Всех с отвесиками:)))
Молодцы девочки,так держать:)))Не расслабляемся сильно;)
По поводу тренажеров-тут надо ещё смотреть по квартире.У нас маленькая и места для него точно нет...
Да и по опыту знакомых,занимаются на тренажерах первое время,а потом они как правило простаивают.
По мне лучше в зал ходить:)

[QUOTE=Гульнара Н.;5683900]у меня взгляд недавно упал на баклажаны-340 руб за кг!!пипец(( а хочется[/QUOTE]

Я ВЧЕРА КУПИЛА ЗА 130 ЗА КГ, ИЗРАИЛЬСКИЕ
НИЧЕГО, МУЖУ И ДОНЕ ПОНРАВИЛИСЬ)))

[QUOTE=Тотошка;5684138]Я ВЧЕРА КУПИЛА ЗА 130 ЗА КГ, ИЗРАИЛЬСКИЕ
НИЧЕГО, МУЖУ И ДОНЕ ПОНРАВИЛИСЬ)))[/QUOTE]

А тебе не понравились или не любишь? Я люблю очень на пароварке с другими овощами

[QUOTE=larchik;5683769]А мы с мужем хотим беговую дорожку купить,больше для мужа конечно.У него работа сидячая ну и получается что совсем не двигается,от квартиры до машины и все.Кушает он мало,но вес потихонечку но набирается,уже храпеть так сильно стал.Но все не можем ришиться.Стоят они не мало и вот не знаем стоит ли тратить последние деньги...Вдруг просто так стоять будет...У кого набудь есть такая штуковина?Делитесь опытом:)[/QUOTE]
лучше зал поблизости найти. Я буквально 2 месяца назад уже готова была купить, сейчас рада в зал бегать. Все-таки квартиры у нас редко столь огромные, чтобы ставить такие громоздкие тренажеры

Гулечка,сыночка с трехлетием,пусть растет умненьким,послушным и здоровеньким мальчиком:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Ну что я вам скажу,ага...сделала салатик на ужин,чтобы не наедаться ,в итоге умяла два тазика салатика:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D

девочки,спасибо за поздравления:girl_in_love:

Добрый вечер!

Гульнара, сынулю с днем рождения!

С отвесами, у кого есть.
Я не взвешивалась , вчера роллы были...и завтра не буду... Млять,никакой силы воли. Муж принес и не смогла устоять.

[QUOTE=MENAMI;5684429]Добрый вечер!

Гульнара, сынулю с днем рождения!

С отвесами, у кого есть.
Я не взвешивалась , вчера роллы были...и завтра не буду... Млять,никакой силы воли. Муж принес и не смогла устоять.[/QUOTE]

Наташ,так силу воли надо встряхнуть,что-то она совсем расслабилась:-!
Я вот решила пока неделю на весы не вставать,не хочу:-/

ой я тоже не люблю весы...
сегодня съела 1300 ккалорий.. вчера 1265.. и вот ведь заметила что потмо нажираюсь и если плюс ,и если минус , и есл истоит. .корчое тоже никакой мотивациии....

у меня мотивация есть-35 лет в этом году,хочу звездить))) ну,и может на работу пойду. сейчас весна придет и мне лично будет полегче. когда светит солнце,мне прям есть не хочется,а гулять постоянно

У меня мотиваций куча.а вот сила воли расслабилась:hysteric:

[QUOTE=MENAMI;5684691]у меня мотивация есть-35 лет в этом году,хочу звездить))) ну,и может на работу пойду. сейчас весна придет и мне лично будет полегче. когда светит солнце,мне прям есть не хочется,а гулять постоянно[/QUOTE]

У меня была такая же мотивация в прошлом году))), теперь хочу в 36 звездить :)(до августа еще время есть). Мы с тобой ну почти ровесницы,очень рада этому обстоятельству!:girl_in_love:

Всем привет:)
Для меня самая лучшая мотивация,это мои прежние фотографии и воспоминания.
открываю альбом,смотрю на себя и потом понимаю,что сейчас я такая толстая,что худеть и только худеть.
А ещё вещи могу померить...и расстриваюсь,что они совсем не налезают.Это и есть лучшая мотивация:)
У меня завтра уже месяц,как я взялась за себя:girl_in_love:
Сегодня весы порадовали -600:)

Доброе воскресное утро!

я вчера не ходила в боулинг,как планировала, но ходила гулять ..с Сашей только...она прям "села на хвост", стояла в коридоре и протяжно:маааааааааааам, ну,моза? хотю в мизим с мамой , моезное купи"... ну,думаю, ладно,возьму,все веселее,Чем одной. сходили в ТЦ, купили каждому что-то, поели мороженое с ней, домой принесли, все рады и довольны...Аня правда выпендривалась,что не взяли, но она плохо себя ведет,оставалась дома в качестве наказания.
себе купили кофточку глубокого синего цвета, близко к черному,с вырезом на грузи и попу закрывает, рукав3/4. блиииииииииииин,с джинсами я в ней звезда. аж в магазине сразу одела)))))))))как же легко гулять с 1 ребенком, который все уже соображает.
муж хорошо справился, не бузил,ДАЖЕ попу Леше помыл :-)

сегодня он идет с друзьями куда-то. поэтому и отпустил меня легко....ну,Мне все равно,главное,что я немного мозг проветрила.

вчера мартини асти в ночи уговорили...с продолжением банкета

ааа,у нас Леха пульты грызет страшно...так вчера увидели развал с этими пультами, спрашиваю, почем самы дешевый, можно неисправный. мне дают и говорят,что бесплатно, пусть грызет на здоровье.аааааааааа,клево...теперь есть игрушка))))))))

[QUOTE=Дэлия;5684529]Наташ,так силу воли надо встряхнуть,что-то она совсем расслабилась:-!
Я вот решила пока неделю на весы не вставать,не хочу:-/[/QUOTE]
а потом как встанешь и минус 3-4кг:)))ты вот как возьмешься, так офигенный результат даешь. а сейчас просто устала от вечного отказывания себе в еде.

[QUOTE=Adele;5684818]У меня была такая же мотивация в прошлом году))), теперь хочу в 36 звездить :)(до августа еще время есть). Мы с тобой ну почти ровесницы,очень рада этому обстоятельству!:girl_in_love:[/QUOTE]
круто! я тоже рада.
мне вот чем пузяка нравится, тут много мам за 30
[QUOTE=Юлик;5684840]Всем привет:)
Для меня самая лучшая мотивация,это мои прежние фотографии и воспоминания.
открываю альбом,смотрю на себя и потом понимаю,что сейчас я такая толстая,что худеть и только худеть.
А ещё вещи могу померить...и расстриваюсь,что они совсем не налезают.Это и есть лучшая мотивация:)
У меня завтра уже месяц,как я взялась за себя:girl_in_love:
Сегодня весы порадовали -600:)[/QUOTE]
хороший отвес! молодец!
хорошая мотивация.а я до второй Б носила 50 размер,сейчас 52, может поэтому не сильно стараюсь, похудеть до 46-48 моя мечта последних лет 8.

у меня +200 с позавчера, я рада....и роллов поела и особо не набрала. сейчас мужаня встанет, пойду контрастный душ приму.

Спасибо,Наташ:)
У меня до б. 46 размер был...после 1 родов 54.Потом все вернула.Вот сейчас 50 наверно.
Я просто ничего себе спец. не покупала,чтобы больше был стимул худеть.Хожу не понятно в чем.Одни брюки спорт.,и теплые на зиму и все.Ну и плате ещё одно влезает.
Но сейчас вот должна вернуть свое.:)
С прогулочкой вас:)))так здорово,когда есть такая возможность побродить спокойно по магазинам:girl_in_love:

Приветик, девуси :)

Вчера был тортик :-D Так что я сегодня в плюсе.

Наташ, с развлекалочкой тебя :)))

Приветик!! -200)) еще минимум!! ну еще седня продержаться до отчета не набрать:girl_haha:

Привет! У кого отвесы, поздравляю! У меня привес около 200, думаю вода задерживается, много соленого поела( салат пересолила слегонца):-D

а я все жру и жру, но со среды я снова в обойме!)))
Меня тоже мотивируют старые фотки, я там такая мясисто-жирная - фу)))))

[QUOTE=Zemkin;5684900]а я все жру и жру, но со среды я снова в обойме!)))
Меня тоже мотивируют старые фотки, я там такая мясисто-жирная - фу)))))[/QUOTE]

Показала бы хоть :girl_haha:

привет всем! с отвесами вас! девоньки.. у меня то ли + 200 то ли +/- 0... не спала толком ночью тк у Дена лезут зубы и я хапнула бутер - хотела есть... вот... может от этого... по калориям вчера съела нормально...


у кого плюс, не большой и ладно , водичка уйдет!
у меня тоже мотивация стройный фотки!

Наташ ,с проветриванием тебя! молодец!

Сань, ну у меня не 20 кг отвес конечно, но была я вот такой
[url]http://vk.com/photo4957180_113705355[/url]
[url]http://vk.com/photo4957180_115537979[/url]
ну вон прям брюхо [url]http://vk.com/photo4957180_115538578[/url]
фотку с мед книжки вам сделаю, это вообще трэш) Может вечерком)))

в общем я уже отменила сегодня диету:girl_haha: эх блин!!!
ладно уже давно не нарушала так:girl_haha:

привет девчнки ))
я к вам в компашку )))

[QUOTE=*Умка*;5685032]привет девчнки ))
я к вам в компашку )))[/QUOTE]

приветик! рассказывай про себя!

всем привет.я на месте.
умка,присоединяйся!

[QUOTE=ulechka;5684977]в общем я уже отменила сегодня диету:girl_haha: эх блин!!![/QUOTE]

Ох, как мне знакомы эти угрызения совести. Но теперь совесть моя чиста, даже когда ем пирожок или кусочек тортика. Упорно и методично пила таблеточки диетрессы 2,5 месяца. Отвес пошел не сразу, объемы уменьшались быстрее. Обратно не возвращаются. Держусь на одной цифирке уже почти год, ем все. Человек живет за счет еды, только правильно надо есть. :connie_feedbaby:

а чего рассказывать )) из кустов наблюдала все за вами, теперь вот выпозла )
решила постройнеть ) а то после нг месяц болела, толком не двигаламь, и весы теперь пугают дъявольской цифрой в 66,6 ))) при росте 154см..
пробую по системе пожить, та которая минус 60))) три дня держусь, правда взвешиваться буду не каждый день, а то если вес будет прежним силы меня покинут и пойду на ночь сладости жрать )))

[QUOTE=Beten;5685078]Ох, как мне знакомы эти угрызения совести. Но теперь совесть моя чиста, даже когда ем пирожок или кусочек тортика. Упорно и методично пила таблеточки диетрессы 2,5 месяца. Отвес пошел не сразу, объемы уменьшались быстрее. Обратно не возвращаются. Держусь на одной цифирке уже почти год, ем все. Человек живет за счет еды, только правильно надо есть. :connie_feedbaby:[/QUOTE]

:girl_in_love::girl_in_love:

Всем приветик и с отвесами!
У меня всего лишь -100, из-за вчерашней шоколадки!!!:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5685084]а чего рассказывать )) из кустов наблюдала все за вами, теперь вот выпозла )
решила постройнеть ) а то после нг месяц болела, толком не двигаламь, и весы теперь пугают дъявольской цифрой в 66,6 ))) при росте 154см..
пробую по системе пожить, та которая минус 60))) три дня держусь, правда взвешиваться буду не каждый день, а то если вес будет прежним силы меня покинут и пойду на ночь сладости жрать )))[/QUOTE]

Лян привет! А ты до сколько хочешь сбросить?

Танюш минус сто тож хорошо ))) мне весы показывали одну и туже цифру, что ешь, что неешь.. поэтому яих отложила временно ))
до скольки?? ууууу ))) много хочу убрать, но ет так, мечты-мечты ))) хотя мечты имеют свойство сбываться ) в 18лет весила 52... ;)

У кого отвесики сегодня-с отвесиками:))):))):)))
[B]*Умка*[/B],присоединяйся;)

[QUOTE=Татьяночка87;5685092]Всем приветик и с отвесами!
У меня всего лишь -100, из-за вчерашней шоколадки!!!:girl_haha:[/QUOTE]

главное же отвесик!:)))

[QUOTE=*Умка*;5685102]Танюш минус сто тож хорошо ))) мне весы показывали одну и туже цифру, что ешь, что неешь.. поэтому яих отложила временно ))
до скольки?? ууууу ))) много хочу убрать, но ет так, мечты-мечты ))) хотя мечты имеют свойство сбываться ) в 18лет весила 52... ;)[/QUOTE]

да я тоже год назад не поверила бы что могу до 60 похудеть, потомучто весила 75-74 кг, но если взяться за себя, то все получится:)))
Да как только увидишь первый минус, захочется все больше и больше худеть, а пределах разумного конечно))

[QUOTE=Юлик;5685104]У кого отвесики сегодня-с отвесиками:))):))):)))
[B]*Умка*[/B],присоединяйся;)[/QUOTE]

:)))

Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....

[QUOTE=*Умка*;5685136]Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....[/QUOTE]

:-D

Всем приветик!
 

[QUOTE=*Умка*;5685032]привет девчнки ))
я к вам в компашку )))[/QUOTE]

Добро пожаловать к нам:girl_in_love:

Я на завтрак пожарила немного оладушков из кабачков,чтобы не было соблазна съесть больше:girl_haha:Так вкусно было:)

[QUOTE=*Умка*;5685136]Танюш, а ты каким методом худела?!
муж надо мной прикалывается, говорит "ты главное 60кг не потеряй, на системе своей"....[/QUOTE]

да, а то станешь меньше Геры:-D
После родов вес в принципе сам до 68 кг уходил, потом остановился, я дома начала заниматься, жиросжигающими тренировками, и так до 64 своих похудела, потом с октября пошла на фитнес и стала меньше есть сладкого, с конца ноября я исключила хлеб и сладкое совсем (редко когда ем шоколад) и вес начал хорошо уходить, и сейчас я тоже на правильном питании и все еще худею:girl_haha: