Наташа ну конечно я делаю каждый день кардио нагрузки и через день силовые упражнения.Без этого думаю,что я бы дольше худела,да и попу и грудь хочется подтянуть.

[QUOTE=larchik;5818193]Наташа ну конечно я делаю каждый день кардио нагрузки и через день силовые упражнения.Без этого думаю,что я бы дольше худела,да и попу и грудь хочется подтянуть.[/QUOTE]

чет я пропустила, а ты их дома делаешь илив спортзал ходишь?

[QUOTE=larchik;5818068]Неее,я свои стиранные сегодня одела и все равно болтаются сильно и пузырятся:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Татьяночка87;5818032]у меня тоже болтаются джинсы, я все думаю они просто растянулись, как постираю как раз станут:girl_haha:[/QUOTE]

[QUOTE=Nastyushka;5817884]а у меня так заметно штаны зимние горнолыжные болтаются, а были в натяг)
у нас вчера и сегодня супер-тепло, но потопы везде[/QUOTE]

как классно:))):))):)))

а я как раз хочу новые вещи себе купить, просто мне после б ходить не в чем летом и весной. но вот думаю какой же размер брать:-!

у меня преимущественно легги, поэтому болтаться не будут)))) на лето куплю тогда себе светлые джинсы)))))

[QUOTE]не, я наоборот - решила покупать на размер меньше, чтобы было к чему стремиться[/QUOTE]
У тебя немного др. ситуация:)
У меня много хороших вещей купленных до Б.Которые я мало оч. носила...так что их и буду носить...Я себе как раз и не покупала,т.к. хотелось вернуться к своим вещичкам:girl_haha:
[QUOTE]а я как раз хочу новые вещи себе купить, просто мне после б ходить не в чем летом и весной. но вот думаю какой же размер брать[/QUOTE]
Наверно поменьше надо размер...ну чтобы они в облипку были...а то похудеешь и все повиснет:(

[QUOTE=Тотошка;5818196]чет я пропустила, а ты их дома делаешь илив спортзал ходишь?[/QUOTE]
Дома занимаюсь.Утром пораньше встаю,пока сыночек спит я силовые делаю,а в обед когда он спит,то кардионагрузки:)
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5818205]как классно:))):))):)))

а я как раз хочу новые вещи себе купить, просто мне после б ходить не в чем летом и весной. но вот думаю какой же размер брать:-![/QUOTE]

Чтоб совсем впритык было бери,в любом случае похудеешь еще.:)

Я прошлым летом бриджи купила,такие прикольные,очень мне нравятся они,а сейчас висят уже сильно.Вот померила их и думаю,какая же я толстушка была прошлым летом:girl_haha:А штанишки жалко конечно!

Тотошка, я тоже занимаюсь: кардио и силовые нагрузки. только я каждый день делаю и то и то. сначала силовые, потом кардио минимум 30-40 минут. занимаюсь дома по видео

да вот наверно буду брать в облипку, опять же тут хочешь не хочешь надо будет похудеть, а то ходить опять не в чем будет)))

[QUOTE=larchik;5818317]Дома занимаюсь.Утром пораньше встаю,пока сыночек спит я силовые делаю,а в обед когда он спит,то кардионагрузки:)


Чтоб совсем впритык было бери,в любом случае похудеешь еще.:)[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5818361]Тотошка, я тоже занимаюсь: кардио и силовые нагрузки. только я каждый день делаю и то и то. сначала силовые, потом кардио минимум 30-40 минут. занимаюсь дома по видео[/QUOTE]

таааак, девули - делитесь своими домашними упражнениями!
я тоже хочу подтянутую фигуру.

встала вечером на весы и прибадела 98,4

[QUOTE=Тотошка;5818371]таааак, девули - делитесь своими домашними упражнениями!
я тоже хочу подтянутую фигуру.

встала вечером на весы и прибадела 98,4[/QUOTE]

Какая циферка уже хорошая!Утром отвесик еще будет хороший!!!

Силовые я делаю Джиллиан Майклс,кстати для начала достаточно только ее делать,т.к там вместе с кардионагрузкой идет.А днем танцую зумбу или ходьба с Лесли.

[QUOTE=larchik;5818398]Какая циферка уже хорошая!Утром отвесик еще будет хороший!!!

Силовые я делаю Джиллиан Майклс,кстати для начала достаточно только ее делать,т.к там вместе с кардионагрузкой идет.А днем танцую зумбу или ходьба с Лесли.[/QUOTE]

почти как я:)
я силовые только Трейси Андерсон делаю. а кардио Лесли и зумбу танцую.

[QUOTE=Тотошка;5818371]таааак, девули - делитесь своими домашними упражнениями!
я тоже хочу подтянутую фигуру.

[B]встала вечером на весы и прибадела 98,4[/B][/QUOTE]

:))):))):))) молодчинка

а у меня завтра не будет отвеса - М пришли:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5818404]почти как я:)
я силовые только Трейси Андерсон делаю. а кардио Лесли и зумбу танцую.[/QUOTE]

Сейчас поставила на скачу себе.Я ее раньше не видела,мне на пресс у нее понравились упражнения:)

[QUOTE=larchik;5818398]Какая циферка уже хорошая!Утром отвесик еще будет хороший!!!

Силовые я делаю Джиллиан Майклс,кстати для начала достаточно только ее делать,[B]т.к там вместе с кардионагрузкой идет[/B].А днем танцую зумбу или ходьба с Лесли.[/QUOTE]

дааа, очень надеюсь.
и так я рада. :))) мне эта яичная диета, нравится еще тем, что надо много воды пить. а я без воды не могу.

взяла на заметку. как темпа пройдет займусь!
и банки себе куплю с массажным кремом!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5818407]:))):))):))) молодчинка

а у меня завтра не будет отвеса - М пришли:)[/QUOTE]
привеса тоже не будет - убывающая луна!

[QUOTE=Тотошка;5818434]дааа, очень надеюсь.
и так я рада. :))) мне эта яичная диета, нравится еще тем, что надо много воды пить. а я без воды не могу.

взяла на заметку. как темпа пройдет займусь!
и банки себе куплю с массажным кремом!


привеса тоже не будет - убывающая луна![/QUOTE]

Если завтра у меня будет минус,то я поверю в убывающую луну:)

уберу пока линейку, пока домой не вернусь;)

[QUOTE=Nastyushka;5818882]уберу пока линейку, пока домой не вернусь;)[/QUOTE]

Когда вернешься?

У меня завтра точно плюс будет,хомячила я весь вечер:(Правда все разрешенное,но много.Скорей бы М начались:-E

в воскресенье Андрюша в Москву на учёбу едет, так что, скорее всего и мы домой. а то если останемся, то на неделю, а честь знать надо)))))

Всем доброе утро :)

Я с вами не пойду новые джинсы покупать :) У меня гора джинсов разных размеров в шкафу. Я постепенно полнела и покупала новые. По одной штуке на каждый размер с 50 по 56. Теперь в обратном порядке их перебираю. У меня много на размер 46-48, я в нем долго была. И джинсики там всякие разные любимые. Долго лежали в шкафу невостребованные. Отдать жалко, а не налазят. Вот теперь стремлюсь к ним :)

Вечером с ребенком съездили в больницу. Мне пришлось нести ее на руках на 5 этаж, лифта нет. На лестнице кафельная плитка, на ногах бахилы. Лестница узкая, там и без бахил и ребенка грохнуться недолго. Записала в спорт :) Я когда до пятого этажа добралась - вся запыхалась, хотя по ровной поверхности могу свою бомбочку часами таскать спокойно.