[QUOTE=*Умка*;5904701]Насть ты с ума сошла???? детям нельзя втемяшивать, она растущий организм, все уйдет, и никакие прессы не нужны..... просто родители должны готовить и суп, и овощи и мясо.. и вместе есть, на примере так сказать.. а пытаться сказать ребенку что в нее живот и пора пресс качать это только развивать комплексы с мальства[/QUOTE]

вот я и спрашиваю, как лучше привести её. а родители. им не оч до неё. да и ещё маме 33. она пухленькая.и говорит:я не в том возрасте, чтобы думать о весе. лучше так?
Конечно и я неправильно - у меня детство пришлось на подростковый возраст братьев, когда не думают о сказанном. у меня комплексов с лихвой, в этом ты права
и я о том и говорю, что "суп; овощи и мясо", а она хрен ест, но в каком количестве она поглощает пирожки, ,торты у меня муж столько не ест, а он много ест, хоть и худой такой)

[QUOTE=Nastyushka;5904658]Привет! а просто другую её программу не хочешь? у неё ж много.можно и чередовать[/QUOTE]

А ты выбрала что то?

детям сладкое можно на сухофрукты заменить... ))) и на шоколад, хороший, а не нестле или сникерсы... и все норм будет....

[QUOTE=Наталюша;5904724]ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.
то что родители должны готовить и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.[/QUOTE]

спасибо, Наташ! родителей это волнует, но вот они у нас например торт едят поздно. Вика, хватит! Вика хватит!
сами-то едят....

Насть, так тут не ребенка "лечить" надо, а родителей....

[QUOTE=Антизолушка;5904736]А ты выбрала что то?[/QUOTE]

да я выбрала Плоский живот за 6 недель. да уехали в деревню, а нетбук не взяла ((( уже ломает)))))

[QUOTE=Nastyushka;5904691]главное начни! Андрюша-то у меня привык и даже гордится, так что его я не стесняюсь. а вот когда братья пришли, мне было стрёмненько. особенно когда племянница такая:"я не поняла, ты что вообще делаешь?!" оч было неприятно. но я дозанималась. и получив комплименты своему прессу, поняла, что правильно сделала)))))

[B]Наташ[/B], ты у нас спец по психологии. как втемяшить (мягко, но настойчиво, и необидно) десятилетнему человеку, что сметаать конфеты до добра не доведёт.и пора задуматься о ПП. она чуть ниже меня, весит 45 кг. не сказать, чтоб толстая, но вес в пузе. размер у нас уже один...
я в её возрасте уже пыталась ограничивать себя.типа бегала тут в деревне, пресс качала.хотя толстой не была.но я всегда была оч самокритична[/QUOTE]

я вот тоже - взяла за правило - каждый день. через "не хочу" и через "не могу"

насть, если ты ко мне.
то в первую очередь - надо смотреть по ребенку. его приоритеты, увлечения, комплексы.

потому что у меня их трое, девченок, и каждая со своим характером.
что подходит одной, не подходит другой.

надо как и для нас - искать "мотивацию"
как вариант - просто будет толстой, и мальчишки будут смотреть на других девченок - побочный эффект - может закомплексовать

другой - одежду будет покупать не ту, что нравится, а ту, что налезет.
и в два раза дороже, потому что средний чек на толстого - 3000-6000р.
про верхнюю одежду - вааще трындец. купит шубу - будет как баба на чайник.

аааааа, ну и конечно - красивое свадебное платье не купит, потому что не влезет!

хочешь, я ей скину фотки в 13 лет, и в 30 - я тоже еал много конфет.

конкретный наглядный пример.

моя старшая, перестала есть чипсы, пить кока-колу - после того, как я ей наглядно, на листе бумаги нарисовала, как будет появлятся целюлит и жирок, который будет расти и расти и расти

ну у меня с ней всегда так было

наглядно рисовала, а теперь ищи статьи и советы проффессионалов.

средняя - понимает все сразу. и если сказали нельзя - значит нельзя.

младшая - с ней вааще будет ппц - тока методом компромисса.

[QUOTE=Наталюша;5904724]ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.
то что родители должны готовить и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.[/QUOTE]

Подписываюсь под каждым словом.:)

[QUOTE=Nastyushka;5904751]да я выбрала Плоский живот за 6 недель. да уехали в деревню, а нетбук не взяла ((( уже ломает)))))[/QUOTE]

Ты уже пробовала, большие нагрузки? Там только пресс или еще что то качается? Продолжительность не помню спрашивала или нет, сколько?

[QUOTE=Наталюша;5904724]ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
[B]по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.[/B]
то что [B]родители должны готовить[/B] и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.[/QUOTE]
не уйдет!
мы тоже ждали у крестницы - уйдет - не ушло

про родителей - 100% в детских ценрах эндокринологи даже за детей не беруться, если контроля со стороны родителей не будет, то ребенку помощь не оказывают

проблема заключается еще в том, что родители забивают на детей.

моя перестала есть углеводы с белками совместно, после моих мучений.

есть отдельно мясо, отдельно хлеб.

но завтрак обязательно с углеводами и жирами.

а еще я считаю, что по поводу весовых категорий к людям лучше не лезть, и не важно брат, плпмчнница или еще кто... люди чаще всего знают о своих минусах, и вес в глубине души считают комплексом.. а тут если еще и носом ткнуть, и сказатт "баааа, да тебе пресс качать надо", то можно полностью разрушить отношения.... слова много чего поломать могут.... ну и как говорится со своим уставом в чужой монастырь неча лезть....

[QUOTE=Антизолушка;5904766]Ты уже пробовала, большие нагрузки? Там только пресс или еще что то качается? Продолжительность не помню спрашивала или нет, сколько?[/QUOTE]

нет, просто смотрела. там на всё. 35 минут где-то всё видео. два уровня по три недели

[QUOTE=*Умка*;5904782]а еще я считаю, что по поводу весовых категорий к людям лучше не лезть, и не важно брат, плпмчнница или еще кто... люди чаще всего знают о своих минусах, и вес в глубине души считают комплексом.. а тут если еще и носом ткнуть, и сказатт "баааа, да тебе пресс качать надо", то можно полностью разрушить отношения.... слова много чего поломать могут.... ну и как говорится со своим уставом в чужой монастырь неча лезть....[/QUOTE]

писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?

[QUOTE=Nastyushka;5904794]писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?[/QUOTE]

понимаешь в чем дело, пока человек САМ не согласится с тем, что ему надо менять жизнь, ты хоть запрыгайся, и хоть заболтайся.... никто ничего делать не будет....
и как я уже говорила, скажи мне что у меня лишний вес, или ребенок толстый, или у мужа живот - пошлю нах... прямым текстом, и более с этим человеком общаться не буду в принципе ;) я такая... те кто не могут/не хотят восприниматт меня какая есть, и пробуют переделать идут лесом.....

[QUOTE=Nastyushka;5904794]писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?[/QUOTE]

надо искать, что может послужить для нее мотивацией.

просто ее еще ни разу необзывали.
а вот как обзовут, тогда задумается

[QUOTE=*Умка*;5904801]понимаешь в чем дело, [B]пока человек САМ не согласится с тем, что ему надо менять жизнь, ты хоть запрыгайся, и хоть заболтайся.... никто ничего делать не будет....
[/B]и как я уже говорила, скажи мне что у меня лишний вес, или ребенок толстый, или у мужа живот - пошлю нах... прямым текстом, и более с этим человеком общаться не буду в принципе ;) я такая... те кто не могут/не хотят восприниматт меня какая есть, и пробуют переделать идут лесом.....[/QUOTE]

это априори - пока человек сам не захочет себе пмочь - никто ему не поможет.

лишний вес - в первую очередь мешает самому человеку.

тут все зависит от родителей.

вот таська у меня большая и крупная. ей придется лихо.
буду следить за ее питанием.

уже сейчас переходим на правильное питание.

утром каши, обед суп и белок, ужин молочка.

в перерывах тока фрукты - обожает апельсины, видать чует, что ей надо

ну и никуда не денешься - генетика и предрасположенность.

будут танцы, хореография - бассейн.

всем привет ещё раз
я и отзанималась и поскрабилась и завернулась с уксусом. кайф! каждый день бы так. буду стараться

насчет Джиллиан плоский живот. я его делаю:) уже 3 раз. ну считай первый, т.к. перерыв в 6 дней был. мне нравится. прыжков не много, кот я не очень, много упражнений на полу. в общем программа очень хорошая.

про подростка. Насть это очень трудно сказать как-то чтоб комплексов не было.
про комплекцию. я в детстве была очень худенькая и толку, выросла и стала толстая причем конфеты никогда не ела и не любила.

у неё конечно вся беда от родителей. они должны привести правильные привычки питания. завтрак каша и бутерброд к примеру, обед суп, салат и мяско. ужин к примеру рыбка, салат, ну в таком духе. и перекусы не конфеты, а фрукты, творог, йогурт и т.п.
ну и родители должны готовить конечно правильно, менее жирное всё, без майонеза стараться. сама-то девочка готовить не будет. так что тут помочь сложно.

я может не понимаю чего.но Насть что значит родители едят и поэтому она ест Оо
я тоже ем то что Мишке нельзя при нем,он попросит я объясняю что ему такое нельзя еще кушать,рано.и все на этом.
и как то никогда не задумывалась на эту тему.мои родители при мне тоже все подряд ели и мы как то с сестрой не тянулись.
другое дело что выходит они изначально ей много позволяли в еде,а теперь 10 летнему ребенку сложно перестроится на другое.потому что тортики и конфетки вкуснее овощей и прочего.

[QUOTE=Иринушка;5904721] разлеглась, ноги типа к животу, махи, а я как жук навозный, думала зайдет, ржачем детей разбудит...... вроде обошлось, ;)[/QUOTE]
извини, но я ухохоталась. Представила жука навозного, который упражнения выполняет :)

[QUOTE=Антизолушка;5904729]Первые дни я трупом после нее падала и вся мокрая, потом втягиваешься...
У меня гантели по 1 кг, кроссы считаю нужны у меня без них тоже голени болели:([/QUOTE]
Чую и я по началу умирать буду. Сами по себе упражнения не сложные, но 20 минут непрерывно наверно тяжело. Попробовала попрыгать без кроссовок - колени сразу напомнили, что они есть. Так что придется разориться на обувь.

[QUOTE=*Умка*;5904745]детям сладкое можно на сухофрукты заменить... ))) и на шоколад, хороший, а не нестле или сникерсы... и все норм будет....[/QUOTE]

По себе помню, что этот номер не прошел. Сухофрукты я распробовала годам к 20, а до этого их не любила. А уж как альтернативу сластям вообще не рассматривала. Уж или шоколадка - или ничего, а свою курагу засуньте себе в тайную комнату. Горький шоколад до сих пор не особо понимаю. Но я теперь вообще крайне редко шоколад ем. А до системы не представляла себе жизни без него. 2-3 плитки в неделю - норма. В ПМС каждый день, а то и не по одной.

[QUOTE=Наталюша;5905001]я может не понимаю чего.но Насть что значит родители едят и поэтому она ест Оо
я тоже ем то что Мишке нельзя при нем,он попросит я объясняю что ему такое нельзя еще кушать,рано.и все на этом.
и как то никогда не задумывалась на эту тему.мои родители при мне тоже все подряд ели и мы как то с сестрой не тянулись.
другое дело что выходит они изначально ей много позволяли в еде,а теперь 10 летнему ребенку сложно перестроится на другое.потому что тортики и конфетки вкуснее овощей и прочего.[/QUOTE]

ну я к тому, что ей "хватит!" а сами едят. одно дело ты говоришь сыну, что рано. а другое, что тебе уже вредно, а сами едят. а ей и так хорошо

[QUOTE=Nastyushka;5905060]ну я к тому, что ей "хватит!" а сами едят. одно дело ты говоришь сыну, что рано. а другое, что тебе уже вредно, а сами едят. а ей и так хорошо[/QUOTE]

ну Насть так я этого и не понимаю
мой сынулич тоже есть сладкое сейчас типа колечек хлопушек и прочего...он может есть безмерно.вот допустим я ем и он...он свое доест просит еще я говорю"все сын тебе хватит"и все на этом.а я то дальше ем.
и вот не могу понять почему родители то тоже должны все бросать если ребенок остановится не может?Оо
ну в их случае уже и так понятно что вина только на родителях