чего-то сообщение не прошло мое...
с отвесами всех! молодцы!!!

Всех с отвесами!

а я сегодня снова нарушаю...
всех с праздником!!! любви всем и верности

Всех с отвесами!!!
А ко мне теперь 8ка прилипла!!! Когда ж уже 7ку увижу!! Уф!!!

Наташ,и к чему такие сложности:)...я уже написала...животный белок на животный меняется легко...это вегитерианец теряет много полезного...потому,что растит. белок на животные не заменить....а все остальное...ну не хочет..пусть не ест...Заменим на другое и все..все нужные вещ-ва она получит....Ну и я уже писала...она привереда в меня...может конечно что-то и не почувствует,НО если еда любая не понравиться..есть не будет...хорошо,кто не сталкивался с таким....чисто теоретически все проще,чем на деле:girl_haha:

девулечки,я уезжаю,инет будет иногда только. меня не теряйте. отжираться не планирую там, надеюсь приехать даже с минусом. буду стараться там.
еду к родителем на поезде с сыном и АНю там заберем .
всем отвесов хороших!!!

[QUOTE=MENAMI;6576689]девулечки,я уезжаю,инет будет иногда только. меня не теряйте. отжираться не планирую там, надеюсь приехать даже с минусом. буду стараться там.
еду к родителем на поезде с сыном и АНю там заберем .
всем отвесов хороших!!![/QUOTE]

Удачной поездки!!!

[QUOTE=Юлик;6576684]Наташ,и к чему такие сложности:)...я уже написала...животный белок на животный меняется легко...это вегитерианец теряет много полезного...потому,что растит. белок на животные не заменить....а все остальное...ну не хочет..пусть не ест...Заменим на другое и все..все нужные вещ-ва она получит....Ну и я уже писала...она привереда в меня...может конечно что-то и не почувствует,НО если еда любая не понравиться..есть не будет...хорошо,кто не сталкивался с таким....чисто теоретически все проще,чем на деле:girl_haha:[/QUOTE]

Во, это я такая))) меня не заставить есть то, что не нравится!!! Если даже внешне не очень, есть не буду! Убеждать бесполезно)

У меня сегодня вес без изменений 64,4. И монстры наконец пришли кажется. Цикл получился 39 дней :-!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size]

Наташа, удачной поездки!

Юль,а точно М? Может мазня?
Спасибо!
Что сегодня на ночь кушала?

[QUOTE=MENAMI;6576859]Юль,а точно М? Может мазня?
Спасибо!
Что сегодня на ночь кушала?[/QUOTE]

Пока только прожилки. Тест вчера утром отриц.
Сегодня, как и всегда ела много - пару ложек супа куриного ( по рецепту свекра), потом котлетку с ложкой пюре, арбуз, какао и сырок, ну и три стакана воды :-D

Доброк утро!

Юль,так ты шикуешь)))))
Шучу..что-то маловато ешь. Не рухнешь от такого питания?

Всем доброго утра!
Я стою

доброе! и я стою!что меня радует, потому как месюки у меня. и ела вчера мало,но что найду.и даже перцы фаршированные)))
сегодня в поезд, тоже буду кусочничать с завтра надеюсь, косячить не буду.
приеду в пятницу (18) и сразу на спорт побегууууу. юхуууууу

[b]MENAMI[/b], Наташ, отличные планы ;)
Мне б тоже спорт подключить, но я пока лентяй

а что мешает?
я б вот обруч с собой взяла, но сумка и так тяжеленная,А я с сыном

Я пока выпадаю из постной жизни - монстры пришли. Но думаю, стоит держать себя в строгости, чтобы не выпадать из ритма

Всем привет!
И я стою!!!
Завтра может общий отвес будет)))

Девочки всех со стояками!!!!
У меня одной отвес что ль??? Я даже линейку поменяю!!!

Натусь, удачной дороги!! Отдохните хорошенько!!!!

Юль, а что когда мес постятся нельзя??:-!

Ага, Марина, когда меськи - пропускаешь. Потом в течение года нужно восполнить эти дни

приветы девы :)
 

[quote="MENAMI;6576689"],я уезжаю[/quote]
удачи :)
[quote="MENAMI;6577087"]даже перцы фаршированные)))[/quote]
я тоже сегодня делала ;)
[quote="Juliasha;6577124"]Я пока выпадаю из постной жизни - монстры пришли[/quote]
не знала, что у вас всё так сложно..... :girl_sigh:%-0
[quote="Мальвина;6577585"]У меня одной отвес что ль???[/quote]
с отвесом :)))

Всем привет!
У меня -400:)))

Всем привет!
[b]Чихкошка[/b], Ириш, с ривесом тебя!!! -400 - значительно :)))
Я стою

у меня сегодня -300 уже 62,7 юхууу))
вот бы удержать двоечку)))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

всем доброго утра.
у меня сегодня плодотворно день начался а то халявила пару дней)) все дни на пролет в доме то копаю, то купаюсь то гуляли.

[QUOTE=Иринушка;6577793]

не знала, что у вас всё так сложно..... :girl_sigh:%-0

[/QUOTE]
Не сложнее, чем у других ;)

[QUOTE=Чихкошка;6577891]Всем привет!
У меня -400:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Kralya;6578002]у меня сегодня -300 уже 62,7 юхууу))
вот бы удержать двоечку)))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

всем доброго утра.
у меня сегодня плодотворно день начался а то халявила пару дней)) все дни на пролет в доме то копаю, то купаюсь то гуляли.[/QUOTE]

С отвесами :)))

Всем привет... Я что-то зомби. Ко мне подруга приезжала и немного злоупотребила моим гостеприимством. Так что я не выспалась, куча дел накопилась и еще с Сашкой к зубному сегодня....

[QUOTE=Иринушка;6577793]
с отвесом :)))[/QUOTE]
Спасибо!!!:)))
[QUOTE=Чихкошка;6577891]Всем привет!
У меня -400:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Kralya;6578002]у меня сегодня -300 уже 62,7 юхууу))
вот бы удержать двоечку)))))))))
.[/QUOTE]
С отвесами!!:))):))):)))
[QUOTE=Firewolf;6578123]немного злоупотребила моим гостеприимством.[/QUOTE]

Как интересно сказала!!!!!:-D

Удачного лечения!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

У меня сегодня - 300!!! Опять нет семерки!!!:(

[quote="Чихкошка;6577891"]У меня -400[/quote]

[quote="Kralya;6578002"]у меня сегодня -300[/quote]

[quote="Мальвина;6578700"]У меня сегодня - 300!!![/quote]
с отвесами :))):girl_in_love:
[quote="Мальвина;6578700"]Опять нет семерки!!![/quote]
каждый день отвесы, дождёшься ;)
[quote="Firewolf;6578123"]Ко мне подруга приезжала и немного злоупотребила моим гостеприимством.[/quote]
бывает....... ;):connie_1:

я на пп.... :connie_21:
топчусь вокруг 85 кг.... то плюс, то минус, но не дальше..... :girl_sigh:

Девочки, с отвесикам!
Я вчера последствия потопа устраняла, во где фитнес! Болит все ужасно!:-D

[QUOTE=Иринушка;6578811]
каждый день отвесы, дождёшься ;)

я на пп.... :connie_21:
топчусь вокруг 85 кг.... то плюс, то минус, но не дальше..... :girl_sigh:[/QUOTE]
Ох Ирин, скорее бы!! Я стараюсь!!!!:)

Ты давай линейку догоняй!!!;)
[QUOTE=Чихкошка;6578846]Девочки, с отвесикам!
Я вчера последствия потопа устраняла, во где фитнес! Болит все ужасно!:-D[/QUOTE]
Отвеса еще жди значит!!!

[quote="Мальвина;6578881"]Ты давай линейку догоняй!!![/quote]
пока не получается.... :girl_sigh:
тут (ну я писАла уже) и сложнее и у меня пока гормональный дисбаланс.... :connie_1:
так что мне за лето хотя бы линейку догнать и удержать :girl_prepare_fish:
в идеале конечно 7-ку увидеть ;):-D
с осени ПО ЛЮБОМУ возьму себя в жёсткие рамки.... :girl_dance:
девы, и я не отжираюсь, очень редко нарушаю (и то в алкогольном плане) :-D

Привет всем !
У меня +400(
Вечером ела виноград и клубнику, видимо из-за них ((

Всем бобра! Я все на месте, но не парюсь пока. Сегодня ночью выдвигаемся в Красноярск. в воскресенье я наконец-то топаю на Столбы. Как я туда хотела весь год - это надо было видеть. Вот, уже почти там, еще чуть-чуть.... В понедельник планируем ехать обратно. Так что три дня меня на форуме не будет, не теряйте.

У кого отвесики - поздравляю! Почитываю вас, а ответить все не удается. Сашка бесится и не спит почти из-за жары. Я злой и нервный...

Тина отличного отдыха!

у меня плюс, вчера отрыв по сладкому устроила.

У всех плюсы я смотрю!!!
Потому что луна полнеет!!! Полнолуние в выходные!!! У меня тоже +300 хотя вчера жила без нарушений!!!
[QUOTE=Firewolf;6579270]Всем бобра! Я все на месте, но не парюсь пока. Сегодня ночью выдвигаемся в Красноярск. в воскресенье я наконец-то топаю на Столбы. Как я туда хотела весь год - это надо было видеть. Вот, уже почти там, еще чуть-чуть.... В понедельник планируем ехать обратно. Так что три дня меня на форуме не будет, не теряйте....[/QUOTE]
Удачного отдыха!! Я там была однажды!! В январе:-D красота и холодина!!!! Полетела в командировку, а оказалась на столбах:-D

Спасибо, девчат!

[b]Мальвина[/b], а я была в прошлом году в июле. Осталась в диком восторге. До этого вообще была равнодушна к горам, камням и скалам. А с того дня, как первый раз побывала на Столбах, сразу поняла в чем кайф альпинистов и прочих скалолазов. Вот весь год туда хотела, с каждым днем все больше :)
А сейчас вот не знаю что лучше - январь или июль. В январе, конечно, холодно и снег. Зато на эти выходные обещают в Красноярске от 36 до 40 градусов разные источники. Для меня сама по себе такая жара - адова жесть, а еще топать 6 км до столбов и потом там лазить... Но все равно пойду. Хочу-хочу-хочу.

Приветы! У меня небольшой плюс, но держусь - 64,9:)))

Девочки привет!
У кого отвесы с отвесами!
Я совсем редко захожу.. Но у меня есть результат, я уже 58! И на днях планирую покорить 7-ку.
Сужу на яичке, Натуля скинула, бывает конечно грешу, но без фанатизма.. И чуток сладкого в день для настроения, иначе труба...

[QUOTE=Иринушка;6578933]
девы, и я не отжираюсь, очень редко нарушаю (и то в алкогольном плане) :-D[/QUOTE]
Ирин, да верим мы тебе!! У тебя сила воли ого!!! Алкоголь видимо всем крышу сносит!!!:-D
[QUOTE=Firewolf;6579781]Спасибо, девчат!

[b]Мальвина[/b], а я была в прошлом году в июле. Осталась в диком восторге. До этого вообще была равнодушна к горам, камням и скалам. А с того дня, как первый раз побывала на Столбах, сразу поняла в чем кайф альпинистов и прочих скалолазов. Вот весь год туда хотела, с каждым днем все больше :)
А сейчас вот не знаю что лучше - январь или июль. В январе, конечно, холодно и снег. Зато на эти выходные обещают в Красноярске от 36 до 40 градусов разные источники. Для меня сама по себе такая жара - адова жесть, а еще топать 6 км до столбов и потом там лазить... Но все равно пойду. Хочу-хочу-хочу.[/QUOTE]
Думаю летом все таки лучше!!! Там такие горы пихтовые и густые, что думаю такой там жары не будет!!!!
У нас в январе тож почти 40 было, но только мороза!!! Ух я дышала там дышала, токсикозище меня там настиг!!!:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Наталья06[/b], умничка!! С тобой в ногу идем!! Я тоже о семерке мечтаю, но она мне пока не покоряется!!!
Еще Аленка где то потерялась!!! Она наверное настигла семерку ужО!!

Всем привет!
Меня не забыли??? Я заработалась! Еще и маму из больницы выписали, я вообще как белка в колесе((((
Я наконец покорила еще 1 кг!
Я заметила, что теперь худею ровно на 1 кг в месяц и происходит это в критические дни, потом месяц вес держу...
Чего-то мне это не сильно нравится, хочу больше 1 кг в месяц...
У кого отвесы, всех с отвесами!
Я по вам скучала!!!!