Наташ, вот у меня после родов меськи менее болезненные, зато овулю чувствую

О, Ириш, молодец, держись!
Юль, работы много было, но теперь все хорошо, уволилась:-D

[QUOTE=Наталья06;6564440]
[b]Мальвина[/b], Мариш, поздравляю с долгожданной 8! Закрепляй и удерживай...Я пока топчусь на 9(((( Но сегодня тоже нарушила, ибо пятница:beer:[/QUOTE]

Спасибо!!:girl_in_love:
Я сегодня тоже нарушаю и завтра!!! А в понедельник на кефире буду, надеюсь 8ка опять нарисуется!!!
Сегодня многие друзья заметили что я схуднула!!! Так приятно!!

всем привет!
вот и пойми этот организм%-0 у меня -300
нарушала 3 дня, правда ужины были правильные!
даже не знаю теперь как сегодня себя вести:-D

[quote="Juliasha;6564271"]Если тяжесть, то это поджелудочная. Для облегчения можно просить курс Креона или мезима. Но муж говорит, если их начать пить- велик риск привыкания.[/quote]
может конечно и она, но у меня перед тем как попала в больницу с гепатитом, такое же было.но тогда конечно круче все было.
Сейчас редко и послде жирной жареной еды, но тоже не всегда.

Вот тогда помню сидела на диете строгой, хотя тогда и худеть не надо было. но пришлось))))

Всем привет.
Анют,с отвесиком:)
Ир,а чего уволилась?не понравилось?Или потому,что работы слишком много%-0

Юль, спасибо!

всем привет!
выходные, все едят?:girl_haha:

у меня -100.

Всем привет:)
Ань,с отвесиком:)

Я точно ем:girl_haha:Решила сегодня на скорую руку ватрушку соорудить с творогом...чет готовить лень..тем более Тёмик болеет...:(

Последнее время на похудение как-то забито...ем как попало..особенно после работы хочется кушать...Но вес в пределах нормы...да и М. должны быть..может потом поменьше будет...вообщем посмотрю,как закончатся...что весы мне покажут:)

[QUOTE=Анюсик;6565758]Юль, спасибо!

всем привет!
выходные, все едят?:girl_haha:

у меня -100.[/QUOTE]

С отвесом:)))
Я не ем - пост начался. Но взвеситься с утра забыла

привет,стройняшки)))
у меня вес стоит,вообще не понимаю почему,объемы уменьшаются)))

Привет всем! Почитаю.как детей уложу.
Муж не хочет,чтоб я худела.
Всю неделю приносил то вино,то рыбу,то торты,то икру. Готовит на стол,приносит в постель аж. С цветами тут приходил. Говорит,не нужна диета,достаточно быть ухоженной. Если не ем,то обижается сильно. До скандала.
Меня бесит уже.
Я худею для себя. Мне удобно себя чувствовать без пуза и толстых ляшек....
С завтра попробую снова яичку. В выходные он должен уехать,потом я уеду. Может получится не слететь с диеты.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 20 минут[/I][/B][/color][/size]

Юль,а на посту этом что есть можно?

Ирина,с возвращением!

Аня,с отвесом!

Наташа, можно все, по времени ограничения. Едят после захода солнца и до восхода. А днем даже воду нельзя.

[QUOTE=Юлик;6564782]Всем привет.
Анют,с отвесиком:)
Ир,а чего уволилась?не понравилось?Или потому,что работы слишком много%-0[/QUOTE]
Работы достаточно много было, а ЗП после НГ вместо 40 тыщ стали давать 10-15, поговорила с ними, все какие-то отговорки в ответ, я уже это проходила, путь сама теперь делает начальница проект:) она уже, кстати, звонила, звала обратно, но я не хочууууу! Да и сама работа... Как объяснить бы.... Яя ж строитель, вот меня заствляют чертить так, как не надо, лишь бы фирме денег получить. А я так не могу(((( Приучил меня старый начальник делать все по нормам и правилам.
[QUOTE=MENAMI;6566187]Привет всем! Почитаю.как детей уложу.
Муж не хочет,чтоб я худела.
Всю неделю приносил то вино,то рыбу,то торты,то икру. Готовит на стол,приносит в постель аж. С цветами тут приходил. Говорит,не нужна диета,достаточно быть ухоженной. Если не ем,то обижается сильно. До скандала.
Меня бесит уже.
Я худею для себя. Мне удобно себя чувствовать без пуза и толстых ляшек....
С завтра попробую снова яичку. В выходные он должен уехать,потом я уеду. Может получится не слететь с диеты.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 20 минут[/I][/B][/color][/size]

Юль,а на посту этом что есть можно?

Ирина,с возвращением!

Аня,с отвесом![/QUOTE]

Приветик!Спасибо!!!! Какие симпатичные цифры у тебя на линейке:)))

привет девочки, у меня жуткий привес. сегодня с утра было 64,1...но вот заметила что грудь у меня в объеме увеличилась, пару дней дочь висела на груди, а теперь днем мало ест только вечером и ночью, днем так...аж грудь начинает распирать, уже давно не было такого.
вот думаю может в груди весь вес?!)))))
вот бы похудеть, но чтобы сиськи остались))))))))))))))))))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 часов 19 минут[/I][/B][/color][/size]

Всем доброе утро!
Сегодня взвесилась измерилась к марафону....караул, выходной вчера прошел называется((( вес 65!!!! ужас просто, это все мои пересоленные шашлыки по любому))))

блин,я сделала замеры.и в шоке.объемы по вещам уменьшились,а на деле почему-то нет(((я в печали....

всем привет!

привет всем!

РИшка,так может один раз сильнее сантиметр натянула. или просто подтянулась и все.
Ирин,да уж,такую работу в топку!
тем более у тебя есть же подработка.
а цифры у меня на весах-это мой минимум ...долго шла к нему,а тут из-за мужа,его подкармливаний меня все не так радужно....
ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ.....а там 100,5....я прям в диком расстройстве....
аж на марафон записалась с сегодня. объемы сейчас замерю вот....
мне так жалко своих трудов,прям пипец как жалко....прям хоть плач...
муж сам растолстел,в зал не ходит, когда мне идти-приходит поздно, дела у него срочно появляются...ну,Как так? свинство блин...
я если брошу следить за собой, то сразу сильно в плюс уйду....

Валя, давай брать себя в руки!!!

Юляш,ну,ни хрена себе пост...и долго длится? месяц? а как выдержать-то? а дети тоже так питаться должны?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

поставила правдивую линеечку, да будет мне стыдно.
пошла жопеньку покачаю.
все удачи!

Приветы!
Да, Наташ, месяц. В принципе нормально переносится, в Москве тяжелее, потому что длиннее. А в восточных странах закат рано, поэтому они уже в 7.20-7.30 начинают ужин. А в 3.30-4 утра завтрак. Ну собственно, можно и не превращать есть, кто как хочет.

Наташ,понимаешь,см это одно ,а одежда.ладно б одна,можно подумать растянулась,но все свободнее стало.короче,я все равно радуюсь)))

Юляш,с постом.

Юль,да уж....а вот если б в питере жили,где белые ночи?-вообще не есть там?
ох,удачи тебе!

Риш,ну,не знаю...один вариант-неверно измерила изначально см

А еще - дети, беременные, кормящие, болеющие, путешественники - живут в обычном режиме.

спасибо, девочки!
всем привет!

Юль, а ты не кормишь грудью?

Наташ, да тяжело так, когда муж не поддерживает!
мой гордится мной, что похудела:girl_pinkglassesf: поэтому поддерживает меня очень! :)

я сегодня на месте, удивительно что не в +. вчера кусочек торта съела:girl_sigh:

вчера одежду меряла свою, так одна юбка с застегнутой молнией слазит с меня :)

Ань, уде почти не кормлю - совсем редко.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

У меня минус, так что догнала линейку. :)))

Аня,очень хорошо,что поддержка есть.
А одежда когда спадает,так вообще изумительно.

Юль, а ты вообще в этот пост набираешь вес или худеешь?

Я держусь.надеюсь,что набранное вода и заатра полрвина уйдет

Наташ, я первый раз. До этого - либо беременная, либо кормящая была.

Понятно,Юль.ну,успехов тебе!

Спасибо, Натуль!

Приветик всем!!!
С отвесиками!!!
Наташ, я и не жалею о работе! А муж жалко, что не поддерживает. Мой бы наоборот поддержал!

Ой девочки, сегодня я во сне летала... Видимо снова расти начала.... Только вот куда? Вширь?:girl_haha:

Ирин, ага,вширь наверное)))))
Мы нагулялись,клубники купили

Всем привет!!!
Я сегодня на разгрузке была после 3х дневной загрузки:hysteric:!!
Сегодня весы не огорчала, сделаю это завтра!!:-D

Девочки всех с отвесами :)))
Привесы достали :-E ну откуда что?
Сегодня яичку решила начать, естественно на несколько дней, больше нереально. .....
я тут про кефирную диету че то вспомнила. ..... :girl_sigh: к чему бы :-D

Всем привет:)
[QUOTE]у меня вес стоит,вообще не понимаю почему,объемы уменьшаются))) [/QUOTE]
Ну уменьшаются и хорошо:)Значит и вес сдвинется:)
[QUOTE]Работы достаточно много было, а ЗП после НГ вместо 40 тыщ стали давать 10-15, поговорила с ними, все какие-то отговорки в ответ, я уже это проходила, путь сама теперь делает начальница проект она уже, кстати, звонила, звала обратно, но я не хочууууу! Да и сама работа... Как объяснить бы.... Яя ж строитель, вот меня заствляют чертить так, как не надо, лишь бы фирме денег получить. А я так не могу(((( Приучил меня старый начальник делать все по нормам и правилам.[/QUOTE]
Да уж,Ир:girl_prepare_fish:
[QUOTE]я сегодня на месте, удивительно что не в +. вчера кусочек торта съела

вчера одежду меряла свою, так одна юбка с застегнутой молнией слазит с меня[/QUOTE]
Это ж отлично:girl_in_love:

Наташ(Тоточка),доченьку с 3-летие:girl_in_love:
Всех с отвесами,у кого будут!!!!

Я после зажора сегодня опять 59.7 !!!
Если завтра не скину, поменяю линейку:(

Спасибо Юль))))

Я по не в тренде)))) не хочу))) я после каждой кормежки, не есть.....я жрать хочу.....

Ирин, нам надо разгонять обмен веществ....и в нашем случае - это дробное частое(каждые 3 часа) питание - без простых углеводов (сахара, мучного и все что содержит сахар и муку) и все либо необработанное либо грубого помола крупы.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

А....мне ещё добавляли таблетки, снижающие гликемический индекс и от жира.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

Забыл........и спОООООрт))))))

Я тут кроме кефирной еще одну диету вспомнила, там семь раз через два часа есть надо. ..... может и попробую .......

Всем привет! У меня -200, итого 65,9

[QUOTE=Мальвина;6567497]Всем привет!!!
Я сегодня на разгрузке была после 3х дневной загрузки:hysteric:!!
Сегодня весы не огорчала, сделаю это завтра!!:-D[/QUOTE]
давай чтоб минус завтра...не огорчай весы)))
[QUOTE=Иринушка;6567607]Девочки всех с отвесами :)))
Привесы достали :-E ну откуда что?
Сегодня яичку решила начать, естественно на несколько дней, больше нереально. .....
я тут про кефирную диету че то вспомнила. ..... :girl_sigh: к чему бы :-D[/QUOTE]
от свежего воздуха)))
[QUOTE=Юлик;6567683]Всем привет:)

Ну уменьшаются и хорошо:)Значит и вес сдвинется:)

Да уж,Ир:girl_prepare_fish:

Это ж отлично:girl_in_love:

Наташ(Тоточка),доченьку с 3-летие:girl_in_love:
Всех с отвесами,у кого будут!!!![/QUOTE]
спасибо. как сама?
[QUOTE=Мальвина;6567705]Я после зажора сегодня опять 59.7 !!!
Если завтра не скину, поменяю линейку:([/QUOTE]
ну,воооот
[QUOTE=Juliasha;6568102]Всем привет! У меня -200, итого 65,9[/QUOTE]

отлично! с отвесом!
у меня с утра было -500
потом до часу мотались с дочей по больнице, удаляли аденоиды ей. домой пришла,еще -700...усохла наверное, т.к. даже не пила ничего.
ну,я прям рада.

Наташа, с отвесищем :)))

Приветик !!!!
С отвесиками, девчат:)))
У меня из полезного только зарядка сегодня была:)

С отвесами девули ;)
Иришка быстро в строй :bcool: ;)

[QUOTE=Иринушка;6568312]С отвесами девули ;)
Иришка быстро в строй :bcool: ;)[/QUOTE]

Вернусь домой скоро и сразу в бой!