Всем привет!
За вчера -500г)

Привет!
У меня минус 200г всего. Возможно, эта неделя и в плюсе итого будет. Но я спокойна :)

У меня +300 зато ноги верх минус 2 см с начала похудения минус 4 см, бедра минус 1 см с начала похудения минус 2 см сегодня постараюсь что б завтра увидеть хороший отвес

[b]Nastyushka[/b], с отвесом.

[b]Curly Straight[/b],
[b]Фисташка[/b], у вас правильный настрой. Все будет)

Я по линейке наконец-то. Догнала вес, который был 2 недели назад

[b]Curly Straight[/b], с отвесом!
[b]Фисташка[/b], с отмерчиками!
[b]Хомочка[/b], с отвесом!

[b]Фисташка[/b], я тоже хочу завтра отвес)))
Надо творога на ужин купить )

[b]Хомочка[/b],
[b]Nastyushka[/b], спасибо
[b]Curly Straight[/b], у меня тоже творог на ужин

Подсчитала, что за 4 месяца у меня 9 см в бедрах ушло, больше 10 в талии, в груди тоже прилично, минимум 7-8 см.

У меня-500 гр! 66,8 кг! Ура!!
Сразу стимул появляется дальше худеть))
Я в начале похудения забыла сделать замеры, поэтому нет от чего отталкиваться! В след понед замерюсь

[b]Татьяночка87[/b], ура!
А веса сколько с начала похудения сбросила?

[QUOTE=Curly Straight;7736349][b]Татьяночка87[/b], ура!
А веса сколько с начала похудения сбросила?[/QUOTE]

3,4 кг всего! До этого вес сам уходил)))

[b]Татьяночка87[/b], с отвесищем!

А мне что-то надоело худеть )))) думаю, может, перерывчик на недельку сделать.
Или пройдет к утру мое это желание )))

[QUOTE=Curly Straight;7736408]А мне что-то надоело худеть )))) думаю, может, перерывчик на недельку сделать.
Или пройдет к утру мое это желание )))[/QUOTE]

У меня был МЕСЯЦ перерыв! Мне тоже быстро это надоедает, сейчас с новыми силами и главное желанием! Мотивация и стимул есть когда хорошие отвесы, хочется ещё и ещё!
По себе я заметила, что без спорта мне не светят отвесы))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Nastyushka;7736400][b]Татьяночка87[/b], с отвесищем![/QUOTE]

Спасибо))) взаимно)))

[b]Татьяночка87[/b], спасибо)

[b]Татьяночка87[/b], я с начала ноября худею. Минус 12 кг уже.
Спортом пока не могу. Попозже, как Нилуша подрастет.

А я вот хочу дойти до нужного мне веса и дальше продолжить так питаться без всяких гадостей копченостей и Фаст фудов я так хорошо себя чувствую сейчас вот прям легко. Поэтому свое похудение я планирую перевести в образ жизни.

[b]Фисташка[/b], я ем многое. Просто на ограниченном калораже. И мне просто надоело немного по математике питаться ))) фаст фуд сча тоже редко. Но прям не отказываюсь совсем от вредностей.
Мне кажется, что у меня давно уже нормальное питание. Мы не покупаем практически колбас и заводских сладостей, редко заезжаем в фастфуд. У меня на самом деле неплохой рацион, сбалансированный. Но вот морально слегка притомилась)) я уже в том образе жизни, в котором и хочу жить.

[QUOTE=Фисташка;7736416]А я вот хочу дойти до нужного мне веса и дальше продолжить так питаться без всяких гадостей копченостей и Фаст фудов я так хорошо себя чувствую сейчас вот прям легко. Поэтому свое похудение я планирую перевести в образ жизни.[/QUOTE]
До сколько кг будешь скидывать??
[QUOTE=Curly Straight;7736419][b]Фисташка[/b], я ем многое. Просто на ограниченном калораже. И мне просто надоело немного по математике питаться ))) фаст фуд сча тоже редко. Но прям не отказываюсь совсем от вредностей.
Мне кажется, что у меня давно уже нормальное питание. Мы не покупаем практически колбас и заводских сладостей, редко заезжаем в фастфуд. У меня на самом деле неплохой рацион, сбалансированный. Но вот морально слегка притомилась)) я уже в том образе жизни, в котором и хочу жить.[/QUOTE]

Да я тоже с момента родов ещё не ела колбасу и не хочется))
Моя слабость это тортики и пироженые ммм...
12 кг это отличный результат)) а за Б сколько набрала))
Мне кажется я точно все 20 набрала)) просто когда я заБ не знала свой вес, встала на учёт в 11 нед и уже была приличная цифра на весах

Ой девочки я в большом минусе. Благодаря напряженной работе в праздники. Скинула почти 3 кг.
65,500