[QUOTE=_devinette_;7310024]:))) молодец! Отличные результаты!

Всем привет!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

А марафон похудательный не предвидится? Я бы с понедельника с удовольствием, с кем-то напару или за компанию. Спортивный интерес опять же.[/QUOTE]

я бы тоже хотела.:)

Девочки, и еще, как вам идея вернуть таблицу имт на первую страницу? и будем раз в месяц передвигать или раз в 2 недели. мы так делали года 2 назад, вот помню Катя была еще в этой болталке. Не помню что там еще писали по мимо имт

[b]_devinette_[/b], мне очень помог предновогодний марафон стройности, половину веса я там скинула

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], спасибо. Лишь бы не остановилось все.

Гуль, вроде вес писали и имт
но кто будет этим заниматься?

Кать, я могу)
не помню периодичность, раз в месяц?

[B]И вообще кто нибудь заинтересован?[/B]

[QUOTE=Гульнара Н.;7310249]Кать, я могу)
не помню периодичность, раз в месяц?

[B]И вообще кто нибудь заинтересован?[/B][/QUOTE]

Да! Я за!

Девочки привет,полажу в архивах,посмотрю и вернем все что вам хочется:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Смотрите,был вот такой вариант
[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=33699[/url]
И вот такой
[url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=39738[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

У меня как то все очень плавненько идет в похудении.
После нг было 81,сейчас на весах 74-75 в основном:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Про марафон,нет смысла его делать для 2-3 человек.
Предновогодний в итоге застопорился из за того что то один выбыл,то другой. :(

[b]Пчелка Майя[/b], медленно но верно:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

мне больше нравится текстом, без линеечек

[quote="Гульнара Н.;7310249"]И вообще кто нибудь заинтересован?[/quote]
Ага, я ЗА :girl_in_love:
лишний стимул ;)
провинившихся будем дружно клеймить позором :connie_1::girl_haha:
[quote="Пчелка Майя;7310277"]После нг было 81,сейчас на весах 74-75 в основном[/quote]
молодец :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Гульнара Н.;7310283"]мне больше нравится текстом, без линеечек[/quote]
да без разницы в общем ;)

Тогда шлите данные :)все сделаю.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я не фига не молодец. Особо не занимаюсь и жру все подряд.:)
Сегодня че то решила упражнение "планка"поделать по схеме.
Тетя соблазнила...посмотреть кого на сколько хватит.

[QUOTE=Пчелка Майя;7310306]Тогда шлите данные :)все сделаю.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я не фига не молодец. Особо не занимаюсь и жру все подряд.:)
Сегодня че то решила упражнение "планка"поделать по схеме.
Тетя соблазнила...посмотреть кого на сколько хватит.[/QUOTE]

и кто кого?)))

я завтра пришлю.с утра взвешусь

[b]Гульнара Н.[/b], пока только второй день:)20 сек выстоять любой сможет:)
Но у нас с ней фигуры похожие и вес примерно всегда одинаков,так что мы вровень идем:)

Я утром тогда и линейку пральную поставлю и отпишусь.... :connie_1:
здесь или в личку? :-[ ]

Ириш,как хочешь. Можно и здесь. Можно в личку.
Я только сделаю в вс тогда,а то завтра у нас день рождения
..в готовке все будем.

Можно я не буду?)) я не знаю ИМТ и конечного веса нет, так что я сбоку постою)))

У меня линейка правильная. Завтра скину вес. Но стопудово...завтра месячуги...мазня...живот, как барабан.....ненавижу...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ой, деуки.)))
Давайте все здесь...
Чай не на подиуме)))

а я завтра точняк без отвеса (( потому что только недавно вернулась от стоматолога, до него ела за пару часов, если не больше. и только что наелась курицы гриль. яблочком закусила (((

Ксюшик, завтра тож взвешусь и пришлю тебе данные.

У меня правильные данные на линейке вес и имт, рост 163

Всем привет.
Пока все спят поскакала взвешиваться.
Пока скакала, пришли монстры
Хоть стреляйся, но...
+1,2
Как в овуляцию..
Послезавтра будет -1,5

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Рост 159
Вес 101,7
Имт 40

Приветы красотки. )))
 

Сдуваюсь потихоньку ;)
Итак. .... всё по линейке, рост 169 см :)

Я стою... Вчера после ужина чай пила с 3 хлебцами...

Привет :)

Я сегодня 70 кг. Итого с 9 марта минус 1 кг как минимум. В талии ещё минус полсм.

ИМТ получается 23,66.

У меня все по линейке, рост 159 см. Сегодня еще немного подсдулась, добралась до допраздничного

Привет)
Я стою...67.1, рост 174, имт 22,2

Всем привет
у меня -600, что-то туго праздничный привес уходит

Чё-то у меня месячуги, какие-то злые.
Голова как арбуз, трещит...

[b]Тотошка[/b], это не от них. У меня тоже самое. Лежу на диване, не могу даже до душа дойти...

[QUOTE=Тотошка;7310916]Чё-то у меня месячуги, какие-то злые.
Голова как арбуз, трещит...[/QUOTE]

[QUOTE=Mammo4ka;7310924][b]Тотошка[/b], это не от них. У меня тоже самое. Лежу на диване, не могу даже до душа дойти...[/QUOTE]

И у меня месячуг нет, а голова раскалывается

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 часов 35 минут[/I][/B][/color][/size]

Как у кого дела?
У меня что-то организм против овощного дня бунтует, в желудке какой-то дискомфорт, но я держусь)))

Привет худышки!

Рост 164, вес 78,1 ИМТ 29

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

А я сегодня злая, как собака на всех кидаюсь(((
Будет кто-нибудь пост соблюдать? Я вот раздумываю, мне пора уже, столько плохого на душе накопилось, да и для фигуры полезно и в целом для здоровья.

Я сегодня на ужин даже забыла моцареллу сьесть заготовленную, одним салатом наелась))
Я не церковный человек, мне до поста далеко..,

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 часов 5 минут[/I][/B][/color][/size]

Офигеть, я опять стою...

Привет худышечки )))
 

[quote="Mammo4ka;7311445"]Офигеть, я опять стою...[/quote]
хоть не плюс :girl_drink3:

я опять страшно отекла :hysteric:
сыр правда вчера был 17% и три блина с вареньем... %-0

[b]Иринушка[/b], а я сегодня на завтрак съем бутер с сыром, ну никак не могу я без него... Без хлеба

Всем привет
у меня -500, что-то совсем туго привес уходит, до веса 8 марта ещё 100 г

Ань, я завтракаю ржаным хлебом с маслом. Хлеб выбираю, чтоб не больше 201 кк

Я терпеть не могу ржаной хлеб... Я раньше ела хлебцы, но не то...

И я не могла терпеть ржаной хлеб, со временем привыкла, а теперь прям обожаю его

Я чууууууть-чуууууууть меньше, чем 70 кг. Но что будет завтра даже думать боюсь. Мы едем на Масленицу в лес....

И мы едем чучело жечь
я себе приготовила апельсины и туше4ую капусту с собой

В воскресенья светлый день
Вы прощенья попросите,
Только всех, кого не лень,
Сами сердцем Вы простите!
Пусть в душе прольётся свет,
Я Вам искренне желаю, чтоб услышали в ответ:
Бог простит и я прощаю!
Простите меня пожалуйста!

Привет девочки!
Вес 68,2, имт 23,30.
печально :(

[b]Тотошка[/b], Бог простит и я прощаю! И вы меня простите!!!
Мы никуда не едем, слава богу) если только к свекрам вечером, но я не буду есть ничего запрещённого)) только овощи если что))

Всем привет!
В который раз пытаюсь присоединиться к вам, вместе худеть лучше, но опять боюсь быть не понятой:(
Рост 168, вес 56 (+1кг за полтора месяца) имт 19. Не знаю кто придумал эти показатели и нормы, но мой имт расценивается как недостаточная масса тела, а по факту я толстуха, выгляжу мощно. Для роста указывают идеальный вес 62. Я рожать пошла 63..может кости легкие, может костяк в целом мелкий. Но мне нужно весить не больше 50. До Б была 48-49. Занимаюсь, не ем ничего вредного, стресс испытываю последние 5-6 месяцев, но вместо того чтобы похудеть, Я набираю(((
Масленицы не боюсь, блины не люблю.

Всех с праздником!