Галь я вот вчера вечером сделала салат из огурцов и помидоров заправила его биобалансом нулевым и выпила ещё стакана полтора,этого хватит?я в принципе ооочень наелась.но всё равно часа через 2 жутко голодом мучилась.Чай пью горячий,а такое ощещения,что я сточная труба

[QUOTE=Маргошка22;3924664]Галь я вот вчера вечером сделала салат из огурцов и помидоров заправила его биобалансом нулевым и выпила ещё стакана полтора,этого хватит?я в принципе ооочень наелась.но всё равно часа через 2 жутко голодом мучилась.Чай пью горячий,а такое ощещения,что я сточная труба[/QUOTE]
Ритусь, я вот смотрю...у тебя ж вес совсем небольшой:) конечно, он будет уходить медленно. Ты уверена, что у тебя столько лишнего )))?
Ну голод жуткий у мну тоже был поначалу, потом пройдет.

В принципе хватит. Но лучше б творога добавить, мож так сытней бы тебе было? А еще комбинируй по возможности варианты ужина. В принципе, овощи дают насыщаемость на короткое время, может еще из-за этого голод. Попробуй рыбу, например, запеки, и посмотришь потом. Я обычную скумбрию например, замороженную покупаю, солю, чуть лимона, и в фольгу. Быстро и вкусно.
Или попробуй вариант фрукты/молочка. С творогом фруктов намешай, может тебе так сытнее будет.
Я вот хочу попробовать зернистый творог, в рецептах хвалят его. Тока я вчера в магазе посмотрела, там в составе сливки...%-0 а их низя после 12. Ну сегодня еще посмотрю, скажу тогда

Я сегодня на обед запекаю курицу с овощами: баклажаны, лук, морковка, помидоры и кабачок. И мои будут это же есть, приучаю к здоровой еде:girl_haha:

[QUOTE=Lolly;3923697]Аня,а сколько вам?Я линеечку не вижу просто,не отображается..

Галя спасибки!
А мы уже погуляли,попили и сьел печеньку одну.Всё нормуль,ТТТ.Сегодня буду голодом его морить,в смысле на сухом пайке держать.Это мы скорее всего ягодами траванулись,он их без меры ест...[/QUOTE]

нам 21-го будет 10 месяцев)...ягоды свои или покупные?

[B][I][FONT="Times New Roman"][SIZE="6"][COLOR="Magenta"]Риту и Полиночку с 7-ю месяцами!!!!!!!![/COLOR][/SIZE][/FONT][/I][/B][URL=http://smajliki.ru/smilie-136941351.html][IMG]http://s2.rimg.info/99dae3165981efde5744c1ce17764141.gif[/IMG][/URL]

[B][COLOR="Magenta"]Полиночку с семёрочкой!!![/COLOR][/B]
[URL=http://smajliki.ru/smilie-884331687.html][IMG]http://s15.rimg.info/ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8bee.gif[/IMG][/URL]

Всем привет!

Ритулю и Полюшку с 7-ю месяцами!!! Блин, как быстро летит время! Счастья вас, здоровья, спокойных дней и ночей, побольше сил и терпения!

Галь, а ты знаешь что за растление малолетних срок светит? Мама Лена, ты то куда смотришь? Вроде взрослая женщина, умная...

Лен, наверно она у тебя и правда высыпается. А у меня Милка - соня. Встаем ближе к 12 дня, поиграет и опять дрыхнет. Правда на ночь спать ложится только в 12 - час. Вот

Мила, как малыш?

Я в город поехала, покупать подарок племяннице на день рождения.

[QUOTE=На.точка;3925568]
[B]Галь, а ты знаешь что за растление малолетних срок светит?[/B] Мама Лена, ты то куда смотришь? Вроде взрослая женщина, умная...

Я в город поехала, покупать подарок племяннице на день рождения.[/QUOTE]
прочитала первую фразу, аж поперхнулась сначала от испуга:-D :-D :-D
что покупать хочешь?

[QUOTE=Манюня;3925225]нам 21-го будет 10 месяцев)...ягоды свои или покупные?[/QUOTE]
Ягоды только и только свои!

Наточка,спасибо за беспокойство!

Мы уже нормуль,только ничего не ест(кроме 3 кусков хлеба в обед и печеньки-это было в 12 дня) ,а щас у нас уже 19,и вот он не ел и не собирается,а так мы на улице с 17 гуляли,вот зашли поесть,а Миха отказался,так что щас опять потопаем гулять еще на пару часиков:)

[B][SIZE="4"][COLOR="SandyBrown"][B][FONT="Comic Sans MS"]Полиночку с 7 месяцами![/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/B]

Галя,поделись,пожалуйста подробнее рецептами рыбы и курицы;)

[QUOTE=Галя;3925311][B][I][FONT="Times New Roman"][SIZE="6"][COLOR="Magenta"]Риту и Полиночку с 7-ю месяцами!!!!!!!![/COLOR][/SIZE][/FONT][/I][/B][URL=http://smajliki.ru/smilie-136941351.html][IMG]http://s2.rimg.info/99dae3165981efde5744c1ce17764141.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

[B][COLOR="Magenta"][SIZE="5"]Присоединяемся!!!!![/SIZE][/COLOR][/B]!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=На.точка;3925568]Всем привет!

Ритулю и Полюшку с 7-ю месяцами!!! Блин, как быстро летит время! Счастья вас, здоровья, спокойных дней и ночей, побольше сил и терпения!

[B]Галь, а ты знаешь что за растление малолетних срок светит? Мама Лена, ты то куда смотришь? Вроде взрослая женщина, умная...[/B]

Лен, наверно она у тебя и правда высыпается. А у меня Милка - соня. Встаем ближе к 12 дня, поиграет и опять дрыхнет. Правда на ночь спать ложится только в 12 - час. Вот

Мила, как малыш?

Я в город поехала, покупать подарок племяннице на день рождения.[/QUOTE]

Я тоже испугалась%-0

[B]Нат,[/B] так мы ж на перспективу!!!! Пусть Никитос подрастет, у меня пока есть пискун дома! Двоих не выдержу. Млодым-то погулять захочется.

[B]Галь,[/B] проконсультируй: только что съела тарелку молочной гречневой каши. Таблицы до этого посмотреть не успела. Плохо? Или нормально?

Забыла: мы пришли из поликлиники.
Вес 5500 и рост 61 см. Подросли.
Прошли невролога. СКазала, что все у нас ок, немного повышен тонус. будем делать массаж и гимнастику. Направление взять не успела, Лиза уснула. Будить не стала, завтра еще пойдем.

А тоо, что она днем спит плохо, но это ее не беспокоит - нормально. Сейчас у деток идет перестраивание режима. Если не плачет, когда просыпается, значит все ок.

Погуляли, встретила свою однокурсницу со второго высшего:) Она дочку на лечебную физ-ру водит. Рядом с нами, кстати, и всего 400р/месяц:) Будем знать
[QUOTE=Lolly;3925986]Ягоды только и только свои!

Наточка,спасибо за беспокойство!

Мы уже нормуль,только ничего не ест(кроме 3 кусков хлеба в обед и печеньки-это было в 12 дня) ,а щас у нас уже 19,и вот он не ел и не собирается,а так мы на улице с 17 гуляли,вот зашли поесть,а Миха отказался,так что щас опять потопаем гулять еще на пару часиков:)

[B][SIZE="4"][COLOR="SandyBrown"][B][FONT="Comic Sans MS"]Полиночку с 7 месяцами![/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/B][/QUOTE]
ему б отварчика рисового...нереально впихнуть?

[QUOTE=Lolly;3925994]Галя,поделись,пожалуйста подробнее рецептами рыбы и курицы;)[/QUOTE]
именно по системе или вообще?
[QUOTE=LenoOK;3926111]Я тоже испугалась%-0

[B]Нат,[/B] так мы ж на перспективу!!!! Пусть Никитос подрастет, у меня пока есть пискун дома! Двоих не выдержу. Млодым-то погулять захочется.[/QUOTE]
:-D :-D :-D мама Лена жжет

[QUOTE=LenoOK;3926115][B]Галь,[/B] проконсультируй: только что съела тарелку молочной гречневой каши. Таблицы до этого посмотреть не успела. Плохо? Или нормально?[/QUOTE]это что было? если ужин, то низя:) в вариантах нет сочетания молочка/крупы
[QUOTE=LenoOK;3926165]Забыла: мы пришли из поликлиники.
Вес 5500 и рост 61 см. Подросли.
Прошли невролога. СКазала, что все у нас ок, немного повышен тонус. будем делать массаж и гимнастику. Направление взять не успела, Лиза уснула. Будить не стала, завтра еще пойдем.[/QUOTE]
ух, большие уже:girl_in_love: с привесом вас:)))
массаж это круть, у нас тоже тонус был на шейке после обвития справа, после первого же массажа все прошло:connie_1:

Галь, спасибо!

У меня это был обед.

[QUOTE=LenoOK;3926272]Галь, спасибо!

У меня это был обед.[/QUOTE]
а, обед мона! Съешь еще что-нить, а то мало:) яблочко, сыр с кофе
только одно но
там посмотри, в таблицах написано: каши варить на воде, а молоко добавлять уже когда готова. От каш на молоке поправляются часто. Ну не все, кншн, но просто на воде полезней.
я ща буду ужинать яблоками с творогом. Начиню и в духовку

[QUOTE=Галя;3926379]а, обед мона! Съешь еще что-нить, а то мало:) яблочко, сыр с кофе
только одно но
там посмотри, в таблицах написано: каши варить на воде, а молоко добавлять уже когда готова. От каш на молоке поправляются часто. Ну не все, кншн, но просто на воде полезней.
я ща буду ужинать яблоками с творогом. Начиню и в духовку[/QUOTE]

Блин, я поздно посмотрела. Каша сварена на воде пополам с молоком. Ладно, впредь буду с таблицами сверяться.

Пошли мы гулять.

Галя по системе:) я худеть не хочу пока конечно,но не плохо было бы хорошую еду кушать;) Рисовую кашу на воде на ночь дам,Миха ее любит,во всяком случае раньше любил

Ленок с привесом Лизочку:)))

Девчат, смотрите какая фотка. На собаку внимание обратите:girl_haha:
[URL=http://radikal.ru/F/s15.radikal.ru/i188/1109/b6/b092e31aa8f1.jpg.html][IMG]http://s15.radikal.ru/i188/1109/b6/b092e31aa8f1t.jpg[/IMG][/URL]