[QUOTE=natallial;6580001]Всем привет!
Я наконец покорила еще 1 кг!

Я по вам скучала!!!![/QUOTE]

Привет!!!
С отвесом!!!
И мы по тебе!!!

[QUOTE=Мальвина;6579735]У всех плюсы я смотрю!!!
Потому что луна полнеет!!! Полнолуние в выходные!!! [/QUOTE]

Ну мы как всегда, на луну вся надежда :-D
вот в выхи понарушаю, а с понедельника вместе с луной очередной рывок хочу :girl_sigh:
пока думаю что именно выбрать, любимую яичку или монодиету.......

чето у всех привесы...... ;)

Ох а я спекла ПП оладушки!!! Всего 60 ккал на 100 грамм!!!
Объелась блин!!
Еще кролика без масла тушу с овощами!!!
Такая прям я правильная стала!!!:-D

Наташки, с отвесами :)))
Тиночка и здесь поздравлю годовщиной :girl_in_love:

[QUOTE=Иринушка;6580031]
Тиночка и здесь поздравлю годовщиной :girl_in_love:[/QUOTE]

Ого!!! И я поздравляю!!!!:))):))):)))

Привет мои красотулечки-стройняшечки!!!! не теряйте меня пожалуйста у меня до конца лета не будет интернета (сейчас улучила момент у свекруни в гостях, чтобы к вам заглянуть) Похвастаться пока нечем :(

Сегодня днем ела мало. -600:))) итог 64,3!

Юля с отвесом!
у меня плюс((( сегодня постараюсь держаться в рамках.

Спасибо!

Всем привет!
Неделю жила у родителей, кормили наубой:-D
Но набрала всего килограмм.
Я снова в ваших рядах :)

Юля, с отвесом :)

Я снова к вам :)

Две недели отдыха "все включено" - это зло и издевательство над собой:girl_haha:, хорошо хоть не набрала ничего:))). Больше не поеду так, чесслово.

Почитываю вас и берусь за ум :)

Ань, спасибо!

хотела разгрузиться сегодня, а мы поехали в дом ремонтом заниматься, и муж накупил всячины типо шаварм и пиц...эх(((
зато купила новый скраб себе шоколадный...мммм пахнет то как, так и хочется его съесть))))

[quote="Slim;6580256"]не теряйте меня пожалуйста у[/quote]
не-не.... не будем :-D
[quote="Juliasha;6581072"]. -600 итог 64,3![/quote]
:))) молодцА :girl_in_love:
[quote="Kralya;6581468"]у меня плюс((([/quote]
:(
[quote="Анюсик;6581490"]Неделю жила у родителей, кормили наубой[/quote]
:connie_1: н-да.... теперь за дело ;)
[quote="Girl_In_Love;6581506"]Две недели отдыха "все включено" - это зло и издевательство над собой[/quote]
:-D:-D:-D зато приятно :girl_in_love:
быстронажранное быстро сбрасывается ;)
[quote="Kralya;6581839"]муж накупил всячины типо шаварм и пиц...эх((([/quote]
он виноват :hysteric: однозначно :-D
ты ваще ни при чём ;) :connie_1:


завтра сажусь на монодиету :girl_sigh:
посмотрю чё выйдет :-D
правда хочу немного модернизировать :girl_haha: ну как обычно :connie_1:
[URL=http://radikal.ru/fp/42b134476d6f404f9cd4f395eed66607][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1407/de/25a270a89d61t.jpg[/IMG][/URL]
[OFF="большая фотка МОНОДИЕТЫ"][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1407/de/25a270a89d61.jpg[/IMG][/URL][/OFF]
вот завтра яйцОвый день, утром тост хочу добавить, а в обед огурчик..... :connie_1:
а то огурцы пошли.... их хоть попой ешь :-D

[b]Иринушка[/b], удачного начинания!!! Сообщай о результатах!!!

Всем привет!!!

[quote="Мальвина;6581980"]удачного начинания!!![/quote]
пасиб ;)
я брата уговорила с собой на диету :-D
не знаю.... чё получится у него.... :connie_1:
он дальнобойщик почти :-D щас недлинные рейсы у него,
но в основном сутками, вот завтра в ночь....
[quote="Мальвина;6581980"]Сообщай о результатах!!![/quote]
естессно :girl_dance:

[b]Иринушка[/b], ох с братом???!!! Интересно!!! Но вместе веселее!!!

Всем доброго вечера!
Я опять расслабилась и снова на весах 52 :( беру себя в руки, перехожу на овощи

[quote="Мальвина;6581989"]! Интересно!!![/quote]
ага :girl_haha:
[quote="Дасёнка;6581994"]Я опять расслабилась[/quote]
бери себя в руки ;)

Всем привет!
С отвесами у кого есть!
У меня сегодня -200. ИИИИ, я вижу 66. пусть и 900))))
Мне так приятно, у меня в зале, есть тренер групповых программ, который говняшка немножко, он выживает новеньких....издевается маленько, с юмором, но не всегда приятно.
Когда я только пришла он пытался меня выжить, потом просто не обращал на меня внимания чего бы я не делала, потом называл меня "70 килограмм" (при чем в зал я пришла 73, а так называть меня начал когда достигла 70 ровно), но начал помогать и корректировать то что я делаю, а теперь поддерживает меня, когда помираю подбадривает. Заслужила))))

[QUOTE=Иринушка;6581978]не-не.... не будем :-D

:))) молодцА :girl_in_love:

:(

:connie_1: н-да.... теперь за дело ;)

:-D:-D:-D зато приятно :girl_in_love:
быстронажранное быстро сбрасывается ;)

он виноват :hysteric: однозначно :-D
ты ваще ни при чём ;) :connie_1:


завтра сажусь на монодиету :girl_sigh:
посмотрю чё выйдет :-D
правда хочу немного модернизировать :girl_haha: ну как обычно :connie_1:
[URL=http://radikal.ru/fp/42b134476d6f404f9cd4f395eed66607][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1407/de/25a270a89d61t.jpg[/IMG][/URL]
[OFF="большая фотка МОНОДИЕТЫ"][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1407/de/25a270a89d61.jpg[/IMG][/URL][/OFF]
вот завтра яйцОвый день, утром тост хочу добавить, а в обед огурчик..... :connie_1:
а то огурцы пошли.... их хоть попой ешь :-D[/QUOTE]

читаю диету, сначала думала ничего сложного, потом как представила как я в себя весь день говядину, аж затошнило)
в любом случае тебе
[QUOTE=Дасёнка;6581994]Всем доброго вечера!
Я опять расслабилась и снова на весах 52 :( беру себя в руки, перехожу на овощи[/QUOTE]
не сдаваться!

у меня за неделю отвес 200гр. мало конечно. увидеть бы 2ку))

[QUOTE=Kralya;6582207]у меня за неделю отвес 200гр. мало конечно. увидеть бы 2ку))[/QUOTE]

главное есть минус:)

всем привет! у меня за два дня -800, но я толстый слоник. линейку поменяла, чтоб стимул был отвесы видеть
с пути уже не сойду, т.к. у меня точно случилась точка невозврата. сидели мы тут с подругой на днях, пиво пили с чипсами, вообще мы уже сто лет не виделись, вот встретились. а она ...кхм... толстовата, точно не знаю но больше 90 кг и у нее огромный живот, оч большой, как будто месяц 7 беременности а то и больше (надеюсь она этот форум не читает)
ну и речь зашла про фигуру, вес, похудение. она мне говорит: да ты нормальная, тебе и не надо худеть
и все. меня после этих слов переклинило. смотрю на нее и читаю слова так: не худей, будь как я:hysteric: аааааааа. жуть-жуть. я прям очнулась что я творю, куда качусь:(
вчера жарко было и я на даче натянула шорты, в том году они мне велики были, а вчера с трудом застигнулись :(

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6582249]главное есть минус:)

всем привет! у меня за два дня -800, но я толстый слоник. линейку поменяла, чтоб стимул был отвесы видеть
с пути уже не сойду, т.к. у меня точно случилась точка невозврата. сидели мы тут с подругой на днях, пиво пили с чипсами, вообще мы уже сто лет не виделись, вот встретились. а она ...кхм... толстовата, точно не знаю но больше 90 кг и у нее огромный живот, оч большой, как будто месяц 7 беременности а то и больше (надеюсь она этот форум не читает)
ну и речь зашла про фигуру, вес, похудение. она мне говорит: да ты нормальная, тебе и не надо худеть
и все. меня после этих слов переклинило. смотрю на нее и читаю слова так: не худей, будь как я:hysteric: аааааааа. жуть-жуть. я прям очнулась что я творю, куда качусь:(
вчера жарко было и я на даче натянула шорты, в том году они мне велики были, а вчера с трудом застигнулись :([/QUOTE]

У меня вот тоже такая подруга есть...и внешне и с вопросом зачем. И ведь финальным толчком было именно мой взгляд на нее со стороны. Правда я ее пытаюсь за собой утянуть, а она никак, все время 1000 отговорок, но главное, что ее губит - это алкоголь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Kralya;6582207]у меня за неделю отвес 200гр. мало конечно. увидеть бы 2ку))[/QUOTE]

мало, но есть, а это уже хорошо!

[b]Kralya[/b], с отвесом!!! Медленно, но верно, у самой же на линейке написано!!!!

Да девочки, подруги у вас!!! Глядя на них, бегите вперед к заветным цифрам на весах!!!!
А у меня все наоборот, подруги как на подбор, худющие как палки!!! Но и мне они твердят, типа зачем тебе это!!! Ты мама и тыды и ты нормальная, и всегда была пухлее нас(((((( а я думаю я вам докажу!!!!!
У меня одна подруга есть больше меня, пухлик такой, но она молодец худеет тоже и уже огромный результат!!! Поэтому я ее хвалю, но говорю надо еще!!! Догоняй меня и прочее!!!

[QUOTE=natallial;6582369]У меня вот тоже такая подруга есть...и внешне и с вопросом зачем. И ведь финальным толчком было именно мой взгляд на нее со стороны. Правда я ее пытаюсь за собой утянуть, а она никак, все время 1000 отговорок, но главное, что ее губит - это алкоголь

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]



мало, но есть, а это уже хорошо![/QUOTE]
да алкоголь зло, мою подругу тоже он губит думаю
[QUOTE=Мальвина;6582393][b]Kralya[/b], с отвесом!!! Медленно, но верно, у самой же на линейке написано!!!!

Да девочки, подруги у вас!!! Глядя на них, бегите вперед к заветным цифрам на весах!!!!
А у меня все наоборот, подруги как на подбор, худющие как палки!!! Но и мне они твердят, типа зачем тебе это!!! Ты мама и тыды и ты нормальная, и всегда была пухлее нас(((((( а я думаю я вам докажу!!!!!
У меня одна подруга есть больше меня, пухлик такой, но она молодец худеет тоже и уже огромный результат!!! Поэтому я ее хвалю, но говорю надо еще!!! Догоняй меня и прочее!!![/QUOTE]

докажешь я не сомневаюсь

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6582398]да алкоголь зло, мою подругу тоже он губит думаю
[/QUOTE]

Ох меня он тоже губит как ваших подруг!!
Если бы в выходные не расслаблялась с алкоголем, давно бы уже результата добилась!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6582398]
докажешь я не сомневаюсь[/QUOTE]

Спасибо!!! Буду стараться дальше!!

да Марин все верно. но я уж знаю что 63 закрепилось и это уже достижение. т.к меньше 64 уже сто лет не весила

[QUOTE=Мальвина;6582407]Ох меня он тоже губит как ваших подруг!!
Если бы в выходные не расслаблялась с алкоголем, давно бы уже результата добилась!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]



Спасибо!!! Буду стараться дальше!![/QUOTE]

и я бы не весила 70:(

[QUOTE=Мальвина;6582407]Ох меня он тоже губит как ваших подруг!!
Если бы в выходные не расслаблялась с алкоголем, давно бы уже результата добилась!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]



Спасибо!!! Буду стараться дальше!![/QUOTE]

я взяла себе за правило, после алкогольного дня всегда следует разгрузочный (молокочай чаще всего) и весь алкогольный привес уходит за этот день.
а у подруги, если б были только выходные....

[QUOTE=Kralya;6582411]да Марин все верно. но я уж знаю что 63 закрепилось и это уже достижение. т.к меньше 64 уже сто лет не весила[/QUOTE]
Это вдвойне приятнее!!! У меня тоже сейчас 59 закрепилось сильно, даже после гулянок 59 на весах!! А вот стоит придерживаться начать так и 58!!! Может на этой неделе 57 увижу!! В выходные на отдых большой компанией своей собрались, хотелось бы сверкнуть похудевшим тельцем:-D
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6582417]и я бы не весила 70:([/QUOTE]
:-D:-D:-D все девочки бросаем пить:-D:-D:-D
[QUOTE=natallial;6582427]я взяла себе за правило, после алкогольного дня всегда следует разгрузочный (молокочай чаще всего) и весь алкогольный привес уходит за этот день.
а у подруги, если б были только выходные....[/QUOTE]
Вот и я такое правило ввела!!! Чаще теперь по понедельникам на разгрузке!!!! Но мне на кефире легче!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 58 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=natallial;6582427]
а у подруги, если б были только выходные....[/QUOTE]

Неееее мне так нельзя!!! Я б уже спилась!!!:-!

Всем привет!
У меня -100 всего! Подружки-алкоголики)) из-за пива тоже привес был, ладно хоть ушел:)))
Катюш, прямо меня писала! 90 кг веса и пузо на 7 месяце! Но у меня наоборот все подруги худые. Одна вообще ростом 183 и худая(65 кг по-моему) и я 170 и 90 кг, во мы прикольно смотримся, когда по улице идем.:-D:-D:-D
А я сегодня молодец! Взяла велик напрокат и каталась целый час:)))

[QUOTE=Чихкошка;6582595]Всем привет!
У меня -100 всего! Подружки-алкоголики)) из-за пива тоже привес был, ладно хоть ушел:)))
Катюш, прямо меня писала! 90 кг веса и пузо на 7 месяце! Но у меня наоборот все подруги худые. Одна вообще ростом 183 и худая(65 кг по-моему) и я 170 и 90 кг, во мы прикольно смотримся, когда по улице идем.:-D:-D:-D
А я сегодня молодец! Взяла велик напрокат и каталась целый час:)))[/QUOTE]

:))):))):)))
с отвесом

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 часов 53 минуты[/I][/B][/color][/size]

всем доброе утро, у меня почему-то +400:(

Всем привет!!!
А у меня вес как на линейке, и никакой мне семерки!!!

Приветик всем!
Катюш, спасибо!
Я сегодня стою:hysteric:

Всем привет!
Сейчас встала на весы - 63,9:))) это -500 от последнего минимума:)))
Надо линейку сменить

[QUOTE=Мальвина;6583051]Всем привет!!!
А у меня вес как на линейке, и никакой мне семерки!!![/QUOTE]
еще чуть-чуть и будет тебе 7-ка
[QUOTE=Чихкошка;6583102]Приветик всем!
Катюш, спасибо!
Я сегодня стою:hysteric:[/QUOTE]
главное не сдаваться:)
[QUOTE=Juliasha;6583437]Всем привет!
Сейчас встала на весы - 63,9:))) это -500 от последнего минимума:)))
Надо линейку сменить[/QUOTE]

класс:))):))):)))

Катерина, ты обещала со мной худеть :connie_skilletgirl::connie_skilletgirl:

[QUOTE=Juliasha;6583437]Всем привет!
Сейчас встала на весы - 63,9:))) это -500 от последнего минимума:)))
Надо линейку сменить[/QUOTE]
С отвесом!!:)))
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6583441]еще чуть-чуть и будет тебе 7-ка
[/QUOTE]

Надеюсь!!!
Может завтра??!!:-!

[QUOTE=Juliasha;6583443]Катерина, ты обещала со мной худеть :connie_skilletgirl::connie_skilletgirl:[/QUOTE]

:(
теперь тебя не догоню
месяц у родителей и месяц на даче меня сгубили
хотя это не оправдание:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Чихкошка;6583102]Приветик всем!
Катюш, спасибо!
Я сегодня стою:hysteric:[/QUOTE]
Стояк, не + :)

[QUOTE=Мальвина;6583051]Всем привет!!!
А у меня вес как на линейке, и никакой мне семерки!!![/QUOTE]
Будет, будет тебе семерка, поднажмешь чутка и будет
[QUOTE=Juliasha;6583437]Всем привет!
Сейчас встала на весы - 63,9:))) это -500 от последнего минимума:)))
Надо линейку сменить[/QUOTE]
С отвесом :)))
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6583447]:(
теперь тебя не догоню
месяц у родителей и месяц на даче меня сгубили
хотя это не оправдание:girl_prepare_fish:[/QUOTE]
Катюх, давай бери себя в руки! Ты должна быть стройняшкой, а не плюшкой

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всем привет
а я сегодня не взвесилась (((
вы вчера про подруг говорили... так у меня все подруги не худеющие, только часть из них стройненькие, а часть пухленькие... но обе части отрицают моё желание худеть
Больше всего меня убивает фраза от нерожавших подруг "зачем тебе худеть, ты же рожала..." как-будто наличение ребенка прямо пропорционально фигуре и весу