[QUOTE=Тотошка;5901932]
а получается потеряла 4 мес. но зато определилась - буду долго но верно худеть![/QUOTE]
ну не потеряла, это тоже ОПЫТ....
теперь знаешь, как ты реагируешь на диеты, как без неё, как на рекомендациях и т.д....
просто выбрала для себя то, что больше нравиться..... ;)
[QUOTE=Firewolf;5901940]За полтора месяца 11-12 кг - это долго?! :-! Да ты что, мать! Это совсем не долго и уныло, это очень даже быстро...[/QUOTE]

кстати да!!!!! я на диете этих результатов достигла, и то быстро считаю.... щас до двухзначных значений дойду и строгую диету попридержу, все таки кожа должна подтянуться, у меня и так целлюлит, если ещё как шарпей буду, ваще ППЦ будет :girl_haha: , лето на системе планирую... ;)

мне на даче ВСЕ сказали, что схуднула, хвалили.... таааак приятно, я прям звезда :-D

[QUOTE=Юлик;5901962] главное,чтобы было комфортно и после диеты не набрасываться на еду.Иначе все вернется с лихвой;)
Если такое есть за человеком,то я бы однозначно прошла мимо диет.Пусть медленно,но верно;)


Ну и хорошо,[B]что строгая и прямолинейная[/B]......[/QUOTE]

Да у меня до сих пор в ушах ее слова"деточка, твои трое детей и гипотериоз - не оправдание твоему лишнему весу"
хотя до этого, два эндокринрлога на мне крест поставили - НЕ ПОХУДЕЕШЬ!

по поводу диет - в переводе с греческого - диета - это образ жизни!
кратковренные мне не подходят(((
быстро скидываю, быстро набираю.
поэтому - через две недели пойду сдаваться и измерятся. в прошлый раз у меня было все в норме вода и мышцы, а вот жира было лишних - 45 кг.
из которых 15 ушло. осталось в этом году, избавиться от 15 кг лишнего жира, а закреплять цельный год.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5901975]..вот это вообще жестяк. плюс девочке ещё 18 лет, а она так себе здоровье губит((([/QUOTE]
мне моя врачиха сказала, что до 18-ти лет они вообще не берут подростков. есть спец центры для молодежи.

[QUOTE=Заноза в сердце;5901974] [B] А то уже не очень знакомые люди на улицы останавливают и говорят, как я похудела[/B], а весы твердят - ваш вес выше нормы:girl_haha::girl_haha:
.
Наташа, бесспорно лучшая диета - ПП и спорт, ну и уход за телом, .. тело подтягиваться успевает, а не весит мешком)[/QUOTE]

ой, как классно.

да вот в этом и проблема - кожа висит и не успевает за скинутым весом.

[QUOTE=Иринушка;5901981] мне на даче ВСЕ сказали, что схуднула, хвалили.... [B]таааак приятно, я прям звезда [/B]:-D[/QUOTE]
конечно - звезда. самое главное - ты начала скидывать.
я ж помню, как ты говорила, что с нашей болячкой невозможно похудеть.

а тут такие результаты.

самой приятно:girl_in_love:

Ирин, супер! Это очень приятно)))

Наташ, так такие подростки ещё и не фига не толстые, надумают себе жира и сидят на яблоках или вообще воде(((

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5902008]Ирин, супер! Это очень приятно)))

Наташ, так такие подростки ещё и не фига не толстые, надумают себе жира и сидят на яблоках или вообще воде((([/QUOTE]

Ну у моей крестницы - реально проблема.
ей 15 лет. рост 165, вес 86 (по ее весам, на моих 90)
плюс предрасположенность к диабету.
маме ее наплевать на ее здоровье, а у меня счас ни времени, ни возможности возить ее по врачам.

Да, я тоже знаю мальчика, 11 лет - весит почти 70 кг, с тем что родители худые. Но семья все малому разрешает, и в меню у него только чипсы и конфеты.

[QUOTE=Тотошка;5901960]особенно по началу казалось, что ничего не получится. т.к. ограничения были тока в сладком, мучном, жирном (сосиски, колбаса,)а так ешь скока хошь а еще картофан нельзя было.
[/QUOTE]
Так для откровенно толстых людей - это самое оно. Исключают сладкое, жирное и мучное - сразу вес начинает уходить. Доходит до какой-то отметки и стоит - тогда уже другие ограничения вводят. А резко все бросать кушать нельзя.

[QUOTE=Юлик;5901962]
Немного не соглашусь по поводу диет-это как относиться:)Если думать,что это насилие над организмом и пр.,то так и будет.А если норм. и комфортно-о почему бы не сделать встряску для организма;)

Тин,будем ждать отчета:))):)))
По поводу Канефрона-а где у нас тепрь вообще что-то дешевое:(
Как пойдешь в аптек-хоть плачь-все по 200-300р:(
[/QUOTE]
Диеты-то разные :) Мне на системе сейчас более-менее комфортно. Но столько спорта в виде спорта у меня давно не было - по началу очень тяжело морально давалось. Казалось, что ВСЕ вокруг жрут с утра до вечера, при этом лежат на диване и не толстеют. И только я ОДНА скачу козликом и машу ногами, ем по расписанию строго определенный набор и меееедленно худею. Потом прошло. а первые 2-3 недели прям изводила меня эта вселенская несправедливость. Особенно пример мужа перед глазами. У него диабет, но он не соблюдает рекомендации врачей. Из рекомендации "есть часто небольшими порциями" он взял только "есть часто". Вот реально в выходные с утра до вечера что-то жует, почти без перерывов. Валяется перед телевизором - и худеет! Ну, это уже стадия такая, что он стремительно худеет. Вот обидно было. Я тут истязаю себя и еле-еле худею. А он все наоборот делает и тает на глазах.

Так что как не настраивайся - а все равно насилие над организмом. Теперь-то нормально уже. А вот более конкретные диеты мне не подходят. Я неизменно на них хочу жрать и иначе, чем насилием над собой это не назовешь.

Дешевое есть, если знать аналоги. Я всю беременность пила но-шпу. Только но-шпа - это название, а действующее вещество там одно - дротаверин. А вот таблетки "дротаверин" в аптеке есть - в 10 раз дешевле но-шпы. Хорошо, что я об этом узнала на 8 неделе, врачи в роддоме объяснили. А то бы разорилась за беременность :) И так много в чем. Так что есть недорогие лекарства, по качеству не уступающие навороченным, которые врач выписывает. А травки-то в аптеке обычно за недорого, вот и удивилась канефрону. Посмотрю еще сбор, про который Заноза написала.

[QUOTE=Заноза в сердце;5901974] Конечно худая и стройная я уже давно, но радует, что и весы это признали:girl_haha: А то уже не очень знакомые люди на улицы останавливают и говорят, как я похудела.

Тина, моей травы состав - хвощ, крапива, шиповник, земляника, мучница(не знаю как по-русски звучит это название)
[/QUOTE]
Ай, молодца! Я тут пока в отпуске была, перечитать вас не успевала и не очень следила. А ты уже вон какая дюймовочка :) Со стороны-то видней :)

Пойдет. Шиповник я люблю, крапиву тоже, земляника - вообще праздник. Так что двое других, поди, не испортят вкус :)

[QUOTE=Иринушка;5901981]
мне на даче ВСЕ сказали, что схуднула, хвалили.... таааак приятно, я прям звезда :-D[/QUOTE]
Конечно, приятно :) Молодец! А теперь ведь и настрой еще более боевой :) Когда люди замечают, сразу хочется еще усерднее трудится :)
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5902008]
Наташ, так такие подростки ещё и не фига не толстые, надумают себе жира и сидят на яблоках или вообще воде((([/QUOTE]
Это точно. Я в школе комплексовала, что толстая. Ну, были годы, когда действительно толстая была. При росте 160, вес 60 - это уже перебор. Но в основном вес был в норме. А все остальные худышки, прям скелеты на батарейках. Так что я даже со своими 50 кг на их фоне была бегемотом. И все мечтала так же отощать. Организм со мной был не согласен и кгшки не отдавал.

Привет!
Всех,у кого есть отвесы,поздравляю!
У меня +:(, ну это и не удивительно,я вчера на др ходила вечером. Там позволила себе фужер вина и кусочек торта. Ох и вкусно было)).
С сегодняшнего дня снова на яд с первой недели.

Наташ,каждый сам для себя решает,как лучше привести себя в форму. Не переживай, главное желание похудеть у тебя есть,значит все получится!:girl_in_love:

А мне так хочется до конца июня еще схуднуть. Встреча выпускников школы у нас. Хочу новое красивое платье, шпильки и я вся такая стройная!:girl_pinkglassesf: Мечты,мечты..:girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5901975]спасибо, Юль
конечно всё зависит от отношения. я вот не могу строго, я срываюсь и всё. а так по-тихоньку но худею.
я как-то без диет за 3 месяца похудела на 10 кг. просто ела маленькими порциями и исключила сладкое и хлеб, всю выпечку.
а вот почитаешь одну темку в вк, некоторые пишут: [B]за весь день съела 1 яблоко... вот это вообще жестяк. плюс девочке ещё 18 лет, а она так себе здоровье губит((([/B][/QUOTE]
Кать,ну видимо каждому свое.Мне маленькие порции не помогли...они и до этого были маленькими+ сладкое,жирное и мучное я практически не ела...Так,под настроение...поэтому только кординальные меры мне подошли.После 1Б. я вот изменила питание+ в зал ходила.Вес летел вниз со скоростью света...За неделю больше 1 кг. уходило...вот было приятно...А в этот раз особо менять было нечего.Поэтому когда первый лишний вес ушел-процесс встал:(Вообщем все индивидуально,как всегда:girl_haha:
Про губит и яблоко-согласна полностью.Не...я такие меры не приемлю точно:-/:-/:-/

[QUOTE=Заноза в сердце;5901974]Привет, девочки! С отвесиками, у кого они есть!
У меня сегодня -200, и наконец - вес в норме! Конечно худая и стройная я уже давно, но радует, что и весы это признали:girl_haha: А то уже не очень знакомые люди на улицы останавливают и говорят, как я похудела, а весы твердят - ваш вес выше нормы:girl_haha::girl_haha:
За неделю на яичке я скинула более 4 кг (3 из которых праздничный привес, но все равно приятно)
[/QUOTE]
С отвесиком:))):)))
Приятно,что замечают:))):))):)))И что весы признали:))):))):)))

[QUOTE=Иринушка;5901981]
мне на даче ВСЕ сказали, что схуднула, хвалили.... таааак приятно, я прям звезда :-D[/QUOTE]
:))):))):)))

[QUOTE=Тотошка;5902000]мне моя врачиха сказала, что до 18-ти лет они вообще не берут подростков. есть спец центры для молодежи.
[/QUOTE]
Наташ,а как она вообще питается...Мне кажется,ей очень поможет спорт и изменение привычек.И вес начнет уходить и без врача.Ну и конечно настрой...это самое главное...если его нет,все впустую:(

[QUOTE=Тотошка;5901987][B]Да у меня до сих пор в ушах ее слова"деточка, твои трое детей и гипотериоз - не оправдание твоему лишнему весу"[/B]
[/QUOTE]
:))):))):)))Правильно
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5902008]
Наташ, так такие подростки ещё и не фига не толстые, надумают себе жира и сидят на яблоках или вообще воде((([/QUOTE]
Кать,подростки оч. мнительны...Тем более часто ориентируются на мнение друзей;)

блин,я как колобок-отекла и раздулась перед М...
из-за этого +200

Маш, не расстраивайся.
Мы в процессе )))

Девули, за ее питанием, никто не следит. дома вечный стресс
ест когда и что может.
правильных проудктов не ест.
матери на нее наплевать.
свою жизнь устраивает.
дочка по боку

меня не слушает. переходный возрвст.

ну в общем - полный набор

приветик всем ))
с отвесиками у кого есть )) у кого плюс не расстраиваемся ))
моя субботняя капуста ушла, вес теперь как в субботу утром, 59.4 ))

Все приветики!!!
у меня пока вес встал, 57 кг.

сейчас листала каналы, и наткнулась на передачу глянец.. на конец.. там девушка, готовила салат.. девушка оооч похожая на мириманову, нв я думаю не, толстовата...
но когда она заговорила о системе, что салат кот приготовила подходит к обеду, сомненья меня покинули... но блин, человек что на ее сайте фото, и здесь по тв, эт два разных человека..на сайте вся такая худая и стройная, а по тв простите сааааааавсем не то... человек в весе так сказать...
муж поржал, грит книг то она понаписала, и даж мож разок похудела, а ща видать отожралась, и системы своей не придерживается......

[QUOTE=*Умка*;5902499]сейчас листала каналы, и наткнулась на передачу глянец.. на конец.. там девушка, готовила салат.. девушка оооч похожая на мириманову, нв я думаю не, толстовата...
но когда она заговорила о системе, что салат кот приготовила подходит к обеду, сомненья меня покинули... но блин, человек что на ее сайте фото, и здесь по тв, эт два разных человека..на сайте вся такая худая и стройная, а по тв простите сааааааавсем не то... человек в весе так сказать...
муж поржал, грит книг то она понаписала, и даж мож разок похудела, а ща видать отожралась, и системы своей не придерживается......[/QUOTE]

ого
интересно бы было посмотреть на нее сейчас

Лян, так она ж писала, что разожралась до 75 кг, эт в том году было

девочки, а у меня огромная радость. померила свои вещи летние и мне всё-всё как раз, ну кроме одного костюмчика, но я в нем ходила на свадьбу к сестре перед Б дочкой, он конечно мал, но я его храню, т.к. он классный и одевала я его 2 раза всего. а в том году кстати как раз был, но опять же заБ и не успела поносить.
а так всё-всё подошло мне.
а вот вещи, которые я новые купила велики((( печалька((( всё перешивать надо, а это к к онцу лета только получится. придется опять в старье ходить((( а если ещё похудею, так ваще ходить будет не в чем(((

[url]http://volgograd.kp.ru/daily/25674.5/834754/[/url]

тут вроде 2011 год,явно она не 60 кг,если конечно фото соответствует дате


Катя,радуйся,что вещи велики,твоя фигура важнее)))

[QUOTE=*Умка*;5902295]приветик всем ))
с отвесиками у кого есть )) у кого плюс не расстраиваемся ))
моя субботняя капуста ушла, вес теперь как в субботу утром, 59.4 ))[/QUOTE]
фигня - уйдет!

[QUOTE=Ugolek;5902394]Все приветики!!!
у меня пока вес встал, 57 кг.[/QUOTE]
пусть постоит, отдохнет:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5902499]сейчас листала каналы, и наткнулась на передачу глянец...муж поржал, грит книг то она понаписала, и даж мож разок похудела, а ща видать отожралась, и системы своей не придерживается......[/QUOTE]
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5902512]Лян, так она ж писала, что разожралась до 75 кг, эт в том году было[/QUOTE]

вот это как раз то, о чем говорила моя врач - диета - это система, диета - это образ жизни.

слетел - все , а-ля! да здравствуют нажратые килограммы

нет такого - похудел. и можно жрать - неееээээттт такого.

вот поэтому и пойду доктору сдаваться. там хоть не голодаю и худею.

[QUOTE=Almari;5902521][url]http://volgograd.kp.ru/daily/25674.5/834754/[/url]

тут вроде 2011 год,явно она не 60 кг,если конечно фото соответствует дате


Катя,радуйся,что вещи велики,твоя фигура важнее)))[/QUOTE]

да уж и спортом бы ей не помешало заняться%-0 вот такие фото могут демотивировать хорошо от системы%-0

не-не я радуюсь конечно:girl_in_love: денех нету просто на новое пока%-0 а это была бы отличная мотивация - новые вещички меньшего размера

[b]Пушистый Катёнок[/b], Катюх, мнебы твои проблемы, что все шмотки велики бы стали. я б в ладоши хлопала и перешивать побежала :)))