[QUOTE=Nastyushka;6358397]Удачно вспомнила))) она такая как суфле получается![/QUOTE]

Кабачок тертый?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

и сыром сверху посыпать?

[QUOTE=Juli11;6358408]Кабачок тертый?[/QUOTE]

Я все в погружной или чашу блендера
Сыр тогда на ужин нельзя будет. Запеченный творог сам сырный вкус давал

[QUOTE=Nastyushka;6358397]Удачно вспомнила))) она такая как суфле получается![/QUOTE]
да-да... как раз щас кЮшаю... :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juli11;6358408]Кабачок тертый?.....и сыром сверху посыпать?[/QUOTE]

я так понимаю сыром, это если в обед.... ;)

[url]http://multyvarka.ru/viewtopic.php?f=102&t=6298[/url] вот я писала рецепт

[QUOTE=Nastyushka;6358419].....вот я писала рецепт[/QUOTE]
Настюш, как куплю кабачок сделаю свою версию....
а в мульте можно тоже наверное... %-0 в духовке то стопудово можно :-D

В мульте неподжаристая будет(

а можно туда овощную смесь какую-нибудь добавить? Неплохо должно быть....

Можно попробовать как-то запечь типа овощной запеканки с творогом. Мне кажется,были такие рецепты

[QUOTE=Nastyushka;6359022]Можно попробовать как-то запечь типа овощной запеканки с творогом. Мне кажется,были такие рецепты[/QUOTE]

ага, с творогом и яйцом и сыром..

[QUOTE=Juli11;6359133]ага, с творогом и яйцом и сыром..[/QUOTE]

Помним,что сыр с овощами мешать на ужин нельзя! Либо овощи-творог,либо творог-сыр

Привет девчоночки :)
Кто чем сегодня питается? ;)

Я так:
[B]З[/B] - кофе, три небольших тоста с расплавленным сыром, кусочек колбаски, 4 печеньки с маслом.....
[B]О[/B] - 230 гр 2% творога, стакан (большой) кефира 2,5%.....
[B]П[/B] - морковка и зеленое яблоко.....
[B]У[/B] - куриная грудка 250 гр в пергаменте.....

сегодня был полдник, т.к. обед в 12 часов практически....

Поела на ужин стручковую фасоль в микроволновке тушеную, разбила туда 1 яцо для разнообразия, перемешала. Его там даже не заметно.... И ряженку попила. Плохо, конечно....

[QUOTE=Juli11;6360200]Поела на ужин стручковую фасоль в микроволновке тушеную, разбила туда 1 яцо для разнообразия, перемешала. Его там даже не заметно.... И ряженку попила. Плохо, конечно....[/QUOTE]

Вообще,конечно,яйцо только в запеканки овощно-творожные

[quote="Juli11;6360200"]Плохо, конечно....[/quote]
не вкусно в смысле %-0
ваще яйцо вроде как лишнее.... белок тока можно и то на крайняк, если котлеты или творожник....

[QUOTE=Nastyushka;6360210]Вообще,конечно,яйцо только в запеканки овощно-творожные[/QUOTE]

а какая разница - одно яицо добавить в запеканку с творогом, или просто в фасоль без творога?

[QUOTE=Nastyushka;6360210]Вообще,конечно,яйцо только в запеканки овощно-творожные[/QUOTE]

значит начинаю правильно мыслить и доходит до меня.... :-D

[QUOTE=Иринушка;6360213]не вкусно в смысле %-0
ваще яйцо вроде как лишнее.... белок тока можно и то на крайняк, если котлеты или творожник....[/QUOTE]

вкусно, но не совсем правильно)))

На сегодня меню такое
З-каша пшеничная+кофе
О.-гречка+сосиска(вроде редко можно%-0)
У-ряженка+фрукты(скорее всего мандаринок куплю:girl_haha:)

Доброе утро всем! Сижу вот на системе 4й день. Вес идет вниз потихоньку. И особая радость-в туалет каждый день. Красота!

Наташ,ну вот видишь..как хорошо:)))