Доброе утро!))На правильном питании за вчерашний день -400 гр.)))))Я счастлива))

[QUOTE=Irinka.;6774066]Доброе утро!))На правильном питании за вчерашний день -400 гр.)))))Я счастлива))[/QUOTE]

Отеки сошли?:)))

[QUOTE=Irinka.;6774066]Доброе утро!))На правильном питании за вчерашний день -400 гр.)))))Я счастлива))[/QUOTE]

Что за правильное питание? Я Б не отказалась!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]FoX[/b], с неделькой:girl_in_love:

[QUOTE=Knopka;6774080]Отеки сошли?:)))[/QUOTE]

Да,всю ночь жидкость выходила,каждый час.Вчерашний рацион 2 варён.яйца утром,в обед щи,полдник творог,ужин кефир и яблоко.

[QUOTE=Irinka.;6774099]Да,всю ночь жидкость выходила,каждый час.Вчерашний рацион 2 варён.яйца утром,в обед щи,полдник творог,ужин кефир и яблоко.[/QUOTE]

Миммммм..... Нормально так!:)Надо тож обязательно разгрузочные дни устраивать %-0

[QUOTE=Knopka;6773885][b]Эльвинка[/b], конечно все должно быть бесплатно. Ты знаешь это я могу поорать, поругаться и сестра моя тоже всегда стоит за свои интересы, а это жена брата она как без языка, никому и ничего сказать не может, сказали ей что все должно быть бесплатно а тут пусть сама решает как ей поступать, не маленькая раз ребенка решила родить.
Тетя моя с ней собралась ( свекровь ее) чтоб разобраться, это будет атас, если они вместе пойдут.:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 8 часов 51 минуту[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро, у нас морозец -13, но снега нет[/QUOTE]

Я сегодня пошла кровь сдавать и сказала , что потеряла талон(мне так сказал врач сказать) меня послали искать его или брать другой. Я пошла к врачу и сказала , что меня послали , мне дали талон тогда на бесплатный анализ. Вот пойду сдавать теперь. Бесит почему без лишних нервов необходится

[b]Эльвинка[/b], по этому анализу могут практически со 100% вероятностью выявить пороки развития. Я в прошлую Б тоже своего врача спрашивала, обязательны ли они, ведь аборт я делать все равно не буду. Она мне ответила, что пороки бывают разные и лучше быть готовым при родах ко всему. Возможно во время родов могут понадобится еще и специалисты для ребенка.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

А у нас без талонов. Мне просто позвонили и сказали время мое.

[QUOTE=Mashik;6774110]Миммммм..... Нормально так!:)Надо тож обязательно разгрузочные дни устраивать %-0[/QUOTE]

Надо,надо,потом такая лёгкость в организме и не хочется всякой дряни есть:)

[QUOTE=Irinka.;6774152]Надо,надо,потом такая лёгкость в организме и не хочется всякой дряни есть:)[/QUOTE]

А ты работаешь? Просто на работе очень сложно соблюдать((

[QUOTE=Эльвинка;6774123]Я сегодня пошла кровь сдавать и сказала , что потеряла талон(мне так сказал врач сказать) меня послали искать его или брать другой. Я пошла к врачу и сказала , что меня послали , мне дали талон тогда на бесплатный анализ. Вот пойду сдавать теперь. Бесит почему без лишних нервов необходится[/QUOTE]

Вот блин врачи:-E ну правда без нервов никуда
Я завтра в 8 пойду записываться на кровь из пальца на пятницу:-Dдурдом ей богу

[QUOTE=Mashik;6774178]А ты работаешь? Просто на работе очень сложно соблюдать(([/QUOTE]

Я работаю 2/2,но по 12 часов.У меня на работе аппетит неконтролируемый,сижу одна в офисе,сама себе перерывчики на чай устраиваю.У нас тут есть хороший буфет,всегда можно взять нормальной еды,но он до 16 ч.,а после 16 охота всякой гадости из Дикси...поэтому дома мне легче,захотел есть-ляг поспать:puz: это как вариант:)ну а так не знаю почему,дома аппетит пропадает.

[QUOTE=Mashik;6774178]А ты работаешь? Просто на работе очень сложно соблюдать(([/QUOTE]

Мне наоборот на работе легче, нет никого , что взяла то и буду есть- никуда выйти нельзя. Не взяла ничего, значит буду голодная сидеть- сама виновата. Но у меня тут запасы на всякий случай есть :-D

В пятницу 28го пойду к Г.,она боится,что в эту Б.я как в первую 24 кг.прибавлю))

[QUOTE=Irinka.;6774216]В пятницу 28го пойду к Г.,она боится,что в эту Б.я как в первую 24 кг.прибавлю))[/QUOTE]

Ого:( все сбросила? Ребенок крупный?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринка241[/b], рисовать закончила?все сделала?

[QUOTE=Knopka;6774223]Ого:( все сбросила? Ребенок крупный?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринка241[/b], рисовать закончила?все сделала?[/QUOTE]

Забеременела было 57 кг,рожать пошла 81.После родов ушло вроде 5 кг...т.к.ребёнок родился ровно в срок,но 2700.Потом постепенно сами ушли ещё 4 кг...оставалась я 72 и за 3 месяца на Кремлёвской диете я ещё скинула ещё 10 кг.Это как кормить перестала.Всё равно в свой вес так и не вернулась.

[QUOTE=Irinka.;6774240]Забеременела было 57 кг,рожать пошла 81.После родов ушло вроде 5 кг...т.к.ребёнок родился ровно в срок,но 2700.Потом постепенно сами ушли ещё 4 кг...оставалась я 72 и за 3 месяца на Кремлёвской диете я ещё скинула ещё 10 кг.Это как кормить перестала.Всё равно в свой вес так и не вернулась.[/QUOTE]

Я тож много впрошлый раз набрала около 23 кг. , но мы крупные были .. Но весь вес так и не ушел ! Не хочу быть снова такой! Обязательно возьму с в руки и только полезную пищу!

Всем привет!
Неделек, с датками! :girl_in_love:
Девочки, не заморачивайтесь вы на этом здоровом питании! Я с сыном, да и сейчас и колу пила (в охотку) и фаст фуд ем! Притом что я склонна к полноте, я не набираю вес! Просто не надо переедать! Порция не больше стакана должны быть, и по 5 раз в день есть. Тогда не только вес не наберете, но еще и метоболищм разгоните, и не надо будет на гречке да листке салата сидеть. Сложно привыкнуть в малому обьему, но это реально! Не есть тоннами сладости и булочки, от одной конфетки вы 23 кг не наберете! И убрать постоянные перекусы, печеньки, сухари и сухофрукты! Знаете сколько каллорий в кураге и изюме? Дофига. Организму все нужно, и он все переварит, только не втогромном колличестве и не все сразу! Конечно если намешать в нем все на что глаз упал, половина не переварилась и отложилась в жир)))) если фаст фуд, возьмите не колу, а чай, наелись, не надо доедать потому что жалко, если берете колу, фиг с ней, но не надо все поллитра выпивать) кола и тому подобное вредны только из за сахара, да и то, не поверите, но в "Снежке" такое же колличество сахара ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Вчера на ДР были, там одного мальчика на ПП посадили. Девочки, он худой, бледный, у него сахар в крови падает постоянно!! Ребенок падает в обморок! И мало того что он езе пассивный, все играют, а он сидит. Весь бледный как поганка. Бедный, жалко его так. Родители тоже любят из крайности в крайность, а потом удивляются, а че, мы же все "правильно" делаем, почему он болеет?!

[QUOTE=Knopka;6774206]Мне наоборот на работе легче, нет никого , что взяла то и буду есть- никуда выйти нельзя. Не взяла ничего, значит буду голодная сидеть- сама виновата. Но у меня тут запасы на всякий случай есть :-D[/QUOTE]

Ну вот я тож с собой беру фрукты йогурт!
Только потом могу еще булку где нить купить и шоколадкой заесть:-E и ругаю потом себя!

[QUOTE=Sveto4ek;6774361]Всем привет!
Неделек, с датками! :girl_in_love:
Девочки, не заморачивайтесь вы на этом здоровом питании! Я с сыном, да и сейчас и колу пила (в охотку) и фаст фуд ем! Притом что я склонна к полноте, я не набираю вес! Просто не надо переедать! Порция не больше стакана должны быть, и по 5 раз в день есть. Тогда не только вес не наберете, но еще и метоболищм разгоните, и не надо будет на гречке да листке салата сидеть. Сложно привыкнуть в малому обьему, но это реально! Не есть тоннами сладости и булочки, от одной конфетки вы 23 кг не наберете! И убрать постоянные перекусы, печеньки, сухари и сухофрукты! Знаете сколько каллорий в кураге и изюме? Дофига. Организму все нужно, и он все переварит, только не втогромном колличестве и не все сразу! Конечно если намешать в нем все на что глаз упал, половина не переварилась и отложилась в жир)))) если фаст фуд, возьмите не колу, а чай, наелись, не надо доедать потому что жалко, если берете колу, фиг с ней, но не надо все поллитра выпивать) кола и тому подобное вредны только из за сахара, да и то, не поверите, но в "Снежке" такое же колличество сахара ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Вчера на ДР были, там одного мальчика на ПП посадили. Девочки, он худой, бледный, у него сахар в крови падает постоянно!! Ребенок падает в обморок! И мало того что он езе пассивный, все играют, а он сидит. Весь бледный как поганка. Бедный, жалко его так. Родители тоже любят из крайности в крайность, а потом удивляются, а че, мы же все "правильно" делаем, почему он болеет?![/QUOTE]

Это не в моём случае,я ооочень быстро набираю вес.Мне нужна опредёлённая еда,если отступлю хоть на шаг,за день может быть и +500.А после запрещёнки ещё и желудок болит,у меня гастрит,такие рези начинаются...:(поэтому мне лучше себя ограничивать.А про маленькие порции согласна,лучше чаще,но понемногу.

Я набрала тоже дофига в прошлый раз, да и после первой неудачной попытки много прилипло. К началу этой скинула много на одной диете и удерживала довольно хорошо. Но токс меня подкосил в этот раз странный. Приходилось жрать ужас сколько, иначе было оооочень хреново и тошнило ужас как. Как токс прошел - скинула несколько кг, но я не сильно надеюсь набрать мало. Все же не хочу себя особенно ограничивать - думаю, то, что хочется нужно ребятенку. Потом разберусь - скину. Не переедаю, конечно.