[quote=freken;4084786]аааа мириманову знаю
поняла
да там все можно
я думала
но все таки можно попробовать... но я то знаю свою проблему
от чего я толстая
мне надо бороться с самой собой
тогда все будет гуд
а это сложно...:(
еще и физ нагруки мне нужны... а я ленивка[/quote]
просто наверно надо настроить ся
понять что это ведет к стройности
представить ся в купальнике

неееее ну я от голода не злюсь
на меня это не влияло
просто хожу и каждые пять минут смарю в холодильник или в шкаф с конфетами....:-D и вздыхаю
да ну нафик еще из за конфет злиться
их тупо хочется съесть
и с этим можно жить
надо (мне лично) перетерпеть первые два-три дня
потом ровно вобще на еду
но я никак не могу...
я такхудела
была фотомодэлка практически
а щааааас пипень

у нас все вперди
ща пока детки маленькие
требуют много внимания
а потом вместе с ними бегать будем
вот и похудеем
хотя я 3 см в бедрах согнала за это время

ни разу за всю свою долгую 28летнюю жизнь не сидела на диете..мне кажется это вообще нереально) сила воли отсутствует как таковая.. Я ЛЮБЛЮ ЕСТЬ!)) :-) :-) :-) но если не получается покушать в течение дня..тоже особо не страдаю, могу обойтись. А из сладкого люблю только горький шоколад очень сильно, а остальное так в охоточку, не ем всякие зефирки, пастилу и прочее в таком духе...я вообще мясо предпочитаю сладкому))

даааа в купальнике
я даже фотки смарела с египта столетней давности где я стройняшка
ээээх ну такая красота
что не можно глаз отвесть:-D
надо надо надо взять себя в руки

все маман ща придет
уже звонила чтоб я ей дверь открывала
всех цалу

[quote=freken;4084818]даааа в купальнике
я даже фотки смарела с египта столетней давности где я стройняшка
ээээх ну такая красота
что не можно газ отвесть:-D
надо надо надо взять себя в руки

все маман ща придет
уже звонила чтоб я ей дверь открывала
всех цалу[/quote]
давай
держись

[quote=Oka;4084817]ни разу за всю свою долгую 28летнюю жизнь не сидела на диете..мне кажется это вообще нереально) сила воли отсутствует как таковая.. Я ЛЮБЛЮ ЕСТЬ!)) :-) :-) :-) но если не получается покушать в течение дня..тоже особо не страдаю, могу обойтись. А из сладкого люблю только горький шоколад очень сильно, а остальное так в охоточку, не ем всякие зефирки, пастилу и прочее в таком духе...я вообще мясо предпочитаю сладкому))[/quote]
я после сладкого предпочитаю мясо ;)

[URL=http://smajliki.ru/smilie-586567143.html][IMG]http://s7.rimg.info/33e4e5dd625b1e7752ba6943d8a9640f.gif[/IMG][/URL] За компилиметнты, да стараюсь держать марку, мне ж 25 пожизненно,
)))) Юлианна , да они близнецы, но все равно я их различаю, редко ну иногда путаю.

[QUOTE=Мирная;4084717]я бабаньки предпочитаю худеть
отказавшись от сладкого и мучного[/QUOTE]

Юль я тоже , давай вместе

[quote=Пузяка;4084890]Юль я тоже , давай вместе[/quote]
давай
тока я сег дожру шоколадку
:girl_haha:

решила шоколадкой поделится с мужем
но если он не съест
боюсь не выдержит душа поэта

Вообщем..я все таки вставила нурофен....в попку))До 37,4 опустилась....буду наблюдать...пока вон играет на пианино,настроение гуд)))Ест хорошо)))Мы вчера с мужем болтали...и решили..когда деньги будут...бег.дорожку купить))))Мож я хоть так ноги(целлюлит в порядок приведу)мечтыыыыы...

[quote=ElDi;4085094]Вообщем..я все таки вставила нурофен....в попку))До 37,4 опустилась....буду наблюдать...пока вон играет на пианино,настроение гуд)))Ест хорошо)))Мы вчера с мужем болтали...и решили..когда деньги будут...бег.дорожку купить))))Мож я хоть так ноги(целлюлит в порядок приведу)мечтыыыыы...[/quote]
бегдорожка это гуд
но не станет ли она вешалкой для вещей :girl_haha:

Ой а я девочки пойду в спортзал...зимой
ну может в ноябре пойду...не могу прям так хочется
на фитнесс
мне бег дорожки и велики не помогают
мне надо аэробная нагрузка...
сейчас вечерами гуляем тепло еще
а вот зимой будут мои сидеть дома вечерами у телека чай пить а я в спортзале!!!!класс аж сильно так захотелася))))

я както занималась кикаэробикой
оч помогло
правда пока курила задыхалась
а как бросила легче стало заниматься

Юльк, Мирная
я че подумала
терь твой муж будет глушить кофе и жрякать сладости
обычно все кодированные так делают
типа компенсируют
если так будет расскажешь потом
у меня уже 6 человек в копилке
кто так делает
все пили до этого
а теперь кофе и сладости это наше все

[QUOTE=Мирная;4085114]бегдорожка это гуд
но не станет ли она вешалкой для вещей :girl_haha:[/QUOTE]

Надеюсь,что НЕТ)))ЩЯс включю занятия в инете..и позанимаюсь)))Кулллллл))))Будет тяжко,но полезнО)))Самир сидит и включает телек через пульт....пипец...сидит на диване)))

Мне привести тело в порядок....подтянуть..и все....ничего больше не надо))))Могу потом килограммами сладкое жрать...вес не прибавится))

[quote=freken;4085179]Юльк, Мирная
я че подумала
терь твой муж будет глушить кофе и жрякать сладости
обычно все кодированные так делают
типа компенсируют
если так будет расскажешь потом
у меня уже 6 человек в копилке
кто так делает
все пили до этого
а теперь кофе и сладости это наше все[/quote]
он итак жрал сладкое
сахарный диабет:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
ну посмотрю че будет дальше

[quote=ElDi;4085184]Надеюсь,что НЕТ)))ЩЯс включю занятия в инете..и позанимаюсь)))Кулллллл))))Будет тяжко,но полезнО)))Самир сидит и включает телек через пульт....пипец...сидит на диване)))[/quote]
:girl_haha: молодец
продвинутый малыш