[b]ТаняМАМА[/b], молодчага! :)

У меня даже -500:
56,7 :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки, кто чем завтракает, а?

263г пшенного супа
20г хлеба
15г лук
200мл кофе с молоком

[QUOTE=Фифачка;6892424]с отвесами....а я лох...69.7:([/QUOTE]
А что так?
[QUOTE=ТаняМАМА;6892450]С отвесами, девочки!
у меня -500 (74,6)[/QUOTE]

[QUOTE=Родинка;6892529][b]ТаняМАМА[/b], молодчага! :)

У меня даже -500:
56,7 :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки, кто чем завтракает, а?[/QUOTE]

[QUOTE=Juliasha;6892224]Всем привет! У меня -400, итог 66,2:)))[/QUOTE]
С отвесами, молодцы!

У меня бутер с красной рыбкой

и -400 (68,7), качаюсь туда-сюда, но радует, что в целом отвешиваю по-тихоньку
[QUOTE=Ксенья Коляновна;6892300]Девочки приветик.
У кого отвесы с отвесами:)))
У кого привесы боремся с ними.
У меня на утро -800
Вчера только позавтракала и после ела яблоки и пила воду,а сегодня в обед соблазнилась рыбной котлетой и утащила пюре из тарелки дочери.[/QUOTE]

Можете кидать в меня тапками, но:
20 г хлеба 8 злаков
15 г сыра
15 г варено-копченой колбаски
чай без сахара

Зато мне вкусно, до обеда вообще не страдаю)

У меня омлет в мульте, кофе с молоком и 2 тоста с сыром))

у меня кофе) и хачипури вчерашние)

Даже -500 (68,6)

Девули)))) стройнюли)))
С отвесами)))))

[QUOTE=ТаняМАМА;6892575]Можете кидать в меня тапками, но:
20 г хлеба 8 злаков
15 г сыра
15 г варено-копченой колбаски
чай без сахара

Зато мне вкусно, до обеда вообще не страдаю)[/QUOTE]

А чего кидать? Я тоже всегда с колбасой завтракаю, просто сегодня у меня рыбка
еще круче
батон 17 г
слив масло 7 г
рыбка красная 30 г

Я завтракаю или или

1. 200 г овсяной каши (делаю теперь на воде)+ 70 селедка + 200 кваш.капуста
2. 200 г овсяной каши +70 обезжир.творога+ 2 ч.л меда цветочного

Через 30 минут
1. Кофе с молоком
2. Чай с 1 кус.сахара

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

Творог на ночь - творит чудеса)))
-300 (91,3)

Девули, а как вы творог едите? Без сметанки? Я творог если только со сметаной и с сахаром люблю, но это калорийно...

У меня на завтрак чаще всего разврат:-D вчера и сегодня были макароны по-флотски, которые все ели на ужин, чай с лимоном и 1кусочком сахара и кусочек рогалика.

Еще часто бутеры с сыром/колбасой, чай, что то сладкое - конфета, печенье, творожок.


Я творог ем с молоком/ряженкой и сахаром или изюмом. Но я больше 70-80 гр творога не съедаю

я вообще счтаю что на завтрак можно себе позволять хоть торт хоть кофеты грубо гвооря,кто что любит,а бутеры это вообще классика!

Я утром обычно кашки ем разные,но не на воде:(немогу я на воде их есть,а сегодня воощьпе плов с капустой ела,так мне захотелось его.
Встала сейчас на весы ещё -300,итого на сегодняшний вечер 76.8

Сегодня яичница с сыром и сладким перцем 140гр, банан с шоколадной пастой 200гр, кофе со сливками.
Творог я покупаю мягкий 5%, он и без сметаны хорош) вчера со свеклой и чесноком делала, иногда с помидором, иногда с фруктами(яблоко-мандарин-корица)

[b]Ксенья Коляновна[/b], как это плов с капустой?

[b]Фифачка[/b], ну плов и купусту с морковкой:)салат

ааааааааааа)))

Возобновила трени, правда на ноги и попу уже на след ступени, фуууф еле еле... Но я поняла, что за 4 дня соскучилась))))

[b]Mammo4ka[/b], вот и я сижу уже почти одетая, чтобы сгонять за фитболом и гантельками

Ура! Снег!:)))
Снова девочки на санках, а мама сгоняет жирок:)))

[quote="Juliasha;6892224"]У меня -400[/quote]

[quote="Ксе;6892233"]У меня -300[/quote]

[quote="Ксенья Коляновна;6892300"]У меня на утро -800[/quote]

[quote="Родинка;6892336"]-300[/quote]

[quote="Сама_Такая;6892397"]-100[/quote]

[quote="ТаняМАМА;6892450"]у меня -500[/quote]

[quote="Mammo4ka;6892511"]-200))[/quote]

[quote="Пушистый Катёнок;6892568"]-400[/quote]

[quote="Тотошка;6892655"]-300[/quote]
с отвесами :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
[quote="Тотошка;6892655"]Творог на ночь - творит чудеса)))[/quote]
прям на ночь или на ужин? %-0
на ужин у меня почти всегда ;)

[QUOTE=Тотошка;6893238][b]Mammo4ka[/b], вот и я сижу уже почти одетая, чтобы сгонять за фитболом и гантельками[/QUOTE]

сейчас после поняла, что на 4й день мес рано(((( болит низ живота теперь((((

Всем привет!у меня +200,но это я на нервной почве наела....
в общем сказали мне искать причину в щитовидке,вот чего больше всего не ожидала,так это с ней проблем(

Ань, на 4 день после М???

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;6893297]Всем привет!у меня +200,но это я на нервной почве наела....
в общем сказали мне искать причину в щитовидке,вот чего больше всего не ожидала,так это с ней проблем([/QUOTE]

Привет!
Так анализы же вроде в норме???

[quote="Juliasha;6893305"]Так анализы же вроде в норме???[/quote]
ага,а на узи показало рост узла...

[QUOTE=ЦветочекЯ;6893319]ага,а на узи показало рост узла...[/QUOTE]

Светик, береги себя и удачи!

[b]ЦветочекЯ[/b], Свет, главное - все вовремя. все будет хорошо

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 34 секунды[/I][/B][/color][/size]

[OFF="я нашла свою фотку до (120 кг)"][url=http://radikal.ru/fp/4de2b9220a36457fa86b4f4f8d484e6e][img]http://s017.radikal.ru/i404/1502/58/7ac66e66c8b7t.jpg[/img][/url][/OFF]

[QUOTE=Juliasha;6893305]Ань, на 4 день после М???

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]



Привет!
Так анализы же вроде в норме???[/QUOTE]
Нет, 4й дц.
[QUOTE=ЦветочекЯ;6893319]ага,а на узи показало рост узла...[/QUOTE]

Сильно растет? А сдавала в одном месте и УЗИ и гормоны? Пусть тебя именно эндокринолог направит на анализы в ту лабораторию которой он доверяет. И вообще рост узла может и не сопровождаться воспалением или гипо/гипертериозом... Мой сидел и рос бессимптомно...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Тотошка[/b], :eek2: да лаааааадно???

Наташ, на твоем фото тоже другой человек, как и у Иришки! Браво, девочки:)))

[quote="Mammo4ka;6893362"]Сильно растет? А сдавала в одном месте и УЗИ и гормоны?[/quote]
пол года назад его не было,а сейчас 4 мм....не знаю насколько сильно или нет....
да,делала все в одном месте,я там все анализы сдаю,всегда все точно смотрят.

[b]ЦветочекЯ[/b], иди к эндокринологу! Кроме этих ттг, т4св и т3св есть и другие гормоны... Может они чего покажут... А ттг сколько?

[b]Тотошка[/b], аааааааааа!!!!!!!
Нат, ты меня извини, но это был ужас :(
Ты просто умница! -30кг тебе однозначно к лицу!

[quote="Mammo4ka;6893507"]иди к эндокринологу![/quote]
конечно пойду,это даже не обсуждается-уже записалссь-жду очереди!ТТГ 1,53

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

Наташ,присоединяюсь!!!!я в шоке!совсем другой человек!

[b]Mammo4ka[/b], Спасибо
[b]Родинка[/b], так я о том и говорила - тушка, а не тело
[b]ЦветочекЯ[/b], Свет, я тоже, на следующей неделе по эндокринологу пройдусь)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

И не просто ужас, а ужас ужасный((((

[b]Тотошка[/b], :))) ты красотка и в прямом и в переносном смысле!!!!!

Умничка!)

[quote="ЦветочекЯ;6893319"]а на узи показало рост узла...[/quote]
это конечно не ГУД %-0 , но если анализы в норме, то просто наблюдай ;)
мне маммолог вчера 2-е кисты нащупал, рентген ничо плохого не нашел, просто наблюдать тоже.... :)
[quote="Тотошка;6893343"]я нашла свою фотку до (120 кг)[/quote]
- я так и думал господа (С. Фарада в "Формуле любви") :-D:-D:-D
Натуль, конечно же супер :))) лучшая мотивашка :girl_in_love:

какой стресс у меня сегодня был :(
Даню к врачу возила, что он в транспорте вытворял..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-1319787015.html][IMG]http://s20.rimg.info/5b0c87ff90ab411a70255da0af9b934d.gif[/IMG][/URL]

[quote="Иринушка;6893690"]Даню к врачу возила, что он в транспорте вытворял.....[/quote]
баловался?

[QUOTE=Бегимотик;6893699]баловался?[/QUOTE]

это слабо сказано..... :girl_pinkglassesf:
в метро.... прыгал на сиденьях, раскачивался на поручнях, залезал под сиденья,
катался по полу, орал, визжал............ [URL=http://smayliki.ru/smilie-978454023.html][IMG]http://s17.rimg.info/dbff73f50797ff80a9775cd785c785a7.gif[/IMG][/URL]

[b]Иринушка[/b], что творил?