Марина, с операцией!
У тебя какие диоптрии были? Ты просто коррекцию делала?

[QUOTE=Тотошка;6661130]Кать, сразу 2 мили?[/QUOTE]

Ага, чуть не померла)))
Тебе надо с одной начинат, вес побольше у тебя

Ну чет-т меня 1 миля не впечатлила(((
Вот я и думаю, надо,наверное, сразу и 1 и 2 милли проходить?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 часов 39 минут[/I][/B][/color][/size]

Всем доброе утро))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я
-700 (110,2)

Но это, пока вода((((

Приветик! У меня -200! Вот что значит уложиться в коридор с запасом:)))
[B]Тотошка[/B], с отвесиком! Даже если и вода, пусть уходит!!!

Ир, взаимно ;-)
С отвесом

Я тоже вчера старалась уложиться в коридор и на ночь фрукты с творогом

[QUOTE=Тотошка;6662146]Ир, взаимно ;-)
С отвесом

Я тоже вчера старалась уложиться в коридор и на ночь фрукты с творогом[/QUOTE]

я на ночь кефир:) Вчера и его не хотела пить:-/

[quote="Тотошка;6660464"]Марин, с прошедшей операцией))))[/quote]

[quote="Slim;6660606"]Марин, скорейшего тебе восстановления!!![/quote]

[quote="Пушистый Катёнок;6660642"]с операцией!!![/quote]

[quote="Чихкошка;6660673"]Malina17, восстанавливайся теперь скорее[/quote]

[quote="Иринушка;6660691"]хорошо, Мариш, теперь восстанавливайся[/quote]
спасибо,девочки! :girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6661182]Марина, с операцией!
У тебя какие диоптрии были? Ты просто коррекцию делала?[/QUOTE]

спасибо! -2 у меня были оба глаза. Да,коррекцию методом LASIK.


Всех с отвесиками! У меня -700. У меня чет тоже не получаются диеты последнее время, решила хотя бы -60 придерживаться.

[quote="Тотошка;6661377"]-700 (110,2)[/quote]

[quote="Чихкошка;6662144"]У меня -200[/quote]
[quote="Malina17;6662162"]У меня -700[/quote]
с отвесами девы :))):))):)))

я мало сегодня отвесила, 200 гр всего :girl_sigh:

[QUOTE=Иринушка;6662169]с отвесами девы :))):))):)))

я мало сегодня отвесила, 200 гр всего :girl_sigh:[/QUOTE]

а ты уже на яд?

[QUOTE=Malina17;6662184]а ты уже на яд?[/QUOTE]

да, только у меня облегченная лайт-версия :-D
на 45-ой странице я писала подробный вариант .... ;)

С отвесами, девочки!!!
Сча еду от стоматолога, не ела и не пила еще. Дома сразу на весы.

всем привет!
У меня сегодня -200 грамм, еще 600 грамм чтобы догнать линейку, хотя уже задумываюсь ее поменять, во-первых все равно не успеваю уже а во-вторых хочу цель подвинуть на 2 кг, чтобы люфт был для праздников))))
У кого отвесы, с отвесами!

Марин, с отвесом)))))

Иринушка, ты ж знаешь....тяжко нам....а тем более, чем меньше вес, тем тяжелее его скидывать....я поэтому, не особо радуюсь...знаю....как за 90 перевалит, так и придется..бороться за каждые 100 г)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]natallial[/b], с отвесом))))

[b]Malina17[/b], [b]Иринушка[/b], [b]natallial[/b], с отвесиками, девчат!

[quote="natallial;6662282"]У меня сегодня -200 грамм,[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Juliasha;6662193"]Дома сразу на весы.[/quote]
ждем-с ;)
[quote="Тотошка;6662288"]как за 90 перевалит, так и придется..бороться за каждые 100 г)))))[/quote]
ага, точно :connie_1: сложнее.... естессно с учетом того, с откуда отсчёт :)

[QUOTE=Иринушка;6662331]
ага, точно :connie_1: сложнее.... естессно с учетом того, с откуда отсчёт :)[/QUOTE]

Ну, да
В этот раз я превзошла сама себя., дотянула аж до 117,6(((
Капец...
Меня смущал вопрос ГВ, но вроде...обошлось...ТТТ ( даже не говорю об этом)

Ну что, опять у меня 65,7. Ррррр

Привет. С отвесиками!
Марин, дорогая операция? Долго по времени?
У меня -4. Хочу тоже исправить.

У меня полкило в минусе.

Натах, с отвесом))))
У меня
-2,5 ; - 3,5

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 54 секунды[/I][/B][/color][/size]

Юль, чуть-чуть не хватает))))
Все уйдёт

А я боюсь исправлять. Да и минус у меня очень большой

С отвесами, девулечки!!! А у меня застопорился вес, от линеечки всего на 100 гр отстаю.

[QUOTE=MENAMI;6662553]Привет. С отвесиками!
Марин, дорогая операция? Долго по времени?
У меня -4. Хочу тоже исправить.

У меня полкило в минусе.[/QUOTE]

Вместе с анализами 35 тыс. получилось. По времени быстро очень мин 10 вся операция идет. Но до операции сидишь с каплями в глазах часа 1,5 и после часа 2.

Я сейчас кашу Сашину съела%-0 Завтра привес наверное будеь:girl_prepare_fish:

Всем привет! У мня -800!!! Сама не ожидала))

Всем привет!!!
Молодец, Ириша!!!!!!!!!!! С отвесом!!!!:))):))):)))

А у меня всего - 100 гр, но зато я догнала линеечку!:connie_1:

С отвесами девы :)))
Мне 400 гр до линейки осталось ;)

Всем привет))))

[b]Чихкошка[/b], вот-вот! Точно, вчера вода была))) с отвесом)))
[b]Slim[/b], мелочь, а приятно))) главное - отвес)))
[b]Иринушка[/b], завтра перегонишь линейку)))))

Мои эксперименты с подсчетом - (тире) ПП
Пока себя оправдывают
- 500(109,7)

Спасибо, дорогие!!! И вас с отвесами:)))

Приветы! А я все на месте :( вчера на ужин ранний были фрукты и все. И ем мало из-за зуба. Правда мы не гуляем, видно нагрузки маловато

Да, Юль, Я тоже заметила.
Как гуляю мало, так сразу отвес меньше.
Если бегаю целый день, то больше отвес

Ну вот сейчас малышня болеет, поэтому сидим дома

[quote="Тотошка;6663623"]- 500(109,7)[/quote]
:))) супер :girl_in_love:
[quote="Juliasha;6663977"]вчера на ужин ранний были фрукты и все.[/quote]
у меня на обед сейчас дыня и арбуз.... много и сладкое всё ;):connie_1:
так что готовлюсь к тому, что тоже может без отвеса.... :girl_sigh:
[quote="Juliasha;6664018"]малышня болеет,[/quote]
поправляйтесь...

Ир, спасибо!

Девочки, с отвесами, молодцы :)))

Всем привет! Я плюсую, но это из-за того, что на горшке уже несколько дней не была, никак :(

Всем привет! У меня +200( вчера чуть-чуть кетчупа ела, видимо из-за него.

Всем привет! Ну вот откуда привес??????? + 400 гр, а ведь вчера был творог с йогуртом, яблоко и курица отварная:hysteric::hysteric::hysteric:

Девочки не расстраиваемся. .... бывает ....
Тин, тебе удачного облегчения ;) как Сашуля в садик пошла?

у меня -400 и я ровно по линейке :)
правда сегодня нарушу, мама приехала с Даней сидеть, а я в МОНИКи на консультацию к врачам. .... че дальше со мной делать. .... весь день в разъездах, и утреннее общение с мамой не способствуют похудению :-D, да я и сама боюсь че мне там скажут и не только съесть че то, ваще выпить хотса...... :girl_sigh:

Доброе утро)))
Тин, точно справишься))) может отруби или черносливки?

Ир, Марин - не переживать, будет и отвес.

Иринушка, не дрейфь. Как бы ни сложились обстоятельства, мы со всем справимся и все нам во благо)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я поняла, за 2 часа до сна можно есть курицу. А за полчаса нельзя. Поэтому и отвес маленький
-200 (109,5)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 минут[/I][/B][/color][/size]

Я поняла, за 2 часа до сна можно есть курицу. А за полчаса нельзя. Поэтому и отвес маленький
-200 (109,5)

Юлечка, дочу с днем рождения! И не болеть вам!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ирин, удачи! Иссекать рубцы наверное надо. Чтож еще?
Тотош, отвес есть и уже хоршо.
У меня от вчера +300. Но не парюсь сильно.уйдет.
Тина,посмотрела на твою линеечку. Какая ты умница!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки,что скажете относительно столовских котлет. Обедаю иногда в шкоок. Котлеты рыбные или свиные бывают. Ем их с овощами. Сильно вредные они? Там хлеб наверное кладут? Но они хоть не жареные вроде

[QUOTE=MENAMI;6665862]Юлечка, дочу с днем рождения! И не болеть вам!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ирин, удачи! Иссекать рубцы наверное надо. Чтож еще?
Тотош, отвес есть и уже хоршо.
У меня от вчера +300. Но не парюсь сильно.уйдет.
Тина,посмотрела на твою линеечку. Какая ты умница!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочки,что скажете относительно столовских котлет. Обедаю иногда в шкоок. Котлеты рыбные или свиные бывают. Ем их с овощами. Сильно вредные они? Там хлеб наверное кладут? Но они хоть не жареные вроде[/QUOTE]

считай в одной такой котлете свиной калорий 250 будет
в рыбной 150

[b]MENAMI[/b], Тусь, мне кажется, что ты столько бегаешь, что все свои котлеты сжигаешь))))
Плюс положительный заряд)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

Девы! Кто спортсмен, слышали про упражнение "вакуум для живота"? Кто-нибудь делал? Или слышал?