:girl_pinkglassesf:[QUOTE=Juliasha;6797659]Не понравилась мне морская капуста, а есть ее теперь придется. Муж вместо одной маленькой баночки купил две - большую и маленькую:girl_sigh:[/QUOTE]
а я люблю ее.
правда я делаю салат.
капуста, яйца(можно только белок), крабовые палки и майонез мммм))))))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6797683]Не всего, а целых 3,5 кг, это классно, ура!!![/QUOTE]

вот именно за 2недели 3,5 кг это огого!

кстати про домашний майонез тут писали, так он же тоже жуть калорийный....масло и яйцо....

Валь, так с майонезом и подошву съесть можно:-D. Я вот его минимизировать хочу

Я вместо майонеза делаю
Йогурт натуральный, соль, перец, горчица,чеснок, добавляю укроп ещё.

[QUOTE=Kralya;6797729]:girl_pinkglassesf:
а я люблю ее.
правда я делаю салат.
капуста, яйца(можно только белок), крабовые палки и майонез мммм))))))



вот именно за 2недели 3,5 кг это огого!

кстати про домашний майонез тут писали, так он же тоже жуть калорийный....масло и яйцо....[/QUOTE]

Валь, я кк не считаю))

О, боги!!!! Ну вы и потрындеть, дамочки...... Когда же я это все перечитаю????

[QUOTE=Тотошка;6797779]Я вместо майонеза делаю
[B]Йогурт натуральный[/B], соль, перец, горчица,чеснок, добавляю укроп ещё.[/QUOTE]
я всё то же, только в сметанку ;)
[QUOTE=Slim;6797814]О, боги!!!! Ну вы и потрындеть, дамочки...... Когда же я это все перечитаю????[/QUOTE]

:-D о, да.... последнее время нас прорвало :girl_haha::girl_drink3:

[QUOTE=Иринушка;6797818]я всё то же, только в сметанку ;)


:-D о, да.... последнее время нас прорвало :girl_haha::girl_drink3:[/QUOTE]

В натуральном йогурте на 100 г от 40до70 ккал, а в сметане 15% - 160(((((

[quote="Slim;6797814"]О, боги!!!! Ну вы и потрындеть, дамочки...... Когда же я это все перечитаю????[/quote]
:-D вместо ужина!

болтаем чтоб не жрать!

И жиров
В йогурте от 2 до10 г
В сметане - 25 г

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Slim;6797814]О, боги!!!! Ну вы и потрындеть, дамочки...... Когда же я это все перечитаю????[/QUOTE]

Оль, в кратце - как жрать и не поправляться))))

А у нас йогурта такого не найти
Так что я или просто сметану добавляю или низ ко калорий ный майонез
Но чаще ничего не добавляю

[QUOTE=Тотошка;6797825]В натуральном йогурте на 100 г от 40до70 ккал, а в сметане 15% - 160((((([/QUOTE]

может быть.... я кк не считаю ;)
но такого соуса 100 гр я не ем, от силы пару ложек салата, а это чайная ложка соуса... т.е. 5-7 гр :)

[QUOTE=Тотошка;6797833]И жиров
В йогурте от 2 до10 г
В сметане - 25 г

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]



Оль, в кратце - как жрать и не поправляться))))[/QUOTE]

я сметану 15-проц. беру, там ккал меньше

[QUOTE=мне бы в небо)));6798018]я сметану 15-проц. беру, там ккал меньше[/QUOTE]

Я уже на 10% перешла:-D

%-0 девочки вы где??

Когда вы молчите мне кажется вы кушаете))) и я от зависти схожу с ума! :-D

[QUOTE=Бегимотик;6798228]%-0 девочки вы где??

Когда вы молчите мне кажется вы кушаете))) и я от зависти схожу с ума! :-D[/QUOTE]

Я на тренировку.
Кормила, поила детей. Ужин приготовила)))

[quote="Тотошка;6798235"]Я на тренировку.[/quote]

удачной тренировки!!!

мне тоже еще 15 минут работы и пойду кушать ужин :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Бегимотик;6798228]%-0 девочки вы где??

Когда вы молчите мне кажется вы кушаете))) и я от зависти схожу с ума! :-D[/QUOTE]

Не, ужин правильный ;)
у меня все разболелись, то только Полина кашляла, теперь и Даня заболел, причем с темпой...

[quote="Иринушка;6798255"]у меня все разболелись, то только Полина кашляла, теперь и Даня заболел, причем с темпой...[/quote]
:( пусть малявочки выздоравливают, нельзя болеть скоро новый год!

[QUOTE=Бегимотик;6798260]:( пусть малявочки выздоравливают, нельзя болеть скоро новый год![/QUOTE]

Да до НГ пройдет :)

Мы только из садика пришли. У меня че-то кишки взбунтовались. Не знаю теперь, что на ужин съесть, и есть ли вообще???