лет можно столько весить:-[ ]Как дойти до такого:-[ ]
[/QUOTE]
Ну скорее всего не правильное питание+склонность к полноте.
Вон в Малахове показывали мальчика,который в 6 лет уже 64 кг. весит.
А это вообще мой вес,который я хочу вернуть:girl_haha:

Всем привет.Девчонки,а никто не пробовал систему Сибарита?

[QUOTE=Дэлия;5759458]Я все хочу спросить,может ты уже писала,но я пропустила...,как в 15 лет можно столько весить:-[ ]Как дойти до такого:-[ ][/QUOTE]

Она всегда была полная. Но пока это было в детстве, то не очень кто иобращал внимания на это. да и ждали переходного возраста. Можетбыть на гормональном фоне похудела бы сама. Не похудела.
Плюс различные стрессы - серьезна школа, неурядицы с родителями, смерть бабушки. Все это сказалось, как, на нас, на взрослых.
правильно сидеть на диете у нее не получалось. после срыва - все возвращалось на прежнее место.

поэтому я и решила вместе с ней худеть. и ее поддержать и самой жир скинуть.

[QUOTE=Юлик;5759491] Молодец какая:))):))):)))Так держать:))):))):)))
Я [B]в хозяйственном брала[/B].Можно ещё посмотреть в магазине,где фольга,рукава для запекания и пр.:)
Будем ждать фоток;)

Поддержка это хорошо;)
[B]Я бы всем назло доказала,что у меня все получиться[/B]:bcool:

Ну скорее всего не правильное питание+склонность к полноте.
Вон в Малахове показывали мальчика,который в 6 лет уже 64 кг. весит.
А это вообще мой вес,который я хочу вернуть:girl_haha:[/QUOTE]

т.е. получается обычная пищевая пленка?
а где купить капсулы кофеина и папаверина? и это не вредно? вроде несовместимые вещи. кофеин тонизирует,а папаверин расслабляет?

да, так оно и есть. ребенку помогать надо.

Да,так и решили.

та-даааам, я пропустила ужин....)

[QUOTE=Nastyushka;5760128]та-даааам, я пропустила ужин....)[/QUOTE]

молодчинка

[QUOTE=Тотошка;5760177]молодчинка[/QUOTE]

что же тут хорошего?))) ну ничего, я вытерплю!))) сейчас кофе выпью и вообще всё ок будет;)

Привет всем!

Настюш, я тоже поняла так,что ты горда, что не поела. Сдержалась мол))))

а я еще пойду борщ есть.может быть.я что то понять не могу хочу я есть или не хочу Оо поэтому пока жду дальше)

А я сегодня малек нарушила - пивка выпила немного :girl_haha: и Цезарь с курицей))) Отмечали 1.5 годовасие сына :girl_haha:

Но уже варю себе мяско, завтра на белкиииии :connie_1:

Девы, банки 8 шт. в аптеке стоили 1200р., не стала я брать, завтра посмотрю может где дешевле есть)

[QUOTE=Лоли;5760294]А я сегодня малек нарушила - пивка выпила немного :girl_haha: и Цезарь с курицей))) Отмечали 1.5 годовасие сына :girl_haha:

Но уже варю себе мяско, завтра на белкиииии :connie_1:

Девы, банки 8 шт. в аптеке стоили 1200р., не стала я брать, завтра посмотрю может где дешевле есть)[/QUOTE]

апупеть!
это наверное из-за весеннего ажиотажа вокруг стройности

[QUOTE=MENAMI;5760227]Привет всем!

Настюш, я тоже поняла так,что ты горда, что не поела. Сдержалась мол))))[/QUOTE]

нееее, не успела (((((

[QUOTE=Nastyushka;5760203]что же тут хорошего?))) ну ничего, я вытерплю!))) сейчас кофе выпью и вообще всё ок будет;)[/QUOTE]

а что, разве надо было поесть%-0 ?

[QUOTE=Тотошка;5760340]а что, разве надо было поесть%-0 ?[/QUOTE]

так я пообедала в час, а на системе ужин до 6 же, вот и не успела, в дороге была

[QUOTE=Nastyushka;5760344]так я пообедала в час, а на системе ужин до 6 же, вот и не успела, в дороге была[/QUOTE]
ох, елки-иголки.а я-то подумала, что тыгордишься тем, что не поела.

Ура:) я успела поужинать:)) вкусненьким салатом:) завтра белки, и еще вот задумала идет пост и что делать.
Наташа ты в пост тоже на диете будешь???

[QUOTE=Аспиринка;5760433]Ура:) я успела поужинать:)) вкусненьким салатом:) завтра белки, и еще вот задумала идет пост и что делать.
Наташа ты в пост тоже на диете будешь???[/QUOTE]

А ты по времени ужинаешь?
Я думала по Дюкану в любое время можно

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5760448]А ты по времени ужинаешь?
Я думала по Дюкану в любое время можно[/QUOTE]

Она же не на дюкане вроде:-[ ]

[b]Лоли[/b], посмотри в другой аптеке банки.Они по одной продаются.

[B]Тотошка[/B]Поздравляю с двухзначной цифрой!!!

Кать ты сколько дней "Атаки" себе делаешь?Я уже так овощей жду...

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5760448]А ты по времени ужинаешь?
Я думала по Дюкану в любое время можно[/QUOTE]

Можно в любое! Просто я три дня нарушала вот решила чуть ужесточить себя на пару дней:connie_1:

А я ужинала фруктами,так мне захотелось:)

[QUOTE=larchik;5760476]Она же не на дюкане вроде:-[ ][/QUOTE]
На Дюкане:)
[QUOTE=larchik;5760488]Кать ты сколько дней "Атаки" себе делаешь?Я уже так овощей жду...[/QUOTE]

А вы разве тест не приходили??? Там пишет сколько на каком этапе сидеть

Я 3 днЯ буду как мне насчитали на сайте

Кристин а ты на диете будешь?
я поэтому например не стала ни какие системы и диеты садиться сейчас...потому что в пост много всего придется и так исключить.а соблюдать диету или пост для меня ответ очевиден:)

Привет, девочки! У кого отвесики - поздравляю!
Мне на сайте на атаку тоже три дня насчитали) И идеальный вес - 60 с копейками, к лету)) Я сегодня первый день на белках, все никак раньше сесть не получалось, с этими праздниками)
Кристина, а ты где отруби покупаешь?

[QUOTE=Наталюша;5760627]Кристин а ты на диете будешь?
я поэтому например не стала ни какие системы и диеты садиться сейчас...потому что в пост много всего придется и так исключить.а соблюдать диету или пост для меня ответ очевиден:)[/QUOTE]

Вот, кстати, тоже этим вопросом задавалась. Но вычитала, что можно Дюкана совмещать с постом, мясо конечно отпадает, но рыба и морепродукты в пост не запрещены, так что их можно. ну и от молочки я не могу отказаться в любом случае. а так посмотрю может постится получится)