[QUOTE=Пузяка;4377639]Насть у меня такая же аватарка..[/QUOTE]

Упс, Люд, извини, ща другую поставлю. Красивая киса, понравилась мне))))

я ЕЁ емммм!!!! ложечкой маленькой..она такая вкусная. зернышко к зернышку. и красная красная.....

всем доброго вечера!
вас как обычно пришлось перечитывать час:girl_haha:

Таня, ты на какой диете???

[QUOTE=Львекса;4377881]я ЕЁ емммм!!!! ложечкой маленькой..она такая вкусная. зернышко к зернышку. и красная красная.....[/QUOTE]
:-D :-D :-D :-D [URL=http://smajliki.ru/smilie-3582279.html][IMG]http://s.rimg.info/895ee00f68defd0272911aed8dad8698.gif[/IMG][/URL]
[QUOTE=tlv1977;4377905]всем доброго вечера!
вас как обычно пришлось перечитывать час:girl_haha:[/QUOTE]

привет!
лан пошла я хауса досмотрю и в люлю
всем спокиноки:zzz: :girl_in_love:

[quote=Львекса;4377881]я ЕЁ емммм!!!! ложечкой маленькой..она такая вкусная. зернышко к зернышку. и красная красная.....[/quote]
:puz: мммммммм, икрааааааааа

[quote=tlv1977;4377905]всем доброго вечера!
вас как обычно пришлось перечитывать час:girl_haha:[/quote]
хааааай:)

[quote=Львекса;4377948]Таня, ты на какой диете???[/quote]
я на системе -60,правда нарушаю второй день...

[quote=tlv1977;4377972]я на системе -60,правда нарушаю второй день...[/quote]
а в чём принцип?

вот ссылочка [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=26576[/url], а то долго объяснять, меня устраивает что с утра можно нажраться вредностей, сейчас спокойно не ем после 6

[QUOTE=tlv1977;4377972]я на системе -60,правда нарушаю второй день...[/QUOTE]

и за какой период ты столько скинула как на линеечке написано???
я поняла там принцип всё что углеводное и высококалорийное до 12 часов, а потом легенькое кушаешь. ну и вечером практически не кушать....да?

[quote=tlv1977;4377992]вот ссылочка [URL]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=26576[/URL], а то долго объяснять, меня устраивает что с утра можно нажраться вредностей, сейчас спокойно не ем после 6[/quote]
а почаму -60?

[quote=Львекса;4377997]и за какой период ты столько скинула как на линеечке написано???
я поняла там принцип всё что углеводное и высококалорийное до 12 часов, а потом легенькое кушаешь. ну и вечером практически не кушать....да?[/quote]
блиииин, я есть начинаю тока в час дня
встаём в 11 утра

[quote=Львекса;4377997]и за какой период ты столько скинула как на линеечке написано???
я поняла там принцип всё что углеводное и высококалорийное до 12 часов, а потом легенькое кушаешь. ну и вечером практически не кушать....да?[/quote]
худею с 1 ноября
вечером кушаю и довольно много,просто что то одно

[quote=Мирная;4377999]а почаму -60?[/quote]
а там родоначальница на 60 кг похудела

я вообще не представляю 60 кг на себе. мне с 10 тяжело (((

как бы мне питаться как раньше...утром яйца или каша с кофе или с зеленым чаем, в обед всё что хочу, вечером пареные или тушеные овощи, сыр...никакого майонеза, колбасы и консервантов и мучного. ну и сахара как можно меньше....я такая была привыкшая к такому питанию, а потом муж меня перестроил...а я опять хочу питаться как тогда, мне и легко было...

[quote=tlv1977;4378024]а там родоначальница на 60 кг похудела[/quote]
похвально:))) наверно она была оч жирная
а вечером ты ешь тока один продукт, типа мясо и баста?

ну вот я например вчера съела 4 пирожка с капустой и яйцом после 21:00
это по диете? ведь я ела только одно блюдо

[quote=Мирная;4378056]ну вот я например вчера съела 4 пирожка с капустой и яйцом после 21:00
это по диете? ведь я ела только одно блюдо[/quote]
не,так точно нельзя:girl_haha:
я ем в основном творог с яблоком вечером,мясо как то грустно одно...рис еще варю,гречку или просто овощи.
Я уже худела на 24 кг в 25 лет,6 лет держала вес, просто не ела после 6,но иногда отрывалась по полной.

Да, надо как то худеть, я до беременности весила 75, сейчас 80. кошмар. Все вспоминаю как пришла беременная в отдел одежды для беременных хотела что то себе купить.. А мне сказали, что на таких толстых одежды нет, обидно было, чуть не до слез. Зато в другом магазине, мне быстро подобрали что я хотела. А осадочек то остался....