[b]Кудесница Леся[/b], если набираешь постоянно,безпричинно, сдай гормоны.
Щитовидку - ттг, т4
Пролактин
С-пептид (углеводный показатель)

А ОК, пьешь?

[QUOTE=Тотошка;7311785][b]Кудесница Леся[/b], если набираешь постоянно,безпричинно, сдай гормоны.
Щитовидку - ттг, т4
Пролактин
С-пептид (углеводный показатель)

А ОК, пьешь?[/QUOTE]

Нет, Ок не пью, я грудью кормлю

Да, тоже гормоны подозреваю. Сейчас дела закончим, освобожусь, надо к врачу и сдавать анализы. Я за 8 месяцев так и не сходила еще на осмотр и узи

А я сегодня, от души налопалась блинов..
А на завтра..гречку приготовила...

[b]Тотошка[/b], спасибо, что гормоны подробно расписала, может сама забегу сдам, без осмотров

[QUOTE=Тотошка;7311788]А я сегодня, от души налопалась блинов..
А на завтра..гречку приготовила...[/QUOTE]

завтра гречка без соли?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Кудесница Леся;7311750]Всем привет!
В который раз пытаюсь присоединиться к вам, вместе худеть лучше, но опять боюсь быть не понятой:(
Рост 168, вес 56 (+1кг за полтора месяца) имт 19. Не знаю кто придумал эти показатели и нормы, но мой имт расценивается как недостаточная масса тела, а по факту я толстуха, выгляжу мощно. Для роста указывают идеальный вес 62. Я рожать пошла 63..может кости легкие, может костяк в целом мелкий. Но мне нужно весить не больше 50. До Б была 48-49. Занимаюсь, не ем ничего вредного, стресс испытываю последние 5-6 месяцев, но вместо того чтобы похудеть, Я набираю(((
Масленицы не боюсь, блины не люблю.

Всех с праздником![/QUOTE]
мне очень интересно посмотреть, при 56 кг как можно быть толстухой))
А так добро пожаловать! Вместе легче и интересней:)

Привет) с отвесами у кого есть!
У меня -100 и меня это уже начинает бесить...вроде ничего запрещенного не ем, занимаюсь, блин ни один даже не попробовала, да раньше с таким режимом давно бы уж тростиночкой была...возраст чтоли дает о себе знать...

[b]Гульнара Н.[/b], спасибо!



[b]Sladkaya[/b], Ксюша? Если память мне не изменяет. Я тоже думаю возраст играет роль. А тебе сколько лет, если не секрет? Мне почти 33, 4 года назад я никаких усилий не прикладывала. Через 6 месяцев после родов наоборот в минус ушла

[quote="Гульнара Н.;7311802"]мне очень интересно посмотреть, при 56 кг как можно быть толстухой))[/quote]
ага... ;) мне тоже :girl_pinkglassesf:
Лесь, покажись :connie_1:

а возраст даааа.... чем старше, тем сложнее..... :girl_sigh:

После 30 замедляется гормон роста...и замедляются все обменные процессы.

[QUOTE=Тотошка;7311839]После 30 замедляется гормон роста...и замедляются все обменные процессы.[/QUOTE]

а после 40..... кароч отползай...... :connie_1: :girl_cray2:

Не, девочки, не хочу показываться, мне неприятно ни смотреть самой, ни вам показывать. Будет чем похвалиться, килограмм так минус 6, тогда покажусь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

Да, и живот как то дрябло смотрится. И вообще верх туловища как у мужика

Лесь, я думаю набор идёт изза ГВ. Калорий не доедаешь и организм запасает-закончишь пойдёт лучше.

[QUOTE=Mammo4ka;7311852]Лесь, я думаю набор идёт изза ГВ. Калорий не доедаешь и организм запасает-закончишь пойдёт лучше.[/QUOTE]

Да? Хорошо если так! Буду надеяться и ждать завершения, спасибо!

[QUOTE=Mammo4ka;7311852]Лесь, я думаю набор идёт изза ГВ. Калорий не доедаешь и организм запасает-закончишь пойдёт лучше.[/QUOTE]

Да, я вот тоже подумала может из за гв так...

Все правильно Олесь, я Ксюша)) мне 25...

[B]Ксюш,[/B] ну 25 это еще не возраст;)

[quote="Кудесница Леся;7311849"]мне неприятно ни смотреть самой, ни вам показывать. Будет чем похвалиться, килограмм так минус 6, тогда покажусь[/quote]
так в одежде ж :connie_1:
хотя я и в 114 кг в купальнике показывалась :connie_6: и лучше всего тогда худела ;)

[b]Кудесница Леся[/b], на гв рекомендуют съедать 3000 ккал! А вот мой рацион 1200-1300.
А замеры можешь сделать?

[QUOTE=Mammo4ka;7311880][b]Кудесница Леся[/b], на гв рекомендуют съедать 3000 ккал! А вот мой рацион 1200-1300.
А замеры можешь сделать?[/QUOTE]

94-72-95 (б-т-г) а должно быть 90-64-88

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

Я подсчитывать не умею:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7311876]так в одежде ж :connie_1:
хотя я и в 114 кг в купальнике показывалась :connie_6: и лучше всего тогда худела ;)[/QUOTE]

Только не цитируйте, удалю

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 13 минут[/I][/B][/color][/size]

Все кто хотел увидели? Удаляю?

Олесь, какая ты худенькая, класс!!!

Всем привет. Что-то я после бани плюсанула на килограмм ((( ни с чего. Плакать хочется

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7311923]Олесь, какая ты худенькая, класс!!!

Всем привет. Что-то я после бани плюсанула на килограмм ((( ни с чего. Плакать хочется[/QUOTE]

Спасибо, но я очень не худенькая и увы зависла в этом состоянии
Пришла восстанавливаться в компании

Все, удаляю
Не люблю свои фото в таком плане сейчас

[QUOTE=Кудесница Леся;7311925]Спасибо, но я очень не худенькая и увы зависла в этом состоянии
Пришла восстанавливаться в компании

Все, удаляю
Не люблю свои фото в таком плане сейчас[/QUOTE]

Ну эт я со своих 72 кг:)
просто мечтаю о фигуре, как у тебя

но если себе не нравишься, то добро пожаловать к нам:)

[b]Кудесница Леся[/b], я не успела(((

[QUOTE=Гульнара Н.;7311738]Привет девочки!
Вес 68,2, имт 23,30.
печально :([/QUOTE]
Привет, Гульнара! Мы с тобой в ногу идём с ИМТ )))

[QUOTE=Кудесница Леся;7311750]Всем привет!
В который раз пытаюсь присоединиться к вам, вместе худеть лучше, но опять боюсь быть не понятой:(
Рост 168, вес 56 (+1кг за полтора месяца) имт 19. Не знаю кто придумал эти показатели и нормы, но мой имт расценивается как недостаточная масса тела, а по факту я толстуха, выгляжу мощно. Для роста указывают идеальный вес 62. Я рожать пошла 63..может кости легкие, может костяк в целом мелкий. Но мне нужно весить не больше 50. До Б была 48-49. Занимаюсь, не ем ничего вредного, стресс испытываю последние 5-6 месяцев, но вместо того чтобы похудеть, Я набираю(((
Масленицы не боюсь, блины не люблю.

Всех с праздником![/QUOTE]

Олеся, тебя из этой темки надо выгнать в тренажерку или ещё куда. Вот и все решение твоей проблемы. Мощно можешь выглядеть из-за твоего размера груди. У меня так же просто ((( где мой 2,5-3 размер ((( хнык (((

Олесь, да ты худышка!) Немного подтянуться и вообще супер будет!

Ну вот сброшу лишнее, перешью шм чтоб полноценно заниматься физ.нагрузками и будет мне счастье:)

Спасибо, девочки, за поддержку!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня еще и спина раздалась сильно..и Ж..а талия вообще перестала существовать

В общем начинаю восстанавливать себя

Да, Олесь ((( с физнагрузками беда, очень тебя понимаю ((( я тут собиралась сама к тренеру в зал, но, видимо, фиг мне, а не зал, из-за, как его называют, "деликатной проблемы". И с шейкой матки тоже ж нехорошо все и пластика ждёт. Так что остаётся только не жрать. Что, к слову, мне сегодня не очень-то и удалось. Даже думаю не взвешиваться завтра :-D

[QUOTE=Dashun;7311932]Привет, Гульнара! Мы с тобой в ногу идём с ИМТ )))

((([/QUOTE]

это я еще в плюсе после 8 марта((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]Кудесница Леся[/b], не успела посмотреть(( но думаю с такими параметрами тебе больше всего талию надо корректировать.

[QUOTE=Кудесница Леся;7311925]
Все, удаляю
Не люблю свои фото в таком плане сейчас[/QUOTE]

Блин...... полчаса на форуме не была только..... ну не так же быстро.....
В личку кинь что ли.....

[b]Dashun[/b], мне в тренажерку никак, детей некому. Если только муж сжалится и хотя бы по выходным. Хочу очень, мне кажется там даже с такой проблемой могут упражнения подобрать.
А ты уже узнавала по поводу пластики, как, куда, что нужно сделать, собрать, сдать?


[b]Гульнара Н.[/b], талию и бедра. Талия пугает. До первой Б была 59-60, до этой Б 63..страшно если не вернется. Я всегда носила облегающие платья, топы, кофты и т.д видимо больше их не одену

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7311954]Блин...... полчаса на форуме не была только..... ну не так же быстро.....
В личку кинь что ли.....[/QUOTE]

Давай через месяц фото выложу:) решила раз в месяц смотреть динамику. вчера было стартовое фото из серии ДО

[QUOTE=Кудесница Леся;7311962]

Давай через месяц фото выложу:) решила раз в месяц смотреть динамику. вчера было стартовое фото из серии ДО[/QUOTE]
так смысл то в чём? Что бы посмотреть КАК можно быть толстой в 50 кг....
Т.е. сейчас..... а потом будет ДО и ПОСЛЕ..... ;)

56..в 50 я буду нормальной

[QUOTE=Кудесница Леся;7311941]Ну вот сброшу лишнее, перешью шм чтоб полноценно заниматься физ.нагрузками и будет мне счастье:)

Спасибо, девочки, за поддержку!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня еще и спина раздалась сильно..и Ж..а талия вообще перестала существовать

В общем начинаю восстанавливать себя[/QUOTE]

[QUOTE=Dashun;7311945]Да, Олесь ((( с физнагрузками беда, очень тебя понимаю ((( я тут собиралась сама к тренеру в зал, но, видимо, фиг мне, а не зал, из-за, как его называют, "деликатной проблемы". И с шейкой матки тоже ж нехорошо все и пластика ждёт. Так что остаётся только не жрать. Что, к слову, мне сегодня не очень-то и удалось. Даже думаю не взвешиваться завтра :-D[/QUOTE]
Девочки, а бассейн то и вам можно! Мне со спиной и суставами тяжко подобрать упражнения, а вот бассейн подходит, думаю с проблемами с шм тоже)
Лесь, в бассейне обычно 45 минут сеанс, и максимум 15 минут одеться/раздеться, а в зале 1,5 часа это только в среднем тренировка, плюс одеться/раздеться и дорога...
[QUOTE=Иринушка;7312009]так смысл то в чём? Что бы посмотреть КАК можно быть толстой в 50 кг....
Т.е. сейчас..... а потом будет ДО и ПОСЛЕ..... ;)[/QUOTE]
я вот не посмотрела фото, и чувствую себя неполноценно прям)))))

[QUOTE=Кудесница Леся;7312027]56..в 50 я буду нормальной[/QUOTE]

На мой взгляд конечно не надо худеть.... но если для личного комфорта так лучше, то конечно.....

[b]Mammo4ka[/b], спасибо! Значит буду бассейн выпрашивать. Согласился бы только.


[b]Иринушка[/b], да, для личного комфорта очень надо, и морально мне будет легче, и физически, я стала быстрее выдыхаться в таком весе

[b]Кудесница Леся[/b], меня отпустили с поддержкой врача))) мне так надо для здоровья))) думаю если ты что-то подобное придумаешь тоже выбора не будет)))) придётся отпустить))
[b]Иринушка[/b], да, согласна с тобой, надо не худеть, а подтягивать - оттачивать фигуру. Только спорт. Как наша Саня Земкин на вес даже не обращает внимания, только внешнее. И точит фигурку бегом и спортом)

[b]Mammo4ka[/b], точно, спасибо за напоминание про бассейн. Надо обдумать этот вариант тоже.

3й день стояк, это начинает раздражать... При чем за ночь всего-то -600, что очень странно... Сегодня попробую вообще без нарушений утром...

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Mammo4ka;7312139"]При чем за ночь всего-то -600[/quote]
и у меня также :connie_1:
за выхи плюс кило :girl_sigh: хотя сильно не нарушала..... блины только в обед.... %-0

всем привет!!
у меня вчера блины с сыром и творогом и винегрет и + ((((
сегодня белковый день. яйца и творог. завтра тоже белковый на грудке будет.

У меня за овощной день +100
Сегодня белковый